足球社團課教案(秋學期)(共48頁)

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上 金沙高級中學足球社團教案 1 （第一學期） 授課內容1自主報名分社團，結合本項目體能摸底，提出教學要求2介紹高校體育教學的目的3教學比賽教學目標1進一步鞏固提高學生的基本身體素質2使學生初步了解高校體育教學的目的任務3恢復體能，提高學生的適應能力 程序時間內容組織教法與要求準備部分520一、 體育委員整隊報告人數(shù)二、 師生問好三、 宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、 繞半場慢跑2圈六、徒手操1頸部運動2擴胸運動3腰部運球4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7蹲跳人浪練習七、游戲 “帶球抱團”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽

2、講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈帶球，聽教師報數(shù)，報幾就幾個人抱團組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習基本部分152020一、介紹本學期教學內容二、介紹本學期教學內容及考核標準三、體能訓練400米場地變速跑，彎道慢跑，直道沖刺跑（4圈）四、教學比賽一、組織：全班集體進行考試標準：1 腳內側踢停球(75分) 相距5米標準：40次/分60分55次/分75分每漲1次加1分2 腳背內側射門（10分） 1112米進一球加3

3、分，進兩球加6分，進三球加10分3.繞標志桿運球（15分）不計時，不規(guī)則 根據(jù)運球的速度及對球的控制能力加115分組織：全班集體進行，要求學生認真完成練習隊形要求：比賽場地：（半塊足球場）結束部分101 放松練習2 小結本課3 回收器材4 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高級中學足球社團教案 2 授課內容1學校體育社團的任務2簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值3學習腳內側踢、停球技術4發(fā)展身體素質的練習：耐力教學目標1通過教授腳內側踢、停球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術2

4、通過各種類型的變速跑發(fā)展學生的體能及身體素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識4 通過介紹足球運動的發(fā)展概況，使學生了解足球運動的鍛煉價值程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、 體育委員整隊報告人數(shù)二、 師生問好三、 宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全

5、班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習基本部分10101525一、學習腳內側踢地滾球技術動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。重點：支撐腳站位難點：腳型固定二、學習腳內側接地滾球動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球三、耐力素質練習1000m耐力跑四、教學比賽一、組織：全班兩人一組

6、，每組一球，同時進行練習二、教法1講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球2給學生做正確示范動作3學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1講解腳內側接地滾球2教師示范組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習 3兩人一組，隊形相距五米，練習傳球練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習練習隊

7、型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分101. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高級中學足球社團教案3 授課內容1介紹體育在學校教育中地位與作用2學習直線運球3發(fā)展身體素質的練習：下肢力量教學目標1通過學習直線運球的基本技術使學生基本掌握踢直線運球技術2通過各種類型的下肢力量練習發(fā)展學生的下肢力量及身體素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內容組織教法與要求準備部分515

8、一、體育委員整隊報告人數(shù)二、 師生問好三、 宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “胯下傳球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班分成兩組練習，各組第一名同學將球從胯下傳至后面的同學，傳至最后一名同學后，該同學迅速將球抱至隊伍前面，然后在依次傳球，看哪隊先傳至終點。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習

9、隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習 基本部分10101525一、學習直線運球基本技術腳背正面直線運球動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。重點：運球人重心難點：運球人與球的位置腳內側直線運球動作要求：支撐腳踏在球的前側方，膝關節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內側推球的后中部或后側部。二、下肢力量素質練習1蛙跳 15m×3組2高抬腿 30×三、教學比賽一、組織：全班分成兩組，每組一球，同時進行練習二、教法1講解直線運球要領2給學生做正確示范動作3學生練習時，

10、糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確動作要領。練習隊型： 20m練習隊型： 要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分101. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高級中學足球社團教案4 授課內容1體育保健與衛(wèi)生2學習各種停球技術3發(fā)展身體素質的練習：上肢力量教學目標1通過教授各種類型停球的基本技術使學生掌握基本停球技術2通過各種類

11、型的力量練習發(fā)展學生的上肢力量及身體素質3通過各種游戲培養(yǎng)學生的團結協(xié)作意識3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “鴨步走”“蛙跳”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班分兩組進行，每隊

12、半蹲做鴨步走和蛙跳，看哪一組先到終點組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習 基本部分10101535一、學習各種類型的停球技術1腳背外側停球動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當球運行到支撐腳前側時，用腳背的外側推撥球的后側部，重心隨之外移，把球停在側方。 2腳底停球動作要求：支撐腳正對來球，膝關節(jié)稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。三、上肢力量練習俯臥撐15×3組四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1講解各種停球方法

13、2給學生做正確示范動作3學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：同上組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習 2兩人一組，隊形相距五米，練習停球練習方法：同上練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分101. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半

14、塊足球18個標志物10個金沙高級中學足球社團教案5 授課內容1介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素2學習腳背內側踢球技術3發(fā)展身體素質的練習：速度教學目標1通過教授腳背內側踢球的基本技術使學生初步掌握該項技術2通過各種類型的速度練習發(fā)展學生的速度素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識。程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “打鴨子”要求：聲音洪亮，

15、精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班分成兩組，一組站在圈內，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內的同學，直到都被擊中為止。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習游戲隊型：基本部分301525一、學習腳背內側踢球技術動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內側后方約2025cm，膝關節(jié)微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關節(jié)為

16、軸帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動。重點：支撐腳站位難點：腳型固定二、速度素質練習（1）10m跑×3組（2）30 m跑×2組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1講解腳背內側踢球2給學生做正確示范動作3學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1踢固定球，做腳背內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳背內側擺腿練習 3兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球練習方法

17、：兩人一組，每組一球，一人用腳背內側踢球，另一人用腳內側接球，然后再用腳背內側踢球，兩人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分101. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高級中學足球社團教案6 授課內容1體育鍛煉對身體健康的影響2學習曲線運球3 發(fā)展身體素質的練習：彈跳力教學目標1通過教授曲線運球技術使學生基本掌握該項技術2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質3通過比賽讓學生合理運用所

18、學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “網(wǎng)魚”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班集體練習，由六名同學拉手組成網(wǎng)子，去追捕其他同學，包同學包圍在網(wǎng)中。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：

19、兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習基本部分251025一、學習曲線運球技術動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉，兩臂屈肘自然擺動，膝關節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉。 易犯錯誤：1運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。二、彈跳力素質練習1 15m蛙跳×2組2 原地縱跳加速跑×2組四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1講解曲線運球2給學生做正確示范動作3學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對

20、進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范。 練習隊型： 要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分101. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高級中學足球社團教案7 授課內容1體育鍛煉對心理健康的影響2復習兩人一組腳內側、腳背內側踢停球練習3發(fā)展身體素質的練習：柔韌教學目標1通過復習腳內側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術2通過各種方法的柔韌性練習發(fā)展學生的柔韌性素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技

21、術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學

22、練法：認真觀察動作 聽口令練習基本部分251025一、復習腳內側腳背內側踢停球技術易犯錯誤：(1) 踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起(2) 在踢球腿前擺時膝關節(jié)伸直,形成直腿掃踢(3) 停地滾球時,腳離地過高,使球漏過(4) 停球腳的踝關節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制 二、柔韌素質練習(1)各關節(jié)的伸展性徒手練習(2)模仿和結合球的大幅度擺腿,踢側身凌空球等.四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法1講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球2給學生做正確示范動作3學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對進行比

23、賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習 3兩人一組，隊形相距五米，練習傳球練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分101. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高

24、級中學足球社團教案8 授課內容1體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術3 發(fā)展身體素質的練習：耐力教學目標1通過教授顛球的基本技術使學生基本掌握該項技術2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、 體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “運球接力”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩

25、圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：組織：全班集體練習，學生分成兩組，看哪一組先完成任務。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習基本部分202025一、學習顛球技術動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節(jié)固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍 易犯錯誤：1踝關節(jié)松弛2腳尖向下或上勾二、耐力素質練習5×25m折返跑2組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，進行練習二、教法1講解顛球動作要領2給學生做正確示范動作3學生練習時，巡回輔

26、導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1講解腳內側接地滾球2教師示范組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分51. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高級中學足球社團教案9 授課內容1體育鍛煉對健康的影響2學習腳背內側踢準3介紹頭頂球技術4發(fā)展身體素質的練習：速度教學目標

27、1通過教授腳背內側踢準技術使學生合理掌握該項技術2 通過教授原地正面頂球技術使學生基本了解該項技術的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學生的速度素質4通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、 體育委員整隊報告人數(shù)二、 師生問好三、 宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “運球接力游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二

28、、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班集體練習，分成兩組，分別運球至標志物返回后傳給下一人進行，看哪一組先完成任務。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習 基本部分10101525一、學習腳背內側踢準注意支撐腳站位二、學習原地前額正面頂球動作要點：根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭 三、耐力素質練習1000m耐力跑四

29、、教學比賽一、組織：全班分兩組進行二、教法1講解正面頂球技術2給學生做正確示范動作3學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米,一人拋球,一人頂球,來回進行組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分101. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高級中學足

30、球社團教案10 授課內容1心理健康及其標準2體育鍛煉對健康的影響3復習直曲線運球4發(fā)展身體素質練習：彈跳力教學目標1通過復習直、曲線運球的基本技術使學生熟練掌握踢停球技術2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、體育委員整隊報告人數(shù)二、 師生問好三、 宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “網(wǎng)魚游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿1 服裝要求2 認真聽講3 注意安

31、全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班集體練習。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習基本部分10101525一、復習直曲線運球技術動作要求：（1）眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手和改變方向和速度。（2）運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作 二、彈跳力素質練習(1)15m蛙跳×2組(2)15原地縱跳×2組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1講解直曲線運球2給學生做

32、正確示范動作3學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范。直線運球隊型： 曲線運球隊型： 要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分101. 放松練習2. 小結本課3. 回收器材4. 宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令 要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個金沙高級中學足球社團教案11 授課內容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術3發(fā)展身體素質的練習：耐力教學目標1通過教授擲界外球的基本技術使學生基本

33、掌握踢停球技術2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內容組織教法與要求準備部分515一、 體育委員整隊報告人數(shù)二、 師生問好三、 宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿1. 服裝要求2. 認真聽講3. 注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習基本部分201525一、學