【原創(chuàng)】5.2 在品味情感中成長(zhǎng)

1、親情的美好風(fēng)雨十幾載，再回首,暢談同學(xué)情誼。那年你學(xué)習(xí)最好。那年，你最愛幫助人那年，我們一起去春游思考：體味這些美好情感的意義是思考：體味這些美好情感的意義是什么？什么？十幾年后同學(xué)們對(duì)十幾年后同學(xué)們對(duì)當(dāng)年學(xué)習(xí)、生活還當(dāng)年學(xué)習(xí)、生活還有著美好的情感有著美好的情感 生活中美好的人和生活中美好的人和事，讓我們事，讓我們身心愉悅身心愉悅，逐，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感生的美好情感。 這些情感表達(dá)著我這些情感表達(dá)著我們的愿望，們的愿望，促進(jìn)促進(jìn)我們的我們的精精神發(fā)展神發(fā)展。一、體味美好情感的意義一、體味美好情感的意義意義 有人說：“美好情感是與生俱來的?！庇钟腥苏f：“美

2、好情感可以從他人身上索取?！蹦阗澩麄兊挠^點(diǎn)嗎？為什么？你贊同他們的觀點(diǎn)嗎？為什么？ 不贊同。不贊同。 因?yàn)椋阂驗(yàn)椋好篮们楦胁皇桥c生俱來的，它是在人的美好情感不是與生俱來的，它是在人的社會(huì)社會(huì)交往、互動(dòng)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的。中自然引發(fā)的。 情由心生情由心生，美好情感的獲得，美好情感的獲得不能依靠索取或是強(qiáng)迫不能依靠索取或是強(qiáng)迫。如同我。如同我們不愿意被人強(qiáng)迫表現(xiàn)出喜歡或不喜歡，我們也不能強(qiáng)迫他人給予們不愿意被人強(qiáng)迫表現(xiàn)出喜歡或不喜歡，我們也不能強(qiáng)迫他人給予我們美好的情感。我們美好的情感。 開朗活潑的麗麗特別喜歡交朋友，經(jīng)常積極地和同學(xué)們一起參加活動(dòng)、一起玩耍。她覺得在朋友面前可以很放松、很快

3、樂。東東喜歡看偵探小說，常常一看就是一夜。有時(shí)，他根據(jù)故事情節(jié)就能夠準(zhǔn)確“破案”。他覺得在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗(yàn)。亮亮參加學(xué)校的以“成長(zhǎng)”為主題的青春儀式時(shí)，邀請(qǐng)父母一起分享了他成長(zhǎng)中難忘的故事。說到動(dòng)情之處，亮亮情不自禁地與父母相擁而泣。情由心生情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。我們可以通過我們可以通過閱讀閱讀、與人交往與人交往、參與有參與有意義的社會(huì)活動(dòng)意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。等方式獲得美好的情感。途徑途徑二、怎樣獲得美好情感？二、怎樣獲得美好情感？三、怎樣創(chuàng)造正面的三、怎樣創(chuàng)

4、造正面的情感體驗(yàn)？情感體驗(yàn)？走進(jìn)大自然走進(jìn)博物館欣賞文藝作品完成自己喜歡的活動(dòng)幫助他人明天又要考試了競(jìng)選班干部失利做錯(cuò)事而羞愧有時(shí)候，情感體驗(yàn)并不總是正面的負(fù)面情感體驗(yàn)P48P48探究與分享探究與分享浩浩代表班組參加年級(jí)辯論會(huì)，發(fā)揮失常，感到心里很不舒服。他決心擴(kuò)展自己的閱讀范圍，加強(qiáng)辯論技能的學(xué)習(xí)，希望在下一次辯論會(huì)中為班組取得好成績(jī)。浩浩心里不舒服，這是一種什么情感體驗(yàn)？浩浩是怎樣正確對(duì)待這樣的情感體驗(yàn)？心里真不舒服，心里真不舒服，但我一定要努力！但我一定要努力！ 生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的

5、生命變得更加飽滿豐盈。我們要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力。負(fù)面情感四、怎樣正確認(rèn)識(shí)負(fù)面的情感體驗(yàn)？四、怎樣正確認(rèn)識(shí)負(fù)面的情感體驗(yàn)？（1）生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們）生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)的成長(zhǎng)也有意義也有意義。（2）體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的）體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷人生閱歷，使我們的生命變得更加使我們的生命變得更加飽滿豐盈飽滿豐盈。（3）學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)椋W(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助成長(zhǎng)的助力力，也可以讓我們從中獲得美好的

6、情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。1.1.當(dāng)你處于一個(gè)人際關(guān)系當(dāng)你處于一個(gè)人際關(guān)系冷漠冷漠的環(huán)境，你更傾向于適應(yīng)還是改變這種的環(huán)境，你更傾向于適應(yīng)還是改變這種環(huán)境？環(huán)境？2.2.如果你想改變這種環(huán)境，你會(huì)怎么做？如果你想改變這種環(huán)境，你會(huì)怎么做？ 面對(duì)人際關(guān)系冷漠的環(huán)境，我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。不為人知的善行 小王買票上車后，發(fā)現(xiàn)有位腿腳有點(diǎn)不方便的女士坐在一位男士的位子上。男士沒有請(qǐng)女士讓位，一路站了3個(gè)小時(shí)，一直沒表示這個(gè)位子是他的。下車后小王心疼地說：讓位是善行，但站這么久，中途可請(qǐng)她把位子換你坐一會(huì)。男士說：人家不方便一輩子，我只不方便3

7、小時(shí)而已。不為人知的善行照亮了世界。我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。 節(jié)假日獨(dú)自在家，家里沒人，連個(gè)說話的人也沒有，又不愛出去玩，只好關(guān)在屋里寫作業(yè)，這也算是一種精神寄托吧。有時(shí)，好朋友打來電話，我特別高興，也沒有什么事，只是聊一些趣事。短短幾分鐘的交流，讓我一整天都開心。一篇同學(xué)的日記 我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。 在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。（意義）（意義）1.在情感體驗(yàn)中

8、，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的也可以用自己的熱情和行動(dòng)熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。來影響環(huán)境。2.我們的情感需要我們的情感需要表達(dá)表達(dá)、回應(yīng)、回應(yīng)，需要，需要共鳴共鳴。在與他人的情感。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。3.在生活中在生活中不斷創(chuàng)造不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份

9、美好。因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。五、如何傳遞情感正能量？五、如何傳遞情感正能量？1 12 23 34 4沒有偏見，以沒有偏見，以接納接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。適時(shí)運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。適時(shí)運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。關(guān)注對(duì)方關(guān)注對(duì)方的態(tài)度和反應(yīng)。的態(tài)度和反應(yīng)。確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心。如果沒有被接受，確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心。如果沒有被接受，則則調(diào)整方式調(diào)整方式，以對(duì)方能夠接納的方式來表達(dá)。，以對(duì)方能夠接納的方式來表達(dá)。方法與技能方法與技能人與人之人與人之間需要進(jìn)間需要進(jìn)行有效的行有效的情感交流，情感交流，而而學(xué)會(huì)關(guān)學(xué)會(huì)關(guān)心心他人是他人是其中

10、一個(gè)其中一個(gè)重要條件。重要條件。在品味情感中成長(zhǎng)在品味情感中成長(zhǎng)體味美體味美好情感好情感1.1.體味美好情感的體味美好情感的意義意義2.2.怎樣怎樣獲得獲得美好情感？美好情感？3.3.怎樣怎樣創(chuàng)造創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)？正面的情感體驗(yàn)？4.4.正確正確認(rèn)識(shí)正確正確認(rèn)識(shí)負(fù)面負(fù)面的情感體驗(yàn)？的情感體驗(yàn)？傳遞情傳遞情感正能感正能量量1.1.用自己熱情和行動(dòng)影響環(huán)境用自己熱情和行動(dòng)影響環(huán)境2.2.與他人的情感交流中，傳遞生命的與他人的情感交流中，傳遞生命的正能量正能量3.3.在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，使我們更有力量使我們更有力量 生活中美好的人和生活中美好的人和事，讓

11、我們事，讓我們身心愉悅身心愉悅，逐，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感生的美好情感。 這些情感表達(dá)著我這些情感表達(dá)著我們的愿望，們的愿望，促進(jìn)促進(jìn)我們的我們的精精神發(fā)展神發(fā)展。一、體味美好情感的意義一、體味美好情感的意義意義情由心生情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。我們可以通過我們可以通過閱讀閱讀、與人交往與人交往、參與有參與有意義的社會(huì)活動(dòng)意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。等方式獲得美好的情感。途徑途徑二、怎樣獲得美好情感？二、怎樣獲得美好情感？三、怎樣創(chuàng)造正面的三、怎樣創(chuàng)造正

12、面的情感體驗(yàn)？情感體驗(yàn)？走進(jìn)大自然走進(jìn)博物館欣賞文藝作品完成自己喜歡的活動(dòng)幫助他人四、怎樣正確認(rèn)識(shí)負(fù)面的情感體驗(yàn)？四、怎樣正確認(rèn)識(shí)負(fù)面的情感體驗(yàn)？（1）生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們）生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)的成長(zhǎng)也有意義也有意義。（2）體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的）體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷人生閱歷，使我們的生命變得更加使我們的生命變得更加飽滿豐盈飽滿豐盈。（3）學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)椋W(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助成長(zhǎng)的助力力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)

13、，不斷成長(zhǎng)。，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。1.在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的也可以用自己的熱情和行動(dòng)熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。來影響環(huán)境。2.我們的情感需要我們的情感需要表達(dá)表達(dá)、回應(yīng)、回應(yīng)，需要，需要共鳴共鳴。在與他人的情感。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。3.在生活中在生活中不斷創(chuàng)造不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。五、如何傳遞情感正能量？五、如何傳遞情感正能量？1 12 23 34 4沒有偏見，以沒有偏見，以接納接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。適時(shí)運(yùn)用可能被接受的方式