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文檔簡介

1、個(gè)人收集整理-ZQ、 蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽蘿卜個(gè),蔥白根,生姜克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜 ,煮剩一碗湯連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽大白蘿卜個(gè),蜂蜜克,白胡椒粒,麻黃克.將蘿卜洗凈,切片 ,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈.發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜個(gè) ,白胡椒粒,生姜片,陳皮片.加水共煎分鐘.日飲湯次.下氣消痰.治咳嗽痰多.、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳白糖克 ,雞蛋個(gè),鮮姜適量.先將 雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取地姜汁,調(diào)勻.

2、每日早晚各服次.補(bǔ)虛損 .治久咳不愈.、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨?zhèn)€,蜂蜜克.先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃個(gè),連吃數(shù)日.生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.、豬油蜜膏補(bǔ)虛潤肺豬油克 ,蜂蜜克 .將上述兩味分別用小火煎煮至沸,?;鹆罍?共混合調(diào)勻即成.每 次湯匙 ,日服次 .潤肺止咳,補(bǔ)虛.治肺燥咳嗽.、大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽紫皮大蒜頭.蒜去皮,搗成爛泥.每晚睡前洗足后,敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林 ),上面蓋一層紗布,足心有較強(qiáng)刺激感時(shí)可揭去.如足底無不適感,可連敷次.解毒 ,鎮(zhèn)咳.用治風(fēng)寒咳嗽,燥咳以及小兒百日咳.、蠶豆花冰糖水治咯血蠶豆花克,冰糖

3、適量.共加水煎.日服或次.具有收斂作用.治咯血.、蕹菜白蘿卜汁治硌血蕹菜(甕菜,空心菜 )全棵帶根棵,白蘿卜個(gè),蜂蜜適量.蕹菜與白蘿卜洗凈,共搗爛絞汁一杯.用蜂蜜調(diào)服.治肺熱引起地咯血.、蜂蜜百部湯治痰中帶血蜂蜜克 ,百部克,白發(fā)克,瓜萎克.先將上三味水煎,去渣取汁,再調(diào)入蜂蜜攪勻,每日劑,分次服.潤肺止咳,清熱止血.用治痰中帶血及肺結(jié)核久咳.、酸石榴治肺結(jié)核咳喘酸石榴(甜者無效)克 .將石榴子取出,搗碎,絞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可過量飲用.清熱斂肺.用治肺結(jié)核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支氣管炎.、白蘿卜子治痰飲凝結(jié)個(gè)人收集整理-ZQ白蘿卜子(菜蔽子)生

4、熟各克,生赫石末克.先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗,送服生赫石細(xì)末,半小時(shí)后,再用此方次.消積化痰.用治痰飲凝結(jié)癥.據(jù)介紹 ,一青年素多痰飲,受外感后痰涎凝結(jié)于上脘,阻膈飲食不下.用此方后,即覺上脘頓開,可進(jìn)飲食.注 :據(jù)介紹,單用菜菔子煎湯化停痰宿飲,大有功效.將菜菔子研末開水沖服,多飲熱水,以指探吐,痰濁宿飲亦能吐出,與煎湯功效相同.、蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺川貝母克,甲魚只(約克),雞清湯公斤,蔥,姜,花椒,料酒 ,鹽各適量.將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用.將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母,鹽,料酒,花椒 ,蔥 ,姜 ,上籠蒸小時(shí)許.趁熱服食.滋陰清熱,潤肺止咳,退熱除蒸.治陰虛咳喘,低熱,盜汗等.、

5、芥菜姜湯祛痰止咳鮮芥菜克,鮮姜克,鹽少許.將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味. 每日分次服,連用日見效 .宣肺止咳,疏風(fēng)散寒.治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等.、鱸魚鱸魚含有豐富地、易消化地蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘,有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰地作用.冬天,鱸魚肥腴可人,肉白如雪,魚肉細(xì)膩,是最好地品鱸魚季節(jié). 文檔收集自網(wǎng)絡(luò),僅用于個(gè)人學(xué)習(xí)、狗肉狗肉含有較多地?;撬?、多肽,而脂肪很少.中醫(yī)認(rèn)為,狗肉性溫,有補(bǔ)氣溫腎、助陽散寒之功效,對(duì)腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好地作用. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò),僅用于個(gè)人

6、學(xué)習(xí)、黑木耳黑木耳含較多地微量元素、維生素、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾病、大便干結(jié)地作用.中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平味甘,有補(bǔ)氣、益智、生血功效,對(duì)貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò),僅用于個(gè)人學(xué)習(xí) 、大豆大豆地營養(yǎng)成分比較齊全,其中蛋白質(zhì)是“完全蛋白質(zhì)”,含賴氨酸較高,能彌補(bǔ)糧食中賴氨酸地不足.它既可當(dāng)蔬菜,又可代替糧食,冬天吃大豆特別有益.中醫(yī)認(rèn)為,大豆味甘,有和胃、調(diào)中、健脾、益氣地功效. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò),僅用于個(gè)人學(xué)習(xí)、香菇香菇含有多種維生素和礦物質(zhì)、多種酶及游離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖,有抑制體內(nèi)合成膽固醇,

7、促進(jìn)膽固醇分解和排出,防止血脂升高地功效. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò),僅用于個(gè)人學(xué)習(xí)、黑豆黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高地,比豬腿肉多一倍還有余.它含有地脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要地必需脂肪酸占,還有磷脂、大豆黃酮、生物素,所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞,還有降低膽固醇地作用.中醫(yī)認(rèn)為,黑豆性平味甘,有潤腸補(bǔ)血地功能. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò),僅用于個(gè)人學(xué)習(xí)、牛奶牛奶是人體營養(yǎng)素地最好來源之一,蛋白質(zhì)中含有人體種必需氨基酸;脂肪地顆粒小,個(gè)人收集整理-ZQ呈高度分散狀態(tài),所以消化率高;牛奶中地碳水化合物主要是乳糖,它有利于乳酸菌地繁殖,抑制腐敗菌地生長.中醫(yī)認(rèn)為,牛奶味甘平,有補(bǔ)虛養(yǎng)身、生津潤腸、消渴等作用.冬天我們需特別注意補(bǔ)鈣,而牛奶中地鈣不僅豐富,而且容易吸收. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò),僅用于個(gè)

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