家庭公約(修改1)

1、cpep(jx)中國家長教育工程嘉興運(yùn)營中心 手冊學(xué)做有效家長 培養(yǎng)杰出孩子 建設(shè)和諧家庭把 帶回家，就是把幸福帶回家。cpep啟航 假如有一種可能，讓您的家庭和諧幸福。假如有一種游戲，讓您和家人快樂健康。假如有一種工具，讓您的教育簡單有效。假如有一種方法，讓您和家人有效溝通。假如有一種約定，讓您和家人共同成長。假如有一種機(jī)會，請您不要錯過。把家庭公約帶回家，就是把幸福帶回家。家庭公約使您家庭擁有改變的力量、榜樣的力量、習(xí)慣的力量、愛的力量。家庭公約使您家庭幸福的載體、它承載著幸福的責(zé)任、幸福的承諾、幸福的希望。家庭公約幫您做有效家長、培養(yǎng)杰出孩子、建設(shè)和諧家庭。讓我們?yōu)榧易鰝€約定。家庭公約是

2、中國家長教育工程系列產(chǎn)品之一，它是一套實用的教育工具，通過家庭成員一起建立相互激勵與平等約束的有效機(jī)制，以游戲的形式，在連續(xù)的非語言行為矯正過程中，達(dá)到促進(jìn)家庭幸福、子女成才的目的。全家福瞧這一家子請貼上您的全家福照片咱家口號： (孩子照片)咱家愿景 咱家寶貝舉手之勞孩子主角：姓名： 年齡： 性別： 學(xué)校： 年級： 爸爸主角： 姓名： 年齡： 手機(jī)： 單位： email： 媽媽主角： 姓名： 年齡： 手機(jī)： 單位： email: 家庭顧問：姓名： 年齡： 手機(jī)： 單位： email: 說出心里話孩子的心里話我的心情表白 我的心愿表白 我的希望表白我在家最高興的三件事1.我在家最渴望的三件事1.

3、我希望家人為我做到三件事1.2.2.2.3.3.3.我在家最生氣的三件事1.我在家最討厭的三件事1.我希望自己為家人做到三件事1.2.2.2.3.3.3.家庭顧問（或朋友）評語：說出心里話媽媽的心里話我的心情表白 我的心愿表白 我的希望表白我在家最高興的三件事1.我在家最渴望的三件事1.我希望家人為我做到三件事1.2.2.2.3.3.3.我在家最生氣的三件事1.我在家最討厭的三件事1.我希望自己為家人做到三件事1.2.2.2.3.3.3.家庭顧問（或朋友）評語：說出心里話爸爸的心里話我的心情表白 我的心愿表白 我的希望表白我在家最高興的三件事1.我在家最渴望的三件事1.我希望家人為我做到三件事

4、1.2.2.2.3.3.3.我在家最生氣的三件事1.我在家最討厭的三件事1.我希望自己為家人做到三件事1.2.2.2.3.3.3.家庭顧問（或朋友）評語：說出心里話 的心里話我的心情表白 我的心愿表白 我的希望表白我在家最高興的三件事1.我在家最渴望的三件事1.我希望家人為我做到三件事1.2.2.2.3.3.3.我在家最生氣的三件事1.我在家最討厭的三件事1.我希望自己為家人做到三件事1.2.2.2.3.3.3.家庭顧問（或朋友）評語：討論心里話 成員通過討論各自填寫的心里話，在加深相互了解的基礎(chǔ)上，將各自表中的“我希望家人為我做的三件事”和“我希望自己為家人做的三件事”相互交換，按照以下步驟

5、確定家庭公約協(xié)議書中的相關(guān)事項：1、家庭成員本期（兩個月）家庭公約中各自需要完成的2個小目標(biāo)，并填寫在家庭公約協(xié)議書表格中；2、每個家庭成員中期家庭公約各自完成的1個cpep“預(yù)設(shè)目標(biāo)”，并填寫在家庭公約表格中，“預(yù)設(shè)目標(biāo)”參見cpep“十項文明習(xí)慣”預(yù)設(shè)目標(biāo)；3、每個家庭成員完成目標(biāo)后的2個獎勵措施和未完成目標(biāo)的2個懲罰措施，并填寫在家庭公約協(xié)議書中，根據(jù)完成情況，家庭法官每周檢查完成后，負(fù)責(zé)監(jiān)督家庭成員的獎懲執(zhí)行。誰來做法官1參加選舉 人，最多者擔(dān)任本期家庭法官。2請大家分別對下列家庭成員進(jìn)行舉手表決投票，以下為投票結(jié)果：孩子（ ）票爸爸（ ）票 媽媽（ ）票 我們家 以（ ）票當(dāng)選本期家

6、庭公約的家庭法官！在簽署家庭法官任命書后，請家庭法官宣讀以下誓言： 感謝大家對我的信任與支持，選舉我擔(dān)任本期家庭法官。我宣誓我將本著公平、公正、公開的原則，根據(jù)我們共同簽署的家庭公約協(xié)議書細(xì)則，行使監(jiān)督執(zhí)行、評判分?jǐn)?shù)、決定獎懲的家庭法官權(quán)利，同時我保證作為家庭法官，首先以身作則先達(dá)標(biāo)，請大家監(jiān)督。為了我們家的快樂和幸福，希望大家共同努力。謝謝大家！cpep家庭法官任命書（法官照片） 經(jīng)全體家庭成員與家庭顧問共同商討決定，本研究所特任命家庭成員 為第 屆家庭法官，負(fù)責(zé)監(jiān)督執(zhí)行家庭公約，促進(jìn)家庭成員間的相互尊重與關(guān)愛。任期自 年 月 日至 年 月 日。希望您能夠堅持公平、公正、公開的原則，盡心盡力

7、，做一名優(yōu)秀的法官。 中心ceo簽名 （蓋章） 中國家長教育工程嘉興運(yùn)營中心家庭公約協(xié)議書簽約日期： 年 月 日 為營造溫馨和詣的家庭氣氛，構(gòu)建幸福安康的家庭，經(jīng)全體家庭成員與家庭顧問的共同協(xié)商，決定簽署協(xié)議，推選 為家庭法官，任期自 年 月 日，負(fù)責(zé)監(jiān)督家庭公約的履行。我們家庭的全體成員將說話算數(shù)、盡心盡責(zé)，共同提高生活品質(zhì)及工作與學(xué)習(xí)品質(zhì)，達(dá)成家庭共同愿景。家庭成員、家庭顧問全部簽字后，家庭公約開始生效。爸爸媽媽孩子目標(biāo)獎區(qū)罰區(qū)簽字 家庭法官日跟蹤評分，家庭顧問進(jìn)行周指導(dǎo)及月總結(jié)監(jiān)督。每位家庭成員每周滿分為25分，達(dá)標(biāo)分為20分，20-25分將按約受獎；及格分為15分，0-14分按約受罰；

8、15-19分之間，不獎不罰。每周執(zhí)行情況經(jīng)家庭和家庭顧問確定簽字后，方可根據(jù)公約協(xié)議書執(zhí)行獎罰。 家庭法官就職簽字： 家庭顧問（或朋友）簽字：家庭公約統(tǒng)計表分?jǐn)?shù)統(tǒng)計周 次第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周爸爸每周得分每周家庭總分每周家庭平均分每周獎罰結(jié)果每周法官簽字每周顧問簽字分?jǐn)?shù)統(tǒng)計周 次第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周媽媽每周得分每周家庭總分每周家庭平均分每周獎罰結(jié)果每周法官簽字每周顧問簽字分?jǐn)?shù)統(tǒng)計周 次第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周孩子每周得分每周家庭總分每周家庭平均分每周獎罰結(jié)果每周法官簽字每周顧問簽字爸爸周分?jǐn)?shù) 25 20 15 10

9、5 周數(shù)一四三二 看誰進(jìn)步了五八七六媽媽周分?jǐn)?shù)25 20 15 10 5 周數(shù)一四三二 五八七六孩子周分?jǐn)?shù)25 20 15 10 5 周數(shù)一四三二 五八七六家庭總分周分?jǐn)?shù)25 周曲線圖20 15 10 5 周數(shù)一四三二 五八七六五八七六家庭總分周分?jǐn)?shù)25 20 15 10 5 周數(shù)一四三二 五八七六看誰成績好周分?jǐn)?shù)252015105周數(shù)第二周第一周第四周第三周周分?jǐn)?shù)周柱狀圖252015105周數(shù)第六周第五周第八周第七周本期家庭公約冠軍姓名： 家庭總分： 家庭均分： 分?jǐn)?shù)： 孩子總分： 孩子均分： 爸爸總分： 爸爸均分： 媽媽總分： 媽媽均分： 爸爸本期的改變：（請寫出本期輔導(dǎo)結(jié)束時您的改變和改

10、變過程） 年 月 日 媽媽本期的改變：（請寫出本期輔導(dǎo)結(jié)束時您的行為改變和改變過程） 年 月 日孩子本期的改變：（請寫出本期輔導(dǎo)結(jié)束時的您的改變和改變程度） 年 月 日家庭顧問（或朋友）本期評語：（請寫出本期輔導(dǎo)結(jié)束時您對輔導(dǎo)家庭的評語） 年 月 日 孩子本期的體會： 簽字： 年 月 日 爸爸本期的體會： 簽字： 年 月 日 媽媽本期的體會： 簽字： 年 月 日 本期的體會： 簽字： 年 月 日cpep“十項文明習(xí)慣”預(yù)設(shè)目標(biāo)“五子登科”預(yù)設(shè)目標(biāo)一：疊被子 早晨起床后5分鐘內(nèi)疊好被子，“一日之際在于晨”，這種習(xí)慣的養(yǎng)成孩子及大人都有神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定作用。預(yù)設(shè)目標(biāo)二：刷池子 每次用完洗手池、浴池、便

11、池，應(yīng)順手用紙巾、毛巾或刷子清洗干凈，保持洗手池、浴池、便池的光亮清潔和通風(fēng)無異味；為下個家人的使用提供良好環(huán)境和愉快心情。這種行為習(xí)慣是一份愛心表達(dá)，也是家風(fēng)修養(yǎng)的體現(xiàn)。成人先做榜樣，來帶動養(yǎng)成這種文明習(xí)慣，從而帶動社會文明環(huán)境的形成，為提高國民整體素質(zhì)作貢獻(xiàn)。預(yù)設(shè)目標(biāo)三：靜機(jī)子 在家及公共環(huán)境中，應(yīng)注意“手機(jī)”和“嗓門”對環(huán)境的影響，應(yīng)盡可能將手機(jī)設(shè)置在靜音（或振動）狀態(tài)，通話時晝將嗓音放低，這是人的一種文明行為。目前，各種手機(jī)嗓音和大聲喧嘩已成為家庭和社會公共環(huán)境的嚴(yán)重人文污染。在家中，手機(jī)噪音和大聲喧嘩對家人，特別是神經(jīng)系統(tǒng)和穩(wěn)定性及注意力集中度造成不良影響，亦是對家人極不尊重。養(yǎng)成這

12、種文明習(xí)慣，是一種文明修養(yǎng)的表現(xiàn)，也是一份愛心的表達(dá)，從我做起，為樹立榜樣作用，為家庭、為社會創(chuàng)造良好 的人文環(huán)境。預(yù)設(shè)目標(biāo)四：用墊子 在家中及公共環(huán)境中吃飯、喝水及飲料時，應(yīng)養(yǎng)成“用墊子”的習(xí)慣。這種文明和優(yōu)雅的生活習(xí)慣，既可避免桌面上杯碗圈累積留下各種污痕，又為家人和他人提供清潔方便，大大減少清潔工作量，提高作業(yè)效率?！靶∈虑?、大道理”，孩子養(yǎng)成這種既文明又有的生活習(xí)慣，是一種修養(yǎng)，也是一份孝心和品味，大人形成這種習(xí)慣是為樹立榜樣，也是為家庭和社會創(chuàng)造溫馨的人文環(huán)境。預(yù)設(shè)目標(biāo)五：復(fù)椅子 在家中及公共環(huán)境中，將使用過后的椅子復(fù)位， 是一種文明修養(yǎng)的體現(xiàn)。這種習(xí)慣可有效避免家庭及公共環(huán)境變得雜

13、亂無章，通道不暢，清潔人員工作量加大等問題產(chǎn)品。這種良好的文明習(xí)慣體現(xiàn)著一個人的愛心和個人修養(yǎng)及一個民族的國民素質(zhì)。孩子養(yǎng)成這種良好習(xí)慣，代表著家長的社會公德意識。 cpep“十項文明習(xí)慣”預(yù)設(shè)目標(biāo)“五句良言”預(yù)設(shè)目標(biāo)六：“早上好，一天愉快”（早晨見面及出門時） 每天早晨，與家人及同事見面時，請問候“早上好”，送家人及客人出門時，請祝愿“一天愉快“。這種溫馨和的話語和文明的習(xí)慣，會在自己身邊營造出一分和諧的氣氛和良好 的人文環(huán)境。每天堅持，會把“愛”傳出去，將“幸福”帶回家。預(yù)設(shè)目標(biāo)七：“*，我回來了”（回家進(jìn)門時） 第天回家進(jìn)門時，應(yīng)養(yǎng)成“先稱為后報到”打招呼習(xí)慣。如“老婆，我回來了”（語音

14、上揚(yáng)）。第一次回家時，都是與家人交流的新開始。一句稱謂，一聲報到，便能營造出家庭氣氛。這種“人未到聲先到”的打招呼習(xí)慣，會在心理上讓家人對你有一份喜悅的盼望和良好 的交流心情。這種良好的家庭文化，本是中華民族傳統(tǒng)文化，卻被現(xiàn)代國人所忽略，而我們的鄰國如日本、韓國等都還保留著這一久遠(yuǎn)的中國傳統(tǒng)。我們的家長應(yīng)有責(zé)任帶領(lǐng)我們的孩子學(xué)會這樣打招呼，傳承優(yōu)良的中華文明，建設(shè)和諧家庭與社會。預(yù)設(shè)目標(biāo)八：“晚上好，一天辛苦”（晚飯前后） 每天晚飯前后，應(yīng)養(yǎng)成“對家人說一句晚上好，道一聲一天辛苦”的習(xí)慣。這種良好 的家庭習(xí)慣會接近家人間的心理距離，并感受到一份關(guān)心及“知冷熱”的感覺。道一聲辛苦，會使家人覺得一天的勞累付出值得，從而產(chǎn)品更強(qiáng)的奮斗與愛家的動力。預(yù)設(shè)目標(biāo)九：“晚安，做個好夢”（睡覺前） 每天睡覺前，應(yīng)養(yǎng)成“對家人說一句晚安，道一聲做個好夢的習(xí)慣。 這種良好的家庭習(xí)慣會使家人心情安穩(wěn)并愉快的入睡，對家人（是小