公安機(jī)關(guān)聘用輔警體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則

1、公安機(jī)關(guān)聘用輔警體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則一、10米X 4往返跑場(chǎng)地器材：10米長(zhǎng)的直線跑道若干條，在跑道的兩端線（S1和S2）外 30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米X10厘米）每道3塊，其中2塊 放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上，秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn) 行校正。測(cè)評(píng)方法：受測(cè)試者用站立式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑， 跑到S1線前時(shí)交換木塊，再跑回S2線交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為 單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。測(cè)試不超過(guò)2次。注意事項(xiàng)：當(dāng)受測(cè)者取放木塊時(shí)，腳不要越過(guò)S1和S2

2、線。圖1 :S1S230CM10 米 t、男子1000米跑、女子800米跑場(chǎng)地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限，秒表若干塊，使用 前應(yīng)進(jìn)行校正。測(cè)評(píng)方法：受測(cè)者分組測(cè)，每組不得少于 2人，用站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到口 令或哨音后開(kāi)始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表，終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī)， 登記成績(jī)以分、秒為單位，不計(jì)小數(shù)。三、縱跳摸咼場(chǎng)地要求：通常在室內(nèi)場(chǎng)地測(cè)試。測(cè)試方法：準(zhǔn)備測(cè)試階段，受測(cè)者雙腳自然分開(kāi)，呈站立姿勢(shì)。接到指令 后，受測(cè)者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時(shí)發(fā)力， 盡力垂直向上起跳，同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線或者自動(dòng)摸高器的測(cè)試條， 觸摸到高度線或者測(cè)

3、試條的視為合格。測(cè)試不超過(guò)三次。注意事項(xiàng)：1、起跳時(shí)，受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作； 2、受測(cè)者指 甲不得超過(guò)指尖0.3厘米；3、受測(cè)者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品；4、受 測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳（可穿襪子）起跳。公安機(jī)關(guān)聘用輔警體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)（暫行）、男子組項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)30歲（含）31歲（含）41歲（含）以下至40歲以上10米X4往返跑13 ” 113 ” 413 ” 71000米跑4 25”4 35”265厘米260厘米、女子組項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)30歲（含）以下31歲（含）至35歲10米X4往返跑14 ” 114 ” 4800米跑4 20”230厘米女人如春天的桃花。陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)時(shí)，婀娜多情的桃

4、花會(huì)競(jìng)相開(kāi)放，如一片片紅霞，與如紗的垂柳，形成了桃紅柳綠的春日美景。而青春靚麗的美女，正恰如春光明媚中盛開(kāi)的桃花， 繽紛絢爛，激情四射，充滿青春的活力，充滿青春的幻想，充滿青春美妙的情懷。青春歲月， 容光煥發(fā)的美女，爽朗的笑聲，輕盈飄逸的秀發(fā)，眉飛色舞的眼神，熱情奔放的性格，恰如嫵媚鮮艷的桃花，裝扮了溫暖的春天，驚艷了春天的美麗。無(wú)論走到哪里，美女總會(huì)給人賞心悅目的感覺(jué)，總是一道靚麗的風(fēng)景，使春天增添了無(wú)與倫比的靚麗，所以說(shuō)女人如春天如霞的桃花！女人如夏日的荷花?！敖犹焐徣~無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅?！毖籽琢胰障?，荷花亭亭玉立，靜謐地開(kāi)放，粉綠相間，分外嫵媚。出污泥而不染，濯清漣而不妖 ”清白閑逸

5、，自由脫俗，清新淡雅，芬芳四溢的天然美麗。遠(yuǎn)離喧囂的塵市，在一方水土里，獨(dú)享一份圣潔高雅，恬靜安然的舒適，柔情似水的纏綿婉約，恰如一個(gè)靜享清歡的善良女子。“清水出芙蓉，天然去雕飾 ”女人天生就是清純、善良、靜美、溫柔如水的性格，擁有善良的心靈，寬容的心胸。每天只求安靜地做好自己，不斤斤計(jì)較，不張揚(yáng)，以一顆博愛(ài)之心，寬容身邊的人和事。容忍于心，善存心間，用一顆感恩的心，溫暖著身邊的人和事，所以說(shuō)女人如夏日清爽的荷花！女人如秋天的菊花。秋高氣爽，碩果累累時(shí)，到處是豐收的喜悅景象。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒時(shí)，百花凋謝，萬(wàn)物凋零的時(shí)刻，菊花卻在風(fēng)吹雨打中毅然綻放，用頑強(qiáng)的生命力，笑對(duì)風(fēng)雨。多 姿多彩的菊花，傲然

6、開(kāi)放，裝點(diǎn)了秋日的荒涼。“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山?！扁蛔缘玫南硎馨?！而如花的女人，一路走來(lái)，吃盡千辛萬(wàn)苦，歷經(jīng)曲曲折折，卻毫不畏懼艱難。照顧老人，陪伴孩子，洗衣做飯，工作加班，任勞任怨。寧愿自己吃苦受累，從不抱怨。在平凡的歲月，書(shū) 寫(xiě)著女人們的精彩與不平凡。即使韶華遠(yuǎn)逝，年青的容顏失去光彩，依然在為家人創(chuàng)造著溫暖、快樂(lè)、幸福的家園，所以說(shuō)女人如秋霜中綻放的菊花！女人如冬日的梅花。在白雪皚皚的冬季，天蒼蒼，野茫茫之時(shí)，大地一片衰敗的景象。行走在路上，寒風(fēng)凜冽，舌U到臉上如刀般的疼痛，但是女人依然在路上堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)、承受。這不正是無(wú)懼風(fēng)雪、堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)不屈的梅花的品格嗎？“遙知不是雪，唯有暗香來(lái) ”梅花以它的弱小嬌艷的身軀，凌寒傲雪，裝點(diǎn)著寂寞荒涼的冬日！在光陰的故事里，女人走過(guò)青春歲月，走過(guò)三十而立，走過(guò)四十不惑此刻，正逐漸走在繁華落幕的路上，肩負(fù)著生活無(wú)奈的痛苦，品嘗著人間聚散離合的悲歡。無(wú)論條件多么的艱苦，女人們一如既往地在路上打拼、奮斗著，時(shí)刻承擔(dān)著家庭和社會(huì)的責(zé)任，裝扮著世界的美好和浪漫，正在驕傲地?fù)纹鹱约旱陌脒吿??！懊坊ㄏ阕钥嗪畞?lái) ”所以