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文檔簡(jiǎn)介
1、傳說(shuō)中冬天“百吃不膩”的一款經(jīng)典大肉菜-鵪鶉蛋紅燒肉那會(huì)班主任帶飯,經(jīng)常在上午第四節(jié)課的時(shí)候把大鋁飯盒放在爐子上熱著,弄的教室里都是香味,要是她帶紅燒肉我這就一點(diǎn)上課的心思都沒(méi)有了,你說(shuō)那會(huì)上學(xué)多不嚴(yán)肅,簡(jiǎn)直就是連玩帶鬧?,F(xiàn)在的孩子都享受不到這樣的光景了,據(jù)說(shuō)現(xiàn)在孩子上學(xué)吃飯都是配送的盒飯,雖說(shuō)營(yíng)養(yǎng)科學(xué),但俺咋都較著少了點(diǎn)人情味。多的是見不得人的銅臭。不過(guò)不光這樣,俺想起去俺爹的辦公室還放張床,中午吃完飯還在床上打個(gè)盹捂得。不過(guò)有利有弊的事,有時(shí)候我還真特懷念那日子,總較著爐子上是坐著咕嘟咕嘟的熱水,或燉著東西。那才是冬天!說(shuō)著說(shuō)著我咋就餓了呢,于是我點(diǎn)火燉肉吃飯,一個(gè)人懷念那樣的冬天。原料:
2、帶皮五花肉、蔥、鵪鶉蛋。調(diào)料:蔥、姜、蒜、八角、香葉、小茴香、干辣椒、花椒、肉蔻、糖、老抽、紹酒。做法:1、大蔥白切段,姜切片、肉洗凈刮皮、切大塊。2、鍋中放涼水放入鵪鶉蛋煮熟。3、鵪鶉蛋撈出過(guò)涼水剝皮待用。4、鍋中倒適量水,將五花肉塊放入,焯5分鐘后撈起,溫水洗凈。5、將焯過(guò)水瀝干的五花肉倒入干凈的鍋里,小火煎炒。6、煎至肉表面有些焦黃,并滲出一些油時(shí),下入蔥姜蒜香料等,小火翻炒出香味。7、烹入紹酒后,倒入適量開水,加入老抽調(diào)色。8、大火燒開撇去浮沫,蓋上蓋中小火煮35分鐘左右。9、開蓋,加入適量鹽,放入劃了小口的鵪鶉蛋。10、加入白糖一勺開大火收汁,不停翻炒,使湯汁包裹在每塊肉上即可出鍋。這紅燒肉肥而不膩、瘦而不柴加上渾圓入圍的鵪鶉蛋營(yíng)養(yǎng)豐富、就著白米
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