紅領(lǐng)巾廣播站

1、校園動態(tài)大家好，紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。今天咱們就來說一說昨天的六一兒童節(jié)吧，沐浴著明媚的陽光，嘹亮的鼓號，響徹一小校園，昨天上午一小幼兒園的小朋友們帶著歡快的歌聲，多姿的舞蹈，燦爛的笑容，在后操場上進行文藝演出，而在下午呢，我們學(xué)校的學(xué)生也給大家?guī)砹艘粓鲆曈X盛宴，節(jié)目真是多姿多彩，那一幕幕使我久久難忘，仿佛那優(yōu)美的歌聲仍在我耳邊縈繞，真是期盼下一個兒童節(jié)早點到來啊。健康小常識大家好，我是三四班的尚介瑩，今天由我來主持健康小常識欄目，今天就給大家介紹一點小知識，夏天到了，天氣越來越熱，那在夏季怎樣預(yù)防中暑？1、喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動時，一定要帶夠充足的水。條件允許的話

2、，還可以帶些水果等解渴的食品。 2、降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。 3、備藥。可以隨身帶霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。 預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？ 1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持良好的體能，并達到防暑目的。 2、科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。 3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。 4

3、、合理飲水。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。 5、夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投啵菀字惺?。 6、夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。好書我來薦今天我為大家推薦一本好書，名字叫假如給我三天光明假如給我三天光明主要講述了又盲又聾的海倫凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮莎利及其他老師的幫助關(guān)愛下，在親朋好友的成全中，海倫克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學(xué)學(xué)業(yè)，以優(yōu)異的成績獲得了學(xué)士學(xué)位。她始終致力于殘疾人事業(yè)，四處募捐用以改善殘疾人的生活環(huán)境，并為他們創(chuàng)造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。在這個世界上，為什么只有聾人才珍惜失而復(fù)得的聽覺？只有盲人才珍惜重見天日的幸福？讓我們珍惜生命中的每一天，去充實生命、去享受生活！海倫說：“我努力求取知識的目的在于為社會人類貢獻一點力量?！?知識的力量多么巨大，它能使一個殘疾人，變成一個有益于人類、有益于社會的人。假如，我們每一個人，都能像海倫凱勒一樣，在有生之年把對