【原創(chuàng)】5.2 在品味情感中成長

1、親情的美好風(fēng)雨十幾載，再回首,暢談同學(xué)情誼。那年你學(xué)習(xí)最好。那年，你最愛幫助人那年，我們一起去春游思考：體味這些美好情感的意義是思考：體味這些美好情感的意義是什么？什么？十幾年后同學(xué)們對十幾年后同學(xué)們對當(dāng)年學(xué)習(xí)、生活還當(dāng)年學(xué)習(xí)、生活還有著美好的情感有著美好的情感 生活中美好的人和生活中美好的人和事，讓我們事，讓我們身心愉悅身心愉悅，逐，逐漸豐富我們對生活、對人漸豐富我們對生活、對人生的美好情感生的美好情感。 這些情感表達(dá)著我這些情感表達(dá)著我們的愿望，們的愿望，促進(jìn)促進(jìn)我們的我們的精精神發(fā)展神發(fā)展。一、體味美好情感的意義一、體味美好情感的意義意義 有人說：“美好情感是與生俱來的?！庇钟腥苏f：“美

2、好情感可以從他人身上索取?！蹦阗澩麄兊挠^點嗎？為什么？你贊同他們的觀點嗎？為什么？ 不贊同。不贊同。 因為：因為：美好情感不是與生俱來的，它是在人的美好情感不是與生俱來的，它是在人的社會社會交往、互動交往、互動中自然引發(fā)的。中自然引發(fā)的。 情由心生情由心生，美好情感的獲得，美好情感的獲得不能依靠索取或是強迫不能依靠索取或是強迫。如同我。如同我們不愿意被人強迫表現(xiàn)出喜歡或不喜歡，我們也不能強迫他人給予們不愿意被人強迫表現(xiàn)出喜歡或不喜歡，我們也不能強迫他人給予我們美好的情感。我們美好的情感。 開朗活潑的麗麗特別喜歡交朋友，經(jīng)常積極地和同學(xué)們一起參加活動、一起玩耍。她覺得在朋友面前可以很放松、很快

3、樂。東東喜歡看偵探小說，常常一看就是一夜。有時，他根據(jù)故事情節(jié)就能夠準(zhǔn)確“破案”。他覺得在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗。亮亮參加學(xué)校的以“成長”為主題的青春儀式時，邀請父母一起分享了他成長中難忘的故事。說到動情之處，亮亮情不自禁地與父母相擁而泣。情由心生情由心生，美好的情感是在人的社會交，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。我們可以通過我們可以通過閱讀閱讀、與人交往與人交往、參與有參與有意義的社會活動意義的社會活動等方式獲得美好的情感。等方式獲得美好的情感。途徑途徑二、怎樣獲得美好情感？二、怎樣獲得美好情感？三、怎樣創(chuàng)造正面的三、怎樣創(chuàng)

4、造正面的情感體驗？情感體驗？走進(jìn)大自然走進(jìn)博物館欣賞文藝作品完成自己喜歡的活動幫助他人明天又要考試了競選班干部失利做錯事而羞愧有時候，情感體驗并不總是正面的負(fù)面情感體驗P48P48探究與分享探究與分享浩浩代表班組參加年級辯論會，發(fā)揮失常，感到心里很不舒服。他決心擴展自己的閱讀范圍，加強辯論技能的學(xué)習(xí)，希望在下一次辯論會中為班組取得好成績。浩浩心里不舒服，這是一種什么情感體驗？浩浩是怎樣正確對待這樣的情感體驗？心里真不舒服，心里真不舒服，但我一定要努力！但我一定要努力！ 生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。體驗負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的

5、生命變得更加飽滿豐盈。我們要學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力。負(fù)面情感四、怎樣正確認(rèn)識負(fù)面的情感體驗？四、怎樣正確認(rèn)識負(fù)面的情感體驗？（1）生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們）生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長的成長也有意義也有意義。（2）體驗負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的）體驗負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷人生閱歷，使我們的生命變得更加使我們的生命變得更加飽滿豐盈飽滿豐盈。（3）學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)椋W(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助成長的助力力，也可以讓我們從中獲得美好的

6、情感體驗，不斷成長。，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。1.1.當(dāng)你處于一個人際關(guān)系當(dāng)你處于一個人際關(guān)系冷漠冷漠的環(huán)境，你更傾向于適應(yīng)還是改變這種的環(huán)境，你更傾向于適應(yīng)還是改變這種環(huán)境？環(huán)境？2.2.如果你想改變這種環(huán)境，你會怎么做？如果你想改變這種環(huán)境，你會怎么做？ 面對人際關(guān)系冷漠的環(huán)境，我們可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。不為人知的善行 小王買票上車后，發(fā)現(xiàn)有位腿腳有點不方便的女士坐在一位男士的位子上。男士沒有請女士讓位，一路站了3個小時，一直沒表示這個位子是他的。下車后小王心疼地說：讓位是善行，但站這么久，中途可請她把位子換你坐一會。男士說：人家不方便一輩子，我只不方便3

7、小時而已。不為人知的善行照亮了世界。我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，我們可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。 節(jié)假日獨自在家，家里沒人，連個說話的人也沒有，又不愛出去玩，只好關(guān)在屋里寫作業(yè)，這也算是一種精神寄托吧。有時，好朋友打來電話，我特別高興，也沒有什么事，只是聊一些趣事。短短幾分鐘的交流，讓我一整天都開心。一篇同學(xué)的日記 我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。 在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。（意義）（意義）1.在情感體驗中

8、，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的也可以用自己的熱情和行動熱情和行動來影響環(huán)境。來影響環(huán)境。2.我們的情感需要我們的情感需要表達(dá)表達(dá)、回應(yīng)、回應(yīng)，需要，需要共鳴共鳴。在與他人的情感。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。3.在生活中在生活中不斷創(chuàng)造不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份

9、美好。因為我們的積極情感多一份美好。五、如何傳遞情感正能量？五、如何傳遞情感正能量？1 12 23 34 4沒有偏見，以沒有偏見，以接納接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。關(guān)注對方關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng)。的態(tài)度和反應(yīng)。確認(rèn)對方是否接受自己的關(guān)心。如果沒有被接受，確認(rèn)對方是否接受自己的關(guān)心。如果沒有被接受，則則調(diào)整方式調(diào)整方式，以對方能夠接納的方式來表達(dá)。，以對方能夠接納的方式來表達(dá)。方法與技能方法與技能人與人之人與人之間需要進(jìn)間需要進(jìn)行有效的行有效的情感交流，情感交流，而而學(xué)會關(guān)學(xué)會關(guān)心心他人是他人是其中

10、一個其中一個重要條件。重要條件。在品味情感中成長在品味情感中成長體味美體味美好情感好情感1.1.體味美好情感的體味美好情感的意義意義2.2.怎樣怎樣獲得獲得美好情感？美好情感？3.3.怎樣怎樣創(chuàng)造創(chuàng)造正面的情感體驗？正面的情感體驗？4.4.正確正確認(rèn)識正確正確認(rèn)識負(fù)面負(fù)面的情感體驗？的情感體驗？傳遞情傳遞情感正能感正能量量1.1.用自己熱情和行動影響環(huán)境用自己熱情和行動影響環(huán)境2.2.與他人的情感交流中，傳遞生命的與他人的情感交流中，傳遞生命的正能量正能量3.3.在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，使我們更有力量使我們更有力量 生活中美好的人和生活中美好的人和事，讓

11、我們事，讓我們身心愉悅身心愉悅，逐，逐漸豐富我們對生活、對人漸豐富我們對生活、對人生的美好情感生的美好情感。 這些情感表達(dá)著我這些情感表達(dá)著我們的愿望，們的愿望，促進(jìn)促進(jìn)我們的我們的精精神發(fā)展神發(fā)展。一、體味美好情感的意義一、體味美好情感的意義意義情由心生情由心生，美好的情感是在人的社會交，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。我們可以通過我們可以通過閱讀閱讀、與人交往與人交往、參與有參與有意義的社會活動意義的社會活動等方式獲得美好的情感。等方式獲得美好的情感。途徑途徑二、怎樣獲得美好情感？二、怎樣獲得美好情感？三、怎樣創(chuàng)造正面的三、怎樣創(chuàng)造正

12、面的情感體驗？情感體驗？走進(jìn)大自然走進(jìn)博物館欣賞文藝作品完成自己喜歡的活動幫助他人四、怎樣正確認(rèn)識負(fù)面的情感體驗？四、怎樣正確認(rèn)識負(fù)面的情感體驗？（1）生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們）生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長的成長也有意義也有意義。（2）體驗負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的）體驗負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷人生閱歷，使我們的生命變得更加使我們的生命變得更加飽滿豐盈飽滿豐盈。（3）學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)椋W(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助成長的助力力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗

13、，不斷成長。，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。1.在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的也可以用自己的熱情和行動熱情和行動來影響環(huán)境。來影響環(huán)境。2.我們的情感需要我們的情感需要表達(dá)表達(dá)、回應(yīng)、回應(yīng)，需要，需要共鳴共鳴。在與他人的情感。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。3.在生活中在生活中不斷創(chuàng)造不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。因為我們的積極情感多一份美好。五、如何傳遞情感正能量？五、如何傳遞情感正能量？1 12 23 34 4沒有偏見，以沒有偏見，以接納接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。適時運用可能被接受的方式