中醫(yī)與近視防控ppt課件

1、中醫(yī)與青少年近視醫(yī)務(wù)室 小李大夫,中醫(yī)與“心靈之窗” 工作、學(xué)習(xí)、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不便。所以，從小保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情,五輪學(xué)說：是根據(jù)眼與臟腑密切相關(guān)的理論，將眼局部由外到內(nèi)分為眼瞼、兩眥、白睛、黑睛和瞳神等五部分，分屬于脾、心、肺、肝、腎五臟，按其分布命名為肉輪、血輪、氣輪、風(fēng)輪、水輪，借以說明眼的解剖、生理、病理及其與臟腑的關(guān)系,中醫(yī)講近視 近視，中醫(yī)又名“目不能遠(yuǎn)視”，最早記載見于隋代巢元方的諸病源候論。此書成書于公元610年，書中記載，近視是由“勞傷臟腑，肝氣不足”所致，這與公元606年科舉制的

2、實施密切相關(guān)。唐代孫思邈在其千金要方七竅病中將久處煙火、泣淚過多、夜讀細(xì)書、月下看書、抄寫多年、雕鏤細(xì)作、博弈不休、飲酒不已等視為重要的眼病病因,現(xiàn)代研究表明：遺傳因素雖然對近視眼的形成很重要，但對于占學(xué)生近視眼絕大多數(shù)的單純性近視眼患者來講，環(huán)境因素起主要作用。人在視覺發(fā)育敏感期，特別容易受環(huán)境因素的影響。學(xué)生近視率居高不下的主要原因是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，過早并不恰當(dāng)?shù)氖褂秒娮赢a(chǎn)品，近距離用眼時間過長，室外活動時間太少。 近視，是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點落在視網(wǎng)膜之前形成的,未病先防,即病防變,黃帝內(nèi)經(jīng)開篇之素問上古天真論即將“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞”與“游

3、行天地之間，視聽八達之外” 作為養(yǎng)生明目手段。據(jù)唐代房玄齡所著的晉書記載，至少早在春秋時期，我國就有古方以“損讀書，減思慮；專內(nèi)視，簡外觀；旦晚起，夜早眠”等手段來預(yù)防眼病，提高視力,未病先防,閉目養(yǎng)神,調(diào)節(jié)視距,冷熱敷交替,眼周穴位按摩,閉目養(yǎng)神： 除夜晚睡眠時外，眼部肌肉均處于緊張狀態(tài)，閉上眼睛可以使眼部肌肉處于放松狀態(tài)。因此，最簡單的養(yǎng)眼方法就是每隔半小時至一小時閉上眼睛休息一會兒，能有效緩解眼肌緊張痙攣,調(diào)節(jié)視距： 除遺傳因素外，近距離工作是導(dǎo)致近視的最重要因素，同時也是危害眼睛健康的一大重要因素。因此，學(xué)習(xí)和工作時應(yīng)格外重視調(diào)整視距。近距離工作或?qū)W習(xí)3040分鐘，應(yīng)調(diào)整視距，向遠(yuǎn)處或

4、四周眺望，以緩解睫狀肌緊張狀態(tài),熱冷敷交替： 先熱敷可以有效促進血液循環(huán)，緩解眼周肌肉緊張，繼而冷敷可以保持眼周皮膚光滑有彈性，避免松弛出現(xiàn)小皺紋，并可提振精神。熱敷時以溫度適宜的溫水浸濕柔軟毛巾，先輕擦眼周，再將毛巾折成長條敷在眼睛上至不覺溫?zé)?，重?fù)數(shù)次。然后換用冷水浸濕的毛巾冷敷片刻即可,眼周穴位按摩： 眼周按摩有別于眼保健操，是通過輕度刺激眼周穴位達到緩解視疲勞的方法?？梢灾溉嘌壑艿奶枴⑺陌?、承泣、魚腰、瞳子髎、攢竹等穴位。一般每次選擇兩三個穴位，每個穴位操作半分鐘至一分鐘,即病防變 初發(fā)輕度近視患者，經(jīng)過早期防治，在視覺環(huán)境改善，不良用眼習(xí)慣等得以矯正，護眼技能得到提高以后，大部分視

5、力都能得到顯著提高，不少人視力恢復(fù)正常。并得到鞏固。發(fā)現(xiàn)越早，越早開始治療，效果越好,方法1：中藥治療 中醫(yī)治療近視眼主要是根據(jù)全身情況采用中藥整體辨證論治，認(rèn)為臟腑尤其是肝腎在視力的調(diào)節(jié)上具有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，藥物的療效與近視的輕重程度密切相關(guān)，近視程度越輕，臨床治愈率和顯效率越高,方法2：針灸治療 針灸療法防治近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應(yīng)用。在針灸諸法中，以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡便易行，早期治療常見的是在傳統(tǒng)穴位上行針灸刺法，曾有報告指出針刺翳明穴，在173只受試病眼中，總有效率高達91.9%，幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。當(dāng)時，人們還發(fā)現(xiàn)，從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中，視力即有不同程度的改善，說明針刺對近視眼的療效迅速而確切,2018年8月30日，教育部、國家衛(wèi)生健康委員會等8部門聯(lián)合印發(fā)綜合防控兒童青少年近視實施方案，從國家層面提出兒童青少年是祖國的未來和民族的希望，中國兒童青少年近視