2021年心理健康日策劃方案.doc

1、2021年心理健康日策劃方案一：活動目的為迎接“”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)_心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，為此學(xué)院資源與環(huán)境系心理健康部于舉行大學(xué)生心理健康周系列活動，以切實(shí)推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作。二：活動主題：與心靈相約，與健康同行。三：活動時(shí)間：略四：活動對象：學(xué)院資源與環(huán)境系全體師生五：具體活動流程活動前期：創(chuàng)建“我手寫我心”_同學(xué)們將自己想說的話（心里話，可以是心中的糾結(jié)、小郁悶，或自己感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報(bào)上（三

2、樓和四樓樓梯口）（注：還可相互回復(fù)，留名任意）。周一：大學(xué)生心理健康知識講座時(shí)間與地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳晚上7:20主講人：北校區(qū)教育科學(xué)系：。著重講解大學(xué)生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當(dāng)?shù)奶幚矸椒āＶv座后，同學(xué)們提問，請老師幫助解答，師生互動。要求：全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到場周二心理電影賞析（播放健康、感人、勵志片如奮斗、媽媽再愛我一次等）。時(shí)間與地點(diǎn)：晚上7:_號樓201教室周四趣味運(yùn)動會.時(shí)間與地點(diǎn):下午4:20一號樓小廣場比賽項(xiàng)目：1、海底撈月比賽人數(shù)：每班_名選手(5男5女)比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝比賽規(guī)則：（1)每班_名選手依次排開排成一列，間距一臂;（2)第一名隊(duì)員雙手舉

3、起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;（3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的）;（4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。2、多人大繩比賽人數(shù)：每班_名選手比賽方法：每組比賽由兩個(gè)班，每班_個(gè)人搖繩，_個(gè)人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以_個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以_分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。道具：兩條約_米的長跳繩詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)

4、，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。最終以_分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。3、小型保齡球方法：在場地上畫兩條相距十米的平行線，一條為投擲線，另一條為擺瓶子（由上到下依次為_個(gè)瓶子）的線。比賽開始，運(yùn)動員持實(shí)心球擲向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。道具：裝滿土的易拉罐_個(gè)4、呼啦圈競走比賽比賽人數(shù)：每班兩人方法：每位同學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈行走_(dá)米，每班的三名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的總共計(jì)時(shí)最少的班級勝出。道具：呼啦圈四個(gè)主題橫幅簽名（師生共同參與的簽名活動）要求：各班級踴躍報(bào)名比賽人員_由各班團(tuán)支書周二晚8:30之前交至體育部獎項(xiàng)設(shè)置（以班級為單位）一等獎一名二等獎兩名三等獎三名優(yōu)秀獎兩名周四晚：各班開