新人教版五至六年級體育下冊《體育與健康基礎知識2.邁入青春期2.青春期第二性征發(fā)育的特點》教案_14

1、第二章青春期的第二性征發(fā)育特點一、教學目標：（一）知識目標：1.知道青春期的特點。2.能正確描述青春期的生理、心理變化3.知道青春期的衛(wèi)常識。(二) 能力目標：1、通過活動，培養(yǎng)觀察、思考能力；2、鍛煉語言表達能力；3、展示表演的能力（三）情感態(tài)度：1.養(yǎng)成青春期衛(wèi)生保健的習慣。2.形成正確的性觀念。3.形成健康的心理和更和諧的人際關系。二、教學重點和難點：青春期身體變化及青春期心理衛(wèi)生三、教學課時：1四、具體教學過程：導入新課青春期是人生關鍵時期，是人生過渡時期，走好青春期，是未來成功的基石。在座的同學們有的已經(jīng)步入了青春期，有的即將步入青春期。有人說，青春期是花季、是雨季。所有關心你的人們

2、會說，你們不要被鮮花陶醉，不要被暴雨打濕，你們要用理智迎接這花季雨季。理智思考之時是你長大之時。人來到世界上，要走過嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期、成年期、老年期。把握好每個時期是你一生的成功。青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從1012歲開始，而男孩子則從1214歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。青春期是人體迅速生長發(fā)育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內外都發(fā)生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內的變化，對孩子順利渡過青春

3、期來說，無疑是一件十分重要的大事。進入青春期，意味著我們正在逐漸長大。伴隨著我們的成長，除了身體上會有很多的變化，比如：聲音的變化、身體快速長高、體毛的變化、青春痘的出現(xiàn)等等外，還會伴隨著心理的變化，比如：覺得自己成熟了，還覺得自己要獨立了，對異性發(fā)生了興趣，有了自己的煩惱等等。這些都是很正常的現(xiàn)象，我們要用平常心去看待它，對于自己感到困惑的問題，設法去解決它，還一個瀟灑自然的我，為自己的成長而自豪！ 青春期的一些表現(xiàn)的男孩和女孩，心理上也發(fā)生著明顯的變化，生活中常常會有較多的心理矛盾。主要表現(xiàn)在有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷；內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟

4、家長交流。你有過類似的情況嗎？ 青春期有哪些特點呢？一）、青春期特點1、獨立意識增強這一時期的學生想嘗試獨立，卻又不能很好的獨立，往往會使我們感到心煩、不安孤獨、情緒不穩(wěn)定。所以，在這一時期的每一個同學都要處理好與父母、長輩、老師之間的關系，要多聽父母老師的意見，我們既不要盲從，也不要任性，我們要逐步的從依賴父母的狀況下走向獨立。2、自尊心日益增強這是對自己的一種肯定的態(tài)度，是自己努力進去，不甘落后的情感體驗，也應該說是積極的。有了這一心理特征，往往比較注意自己的儀表、風度；在交談中喜歡獨樹一幟、表現(xiàn)自己，希望能給人留下美好的印象。自尊心太強，固執(zhí)己見容易得不到同學的理解，受到孤立、指責。自傲

5、過分，也可能產(chǎn)生與他人、社會對立的對立以及孤獨。要想得到別人的尊重，首先要尊重別人，主動關心、幫助別人，用自己的滿腔熱情和真誠去贏得別人的信任和尊重。千萬別任性、自傲、固執(zhí)。3、富于幻想青春期的幻想，與童年時代的幻想最顯著的區(qū)別是與理想更接近。幻想是一種積極的心理，有了這種心理，往往會注意自己某一的能力培養(yǎng)，把幻想作為理想，并為之努力。有的許多美好的幻想符合現(xiàn)實理想的例子。（成為一位老師）但是有的同學幻想過于豐富，老是胡思亂想，這就是我們常說的“白日夢”，比如上課、走路、睡覺都在想，在那編織一個又一個動人的故事。這些就是不好的幻想了，我們要的幻想是那些符合現(xiàn)實的幻想，能夠轉變?yōu)槔硐氲幕孟搿Ｎ覀?/p>

6、的幻想很多，但并不是每一個都是能實現(xiàn)的，在進行自我設計時，我們既要積極進取，又要符合實際，實事求是。（書）4、性心理的萌發(fā)隨著年齡的增長，我們逐漸變得成熟起來，比如在男同學方面表現(xiàn)為身體肌肉趨向結實有力，骨骼變硬，身高迅速增長，以及嗓音變粗而渾厚，喉結突出，出現(xiàn)胡須，第二性征發(fā)育；女同學身體開始發(fā)育，皮膚變的有光澤，第二性征同樣開始發(fā)育。這些都會引起性意識覺醒，在加上電視、小說以及現(xiàn)實生活的影響，會對兩性差別有更深的認識。所有這些都是人生心理發(fā)展的必然，是非常正常的。同學們不必感到羞澀、困惑。但是現(xiàn)在處在青春期的你們不必過多關注，同學之間要坦誠、友好，這樣才能很好的相處。同學之間要互幫互助，不

7、僅可以促進學習，還可以建立深厚的友誼。除了上面的以外，青春期的心理特點還有情緒容易波動、興趣廣泛、求知欲強、喜歡交朋友等。掌握了這些特點，我們要充分發(fā)揮積極積極的方面，克服消極的方面，保持青春期心理健康。 二）、青春期常見心理行為問題 逆反心理 人際交往障礙 考試緊張綜合征 自卑感 妒忌心理 憂郁情緒 攻擊行為 網(wǎng)絡成癮 誤入不良團伙逃學 三）、緩解心理壓力的方法策略向他人傾訴，尋求幫助轉移注意力，如：聽音樂、打打球等在適當場合宣泄，如：放聲歌唱等記日記去郊外踏青五、總結：這節(jié)課我們知道了青春期的生理變化及心理變化。同學們的觀察、思考、討論都很好，尤其是表演小品的同學更為出色。青春期會有很多疑惑或誘惑，你怎樣把握好青春期呢？我建議同學們要與家長、老師、好朋友及時溝通；我把這