【教學(xué)設(shè)計(jì)】我自信我能行心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載我自信我能行涂寨山尾學(xué)校辛曲佳活動(dòng)背景 ：針對(duì)本班有部分同學(xué)很不自信，自卑、自傲的心情多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康訓(xùn)練課；用探究法、明辨法、體驗(yàn)法、勉勵(lì)法等引導(dǎo)同學(xué)積極參與訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程，使同學(xué)在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達(dá)到由知導(dǎo)行的目的；為同學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹立自信、進(jìn)展自信的寬闊空間，使他們能夠自信、健康、歡樂(lè)地成長(zhǎng)；活動(dòng)目標(biāo)：1、通過(guò)活動(dòng)，使同學(xué)明白成功的關(guān)鍵之一是自信； 、通過(guò)活動(dòng)，讓同學(xué)體驗(yàn)到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功；明白自己的特長(zhǎng)和不足，發(fā)揚(yáng)自己的特長(zhǎng)，克服不足，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難，示意自己“我能行”，并把握實(shí)現(xiàn)“我能行”的做法

2、；、通過(guò)嬉戲和親身體驗(yàn)，培育和提高同學(xué)的自信心；活動(dòng)對(duì)象： 四年級(jí)同學(xué)活動(dòng)重點(diǎn) ：感受自信，學(xué)會(huì)自信活動(dòng)難點(diǎn)：幫忙同學(xué)排除害怕、自卑，自傲，把握樹立自信心的方法；活動(dòng)方式：嬉戲 活動(dòng)、爭(zhēng)論、溝通等活動(dòng)預(yù)備 ：1. 歌曲健康歌愛拼才會(huì)贏；2. 自信體驗(yàn)卡3. 課件4、詩(shī)歌我自信！我能行！活動(dòng)過(guò)程：一、活動(dòng)導(dǎo)入、同學(xué)們，輕盈的節(jié)奏，悅耳的音樂(lè)，我們都喜愛，現(xiàn)在讓我們跟著輕盈的音樂(lè)，大家一起來(lái)跳吧； （歌曲健康歌）2觀賞閩南歌曲愛拼才會(huì)贏啟示同學(xué)爭(zhēng)論歌曲的含義，請(qǐng)同學(xué)歸納主題信任自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得成功；揭示課題：我自信！我能行！過(guò)渡：自信 的人肯定能行，但說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難，咱們身邊

3、就有許多的同學(xué)要困難面前打退堂鼓，打不起精神來(lái)；請(qǐng)看課件：二、克服自卑，建立自信1. 找出緣由（課件出示畫面）情境一：同學(xué)小力看了一會(huì)兒作業(yè)題目，然后說(shuō)：“我頭腦不聰慧，這些題我不會(huì)做；”于是，他等著抄別人的作業(yè)；情境二：上課時(shí)，老師向同學(xué)小胖提問(wèn)，小胖認(rèn)為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒(méi)有仔細(xì)考慮老師所提出的問(wèn)題就回答說(shuō)：“不知道；”情境三：小麗這次數(shù)學(xué)考試又只得了56 分，她不敢告知媽媽，她覺得自己太笨了，學(xué)什么都學(xué)不好，對(duì)自己一點(diǎn)信心都沒(méi)有；師：看完畫面后， 請(qǐng)同學(xué)們當(dāng)一當(dāng)做當(dāng)心理醫(yī)生， 分別找出畫面中同學(xué)所存在的問(wèn)題，摸索應(yīng)當(dāng)怎樣去幫忙他們；2. 建立自信同學(xué)為畫中人物獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，

4、有的用話語(yǔ)勉勵(lì)， 有的用榜樣激發(fā)， 仍有的傳授高招，幫忙小力、小胖、小麗克服自卑，建立自信；三、克服自傲，明辨自信1. 質(zhì)疑過(guò)渡：什么是自信呢？請(qǐng)大家看一下下面這個(gè)小品， 小品中的李陽(yáng)同學(xué)是不是自信呢？小品情境： 就快考試了， 老師幫忙同學(xué)們復(fù)習(xí)功課； 李陽(yáng)同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師幫忙復(fù)習(xí)更好，于是不聽課，自己搞一套，傲慢自大，不把老師和同學(xué)們放在眼里；就這樣，李陽(yáng)的好伴侶也不把他當(dāng)作好伴侶了；結(jié)果，李陽(yáng)考試不及格；老師啟示同學(xué)觀看與摸索：楊陽(yáng)小伴侶是否也有自信心 .2. 爭(zhēng)論師生共同爭(zhēng)論后， 歸納出：自信不是自卑， 膽小怕事， 對(duì)自己沒(méi)有信心；自信也不是逞強(qiáng)自大，不能做自己做不到的事情，自信不

5、是自傲，要明白自己的特長(zhǎng)，不要到處都表現(xiàn)自己；3、測(cè)一測(cè)你是自信得人嗎？請(qǐng)依據(jù)自己的實(shí)際情形選用不同的符號(hào)：“是”用“”，“否”用“”，拿不準(zhǔn)用“？”（1） 我覺得自己很討人喜愛； （）（2） 盡管我也有一些缺點(diǎn)，可我確定能改掉； （）（3） 考試時(shí)，我一般都信心十足； （）4 我和同學(xué)、親人相處得很好； （）（5） 我覺得自己的優(yōu)點(diǎn)許多； （）（6） 許多時(shí)候，我對(duì)自己的表現(xiàn)特別中意； （）（7） 雖然有些人不喜愛我，但我并不為此而苦惱；（）（8） 我覺得自己很棒，將來(lái)肯定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)； （）假如你得了 6 8 個(gè)“”：恭喜你，你的自信心會(huì)使你不斷的走向成功 ；假如你得了 3 5 個(gè)“”

6、：再多一點(diǎn)自信，信任自己，肯定會(huì)有更多的機(jī)會(huì)；假如你得了 0 2 個(gè)“”：說(shuō)明你曾經(jīng)遭到較多的挫折，你需要振作起來(lái)，找回自信；四、體驗(yàn)自信，嘗試成功1、敞高興扉，綻開內(nèi)心真正心情曾經(jīng)你也可能在挫折和困難面前懊喪過(guò)， 灰心過(guò)，老師很能懂得這樣的心情，讓我們說(shuō)說(shuō)自己曾經(jīng)不自信一面吧（1） 語(yǔ)文考試得了 50 分，被爸爸批判了，這時(shí)候你（2） 參與班級(jí)干部競(jìng)選，你落選了，這時(shí)候你師小結(jié)： 同學(xué)們， 每個(gè)人的內(nèi)心都有脆弱的一面， 訴說(shuō)自己的心里話，老師特別稱贊；2、嬉戲（！）、目光炯炯規(guī)章：前后兩位同學(xué)對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，在這一分鐘內(nèi)，請(qǐng)你自信地告知你的合作伙伴自己的優(yōu)點(diǎn)；（2）、優(yōu)點(diǎn)大轟炸小組同學(xué)

7、依次指出某個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)其他同學(xué)評(píng)判你的時(shí)候， 請(qǐng)你不要做任何表示，悄悄地聽；師：同學(xué)們玩得特別高興，在嬉戲的過(guò)程中，你有什么感受？ 生回答3. 談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?（體驗(yàn)自信帶來(lái)的成功的歡樂(lè)）五、我自信！我能行！1. 爭(zhēng)論：師：任何人不能盲目地說(shuō)“我能行”，也不能隨便說(shuō)出“我不行”；是否只要會(huì)說(shuō)聲“我行”就肯定能取得成功呢.2. 同學(xué)自由發(fā)言老師結(jié)合板書總結(jié)：信任自己并不是盲目的，必需真正地明白自己的現(xiàn)狀，明白自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，努力改善自己的不足，爭(zhēng)取獲得更大的成功；這樣大聲說(shuō)出的“我行”才真正有效；（3） “列優(yōu)點(diǎn)清單”大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)判自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)

8、一一排列出來(lái)；請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”；具體具體地寫出自己在學(xué)習(xí)才能、交 際才能、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手才能和其它方面存在哪些 優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，寫在自我評(píng)判一欄；再請(qǐng)父母、伴侶、老師過(guò)目看有什么異 議，寫在他人評(píng)判一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的精確性；當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)；通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單” 如發(fā)覺自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定方案進(jìn)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)肯定要充分發(fā)揮出來(lái)；對(duì)自已不足的地方肯定要改正；3、大家想成為一個(gè)特別自信得人嗎？一起試一試下面的方法大聲說(shuō)“我能行”正視別人在眾人面前大聲發(fā)言開懷大笑提高走路速度抬頭挺胸4. 多媒體出示一首詩(shī)歌我

9、自信！我能行！自信是驚雷，是飛雪，是驟風(fēng)，橫掃一切拖沓、遲滯、徘徊與懶與惰， 信任自己行，才會(huì)“我能行”；自信是戰(zhàn)鼓，是號(hào)角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進(jìn)，永不退縮， 自信催我行，努力才能行；自信是鏡子，是抱負(fù)，是期望，能正視“不行”，也是“我能行”， 今日如不行，明天仍能行；自信是向?qū)?，是良師，是益友，幫人認(rèn)清自己，不傲慢自大，不自傲， 量力而行，才是真正的我能行；自信是陽(yáng)光，是雨露，是瓊漿，助人思維靈敏，精神抖擻，揮灑一切， 你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；自信使?jié)撃茚尫?，使困難后退，使目標(biāo)靠近， 自信的人生不一般，不一般的人生有自信， 我自信！我能行！老師以這一首詩(shī)勉勵(lì)同學(xué)，讓同學(xué)談?wù)剬?duì)這首詩(shī)

10、的懂得；5. 師生舉起右手大聲齊說(shuō)：“我自信！我能行！” 終止語(yǔ)：每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)， 存在某些過(guò)人之處， 假如你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的；看到同學(xué)們一張張自信的笑臉，老師為你們找到了自信而喝彩，現(xiàn)在讓我們自信地告知自己“我能行”！【板書設(shè)計(jì)】我自信！我能行！大聲地說(shuō)：“我自信！我能行！”懷疑自己夸大自己信任自己、退縮失敗自傲失敗嘗試成功【課后反思】1. 啟發(fā)同學(xué)，催自信之種生根發(fā)芽愉悅的課堂上， 老師以指導(dǎo)者、 參與者的身份顯現(xiàn)在孩子們當(dāng)中，師生時(shí)時(shí)處于和諧之中；在這樣一個(gè)融洽、和諧、和諧的氣氛中，孩子們覺得老師就是自己

11、的學(xué)習(xí)伙伴，每個(gè)孩子都感到特殊輕松，激發(fā)了他們探究自信的熱忱；自信的種子就在他們幼小的心靈得以生根發(fā)芽；2. 引領(lǐng)同學(xué)，令自信之苗強(qiáng)壯成長(zhǎng)開展多種形式的活動(dòng)， 為孩子們供應(yīng)豐富多彩的內(nèi)容， 增加實(shí)踐的機(jī)會(huì)；循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式，為孩子們供應(yīng)一個(gè)呈現(xiàn)自我的寬闊空間，使走向成功的自信幼苗得以強(qiáng)壯成長(zhǎng)；3. 賞識(shí)同學(xué)，讓自信之花盛開結(jié)果老師抓住孩子發(fā)言的不同特點(diǎn)， 力求用語(yǔ)言給他們一個(gè)精確、 恰當(dāng)?shù)脑u(píng)判，使他們感受到被賞識(shí)的歡樂(lè)；作為老師應(yīng)當(dāng)珍愛孩子們心靈深處的渴望，積極制造嘗試機(jī)會(huì)，催開孩子們的自信之花，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，以便結(jié)出“我自信！我能行！”的碩果；進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，為同

12、學(xué)形成健康獨(dú)立的良好人格品質(zhì)奠定基礎(chǔ)；【點(diǎn)評(píng)】培育同學(xué)自信心是心理健康訓(xùn)練的重要內(nèi)容； 每個(gè)人內(nèi)心都隱藏著積極的力氣與品質(zhì)，但不是每個(gè)人都能夠熟悉到自己的潛質(zhì)，兒童特殊如此； 心理健康訓(xùn)練的目標(biāo)之一就是幫忙同學(xué)熟悉自己，發(fā)覺自己的潛能，獲得 對(duì)自我的積極認(rèn)同感；“我自信！我能行！”一課通過(guò)創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境，使 同學(xué)“看中激趣、玩中悟理、議中求真”，培育同學(xué)自信，其活動(dòng)設(shè)計(jì)符 合心理輔導(dǎo)的理念；在教學(xué)目標(biāo)上能夠留意到認(rèn)知、情感與技能多種目標(biāo) 的結(jié)合；活動(dòng)內(nèi)容比較豐富，從克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自 信，到體驗(yàn)自信、嘗試成功等，有肯定的層次感；值得留意的是： 要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)活動(dòng)兒童化的探究； 學(xué)校階段的心理健康訓(xùn)練要留意