本體感知覺(jué)與肌肉運(yùn)動(dòng)

1、松果袴詢專家就在您身邊！松果咨詢松果咨詢-心理咨詢指導(dǎo)中心 ht t p: / www. songkur. com松果袴詢專家就在您身邊！松果咨詢-心理咨詢指導(dǎo)中心 ht t p: / www. songkur. com松果袴詢專家就在您身邊！本體感知覺(jué)與肌肉運(yùn)動(dòng)當(dāng)一個(gè)人走在崎嶇不平道路上的時(shí)候，他（她）的雙腳下踏的幅度能夠根據(jù)路面狀況而適時(shí)作出調(diào)整，同時(shí)也能不假思索地及時(shí)調(diào)整身體姿勢(shì)以保持平衡而不至于跌倒。如果一個(gè)仰臥著的嬰兒的小腳被人拉一下接著又被放開(kāi)，那他（她）的小腿就會(huì)立即縮回到原先位置。這樣的運(yùn)動(dòng)都需要本體感知覺(jué)（簡(jiǎn)稱本體覺(jué)）（proprioception）的參與。本體覺(jué)是關(guān)于身體某

2、一部位的位置及其運(yùn)動(dòng)狀況的感知覺(jué)。位于肌肉中的本體覺(jué)感受器察覺(jué)肌肉的伸縮與張力狀況，并將此信息傳送至脊髓，據(jù)此脊髓得以調(diào)整其向肌肉發(fā)出的運(yùn)動(dòng) 信號(hào)。當(dāng)肌肉被拉長(zhǎng)時(shí)，脊髓就向其發(fā)出運(yùn)動(dòng)信號(hào)而產(chǎn)生收縮反射，這種反射動(dòng)作被稱為牽張反射（stretch reflex），它是由肌肉牽拉所引發(fā)的。一種本體感受器是肌梭（muscle spindle），它在肌肉中與肌纖維（梭外?。┢叫信帕?，感受所在肌肉的牽張狀況。肌梭長(zhǎng)約幾毫米，由外 層結(jié)締組織形成一個(gè)囊，囊內(nèi)一般含有6至12根梭內(nèi)肌纖維。當(dāng)肌肉伸長(zhǎng)時(shí)，肌梭隨之同時(shí)被拉長(zhǎng)，纏繞在梭內(nèi)肌上的感覺(jué)神經(jīng)末梢產(chǎn)生感覺(jué)沖動(dòng)，并將其沿感覺(jué)傳人神經(jīng)（I a纖維）傳送至脊髓

3、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，后者由此產(chǎn)生興奮，并將其運(yùn)動(dòng)信號(hào)傳回該肌梭所在的肌肉，從而導(dǎo)致收縮運(yùn)動(dòng)。由此可見(jiàn)，肌肉的牽張導(dǎo)致與其相反的收縮運(yùn)動(dòng)一一牽張反射，該運(yùn)動(dòng)是本體覺(jué)感受器一一肌梭興奮的結(jié)果。在膝跳反射測(cè)驗(yàn)中，主試要求被試將一條腿蹺起，交叉擱在另一條腿上， 然后敲擊蹺著的那條腿的膝蓋下方部位，敲擊拉長(zhǎng)了小腿伸肌及其肌梭，導(dǎo)致該肌肉收縮而使擱著的小腿向 上彈踢。該測(cè)驗(yàn)用于檢查腿的牽張反射機(jī)能是否正常。這種反射對(duì)于人的行走（尤其在崎嶇不平道路上的行走）具有重要的調(diào)節(jié)作用。另一種本體感受器是高爾基腱器（Golgi tendon organ），它位于肌肉兩端的肌腱中，感受肌肉收縮的緊張程度，能夠阻止肌肉過(guò)度強(qiáng)烈收

4、縮。身體的某些肌肉非常強(qiáng)壯，如果其大量肌 纖維同時(shí)收縮，就會(huì)造成肌肉損傷。肌肉收縮時(shí)，其緊張程度增加，導(dǎo)致高爾基腱器興奮， 并將此感覺(jué)信息傳送至脊髓。脊髓中特定的中間神經(jīng)元接受到此信息后，就會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元產(chǎn)生抑制性的作用，從而阻止該肌肉更加強(qiáng)烈的收縮?？傊?，上述兩種本體感受器的感覺(jué)機(jī)能是有區(qū)別的，肌梭是關(guān)于肌肉伸縮長(zhǎng)度的感受器，而高爾基腱器是關(guān)于肌肉收縮張力的感受器。在等長(zhǎng)收縮的情況下，肌梭感覺(jué)神經(jīng)元的興奮程度變化不大，而高爾基腱器的感覺(jué)傳入沖動(dòng)則會(huì)增加。一般而言，當(dāng)肌肉受到牽拉時(shí)，肌 梭首先興奮，引發(fā)牽張反射式運(yùn)動(dòng)，受牽拉的肌肉因此收縮，以對(duì)抗?fàn)坷樾?。然而?dāng)牽拉 力進(jìn)一步增強(qiáng)時(shí)，高爾基腱器

5、就會(huì)興奮，從而使?fàn)繌埛瓷涫艿揭种?，以避免肌肉因牽拉過(guò)度而受損。本體覺(jué)不僅調(diào)控上述重要的身體反射運(yùn)動(dòng)，而且向大腦提供身體各部位處于什么方位的信息。據(jù)臨床病例報(bào)道，一位19歲的男子由于病毒侵害了他的感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)而完全喪失了頸部以下身體部位的觸覺(jué)和本體感覺(jué)。在此之后的一年中， 他的身體肌肉幾乎不活動(dòng)。事實(shí)上他不是不能運(yùn)動(dòng)，而是失去了對(duì)運(yùn)動(dòng)距離、方向或速度的控制感，因此他感到不運(yùn)動(dòng)是保證 自身安全的更好辦法。幾年之后，他逐漸恢復(fù)了行走、書寫等運(yùn)動(dòng)能力，但必須密切注視每一個(gè)動(dòng)作才能完成這些運(yùn)動(dòng)。在幽暗的室內(nèi)環(huán)境中， 他仍不能控制他的運(yùn)動(dòng)。顯然視覺(jué)能夠彌補(bǔ)其本體覺(jué)的缺陷。各種類型的運(yùn)動(dòng)牽張反射是一種簡(jiǎn)單的

6、運(yùn)動(dòng)。人在日常生活中的運(yùn)動(dòng)是復(fù)雜多樣的，諸如言談、行走、穿針引線等。在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在投籃時(shí)既要躲閃對(duì)手的攔截，同時(shí)又要保持身體平衡而將籃球?qū)?zhǔn)籃筐投出去，如此復(fù)雜的動(dòng)作涉及多種運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)具有多種類型，它們具有各自的發(fā)生機(jī)制。非隨意運(yùn)動(dòng)與隨意運(yùn)動(dòng)一般認(rèn)為，反射是非隨意性的運(yùn)動(dòng)，因其對(duì)強(qiáng)化、懲罰和動(dòng)機(jī)不敏感。所謂反射，就是對(duì)刺激的自發(fā)反應(yīng)，這種反應(yīng)是穩(wěn)定不變的，牽張反射就是如此。 另一種反射是眼睛瞳孔對(duì)亮光所發(fā)生的收縮反應(yīng)。嬰兒具有成人所沒(méi)有的一些反射。例如，如果將一個(gè)物件放置在嬰兒手中，他(她)就會(huì)產(chǎn)生緊握它的反射動(dòng)作，這被稱為抓握反射(thegrasp reflex)。如果輕觸嬰兒的腳底

7、，他(她)的腳趾就會(huì)反射性地張開(kāi)，就像展開(kāi)的折扇，這被稱為巴賓斯基反射(theBab in ski reflex)。如果用手指輕撫醒的嬰兒的臉頰，那他(她)就會(huì)將頭轉(zhuǎn)向被刺激臉頰的一邊，并且產(chǎn)生吮吸動(dòng)作，稱為吮吸反射，這種反射的強(qiáng)度與嬰兒的覺(jué)醒程度和饑餓程度等因 素有關(guān)。當(dāng)他們長(zhǎng)大后，這些反射表現(xiàn)隨著時(shí)間的推移而逐漸消退，但是完成這些反射動(dòng)作的神經(jīng)聯(lián)系仍然存在而完好無(wú)損，只是其機(jī)能活動(dòng)被發(fā)育成熟的大腦的下行投射神經(jīng)所壓 抑。如果成年人的大腦皮層受到損傷，那么它的這種下行抑制作用就會(huì)解除，導(dǎo)致那些出現(xiàn)在嬰兒身上的反射動(dòng)作重現(xiàn)，因此神經(jīng)科醫(yī)生經(jīng)常通過(guò)檢測(cè)成年人是否表現(xiàn)出這些反射來(lái)診 斷其大腦是否受

8、損。這種測(cè)試方法雖然不是最可靠的，但最為簡(jiǎn)便易行。對(duì)于正常人而言， 如果其大腦皮層機(jī)能活動(dòng)由于飲酒、缺氧或化學(xué)物質(zhì)作用等原因而被抑制，那也會(huì)導(dǎo)致嬰兒反射動(dòng)作在其身上暫時(shí)重現(xiàn)。嬰幼兒比成年人更可能產(chǎn)生某些聯(lián)合反射(allied reflex)。例如，當(dāng)灰塵吹到臉上時(shí)，有的人可能會(huì)反射性地閉上眼睛和嘴唇，同時(shí)還可能打噴嚏。 這些反射是連接在一生物心理學(xué)起發(fā)生的，其中一種反射易于引發(fā)其他反射。上述聯(lián)合反射也可能發(fā)生在人們從黑暗的房中剛走到強(qiáng)光照射環(huán)境中的時(shí)候。許多行為可能是隨意運(yùn)動(dòng)和非隨意運(yùn)動(dòng)的混合體。以吞咽活動(dòng)為例，一個(gè)人可以有意做出松果咨詢-心理咨詢指導(dǎo)中心 ht t p: / www. son

9、gkur. com松果咨詢專家就在您身邊！或抑制該動(dòng)作，但其有意控制的程度是有限的。如果在不喝任何東西的條件下一連串地有意吞咽10次，做此動(dòng)作的人會(huì)覺(jué)得第一次吞咽很容易做，第二次也比較容易，但不久就會(huì)發(fā) 現(xiàn)，后續(xù)的吞咽動(dòng)作越來(lái)越困難，越來(lái)越不舒服，最終幾乎就不可能完成了。另一方面，如 果要求一個(gè)人盡可能長(zhǎng)久地有意抑制吞咽動(dòng)作（不允許吐唾沫），結(jié)果他（她）所能堅(jiān)持的時(shí)間不大會(huì)超過(guò)2分鐘。行走同樣含有非隨意運(yùn)動(dòng)的成分，在行走過(guò)程中，人們不由自主地?cái)[動(dòng)雙臂，也能下意識(shí)地根據(jù)不平坦的路面狀況自發(fā)調(diào)整其運(yùn)動(dòng)。至少對(duì)某些人而言， 視覺(jué)刺激可以使行走變得容易一些。 例如帕金森氏癥（parkinson 

10、9;s disease）患者平時(shí)行走困難，但他（她） 在隊(duì)列中卻能走得出奇地好。如果在地面上以一步左右的距離畫線，他們就能比較容易地跨過(guò)這些線條而走過(guò)去。而在不畫線的地面上，他們的行走就顯得比較困難。由此可見(jiàn)，行走是隨意運(yùn)動(dòng)和非隨意運(yùn)動(dòng)的混合體。隨意運(yùn)動(dòng)是獨(dú)立于外部刺激而發(fā)生的，人們的日常行為大多不是純粹的隨意運(yùn)動(dòng)。隨意運(yùn)動(dòng)與非隨意運(yùn)動(dòng)的界限往往是模糊不清的。彈道式的運(yùn)動(dòng)與基于反饋而調(diào)整的運(yùn)動(dòng)當(dāng)人們瞄準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)而向它投擲物體時(shí)，一旦將物體投出，無(wú)論其最終是否命中目標(biāo)，他（她）都再也不能改變其方向和路徑。這種運(yùn)動(dòng)的實(shí)施是一次性的，一經(jīng)啟動(dòng)，就不能有所改 變或根據(jù)目標(biāo)而做進(jìn)一步的調(diào)整，如同被發(fā)射的

11、彈道炮彈那樣，因此被稱為彈道式的運(yùn)動(dòng) （ballistic movement）。對(duì)外部刺激所產(chǎn)生的簡(jiǎn)單而自發(fā)的反射運(yùn)動(dòng)，諸如上述牽張反射或由 光刺激引起的瞳孔收縮反射等均屬于彈道式的運(yùn)動(dòng)。然而，人們的動(dòng)作行為大多是可以根據(jù)現(xiàn)時(shí)反饋的信息而不斷進(jìn)行調(diào)整的。很多運(yùn)動(dòng)是有指向目標(biāo)的，例如一個(gè)人要將一根繩子穿過(guò)一個(gè)小孔，他（她）捏著繩索的手先做一個(gè)靠近小孔的動(dòng)作，然后再檢查一下繩索頭端是否對(duì)準(zhǔn)小孔，接著再做下一個(gè)動(dòng)作。在這樣的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)者不斷檢查動(dòng)作所指向目標(biāo)的方位，根據(jù)所獲得的反饋信息監(jiān)視正在進(jìn)行著的運(yùn)動(dòng)是否偏離目標(biāo)，并做出必要的運(yùn)動(dòng)軌跡調(diào)整或糾正，如同被發(fā)射的巡航導(dǎo)彈那樣。當(dāng)一個(gè)芭蕾舞演員在

12、練習(xí)舞姿時(shí)，他 （她）需要在鏡中時(shí)刻看到自己所做的每一個(gè)動(dòng)作，一旦發(fā)現(xiàn)某 個(gè)動(dòng)作不符合要求，他（她）就對(duì)這個(gè)動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整并重做一次，再看看其是否符合要求。這 樣的動(dòng)作調(diào)整可能不止一次，在這過(guò)程中，舞蹈者需要及時(shí)獲得有關(guān)運(yùn)動(dòng)的反饋信息，如果反饋延遲到來(lái)（例如，5秒以后），那么他（她）就難以做出準(zhǔn)確的調(diào)整，很可能出現(xiàn)矯枉過(guò)正 的情況。連續(xù)序列運(yùn)動(dòng)人們的很多行為包含各種快速運(yùn)動(dòng)序列，諸如講話、書寫、跳舞或演奏樂(lè)器等。某些類型的運(yùn)動(dòng)序列的產(chǎn)生依賴于被稱為中樞模式發(fā)生器（central pattern generators）的神經(jīng)機(jī)制，也就是脊髓或神經(jīng)系統(tǒng)的其他部位產(chǎn)生的有節(jié)律的運(yùn)動(dòng)信號(hào)輸出模式。例如脊

13、髓的中樞模式發(fā)生器使鳥兒拍翼飛翔， 使魚兒擺鰭游動(dòng)，使渾身濕漉漉的狗反復(fù)抖動(dòng)以弄干自己。貓兒抓撓自己的頻率是每秒 34次，這種運(yùn)動(dòng)節(jié)律由其脊髓腰段的神經(jīng)元產(chǎn)生，而且恒定不變。即使 隔斷大腦皮層向脊髓神經(jīng)元的下行調(diào)控信號(hào)或者麻痹肌肉，這些神經(jīng)元也能產(chǎn)生同樣的節(jié) 律。由此可見(jiàn)，脊髓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元能夠獨(dú)自產(chǎn)生上述運(yùn)動(dòng)節(jié)律。中樞模式發(fā)生器可被某種外部刺激所激活，但該刺激不能控制運(yùn)動(dòng)重復(fù)交替的頻率。固定的運(yùn)動(dòng)序列被稱為運(yùn)動(dòng)程序(motor program)，它可由中樞模式發(fā)生器產(chǎn)生，然而其他神經(jīng)機(jī)制所產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)程序不一定是有節(jié)律的。運(yùn)動(dòng)程序既可能由遺傳機(jī)制固定在神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)(這種運(yùn)動(dòng)程序被稱為內(nèi)建程序 )，也

14、可能是后天習(xí)得的。例如小鼠的梳理清潔行為就是 一種內(nèi)建程序，其過(guò)程是：坐起身來(lái)，舔腳爪，用腳爪擦臉，當(dāng)腳爪經(jīng)過(guò)眼睛時(shí)閉上雙眼， 然后又舔腳爪，重復(fù)剛才同樣的過(guò)程這樣的運(yùn)動(dòng)程序一經(jīng)啟動(dòng)，其從頭至尾的動(dòng)作及其先后發(fā)生的順序是可以預(yù)先知道的。人的許多運(yùn)動(dòng)程序是通過(guò)學(xué)習(xí)而形成的，它們也是比較確定而可預(yù)知的。例如一個(gè)體操運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)訓(xùn)練而形成一套流暢協(xié)調(diào)的整體動(dòng)作，這是他(她)習(xí)得的一種嫻熟的運(yùn)動(dòng)模式。打字員、鋼琴家等同樣也是如此。對(duì)于不同物種的比較研究可以使人理解進(jìn)化如何導(dǎo)致一種運(yùn)動(dòng)程序的形成發(fā)展或者退化 消失。如果將一只小雞拎到高處，然后放手讓它墜落，它就會(huì)張開(kāi)雙翅而不停拍打，即使它羽毛尚未長(zhǎng)出也會(huì)做出相同的動(dòng)作，事實(shí)上這樣的動(dòng)作并不能阻止其墜落。由此可知，雞的這種飛行運(yùn)動(dòng)程序是由遺傳先天賦予的。同樣屬于鳥類的企鵝由于數(shù)百萬(wàn)年來(lái)一直生存在不用翅膀飛翔的環(huán)境中，從而喪失了導(dǎo)致飛翔運(yùn)動(dòng)程序形成的遺傳基因，因此當(dāng)它們從高處墜落時(shí)就不會(huì)伸展雙翼，而這種動(dòng)作卻在其行走時(shí)出現(xiàn)，它被用于維持身體平衡。人類也具有運(yùn)動(dòng)內(nèi)建程序，例如打哈欠，其過(guò)程是張開(kāi)嘴巴長(zhǎng)吸一口氣，同時(shí)常伴有伸展身體的動(dòng)作，