體育專業(yè)知識簡答題

1、簡答題 1、教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時， 要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時，要注意活動內容的多樣性和身體機能的全 面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯， 而且還會對和身體機能產生不利影響。（3）區(qū)別對待原則。體育鍛煉時，還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、 身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待， 使體

2、育鍛煉更具有針 對性。（4）經常性原則。經常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛 煉要經?；荒苋齑螋~、兩天曬網。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排 得不合理，違背科學規(guī)律，就可能出現傷害事故。（準備活動與整理活動相結合的原則）（要進行自我監(jiān)督的原則）2、體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動 ？答：每次參加體育鍛煉前，要根據體育項目的特點，相應活動一下身體各部位，這叫準備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備活動是使人體從相 對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。在體育運

3、動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調整呼吸的動作 （如深 呼吸），能幫助補償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應充 分，這樣代謝產物消除也快，并有利于消除疲勞，使機體逐漸過渡到相對的安靜 狀態(tài)。3、說出側向原地推鉛球的技術動作要領，并畫出一個鉛球場地示意圖。答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根 處，拇指和小指扶住球的兩側，手腕背屈。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關節(jié)抬起自然外展略低 于肩，投擲手臂放松。3）預備姿勢：握持好球后，側對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90-13

4、5。，左腳與投擲方向約成45。，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下 方2m-3m處。4）最后用力：鉛球出手角度：3842° ,球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后， 右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體 的平衡。4、在日常體育教學中，請舉出5個學生最喜歡的發(fā)展靈敏素質的練習方法。答：靈敏協(xié)調素質是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調改變身 體運動的能力，是人的一種綜合素質，是田徑運動員不可缺少的身體素質之一。立臥撐測試、象限跳測試、十字變向跑、快

5、速急停、迅速轉體、改變方向的追逐、 對信號做出反應5、在彎道上起跑，你應站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？答：在彎道上起跑，教師應站在 扇點位置上。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時，整個身體向內傾斜，擺動腿前擺時，左 膝稍向外展，以前腳掌外側著地；右膝稍向內扣，以腳掌內側著地，同時，并加 大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側前后擺動；右 臂擺動的幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關節(jié)稍向外。以便利 用重心，產生向心力，克服離心力。從彎道進入直道時，身體逐漸減小內傾程度， 放松跑23步，然后全力跑完全程6、體育與健康課程的基本理念是什么？答：1 ）堅持“

6、健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；3）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。7、根據新課程精神結合教學實際，你是如何加強學生學法指導的？答：1 ）提高學生自學、自練的能力。2）教師要給學生營造合作學習的氛圍。3）教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）通過布置適當形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。5）發(fā)揚教學民主，經常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓 學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。8、在投擲教學中，最應注意的是安

7、全，你在實際教學中是怎樣做的？1）建立課堂常規(guī)，強化紀律教育。如：未經允許不擅自離開隊伍，要求學生穿 運動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指 甲等； 2）上課前要仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應及時排除后，再 進行組織教學。3）上課要聽指揮、遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違 反運動規(guī)則的行為。4）準備活動要充分。5）教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學，對學生的位置要嚴格限制，讓學 生遠離危險區(qū)，嚴禁對擲，要告訴學生等同組同學都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材， 或者安排見習生幫助，隊伍中其他的人不可亂跑，搶擲。9、簡述坐位體前屈的測試方

8、法。答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約 10-15厘米, 上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單 位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績 10、學生體育健康標準測試項目有哪些？答：1、身高2、體重3、肺活量4、立定跳遠（50n） 5、臺階實驗（1000m男）（800m 女）任選一項；6、握力、座位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、座位體前屈、 握力（女）任選一項。11、什么是“極點”現象？答：在長跑時，由于有機體各器官活動的協(xié)調作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸 部發(fā)悶，呼

9、吸困難，動作不協(xié)調，跑速減慢，想停止運動等自我感覺的現象，這 種現象就叫“極點”現象。12、怎樣讓學生成為課堂學習的主人？ 答：教師教學觀的轉變教師起主導作用，學生是學習的主體。教師的“教”是為學生的“學”服務的13、青春期體育鍛煉要遵循什么原則？答：1、全面鍛煉。2、堅持經常。3、循序漸進。4、做好準備活動和整理活動。5、要進行自我監(jiān)督。14、實現我國學校體育目標的基本途徑。答：學校體育工作條例規(guī)定，學校體育工作是指體育課堂教學、課外體育活動、 課外運動訓練和體育競賽，是實現我國學校體育目標的基本途徑。 通常也稱為體 育課和課外體育活動兩大方面組織形式。（1）體育課。體育課是學校體育的基本組

10、織形式，它是根據教育部制定的教學計劃所開設的必修課，是對學生進行系統(tǒng)的體育教育過程。（2）課外體育活動。課外體育活動是實現我國學校體育目標的重要組織形式， 它包括早操、課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓練與體育競賽，以及在校外進 行的遠足、郊游、夏（冬）令營等多種形式的體育活動。15、簡述課外體育鍛煉的意義。答：課外體育活動是學校體育的重要組成部分， 它與體育教學、運動訓練相輔相 成，共同完成學校體育的目的任務。 課外體育鍛煉是利用課余時間，運用各種身 體練習的方法，結合自然力和衛(wèi)生措施，進行經常的全面身體鍛煉，以達到增強 學生體質，培養(yǎng)鍛煉習慣，調節(jié)精神和豐富課外生活促進學生全面發(fā)展的目的。（

11、一）有助于體育興趣、習慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎的形成；（三） 有助于學生形成良好的生活習慣，促進文化學習；（四）豐富課外文化生活，促進校園文明建設。16、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？答：1、打好身體基礎； 2、掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價;3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習慣;4、培養(yǎng)自我體育意識17、體育與健康課程的目標是什么？答：1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；2）培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；3）具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；4）提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；5）發(fā)揚體

12、育精神，形成積極進取樂觀開朗的生活態(tài)度18、體育與健康課程教學內容選編的原則答：1）與教學目標相統(tǒng)一原則；2）科學性（健身性和安全性）原則；3）可行 性原則；4）趣味性原則；5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結合原則。19、體育教學原則主要包括哪八個方面？身心全面發(fā)展原則，教師的主導作用和學生的主體地位相結合的原則， 直觀性原 則，循序漸進原則，鞏固提高原則，從實際出發(fā)原則，合理安排運動負荷原則， 綜合創(chuàng)新原則等論述題1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動作要領，并闡述其動作技術在比賽過程中的 優(yōu)缺點。答：1）上挑式的動作要領：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后， 拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒

13、人員將棒由下向前上方送入接棒人的 手中。優(yōu)點：接棒人向后伸手的動作比較自然，容易掌握。缺點：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。2）下壓式的動作要領：接棒人的手臂向后伸出，手腕內旋，掌心向上，拇指與 其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中優(yōu)點：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。接棒后不必再調整 持棒手的位置 缺點：接棒時，接棒人的手臂緊張，不自然。2、作為一名中學體育教師，請問你有何措施加強對學生學法的指導?答：1）、提高學生自學自練的能力。教師要指導學生學會看圖和根據動作示意圖 進行模仿練

14、習，提高學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高自學自練能力。2）、教師要給學生營造合作學習的氛圍。 在學生自學自練的基礎上可以組成學習 小組，讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提 高發(fā)現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習中發(fā)展社會交 往能力。3）、教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求， 不教方法，讓學生自己去嘗試 學習。4）、通過布置適當家庭作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。5）、發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢，指導學生收集和綜合信息，使信息技術成為學生的學 習工具。6）、發(fā)揚

15、教學民主，經常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓 學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。3、組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些 方面的內容？答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內容： 1、比賽名稱和 任務；2、時間與地點、3、參賽辦法（分組、人數、資格等）；4、比賽辦法（方 法、確定名次等）；5、比賽規(guī)則；6、獎勵辦法；7、報名日期和方法；8、對參 賽單位的要求及注意事項。4、上好一堂體育與健康（體育）課將會受到多種因素的制約，備好課是上好 課的前提條件。為保證課堂教學工作的順利開展， 并能收到預期的教學效果，就 一節(jié)體育與健康

16、（體育）實踐課的備課須考慮哪些內容？ 答：就一節(jié)體育與健康（體育）實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場 地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。5、教育教學研究是一種有計劃、有目的、有意義的認識活動，從選題到獲得成 果，一般需經過哪幾個步驟？ 1、選擇研究課題；2、制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）3、實施研究活動（材料要真實、充足）；4、對研究材料加工、整理和分析;6、撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應包括哪幾個方面的內容？論文題目；論文摘要及關鍵詞； 問題的提出或前言；實驗的內容、方 法、數據的采集和統(tǒng)計；數據的分析和論證；結論和建議；參考文獻。7、學校每年度均要

17、舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現將編制一本運動會 的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內容：（1）封面；（2）目錄；（3）競賽規(guī)程；（4）開幕式、閉幕式程序；（5）組委會 及工作人員名單；（6）仲裁委員會名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數 統(tǒng)計表；（9）各項參加人數統(tǒng)計表；（10）兼項人數統(tǒng)計表；（11）大會作息時間 表；（12）各代表隊名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高 紀錄表；（16）場地平面示意圖8、你是如何認識我國現階段學校體育的發(fā)展趨勢？1 .學校體育目標向多元化方向發(fā)展2 .學校體育向著追求階段效益和長遠效益相結合的方向發(fā)展3

18、 .學校體育向著與健康教育相結合的方向發(fā)展4 .學校體育逐漸向整體化方向發(fā)展5 .學校體育教學方法與手段向多樣化、現代化方向發(fā)展6 .學校體育管理逐漸向科學化方向發(fā)展9、教師制訂教學方案時，選擇教學內容要符合那些要求？答：（1）符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學習 興趣；（3）具有健身性、知識性和科學性；（4）對增強體能、增進健康有較強的 實效性；（5）簡單易行。（6）為了適應學生的身心特征，提高學生的學習興趣， 可以對一些競技運動項目進行適當的改造，如簡化規(guī)則、降低難度等。（7）可以根據實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目。 在少數民族地 區(qū)或其他

19、有條件的地區(qū)，還應該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課程 教學，以增加學生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。10、如何對教師專業(yè)素質進行評價？答：體育教師的專業(yè)素質評價，應包括對教師職業(yè)道德、教學能力和教育科研能 力三方面的考核評價。（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學生的熱愛和尊重。(2)教學能力主要包括對標準、教學內容的領會和掌握程度；對現代教育教 學理論和教學方法的掌握及運用程度；從事體育教學必需的基本技能；激發(fā)和保 持學生運動興趣、促進學生形成體育鍛煉習慣的能力；運用計算機和多媒體輔助 教學以及開發(fā)和運用體育資源的能力等。(3)教育科研能力主要包括學習能力和研究能力。

20、體育專業(yè)知識試題一、填空題：1、體育課程教學內容可以分為 、三大 類。2、體育教學課程中動作示范面一般有 、等。3、體育教學模式的構成包括 、 四個方面。4、現代田徑運動項目分類按國際田聯(lián)對其定義分為田賽、 、公路賽、競走賽和 五大類。5、決定跑速的因素主要是 和。6、鉛球投擲區(qū)直徑是 米。7、跳遠的基本技術可分為助跑、起跳、 、4個 階段。8、在田賽裁判工作中，試跳成功主裁判上舉 ,試跳失 敗則上舉9、跑的完整動作是由 、上肢動作、和姿勢組成。10、男子110m欄從起跑線至第一欄的距離為 m。女 子100m欄從起跑至第一欄的距離為13 m。11、籃球教練員的指揮工作應包括 、三個方面。12、

21、板的橫寬為 m,堅高為 m。13、籃球場長 米，寬 米。14、奧運會排球比賽，成年男子網高為 、女子網高為， 一般排球比賽場地線寬為 厘米。15、排球場地長 米，寬 米。、步長和步頻6、7、騰空落地8、黃旗或白旗紅旗13、長28米寬15米15、長18米寬9米17、11輪 66場 每球得分制18、吊環(huán)鞍馬跳馬19、動令要稍長 預令要短16、排球技術的教學步驟包括講解、 、糾 錯四個步驟。17、排球比賽現在有12個參賽隊，采用單循環(huán)比賽，比賽輪次 為 輪，共需進行 場比賽。現代排球比賽采用的是 得分制。18、競技體操比賽男子項目的單杠、雙杠、 吊環(huán) 鞍馬 跳馬、自由操六項19、在體操隊列練習中指揮

22、員發(fā)口令時：動令要 、預 令要 20、成年男子比賽鉛球重 公斤，成年女子比賽鉛球重 一公斤。二、選擇題：1、賽前最常見的心理狀態(tài)是（）A、過份激動狀態(tài) B、賽前淡漠狀態(tài)C、盲目自信狀態(tài) D、戰(zhàn)斗準備狀態(tài)2、計時員計時開表，是通過（）開始的。A、看見發(fā)令槍的煙（光）B、聽見發(fā)令槍的聲音C、由計時主裁判的指揮D、以上全部3、田賽是指（）A、跳高、跳遠、標槍和競走B、以遠度、高度計算成績的跳躍的投擲項目C、以時間計算成績的項目D、以皮尺丈量成績的項目4、評定運動負荷量的大小，常見的方法是按心跳頻率來進行，大運動量為（）A、180240 次B、150 180 次C、120150 次D、100 120 次5、跨欄跑技術中，起跨攻欄時，在前面的腿叫（）A、搖動腳B、起跨腿C、左腿D、右腿6、投資鉛球的出手角度為（）A、30