大學(xué)生心理健康教育論文完結(jié)版

1、大學(xué)生戀愛與心理健康隨著當(dāng)今社會各種競爭愈演愈烈,理想與現(xiàn)實、現(xiàn)代與傳統(tǒng)的矛盾、就業(yè)與前途的憂慮等因素困擾交織在一起,當(dāng)代大學(xué)生便承受著日益巨大的壓力,這使得大學(xué)生整體的心理健康狀況有惡化的趨勢.一項以全國12.6萬名大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示： 20.23%的大學(xué)生存在不同程度的心理問題,其中存在嚴重心理障礙的學(xué)生約為3%; 2022年2月發(fā)生在云南大學(xué)的“馬加爵事件那么凸顯出大學(xué)生心理危機的嚴重性和危害性.因此,只有了解當(dāng)代大學(xué)生的心理健康存在的問題,找出影響大學(xué)生心理健康的因素,才能得出解決這些問題的方法,進而促使大學(xué)生心理健康問題得到根本上的解決.1、當(dāng)代大學(xué)生心理健康的主要問題一理想與現(xiàn)

2、實之間的落差感表現(xiàn)強烈二由依賴向自立轉(zhuǎn)變時的困惑日趨增加三人際關(guān)系不協(xié)調(diào)引發(fā)的孤獨感普遍存在四自信心缺失引發(fā)對未來的焦慮十清楚顯此外,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題還表現(xiàn)為情感的困惑、面對繁雜物質(zhì)世界的迷茫、 不良生活習(xí)慣造成的人格缺失等.這些問題應(yīng)該引發(fā)我們的高度重視,在沒造成嚴重后果 之前就將這些問題逐一解決.那么,如何消除他們的心理差距,使其順利成才呢？現(xiàn)在我 們著重從戀愛角度淺析大學(xué)生的心理健康 2、什么是愛情這是一個古老而常新的課題.關(guān)于愛情的本質(zhì),在人類文明開展史上有過多種不同的 解釋.比擬典型的大體可以分為以下三種：愛情就是一對男女,基于一定的客觀物質(zhì)條件和共同的人生理想,在各自內(nèi)心中

3、形成 的對另一個異性的最真摯的仰慕,并渴望對方成為自己終生伴侶的員強烈的、穩(wěn)定的、專 一的感情.這就是說,愛情不僅包括自然屬性的內(nèi)容,而且更重要的還包括社會屬性的內(nèi) 容.它是人類的一種高級的招神生活,它不僅要求男女雙方在思想、情感、趣味、氣質(zhì)等 方面的共鳴和諧,而且要求男女雙方共同承當(dāng)社會責(zé)任和義務(wù).3、大學(xué)生戀愛現(xiàn)男女大學(xué)生常表現(xiàn)出以下特征：1.戀人之間常有眉目傳情和語言溝通；2.常有美化對方、“情人服里出西施的傾向點力圖完善自己、表現(xiàn)得更好；4.渴望與戀人在一起；5.看見頹人與別的異性在一起會有嫉妒心理；6.期望在身心上與對方融為一體；7.希望能為戀人多作奉獻戀愛著的大學(xué)生常常表現(xiàn)出羞怯性

4、、興奮性、沖動性、夢想性等心理特征.同時在行動 上表現(xiàn)出焦灼不安、記日記、讀愛情小說、欣賞音樂等個人單獨進行、獨立體驗的內(nèi)隱行 為,以及寫情書、修飾自己、去舞場、看電影、郊游、傾心交談乃至擁抱接吻等外顯行 為.大學(xué)生中戀愛現(xiàn)象比擬普退,開展的趨勢是有增無減,這反映出大學(xué)生在戀愛態(tài)度上的 變化.而大學(xué)生戀愛的現(xiàn)狀主要有以下幾點：一戀愛低年級化,人數(shù)里上升趨勢.以前,高年級大學(xué)生戀愛的人較多,而現(xiàn)在年級下 移,一年級就開始談戀愛的已不是個別現(xiàn)象.長沙地區(qū)一些高校調(diào)查,低年級學(xué)生中,戀 愛的男生占男生總數(shù)的 30%,戀愛的女生占女生總數(shù)的 40%,有的學(xué)校高年級學(xué)生中談戀 愛者近半數(shù).二戀愛方式從隱

5、蔽化向公開化轉(zhuǎn)變,結(jié)交異性朋友大方,戀人相處不遮隱,出入成雙成 對,形影不離.對別人的議論毫不在乎.三在愛情問題上迫求一種現(xiàn)實的快樂觀、愛情浪漫化.以前的大學(xué)生把談戀愛看撤臣嚴 肅、選擇戀愛對象也很慎重,沒有一定把握不會馬上投入實踐.而現(xiàn)在大學(xué)生中一局部人 的異性交往更加注重情感上尋求快樂,把戀愛成功與否看得不那么重,甚至有的學(xué)生認為 戀愛與婚姻無關(guān).“不求天長地久,只求曾經(jīng)擁有“.沈陽地區(qū)某高校對500名大學(xué)生調(diào)查,戀愛目的擺在第一位的是豐富生活,占 60, 4%;慰籍解悶占14. 6%,為建立家庭占25%.由此可以看出,許多人只想戀愛而沒有考慮到將來的結(jié)婚,他們選探戀 人不是清楚地、自覺地

6、意識到應(yīng)選擇一個終身伴侶.4、大學(xué)生戀愛中常見的問題一擇偶標(biāo)準(zhǔn)不實際每一個人都希望自己一生幸福,期望自己有一個滿意如意的愛人.但由于大學(xué)生年紀 輕,經(jīng)歷單純,受文藝作品等的影響,往往把選擇的對象理想化.有些人根據(jù)心中的偶像 按圖索績,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的人很難吻合,不免失望懊喪；有些人希望對方十全十美也有些 人固著于某一擇偶標(biāo)準(zhǔn)不放棄,比方個子不能低于1. 75米,非研究生不找,相貌不漂亮、身材不苗條的不談等.一框定標(biāo)準(zhǔn),就限制了自己的擇偶范圍,束縛了自己的手腳. 裕話說,金無足赤,人無完人.擇偶不能無標(biāo)準(zhǔn),但標(biāo)準(zhǔn)要結(jié)合實際,尤其不可因虛榮而 劃標(biāo)準(zhǔn).在擇偶標(biāo)準(zhǔn)中,有些因素是根本性的,非要不可的,例如

7、選擇對象的品質(zhì)、素 養(yǎng)；而有些因素是可要可不要的,如經(jīng)濟、地位等；有些因素以后經(jīng)過努力都是可變的. 人一旦產(chǎn)生了感情,有些非重要因素往往不在乎了,由于愛情的作用,某些因索還可以得 到改善.二戀愛動柳不端正有些大學(xué)生的戀愛動機不是出于愛情本身,而是為了彌補內(nèi)心的空虛、孤獨或隨大流 的從眾心理等.大學(xué)生中的“寂寞期戀愛、“痛苦期戀愛、“攀比性戀愛等多半不 是由于有了愛情而戀愛,而是由于生活的單調(diào)、寂寞或,L、6煩悶,或由于虛榮心等等.這種人在擇偶時很少把戀愛的行為與婚姻結(jié)合起來考慮,缺乏責(zé)任感.還有極個別的大學(xué)生 為了顯示自己的魅力,同時和幾位異性同學(xué)交往、周旋,和誰都不確定戀愛關(guān)系.這種行 為是

8、不道德的,開展廠去會產(chǎn)生嚴重的惡果.愛動機的純潔和健康是保證戀愛順利進行的 重要根底.沒在真摯感情根底上的戀愛往往先天缺乏,容易天折或發(fā)育不良.甚至后果嚴 重.著名教育家蘇霍姆林斯基曾說過,純潔的愛情使青年人健康；輕浮的愛情,消愁解閩 的愛情使人墮落.三愛情表達方式上缺乏修養(yǎng)愛情的表達方式反映了一個人的道德修養(yǎng)水平.馬克思曾說過：“在我看來,真正的 愛情是表現(xiàn)在戀人對他的偶像采取含蓄、謙恭、甚至羞澀的態(tài)度,而絕不是表現(xiàn)在隨意流 搏熱情,過早的親呢.蘇舀姆林斯基在給兒子的倍中談過：許多育年人的輕率放縱行 為使我不安.在光天化日之下,在熙來筷往的人流中常常見到男女青年又摟抱又親嘴.一 次我問一個很

9、年輕的姑娘,當(dāng)著這么多人,你們不感到富操嗎？她卻答復(fù)難道還需要掩蓋友情嗎7'這個姑娘答復(fù)很不高明.她雖然在生理上已有做母親的資格,但在造福上還沒 有,一個人把應(yīng)當(dāng)藏在內(nèi)心深處的,隱秘不對侵犯的感情拿出來示眾,是一種愚魔的和 下流的行為.真正的愛情.要求終身承當(dāng)巨大的,神圣的義務(wù).你如果不想失掉自己 的感情,不愿在 楞神上墮落,那么就不要屈從于第一次情欲,只有對負有某種道德義務(wù)的人才能親吻和愛 撫.由于你做了她的丈夫,做了子女的父親.愛情的表達方式既反映民族特點又反映個人修養(yǎng)和道德水準(zhǔn).中華民族的特點是感情 表達含蓄、深沉.大學(xué)生的表現(xiàn)應(yīng)符合大學(xué)生的身份,應(yīng)舉止文雅,注意分寸都場合.戀

10、人間的忠誠不一定是在大庭廣眾之下?lián)肀вH吻才能表達.四受西方觀念影響,性行為輕率受西方性解放觀念的影響,有些學(xué)生在戀愛中對性行為抱不嚴肅的態(tài)度.認為這是 “個人的自由,可以不受干預(yù)、隨心所欲.有的戀愛不久,就發(fā)生性關(guān)系.有的在校外 同居；有的在宿舍發(fā)生關(guān)系；更有甚者,極個別的學(xué)生在宿舍里建立屋中之屋,與異性公 開同居.既傷害了同學(xué)朋友,對自己的行為也不負責(zé).當(dāng)然,也有些同學(xué)是在戀愛過程中,隨著感情的開展引起性沖動,一時缺乏理智而 越軌.對此,戀愛中的大學(xué)生應(yīng)增強責(zé)任感,把戀愛行為嚴格限制在社會標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi).五不能正確對待戀愛挫折挫折是指個人從事有目的的活動時,遇到干擾或障礙.致使動機不能獲得滿足時的

11、情感狀態(tài).戀愛中的挫折,常見的有失戀、單相思,陷入感情糾紛中不能自拔也是一種挫 折.大學(xué)生中有不少人有過失戀的體驗.失戀是戀愛過程的中斷.在客觀上表現(xiàn)為與相 愛者的別離；在主觀上表現(xiàn)為失戀者體驗到悲傷、絕望、虛無、憂郁等創(chuàng)傷性情緒；在行 功上客表現(xiàn)為冷漠、頹喪、煩躁、逃避或攻擊等.失戀所引發(fā)的消極情緒假設(shè)不及時化解.馬克思說過,如果你在戀愛,但沒有引起對方的反響,也就是說,如果你的受沒有 引起對方的愛.如果作為戀愛者通過你的生命表現(xiàn)沒有使你成為被愛的人,那么你的愛是 無力的.就是不幸的.單相思的大學(xué)生非常痛苦,處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消 極的影響.因此,陷入單相思的大學(xué)生要及早止步另做

12、選擇.應(yīng)該明確,愛情是一對男女的愛慕之情,它以渴望結(jié)成終生伴侶為目標(biāo).愛俏是專一 的、誹他的.而友情是一種平等、誠摯、友好的關(guān)系,可以面向許多人,既可以是異性也 可以是同性.如果發(fā)現(xiàn)自己同時愛上了兩個或多個異性,或愛上了已婚者,或同時被多個 異性所愛,應(yīng)果斷、及早的做出選擇,決不能同時和兩個以上的異性保持戀愛關(guān)系.要選 擇真正屬于自己的愛,并要倍加珍惜.放棄不屬于自己的愛,不能有半點的模糊和猶豫, 這才是明智的行為.否那么既傷己又傷人.大學(xué)生應(yīng)該如何對待戀愛5、大學(xué)生是否可以談戀愛有些觀點認為,大學(xué)生是同齡青年中的佼佼者.肩負著國家的重任,是國家未來的建 設(shè)棟梁.他們在大學(xué)的主要任務(wù)應(yīng)該是學(xué)習(xí)

13、.大學(xué)課程多負擔(dān)重,社會主義市場經(jīng)濟體制 的建立,需要全面開展的人才,這就對大學(xué)生的全面素質(zhì)和知識結(jié)構(gòu)提出了更高的要求. 大學(xué)生在大學(xué)良好的育人環(huán)境中要全面開展v開發(fā)智力、提升水平、掌握更全面的知識,需要不斷拓寬知識面,這些都需要時間和精力.而大學(xué)生活只有45年的時間,如果談戀愛勢必要花費時間和精力,影響學(xué)習(xí)和開展.同時,從大學(xué)生的年齡階段,生理上雖然已 成熟.但心理上還不夠成熟,缺乏生活經(jīng)驗,還不能客觀地、全面地了解自己和他人.大 學(xué)談戀愛盲目性較大.再考.愛情是一種微妙、復(fù)雜的心理活動,需要有冷靜的頭腦和較 強的自我抑制水平,愛情是男女之間比擬成熟、相對穩(wěn)定的感情聯(lián)系,要求產(chǎn)生它的條件 也

14、必須相對穩(wěn)定和成熟.而大學(xué)生由于心理不夠成熟,不能自由地駕馭自己的感情,時常 表現(xiàn)出夢想、沖動、動搖等不穩(wěn)定的情緒,容易出現(xiàn)愛情易于變遷,目標(biāo)不夠?qū)Ｒ?往往 造成不良后果.大學(xué)生談戀愛,持別是低年級同學(xué)談戀愛成功率低.因此大學(xué)階段還是不 談戀愛為好.另一種觀點以為,大學(xué)生正處在身心開展成熟、對異性敏感、關(guān)注的時期.大學(xué)生活 中男女同學(xué)朝夕相處,共同語言較多,容易尋覓知音.同時,愛的感情可以陶冶人,可以 豐富精神生活,戀人之間可以相互幫助,共同促進,成為“核動力,激發(fā)人的潛能.現(xiàn) 實生活中確有一些大學(xué)牛戀愛成功的事例.他她們基于對未來事業(yè)和婚姻家庭的嚴肅考慮,同中意的異性戀愛了.他們熟悉到戀愛和

15、德智體全面開展之間雖然不無矛盾,但是能 夠認真對待、正確處理.他 她們把愛情和學(xué)業(yè)統(tǒng)一起來,使幸福的愛情轉(zhuǎn)化為積極的力 量,促進學(xué)業(yè),凈化自己的人格.因此大學(xué)階段還是可以談戀愛的.大學(xué)生是否可以談戀愛,以及弊多利多的問題,實際上反映出一個什么樣的大學(xué)生具 有談戀愛的資格問題.現(xiàn)實生活中,有些因戀愛帶來勃勃生機.成為促進學(xué)習(xí)、工作和全面開展的“核動 力；而有些戀愛那么使人情緒起伏、煩操不安、成績滑坡、弊端明顯.仔細分析,一定程 度上與戀愛者的人格成熟狀況以及戀愛的動機和模式有關(guān).戀愛的動機、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、戀愛 的過程以及應(yīng)對方式等,這些往往反映了一個人的人格特征.人格不成熟的大學(xué)生匆忙涉 足戀愛容易

16、導(dǎo)致不成熟的戀愛,引發(fā)多種心理問題.如果戀愛雙方都不成熟,那么失敗的 可能性就較大.應(yīng)該看到,大學(xué)生的價值觀、人生觀正在形成時期,思想還不夠成熟.看問題還不夠 全面,感情不穩(wěn)定,性格愛好也未完全定型.持別是對選擇終身伴侶,還沒有確定的看 法.加上不能正確處理戀愛中的矛盾沖突,因面容易失敗.一般來說,低年級學(xué)生還是不 談戀愛為好.這是由于,低年級學(xué)生還缺乏獨立生活的經(jīng)驗,生活上面臨新環(huán)境,學(xué)習(xí) 上要完成從中學(xué)到大學(xué)的過渡,負擔(dān)較重.由于年齡也比擬小,對自己的未來生活還沒有 較多的考慮,交往范圍也較窄等等.從各方面的主客觀條件看,低年級學(xué)生都不宜談戀 愛.現(xiàn)實生活中低年級學(xué)生談戀愛多半不是自覺思考

17、、謹慎選擇的結(jié)果,很大程度上受周 圍環(huán)境的影響,因遠離父母、舊友而需要感情的撫慰.低年級學(xué)生的戀愛往往帶有不自覺 的、夢想的、動機單純等特點,加之許多人不善于處理戀愛中的沖突,所以容易失敗.據(jù) 某大學(xué)調(diào)查,90對低年級談戀愛的學(xué)生,到畢業(yè)時正式確定關(guān)系的僅 17對,占18. 8%.到了高年級,思想比擬成熟了,對自我的熟悉清楚了,價值觀趨與穩(wěn)定,生活經(jīng)驗和 處事方式逐漸豐富和成熟,對自己的未來生活有廠一定的考慮并能把握自己,如果遇上知 合,志同道告.可以進行戀愛實踐.實踐證實,高年級學(xué)生談戀愛的成功率相對高一些, 通常能夠做到感情與理智的結(jié)合.6、結(jié)語應(yīng)該說,戀愛是青年人的心理要求和合法權(quán)利.但

18、正確行使這個權(quán)利還需要有高度的 修養(yǎng),并且付山大量的時間和心血.而大學(xué)幾年時間短暫、極其珍貴,是為今后事業(yè)打基 礎(chǔ)的關(guān)鍵時期,當(dāng)你還沒有足夠的水平使學(xué)業(yè)和愛情一致起來的時候,請你千要不要盲目 涉足愛河.大學(xué)生談戀愛,要根據(jù)自己的情況和水平因人而宜.教育部日前印發(fā)了關(guān)于增強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見,要求各地 教育部門和高校要充分熟悉增強高校大學(xué)生心理健康教育的重要性.?意見?明確了當(dāng)前 高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點,有針對性地講授心理 健康知識,開展輔導(dǎo)或咨詢活動,幫助大學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強心 理調(diào)適水平和社會生活的適應(yīng)水平,預(yù)防和緩解心理問題.幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自 我治理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格開展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困 惑,提升健康水平,促進德智體美等全面開展.增強大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下 全面實施素質(zhì)教育的重要舉措,是高等學(xué)校德育工作的重要組成局