體育與健身八年級側向上步推實心球單元教學設計說

1、體育與健身八年級側向上步推實心球單元教學設計說明一、學習目標：根據(jù)上海市體育與健身課程標準，制定了側向上步推實心球的單元學習目標：1學生了解側向上步推實心球的動作技術和練習方法，90%的學生能基本掌握“交叉步”和“墊步”側向推實心球的方法，理解“超越器械”的目的。2學生在側向上步推實心球的學練中，促進發(fā)展身體各部分的肌肉力量和上下肢及軀干的協(xié)調性，提高學生投擲的能力。著重掌握上步動作和蹬、轉、送、挺、推、撥的用力順序，確保身體各部分的用力銜接連貫、協(xié)調一致，合理運用投擲技術。3學生在側向上步推實心球的練習中，積極參與，發(fā)揮想象，調節(jié)心理，激發(fā)練習興趣。4營造互相鼓勵、團結協(xié)作的學習氛圍，養(yǎng)成吃

2、苦耐勞，克服困難的優(yōu)良品質，對學生進行生命教育，增強安全意識，珍愛生命。二、相關分析：1、教學內容：投擲與我們的日常生活密切相關，它是一項健身性與實用價值都較高的體育健身項目。初二年級的學習內容是在復習初一年級原地側向投擲的基礎上，學習側向上步推實心球。2、教學對象及現(xiàn)狀：初二年級學生，經(jīng)過小學到初中的體育學習，雖然已經(jīng)具備了一定的基本運動能力，但是對該教材的進一步系統(tǒng)、完整學習，對“超越器械”的認識還停留在初級階段，以及對正確技術的掌握仍有一定距離。同時，不少學校由于場地設備不齊全，以及教師對校園安全事故的心理畏懼，給投擲實心球教學也帶來了一定的困難。然而，如何充分利用學校的現(xiàn)有條件，去努力

3、貫徹與落實新教材的教學，是當前學校體育教學中急需解決的問題，也是本課研究的主要問題。3、技術分析：側向上步推實心球的關鍵技術可以用幾句話來概括：主動上步，支撐有力、蹬轉快速送髖部、挺胸抬頭看前方、推撥有力固肩牢。要求做到動作銜接連貫，用力順序自下而上，上下肢和軀干協(xié)調用力。通過本單元教材學練，使學生了解投擲運動中“超越器械”的方法和目的，讓他們掌握正確側向上步推實心球方法和技術，增加實心球投擲的遠度，提高投擲能力，達到全面發(fā)展學生身體各部分的肌肉力量和上下肢及軀干的協(xié)調用力的方法和技能。重點解決上步動作與蹬、轉、送、挺、推、撥動作的銜接連貫、協(xié)調和快速。側向上步推實心球能全面發(fā)展上下肢、軀干等

4、肌肉力量，促進身體的協(xié)調性和靈活性，提高學生的投擲能力。本單元教材中，把“上步”動作分為“交叉步”與“墊步”兩種方法，從學生學習知識的認知規(guī)律和動作技術的掌握規(guī)律來說是一個循序漸進的過程，符合體育技術認知的基本規(guī)律，為學生今后進一步學習側向劃步推實心球打下良好的基礎。通過以上對側向上步推實心球的技術分析，確立了本單元的教學重點是上步動作與蹬、轉、送、挺、推、撥銜接連貫，教學難點是上步后支撐腿有力支撐與身體各部分的用力協(xié)調一致。4、課時分配：本單元在課時計劃的安排上，設置了2個課時，分4個課次完成教學，學生在4次課的學練過程中，基本掌握“側向交叉步推實心球”和“側向墊步推實心球”的方法。三、教學

5、策略：在當前體育課程教材改革不斷深化的背景下，教學策略的選擇即要處理好體能練習與技術學習的關系，又要體現(xiàn)二綱教育作為體育課程的顯性教材的教育意義。即要繼承傳統(tǒng)教學的基本方法，又滲透了新課程改革的理念，把兩者有機結合，變枯燥為生動，變沉悶為活躍。比如，在側向上步推實心球的教學中，利用多種輔助練習，鍛煉學生的手臂力量和腰腹力量，來提高學生的力量素質；同時注重側向上步推實心球技術學習，該教材內容技術含量極高，要求學習者具備較高的力量、靈敏等體能素質和身體協(xié)調能力，在教學步驟的安排上，徒手練習與持器械練習相結合，原地練習與上步練習相結合。這種教學方法即符合人體的運動規(guī)律和認知規(guī)律，又符合學生的學習興趣

6、?！拔椠垺笔侵袊膫鹘y(tǒng)體育活動，具有幾千年的歷史，課中引進“舞龍游戲”，一方面是讓學生在游戲中得到身體練習，活躍課堂氣氛，另一方面也是在體育課堂教學中宏揚民族文化，對學生進行民族精神教育；另外，投擲項目是田徑項目中的器械類項目，具有一定的危險性，在上課過程中教師對學生進行安全教育，有助與讓學生建立體育課課堂安全意識，以及懂得如何進行傷害事故的預防和了解傷害事故發(fā)生后的應急辦法，促使每個學生在學練中能夠關注自己和他人的安全，相互提醒，相互幫助。本單元的教學設計始終堅持貫徹體育課健身育人的目標，堅持體育課的本質要求，把身體練習、技術學習、德育功能三者融為一體。四、教學評價：側向上步推實心球這項內容

7、對初二學生來說是一項技術含量很高的學習內容，因此在學習評價機制上采用定性與定量評價相結合、過程性與終結性評價相結合、學生的自評與互評相結合的評價模式，讓大部分學生通過學練，體驗成功的快樂。側向上步推實心球的技評標準：優(yōu)秀：姿勢正確，動作連貫，爆發(fā)力強。良好：姿勢正確，動作比較連貫，有一定的遠度。及格：姿勢基本正確，上步和推基本銜接，有一定的遠度。有待提高：姿勢不符合動作要求，用力順序不是由下而上，光靠手臂力量，動作不連貫，不協(xié)調。黃浦區(qū)體育與健身側向上步推實心球單元教學流程年級八年級內容主題側向上步推實心球課 時2課 次4單元學習目標1向學生介紹側向上步推實心球的動作技術和練習方法，90%的學

8、生能基本掌握“交叉步”和“墊步”側向推實心球的方法，理解“超越器械”的目的。2發(fā)展學生身體各部分的肌肉力量和上下肢及軀干的協(xié)調性，提高學生投擲的能力。著重掌握上步動作和蹬、轉、送、挺、推、撥的用力順序，確保身體各部分的用力銜接連貫、協(xié)調一致，合理運用投擲技術。3學生在側向上步推實心球的練習中，積極參與，發(fā)揮想象，調節(jié)心理，激發(fā)練習興趣。4營造互相鼓勵、團結協(xié)作的學習氛圍，養(yǎng)成吃苦耐勞，克服困難的優(yōu)良品質，對學生進行生命教育，增強安全意識，珍愛生命。重點上步動作與蹬、轉、送、挺、推、撥銜接連貫。難點上步后支撐腿有力支撐與身體各部分的用力協(xié)調一致。課次學習內容學習目標重點、難點教與學法建議一1、復

9、習原地側向推實心球。2、徒手練習側向墊步推實心球動作。3、側向墊步推實心球。1、復習原地側向推實心球，回顧動作技術，學習側向交叉步推實心球，了解超越器械。2、明確右腿前邁與左腿跟進支撐動作，體驗蹬、轉、送、挺，并將球推出的動作。發(fā)展學生上下肢及腰腹力量，提高身體的協(xié)調性。3、培養(yǎng)學生吃苦耐勞，相互合作的良好品質，結合教材特點進行體育健身中的安全教育，提高安全意識，珍愛生命。1、右腿向前墊步與左腿前移支撐，蹬、轉、送、挺、推、撥動作的連貫性。2、協(xié)調用力。1、教師講解、復習、示范原地側向推實心球的動作要領后學生集體練習。2、在原地側向推實心球的基礎上引出“超越器械”的概念，導入本課學習內容側向墊

10、步推實心球，并講解動作的技術和要領以及練習的方法，學生集體徒手模仿練習。3、體驗側向墊步推實心球練習。二課次1、復習側向墊步推實心球。2、學習徒手側向交叉步推實心球動作。3、側向交叉步持球推實心球。學習內容1、通過側向墊步練習，了解上步的意義，要求上步和投擲動作銜接連貫、協(xié)調和快速。2、理解全身協(xié)調用力技術，發(fā)展學生身體各部分的肌肉力量和上下肢及軀干的協(xié)調性，提高學生投擲的能力。 3、相互合作，相互鼓勵， 注意安全，珍愛生命。學習目標1、右腿主動交叉上步，左腿跟進支撐，蹬、轉、送、挺、推、撥動作的連貫性。2、身體上下肢協(xié)調用力。重點、難點教與學法：1、講解動作方法和要領。2、學生徒手練習。3、

11、學生體驗側向交叉步推實心球的方法，領會自下而上的用力順序。4、分組練習。5、糾正錯誤，提高練習質量。6、展示與評價。教與學建議三1、（墊步和交叉步）推實心球過網(wǎng)。2、（墊步和交叉步）側向推實心球擲遠擲準比賽。3、多種上步推實心球的投擲練習。1、采用合理的側向上步推實心球的技術，使實心球飛躍一定的高度和遠度。2、發(fā)揮學生想象力，主動創(chuàng)新，體驗成功的樂趣。3、相互合作，交流互動，并依據(jù)教材特點，進行安全教育，提高安全意識，珍愛生命。1、上步動作和蹬、轉、送、挺、推、撥動作的連貫性。2、身體協(xié)調用力。教與學法：1、教師指導練習方法，安排練習內容。2、條件作業(yè)法，分組體驗側向推實心球的實踐活動。（推實

12、心球過網(wǎng)；推實心球擲遠擲準比賽）3、引導學生，創(chuàng)新實心球的投擲方法。4、展示與評價。四1、復習側向墊步推實心球。2、復習側向交叉步推實心球。3、側向上步推實心球技術考評。（二選一）1、鼓勵學生完成側向墊步和交叉步推實心球，鞏固掌握動作概念，根據(jù)自己的實力，選折其中一種上步動作完成考核。2、在實踐中體驗成功的喜悅。1、超越器械，上步動作和蹬、轉、送、挺、推撥的銜接連貫。2、身體協(xié)調用力及控球能力教與學法：1、教師指導，分組練習2、宣布側向推實心球的考核標準。3、講解考核的規(guī)則和注意事項。4、分組技評考核。安全保障1、課前認真檢查場地與器材。2、練習前做好準備活動，各關節(jié)活動充分。3、保證投擲實心

13、球前方場地無人或在人安全區(qū)域內，做好自我保護和相互保護，進行生命教育，提示學生珍愛生命。4、合理安排有慢性疾病的學生。評價與方法1、過程性評價主要以學生的自評和互評為主，終結性評價采用技評，定量與定性相結合。分為優(yōu)、良、合格、有待努力。優(yōu)秀：姿勢正確，動作連貫，爆發(fā)力強。良好：姿勢正確，動作比較連貫，有一定的遠度。及格：姿勢基本正確，上步和推基本銜接，有一定的遠度。有待提高：姿勢不符合動作要求，用力順序不是由下而上，光靠手臂力量，動作不連貫，不協(xié)調。課的設計一、學習內容：1、投擲：側向上步推實心球（交叉步）4（1）；2、游戲：過障礙。二、學習目標根據(jù)上海市體育與健身課程標準，制定了本課的學習目

14、標：1、復習原地側向推實心球，并學習交叉步側向推實心球，了解投擲練習中“超越器械”的目的，體驗交叉步上步動作與蹬、轉、送、挺、推、撥銜接連貫，領會由下而上的用力順序及全身協(xié)調用力的方法，提高學生投擲的能力。2、設計有效的方法，快速、安全、合理的通過障礙，體驗智慧的結晶和成功的喜悅。 3、學生逐步養(yǎng)成吃苦耐勞，相互合作的良好品質，激勵學生敢于挑戰(zhàn)困難與解決困難；針對體育課教材特點對學生進行“二綱教育”。法，珍愛生命。三、相關分析1、教學對象及現(xiàn)狀分析：（初二年級學生）經(jīng)過小學到初中的體育學習，雖然已經(jīng)具備了一定的基本運動能力，但是對該教材的進一步系統(tǒng)、完整學習，對“超越器械”的認識還停留在初級階

15、段，以及對正確技術的掌握仍有一定距離。同時，不少學校由于場地設備不齊全，以及教師對校園安全事故的心理畏懼，給投擲實心球教學也帶來了一定的困難。然而，如何充分利用學校的現(xiàn)有條件，去努力貫徹與落實新教材的教學，是當前學校體育教學中急需解決的問題，也是本課研究的主要問題。2、技術分析：側向上步（墊步）推實心球的關鍵技術可以用幾句話來概括：主動上步，支撐有力、蹬轉快速送髖部、挺胸抬頭看前方、推撥有力固肩牢。要求做到動作銜接連貫，用力順序自下而上，上下肢和軀干協(xié)調用力。通過以上對側向上步（墊步）推實心球的技術分析，確立了本課的教學重點是上步（墊步）動作與蹬、轉、送、挺、推、撥銜接連貫，教學難點是上步（墊

16、步）后支撐腿有力支撐與身體各部分的用力協(xié)調一致。3、課時安排分析：本課是側向上步推實心球單元四個課次中的第一課次，是在初一年級學習原地推實心球的基礎上的延續(xù)，學習上步（墊步）側向推實心球，因此，本課的著眼點還是建立在原地側向推實心球的基礎上，導入上步（墊步）動作，讓學生了解上步的目的在于增加初速度，增大工作距離，理解“超越器械”，所以上步（墊步）動作是本課中必須解決的技術難點，并能與蹬、轉、送、挺、推、撥銜接連貫。教學策略在當前體育課程教材改革不斷深化的背景下，教學策略的選擇即要處理好體能練習與技術學習的關系，又要體現(xiàn)二綱教育作為體育課程的顯性教材的教育意義。比如，在側向上步推實心球的教學中，

17、利用多種練習，鍛煉學生的手臂力量和腰腹力量，來提高學生的力量素質；同時注重側向上步推實心球技術學習，該教材內容技術含量極高，要求學習者具備較高的力量、靈敏等體能素質和身體協(xié)調能力，在教學步驟的安排上，徒手練習與持器械練習相結合，原地練習與上步練習相結合。這種教學方法即符合體育技術學習的基本規(guī)律，又符合學生的學習興趣?！拔椠垺笔侵袊膫鹘y(tǒng)體育活動，具有幾千年的歷史，課中引進“舞龍游戲”，一方面是讓學生在游戲中得到身體練習，活躍課堂氣氛，另一方面也是在體育課堂教學中宏揚民族文化，對學生進行民族精神教育；另外，投擲項目是田徑項目中的器械類項目，具有一定的危險性，在上課過程中教師對學生進行安全教育，有

18、助與讓學生建立體育課課堂安全意識，以及懂得如何進行傷害事故的預防和了解傷害事故發(fā)生后的應急辦法，促使每個學生在學練中能夠關注自己和他人的安全，相互提醒，相互幫助。本課的教學始終堅持體育課健身育人的目標，堅持體育課的本質要求，把身體練習、技術學習、德育功能三者融為一體，在過障礙練習中，要求學生發(fā)揮想象，開動腦筋，快速、安全、合理的過障礙，學生可以設計過障礙的的合理方法，利用穿過、鉆過、跳過、跨過等方法，使自己的團隊快速、安全、合理的完成任務，一方面可以提高學生的基本活動能力，另一方面盡力營造良好的學習氛圍，加強人際交往，為和諧課堂奠定基礎。黃浦區(qū)體育與健身課時計劃班級八（4）人數(shù)40日期周次課次

19、內容主題1、投擲：側向上步推實心球4（1）2、游戲：過障礙重點交叉步上步動作與蹬、轉、送、挺、推、撥難點自下而上身體的協(xié)調用力學習目標1、復習原地側向推實心球，并學習交叉步側向推實心球，了解投擲練習中“超越器械”的目的，體驗交叉步上步動作與蹬、轉、送、挺、推、撥銜接連貫，領會由下而上的用力順序及全身協(xié)調用力的方法，提高學生投擲的能力。2、設計有效的方法，快速、安全、合理的通過障礙，體驗智慧的結晶和成功的喜悅。 3、學生逐步養(yǎng)成吃苦耐勞，相互合作的良好品質，激勵學生敢于挑戰(zhàn)困難與解決困難；針對體育課教材特點對學生進行“二綱教育”。課序時間學習內容運動負荷教與學的活動組織與要求次數(shù)時間負荷開始部分

20、3（一）、課堂常規(guī)：1、整隊集合，報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容任務。4、安排見習生。2小教法：教師進行課的導入。（1）、回顧已學內容。（2）、宣布本課的學習內容。學法：1、體育委員施令、整隊、報告2、學生聽口令進行整隊。1、隊形：二列橫隊。2、要求：（1）、快、靜、齊。（2）、精神飽滿。準備部分6（二）、隊列練習：1、立正、稍息、看齊。2、原地四面轉法。3、齊步走立定。21小教法：1、示范并簡介動作要領。2、口令指揮、巡視檢查、提示要點。學法：1、觀察動作、體會動作方法。2、集體協(xié)同練習，體驗正確動作。1、隊形：四列橫隊。2、要求：（1）、動作規(guī)范、整齊。（2）、精神飽滿、注意力集中。（三）、熱身運動：自編實心球操舞龍。3中教法：1、講述中國傳統(tǒng)“龍”文化2、教師指揮和口令提示。學法：1、學生在音樂伴奏和鑼鼓聲中練習。1、隊形：蛇形站位。2、要求：（1）、動作協(xié)調。（2）、節(jié)奏明快。（四）、復習原地側向推實心球。6到8次2中教法：1、示范與講解動作方法并作提示。2、巡視指導與點撥。學法：1、集體練習，領會動作。1、隊形：面對面二列橫隊。2、要求：（1）、上下肢協(xié)調用力。（2）、動作銜接連貫。課序時間學習內容運動負荷教與學的活動組織與要求次數(shù)時間負