家用氧氣機(jī)功能手冊

1、 第二章 補(bǔ)充生命氧，給您一個健康的體魄家中常備吸氧機(jī)麥當(dāng)娜青春常駐的秘訣新浪娛樂訊 就在很多人都為47歲的麥當(dāng)娜為何仍然那么年輕漂亮，而且跳起舞來動作輕盈甚至還敢在主打單曲對不起的mv中做出了各種高難度動作感到納悶之時，麥姐主動向大家披露了她保持青春的秘訣，那就是經(jīng)常吸氧，原來麥姐在自己家里每個房間都安裝了氧氣機(jī)，隨時方便她在身體疲勞和倒時差時使用，她說：“你只需躺下來10分鐘，一邊休息一邊吸氧，一會兒就會感覺原來的疲勞感消失得無影無蹤了，效果真的很棒?！眒t當(dāng)中，麥當(dāng)娜向世人證明，除美貌外，她還擁有驚人的耐力和柔韌性。麥當(dāng)娜在其中展現(xiàn)了自己的體操才能，身體有如繩索般任意“打結(jié)”。除了小試兩

2、個向后彎腰外，麥當(dāng)娜還同樣炫耀了最考驗身體素質(zhì)的高難度動作滾翻和后空翻。除了使身體機(jī)能更強(qiáng)健之外，麥當(dāng)娜說氧氣還可以使肌膚更透明，鞏固肌膚里膠原蛋白的含量，膠原蛋白是一種可以使皮膚年輕緊致的物質(zhì)，這也是為什么她雖然年近5旬皮膚卻仍然像個瓷娃娃一樣光滑沒有暇疵的原因?？磥?，也許到了60歲時，麥姐仍然像今天這樣青春煥發(fā)，而她的老公蓋里奇盡管比她小了整整10歲，但兩人站在一起卻并不顯得是老妻少夫。健康壽命人生的真諦中國青年報(北京)、健康文摘報英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家雜志最近的一篇文章，引發(fā)了人們對“怎樣的長壽才有意義”這個問題的重新思考。人們總是希望活得更長一些，但這些多出來的年頭是不是健康、快樂的呢？在歐洲

3、，對50歲的男人們來說，預(yù)期壽命在不同國家有所不同，最多相差9年。比如意大利50歲的男人可以活到80歲，而拉脫維亞同年齡的男人平均活到71歲。但是當(dāng)我們考察得更細(xì)致一些，就會發(fā)現(xiàn)，比預(yù)期壽命差別更大的是“預(yù)期健康壽命”擁有健康身體的年限。丹麥男人可預(yù)期的健康壽命為73歲，而愛沙尼亞男人們健康快樂生活的年頭不足60年。這里的“健康”是指身體機(jī)能大體正常，而在評估時，多由被訪者自己從“很棒”、“不錯”、“一般”、“差”幾個選項中選出。也許在我們對預(yù)期壽命“斤斤計較”的同時，應(yīng)該更多地關(guān)注有品質(zhì)的健康的日子。世界衛(wèi)生組織關(guān)于全球“預(yù)期健康壽命”的調(diào)查，能查到的最新數(shù)據(jù)是2003年的，其中，中國人平均

4、健康壽命為64歲，其中男性63歲，女性65歲。與之相比，印度的平均健康年齡要低很多，男性、女性分別為53歲和54歲。與這兩個最大的發(fā)展中國家相比，發(fā)達(dá)國家的平均健康壽命要高出很多。以美國為例，男性和女性的平均健康壽命分別為67和71歲。在日本，男性可以享受72年的健康生活，女性更高，為78年。補(bǔ)充生命氧的好處一般認(rèn)為，只有病人才需要吸氧，其實這是一種誤解。隨著社會環(huán)境污染日益加劇，現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，腦力和體力消耗增大，正常呼吸難以滿足人體對氧氣的需要，尤其是腦力勞動者、學(xué)生、司機(jī)，由于大腦長期處于高度緊張狀態(tài)，極易造成大腦缺氧，出現(xiàn)頭昏胸悶、疲憊嗜睡、反應(yīng)遲鈍、精力不集中等癥狀，嚴(yán)重時會影響

5、正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。吸生命氧保健雖在國外流行已久，但在我國還是新鮮事物，其優(yōu)點不為一般人所知，自然也不為一般人所用。據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)專家介紹，吸生命氧可達(dá)到以下好處。1、 提高人體免疫能力由于大氣污染，長期定期吸生命氧對您的呼吸系統(tǒng)，改善內(nèi)部功能，防止各種疾病的發(fā)生。2、運動能力的提高當(dāng)人們進(jìn)行激烈運動后，脈搏和呼吸次數(shù)增加。從運動的機(jī)制解釋是因為在人體內(nèi)組織中營養(yǎng)素和氧反應(yīng)，所得能量用于促進(jìn)肌肉運動，與此同時氧被消耗后產(chǎn)生二氧化碳和乳酸，為了補(bǔ)充氧和排放二氧化碳，脈搏和呼吸次數(shù)就會大幅度增加。有關(guān)試驗的結(jié)果是：1） 邊吸生命氧邊運動時，較吸普通空氣相比，心搏次數(shù)減少，全身持久力有改善；2） 吸

6、生命氧后再運動時，即提前吸生命氧只是起到一種儲備作用。3. 疲勞的恢復(fù)一般情況下，運動后的疲勞感是由于血液中增加的乳酸所致，這種乳酸可以借助氧氣的補(bǔ)充而消失。因此在激烈運動后，盡快吸進(jìn)生命氧，將會迅速恢復(fù)疲勞。4. 提高清醒效果及識別能力當(dāng)人們長期處于供氧不足的情況下工作，如在高空低壓環(huán)境條件下沒有增壓功能的軍用飛機(jī)駕駛員，會在肉體和精神上均受到影響。而在高原建立生命氧室已被解放軍第十八醫(yī)院的崔建華、張西洲、哈振德等已發(fā)表十余篇論文證明能改善移居者的睡眠質(zhì)量、思維、行為和工作能力，能增強(qiáng)高原機(jī)體能量代謝，是高原部隊提高機(jī)體運動能力和抗疲勞的理想措施等，是一種較為理想的高原供氧途徑。我們身體的氧

7、氣充實了才能逆轉(zhuǎn)退化，刺激免疫系統(tǒng)，才能確保有一個強(qiáng)健的體魄。每日保健吸生命氧2-3次，每次30-60分鐘左右，或自行調(diào)節(jié)。氧療是天然有效的保健方法眾所周知：人類生活中，食物、水和空氣缺一不可。人類離開食物可以存活7天，離開水可以存活4天，而一旦離開氧氣，短短幾分鐘就無法生存。但目前社會由于空氣污染，飲食結(jié)構(gòu)不合理，食品污染、不規(guī)則的生活方式等因素造成許多人30、40歲就患上心臟疾病、腦血管病、癌癥等疾病。而今天要向大家說的是空氣中的氧氣由于空氣污染等原因現(xiàn)越來越稀薄了，從史前大氣平均氧含量以30-35%下降到現(xiàn)在的21%，而我們生命的“原動力”就是氧。美生理學(xué)家亞瑟圭博士說：“所有慢性疾病和

8、一切病癥均由細(xì)胞缺氧造成”。諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者瓦魯特博士曾說過“所有疾病都是從缺氧開始的”。去年8月19日西班牙 起義報指出：這種狀況（指空氣中氧含量只有21%）最終會威脅到人類在地球上的生存。聯(lián)合國顧問、哲學(xué)和系統(tǒng)學(xué)教授埃爾溫拉斯洛認(rèn)為，大氣含氧量的降低會帶來嚴(yán)重的后果。他指出，目前的大氣含氧水平不足以使人們維持健康的體魄。缺氧已成為威脅人類健康的國際化“問題”。各國的科學(xué)家們經(jīng)過多年的研究得出這樣的結(jié)論：氧療是人類迄今為止發(fā)現(xiàn)的最天然、最有效的保健方法之一。它不僅能預(yù)防各類疾病的發(fā)生，并且能改善各類疾病的癥狀，減輕病人的痛苦，加速病人的康復(fù)。美國的新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表一項新的研究成果：奧地

9、利、美國及澳大利亞的麻醉醫(yī)師報告，只要在手術(shù)中和手術(shù)后給病人增加吸氧量，病人術(shù)后感染危險將降低一半。因為增氧可以提高免疫系統(tǒng)的免疫能力，可為患者的“免疫大軍”提供更多“彈藥”，殺死傷口部位的細(xì)菌。除此之外，我們廣大中老年朋友、工作壓力大的白領(lǐng)工作者及學(xué)生群體也應(yīng)該經(jīng)常通過補(bǔ)氧來進(jìn)行保健和緩解壓力。現(xiàn)代氧療之父美國的“氧氣先生”艾德麥卡比，經(jīng)過長達(dá)14年的深入的國際性的研究、走訪醫(yī)院和診所、公眾演說，以及與成千上萬的成功的氧療使用者進(jìn)行面談，氧氣先生把上述的一切都付諸文字-這就是他的新書，史上最偉大的關(guān)于氧療的書-讓你的身體充滿氧。艾德麥卡比認(rèn)為：疾病在氧氣中無法生存！只要讓身體的每一個細(xì)胞充滿

10、氧氣，就能凈化血液，消除致病的病毒和微生物。艾德麥卡比說：這就是醫(yī)學(xué)院也學(xué)不到的大秘密。我們的細(xì)胞熱愛氧氣，我們可以以安全而正確的方式為身體補(bǔ)氧，從而消除致病的微生物，因為這些微生物是無法在氧氣中生存的！氧氣是保障健康和生命的根本糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體的三大營養(yǎng)要素，在體內(nèi)代謝有兩種方式：即有氧氧化和無氧酵解。有氧氧化過程是主要的代謝途徑，是機(jī)體主要的能量來源，氧和酶共同參與這一生物氧化過程，因此氧是機(jī)體新陳代謝過程中的必需物質(zhì)，把從外界攝取的營養(yǎng)物質(zhì)通過“三羧酸循環(huán)”進(jìn)行有氧氧化，最后在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成能量（一克分子的葡萄糖大約產(chǎn)生38克分子的atp），用以維持正常生理機(jī)能和生命活動，如體溫、心率

11、、呼吸、視覺、聽覺及日?；顒?、工作等。沒有氧，這種生物氧化過程將無法進(jìn)行，生命也因沒有正常生理活動所必需的能量供應(yīng)而終止。此外，氧也參與維持細(xì)胞內(nèi)外滲透壓的平衡（主要通過細(xì)胞膜上的鈉-鉀泵來完成），保持細(xì)胞的興奮性。因此，生命每時每刻都離不開氧。由于機(jī)體各器官組織氧儲備量不同，故一旦發(fā)生缺氧，各器官組織受損害的程度也不同。耗氧量越大、氧儲備越少的器官組織受損害越重，耗氧量越小、氧儲備越多的器官組織受損則越輕。在缺氧的狀態(tài)下，腦組織損害最大，因為大腦耗氧量占人體總耗氧的25%，氧儲備幾乎沒有。當(dāng)發(fā)生缺氧時，腦器官損害為最大。第三章 急需氧保健“治未病”的人群補(bǔ)充生命氧刻不容緩孕婦與胎兒子宮內(nèi)的供

12、氧狀況對胎兒的生長發(fā)育及智商有著非常重要的影響! 孕婦補(bǔ)生命氧后，其血氧濃度增加，增加的氧氣通過胎盤血流將氧帶給胎兒，血氧含量的增加使胎兒能更加充足的獲取氧，從而使“寶寶”有更好的環(huán)境生長發(fā)育。這段時期打下堅實的基礎(chǔ)對日后“寶寶”的身心成長是大有好處的。吸生命氧的孕婦所分娩的嬰兒智力和體能均高于不吸生命氧者，可說是先天勝人一籌。孕婦補(bǔ)足生命氧也有益于保護(hù)母親的身體健康。女性進(jìn)入孕產(chǎn)期后，身體需要攝取更多的營養(yǎng)和氧氣來滿足胎兒的生長發(fā)育，因此相應(yīng)地增加了心肺等臟腑器官的負(fù)擔(dān)，造成供血供氧不足。1）預(yù)防孕婦、胎兒常見病要吸生命氧圍產(chǎn)期是指從妊娠和28周開始到嬰兒出生后7天的一段時間。圍產(chǎn)期胎兒及新

13、生兒的死亡率大約是1125%，死亡原因中占首位的就是缺氧，胎兒缺氧在臨床上稱為胎兒宮內(nèi)窘迫，是婦產(chǎn)科常見的疾病。由于胎兒宮內(nèi)窘迫不易發(fā)現(xiàn)，又沒有藥物可以治療，所以只能在預(yù)防和“補(bǔ)生命氧”方面多做些工作。對于各種程度的宮內(nèi)胎兒窘迫，都應(yīng)給孕婦補(bǔ)充生命氧，孕婦吸生命氧后，其血氧濃度增加，增加的氧可以通過胎盤血流將氧帶給胎兒。對于患有心、肺、腎等疾病的孕婦，每天早上起床和晚上睡覺前吸收生命氧半小時可避免器官功能衰竭，延長胎兒在母體生長的時間，以保證胎兒發(fā)育成熟。對于新生兒發(fā)紺，要及時給以補(bǔ)充生命氧。發(fā)紺提示體內(nèi)缺氧，有可能對新生兒的腦、心、腎、肺等重要器官造成損害，以致影響其智力和身體發(fā)育。如果在家

14、庭里，可以通過及時吸生命氧，滿足新生兒對氧氣的需要，避免因缺氧時間長而造成臟器發(fā)育和智力發(fā)育不可逆轉(zhuǎn)的損傷。新生兒敗血癥是一種急性感染性疾病，細(xì)菌隨血流擴(kuò)散至全身器官，對身體會造成全面的損傷。尤其是損傷肺部和出現(xiàn)休克時，會引起機(jī)體缺氧，加重病情，若不及時治療，還會導(dǎo)致其它臟器缺氧，甚至危及生命。所以，對于新生兒敗血癥應(yīng)及時補(bǔ)充生命氧，減輕由于缺氧造成的損傷，為進(jìn)一步治療創(chuàng)造條件。盡量使新生兒免受缺氧的傷害，防止各種不可逆轉(zhuǎn)的損傷產(chǎn)生。天盡量增加吸生命氧次數(shù)（每天三次以上）并延長吸氧時間（每次30分鐘以上）。但新生胎兒吸氧濃度決不能超過40%，否則有致盲的危險。特別是吸醫(yī)用氧，一定要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑

15、，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下吸醫(yī)用氧。2）孕婦為了下一代更需要吸生命氧女性進(jìn)入孕產(chǎn)期后，身體需要攝取更多的營養(yǎng)和氧氣來滿足胎兒的生長發(fā)育，因此相應(yīng)地增加了心肺等臟腑器官的負(fù)擔(dān)，造成血供氧不足。醫(yī)學(xué)研究表明：子宮內(nèi)的供氧狀況對胎兒生長發(fā)育及智商有重要的影響，所以孕期及時吸生命氧、補(bǔ)生命氧，是保護(hù)母親和胎兒身體健康的最佳方法。孕產(chǎn)期發(fā)育的婦女，每日吸生命氧，有益于保護(hù)母親的身體健康和使胎兒更好的發(fā)育，在家里孕婦及時吸生命氧后，其血液濃度增加，增加的氧氣可以通過胎盤血流將氧帶給胎兒，延長胎兒在母體內(nèi)生長的時間，以保證胎兒發(fā)育成熟，從而提高胎兒優(yōu)生率，降低胎兒死亡率。孕婦懷孕12周后，每天間斷性吸生命氧，這樣

16、可以增加母體的血氧含量，血氧含量的增加使胎兒能更加充足的獲取氧，從而使“寶寶”有更好的環(huán)境生長發(fā)育。這段時期打下堅實的基礎(chǔ)對日后“寶寶”的身心成長是大有好處的。附：孕婦缺氧的癥狀：a惡心及嘔吐； b.眩暈；c. 情緒不穩(wěn)定，煩躁、易怒、好發(fā)脾氣； d. 孕產(chǎn)后期胎動減少每次吸收生命氧3-5次，每次吸收30-60分鐘左右。孕婦補(bǔ)充生命氧有助于減輕和消除上述癥狀，有益孕婦身心健康。更有益于下一代的茁壯生長。學(xué)生大腦耗氧量占全身所需氧氣的25%左右。而高強(qiáng)度學(xué)習(xí)時，腦負(fù)荷增加，耗氧量也隨之劇增，補(bǔ)足生命氧能夠迅速恢復(fù)血氧濃度，增強(qiáng)大腦供氧，提高記憶力與思維能力。及時補(bǔ)足生命氧能有效提升學(xué)習(xí)成績，吸生

17、命氧后，即可感到頭腦清醒，反應(yīng)靈敏，記憶力增強(qiáng)，精力充沛；有效緩解學(xué)習(xí)考試的緊張情緒，糾正腦疲勞，安神利眠，避免大腦損傷。實驗表明：平時吸生命氧的學(xué)生，遇事反應(yīng)能力和考試平均成績明顯高于從不吸生命氧的學(xué)生。職場人士白領(lǐng)人士、商業(yè)人士以及其他腦力勞動者處于緊張的工作節(jié)奏之下，容易出現(xiàn)疲倦、頭昏眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等癥狀，醫(yī)學(xué)專家稱之為“辦公室綜合癥”。現(xiàn)代人頭痛頭昏記憶力注意力下降的根源在于大腦缺氧大腦：耗氧量占人體總耗氧量的25%大腦是支配人體的中樞，為了使145億個的腦細(xì)胞正常進(jìn)行活動，需要大量的氧氣。肌肉的耗氧量在活動時和靜止時有很大差異，而大腦卻始終需要大量的氧氣

18、。應(yīng)大腦的氧氣需要，每天有大量的血液在大腦中循環(huán)，既一日約2000l（升），相當(dāng)10個大號油桶的量，接近人總體血液量的400倍。若氧氣不足，會立即引起大腦功能的重大障礙；若氧氣供應(yīng)中斷，大腦的活動立即停止，持續(xù)30秒鐘時，大腦細(xì)胞開始被破壞，而持續(xù)23分鐘時，將產(chǎn)生大腦細(xì)胞不可再生的危險。經(jīng)常聽到的植物人是大腦細(xì)胞破壞進(jìn)行至大腦皮質(zhì)的人，而破壞進(jìn)一步進(jìn)行，到達(dá)骨髓時造成腦死亡。長期處于用腦過度的腦力勞動者，如教師、工程師、作家、記者、商業(yè)人士等等，情緒常常處于緊張狀態(tài)，大腦神經(jīng)緊繃使大腦供氧不足，只有及時補(bǔ)充足夠的生命氧才能迅速恢復(fù)大腦活力，提高大腦的機(jī)能。及時吸生命氧可以迅速改善高強(qiáng)度腦力勞

19、動者的大腦缺氧狀況，消除亞健康疲勞狀態(tài)，緩解緊張情緒，醒腦提神，安神利眠，保持旺盛的精力，有效提高工作效率。腦力勞動者有以下某些癥狀需要及時補(bǔ)氧：a.經(jīng)常23點以后睡覺，工作壓力大，時常感覺透不過氣，嚴(yán)重者開始脫發(fā)。b.加班之后產(chǎn)生頭暈、頭痛等癥狀，身體有輕微麻木感，手腳冰涼。c.一旦空閑下來，容易失眠，易生病。d.每周應(yīng)酬超過三天。e.煙、酒量過大每日吸生命氧30分鐘， 能緩解神經(jīng)緊張、心情煩躁等亞健康狀態(tài)，保持旺盛的精力。此外，大氣污染嚴(yán)重，辦公室所處空氣阻滯、流通不暢、空氣不佳時，經(jīng)常定期吸氧，可清潔呼吸道，置換肺部之有害氣體，確保身體健康 。體力勞動者超負(fù)荷體力支出，導(dǎo)致肌體代謝缺氧，

20、肌肉中乳酸集聚，出現(xiàn)酸痛，負(fù)荷無力等（因運動或勞動過度產(chǎn)生的疲勞）醫(yī)學(xué)上稱為“肌肉饑餓癥”，及時補(bǔ)充生命氧可促使乳酸消除，迅速消除疲勞。體力勞動者，每日吸生命氧可以改善機(jī)體的缺氧狀況，消除肌體疲勞，加快體力的恢復(fù)，提高工作成績。長期飲酒、吸煙者（包括被動吸煙者） 氧氣和飲酒有相當(dāng)密切的關(guān)系，而且氧氣是解酒的特效藥，因為飲酒時會消耗相當(dāng)量的氧氣。因此醉酒的狀態(tài)是一種氧氣缺乏的狀態(tài)，飲酒時體內(nèi)將酒精分解成二氧化碳和水，要完全分解一分子的酒精需要三分子的氧氣，如果氧氣不足的話分解不完全產(chǎn)物就會殘留在體內(nèi)，造成頭痛惡心等癥狀。這就是醉酒的原因。有試驗表明吸入生命氧后的血氧飽和度上升，酒精濃度等下降，腦

21、電波變化正常。 長期吸煙及被動吸煙者更需要吸生命氧，因為吸煙從中作促使機(jī)體呈“慢性缺氧”狀態(tài)。每吸收生命氧3-4次，每次30-40分鐘左右。駕駛員無論是跑長途的、貨運駕駛員，還是開出租車等的駕駛員，由于長時間、甚至超負(fù)荷的工作。再加上休息不好，極易引起疲勞而出差錯，特別是出租車室內(nèi)，常處于封閉狀態(tài)，空氣又混濁，極易造成乘坐人員的缺氧狀態(tài)，這類人員若能及時吸上“生命氧”，就有以下幾點好處：1 集中精神，提高專注力；2 高智力；3 化腦細(xì)胞；4 復(fù)體力；5 強(qiáng)記憶；6 改善皮膚；7 少疲勞、緩解頭痛；8 增強(qiáng)新陳代謝能力以減少身體脂肪；9 杜絕交通事故及其它意外傷害的發(fā)生?？照{(diào)病患者隨著社會的發(fā)展

22、、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、文化生活水平的提高，建筑物的隔離性能日益改善，密閉程度提高，空調(diào)器在我國已經(jīng)進(jìn)入了家庭。由于空調(diào)器的制冷能量有限，要求房間密閉，以免冷氣散失。為了節(jié)省能源，空調(diào)器不能從屋外吸進(jìn)新鮮空氣，而是將屋內(nèi)的熱空氣從進(jìn)氣孔吸入，冷卻后再從冷氣窗孔吹出，反復(fù)循環(huán)室內(nèi)是被污染，缺氧的空氣。使用空調(diào)器的房間，由于房間密閉與室外隔離，房間本身又無凈化空氣的能力，所以室內(nèi)空氣污染的程度不斷增加，如灰塵、花粉、污垢、吸煙的煙霧、烹調(diào)的油煙、動物的氣味等。這些漂浮在室內(nèi)空氣中的煙霧、粉塵，不斷積累，又不能排出。據(jù)檢驗，密閉房間的污染程度往往要比室外嚴(yán)重6070倍。在這樣的空氣污濁環(huán)境下，細(xì)菌、疾菌、

23、病毒容易繁殖，增加了室內(nèi)的致病因素。室內(nèi)的人、動物和花草（無陽光照射時）都不斷地消耗氧氣、放出二氧化碳，由于房間密閉，沒有新鮮空氣補(bǔ)充，因此造成缺氧環(huán)境。長期在使用空調(diào)器的房間內(nèi)生活，由于空氣干燥和缺氧，會感覺鼻堵、眼干、鼻咽喉干燥不適，還伴有頭痛、頭暈、疲乏無力、嗜睡、食欲不振等癥狀，就是所謂空調(diào)病。由于室內(nèi)的病原微生物增多，所以腦炎、上感、流感等呼吸道疾病比在通風(fēng)房間生活的人發(fā)病率要高。由于室內(nèi)過敏源（包括花粉、粉塵、棉絮、動物毛等）增多，支氣管哮喘和過敏性鼻炎發(fā)病率增高。尤其是老年人長期生活在使用空調(diào)器的房間內(nèi)，慢性缺氧會促使各個器官的老化，加速衰老的進(jìn)程,空調(diào)房除定時開窗換氣。在空調(diào)房

24、內(nèi)及時吸氧，有非?，F(xiàn)實的意義。每次吸收生命氧3-4次，每次30-40分鐘，或者感覺不舒服就吸生命氧60分鐘左右。肥胖者肥胖者由于脂肪組織增多，耗氧量也相應(yīng)加大，心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌肥厚，久而久之會引起高血壓；頸部周圍脂肪的過剩堆積，會在睡眠時引起周期性氣管閉塞，從而因缺氧造成失眠或引發(fā)剝奪睡眠綜合癥；而腹部脂肪的堆積，腹腔內(nèi)壓力升高，橫膈抬高又使胸腔壓力增高，限制了肺的呼吸功能，經(jīng)常氣喘，特別容易造成缺氧。表現(xiàn)為嗜睡、紫紺、呼吸困難、紅細(xì)胞增多、右心肥大，最后導(dǎo)致心肺功能衰竭這是一種特殊的肺心病，被稱為換氣綜合征或肺通氣不良綜合癥，又稱匹克維克爾氏綜合癥，若不及時治療，死亡率可達(dá)25%。兒肥胖對

25、智力的正常發(fā)育也有很大的影響。由于肥胖，其體表面積會增大，導(dǎo)致血液攜氧不足，大腦經(jīng)常處于缺氧狀態(tài)，造成思維遲鈍，記憶力差，經(jīng)常犯困，上課經(jīng)常注意力不集中。據(jù)專門統(tǒng)計，肥胖兒童的學(xué)習(xí)成績普遍較差。肥胖是因為體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)過剩而運動量偏少引起的體內(nèi)脂肪堆積，充足的氧氣能燃燒體內(nèi)的脂肪，使之變成水和二氧化碳排除體外，因此吸生命氧對減肥有顯著的作用。每次吸收生命氧3-4次，每次30-60分鐘或需要而吸收。感冒患者由于受到環(huán)境污染等因素的新影響外，有不少人免疫力地下，遇到傷風(fēng)感冒一類的病倒還真不少，全身發(fā)熱、發(fā)冷、咳嗽等癥狀出現(xiàn)，去醫(yī)院打針吃藥的也不在少數(shù)。我們之道人體由細(xì)胞組成，由于免疫力低下的緣故。人

26、的細(xì)胞受到熱或其他因素的改變，導(dǎo)致細(xì)胞素衰敗、死亡，內(nèi)毒在人體內(nèi)部結(jié)合達(dá)到缺氧的程度。經(jīng)常感冒就是人體缺氧已經(jīng)達(dá)到一定的程度，這個時候人體就必須吸氧。及時吸氧能救活人體的細(xì)胞，人體內(nèi)的細(xì)胞存活了，人體的抵抗力提高了，才能達(dá)到“扶正祛邪“的目的，使感冒很快的好起來。這時應(yīng)該及時吸收生命氧，每次2-4次，每次30-60分鐘，直到痊愈為止。如果對身體的保養(yǎng)，不論年齡大小，都應(yīng)該每次吸2-3次生命氧，以求達(dá)到身體健康的目的。美容女性吸氧所產(chǎn)生的美容效果決不低于任何美容化妝品中國第二軍醫(yī)大學(xué)教授陶恒沂愛美之心人皆有之，一些女性為了更美麗不惜花費大量時間和金錢。一身彈性而光滑的肌膚，水亮有神的眼睛，飄逸的頭發(fā)，這些真正的美是建立在健康的基礎(chǔ)上的。而面色灰暗，眼圈發(fā)黑，眼神無光，面色蒼白、頭發(fā)干枯易脫落、頭暈、心慌、乏力，這都表明身體缺氧、腎虛、月經(jīng)不調(diào)等因素。運動的減少使血流速度降低，血液變稠，色素沉積，各種生理機(jī)能開始出現(xiàn)衰老。吸生命氧能減輕因器官的病變造成的黑眼圈、面色蒼白、皺紋等。吸生命氧能有助于睡眠，每天睡前吸生命氧30分鐘左右，你一定能夠香甜入睡。充足的氧氣可增加超氧化物歧化酶 sod的生物活性，抑制有害自