心理健康教育：心靈教室第一課

1、心理健康教育：心靈教室第一課一、活動理念心理輔導活動課如果只追求熱鬧有趣，課堂容易隨便松散，形成不了團體動力，勢必會影響到它的實效性。因此非常有必要在第一堂課上形成一個團體規(guī)范，也可以說是心理輔導活動課的課堂規(guī)則。第一堂心理輔導活動課上好了，不僅能幫助學生認同心理輔導活動課，而且建立起課堂規(guī)則，讓以后的心理輔導活動課既不失活潑，又能活而不亂。初中生的心理活動往往處于成人感與幼稚性的矛盾狀態(tài)，其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗尚未成熟，卻非?？释鐣?、學校、家長能給予他們成人式的尊重與信任。如果心理輔導活動課的課堂規(guī)則是老師提出來的，那么學生不容易接納。本堂課就是根據初一年級學生剛剛入學、

2、互相不熟悉的特點，采用游戲和小組討論的方法，讓同學們在快樂的氣氛中記住同學的名字，借助活動的體驗，自主商討確定心 理輔導活動課的規(guī)則，為以后課堂活動奠定良好的基礎。二、活動目標1 認知目標：了解心理輔導活動課。2情感目標：引導學生體驗心理輔導活動課安全、和諧、快樂的氛圍。3 行為目標：商討確定心理輔導活動課的課堂規(guī)則，學會初步遵守規(guī)則。三、活動準備4 請每位學生自己做一個規(guī)格一致的姓名牌，活動前收上來。5 全班同學就近組合， 8 人一組（根據人數調配），圍坐在兩張課桌的周 圍。6 每組 1 張 8 開白紙，一張海報紙，一支粗記號筆。四、活動過程（一）熱身游戲：初次見面1 . 今天是我們的第一堂

3、心理輔導活動課，也是我們第一次見面。一般來說，第一次見面的時候，首先要做的事情是什么？教師說 “初次見面，請多關照！ ”然后介紹自己。2 教師宣布游戲規(guī)則：（ 1）將全班姓名牌隨機發(fā)到每一個同學手里，如果有人領到了自己的姓名牌就立即與別人交換一下；（2）要求所有同學在一分鐘之內找到姓名牌上的同學，相互說一句 “初次見面，請多關照！ ”然后相互做自我介紹（包括姓名，來自哪里，興趣愛好）。設計意圖 游戲引入激起學生的興趣，喚醒學生的情緒，激發(fā)他們的參與動機。教師先坦誠地進行自我介紹，拉近了與學生間的距離，增強親切感，使學生主動投身于活動中。相互自我介紹可以消除新班級成員間的陌生感，并為下一環(huán)節(jié)的游

4、戲做好準備。（二）棒打薄情人1 記住一個人的名字是對他的一種尊重與認同，迅速地記住他人的名字也能更多地贏得他人的好感。2 教師講解 “棒打薄情人”的規(guī)則：邀請八名同學演示。（ 1）八人一小組依次自我介紹。（ 2）第一位同學介紹自己：我是來自江西的喜歡乒乓球的蔡琳。第二位同學就得說：我是坐在來自江西的喜歡乒乓球的蔡琳的旁邊的來自貴州的喜歡唱歌的陳雪。第三位要求將前面兩位的介紹重復再加上自己。第四位要將前面三位的介紹重復再加上自己。第五位要將前面四位的介紹重復再加上自己。第六位要將前面五位的介紹重復再加上自己。第七位要將前面六位的介紹重復再加上自己。第八位要將前面七位的介紹重復再加上自己。（ 3）

5、怎樣棒打薄情人：由第一位介紹的同學持棒（本子卷一下就是棒了），凡是后面介紹的同學沒能把前面同學的內容說對，就得敲一下，當然要輕一點，也不能亂敲，敲錯了的要罰自己受敲。3學生分組活動。（教師巡視，指點完成，防止出現爭吵）。（ 1）關注沒完成的小組，幫助他們當眾完成。并找找沒完成的原因。（ 2）請完成得好的小組在全班做一次。并說說感受。（ 3）關注挨打的同學，說說感受。打和被打的同學好好握個手，不打不相 識，以后是好朋友。設計意圖初一的新生面對陌生的環(huán)境和同學，難免會膽怯，不愿意交流。這一環(huán)節(jié)的游戲吸引學生積極參與到活動中，在輕松快樂的氛圍中記住同學的名字，并讓學生在活動中體驗、評判、反省，在思考

6、中進行積極的自我探索， 在體驗中明理。（三）現場調查，暢談設想1 哪些同學在進入初中之前接觸過心理輔導活動課？假如沒有接觸過，那么通過剛才的活動，說說你心目中的心理輔導課是怎樣的？（小組討論，全班分享。）讓接觸過的同學和大家分享一下（可以引導學生從內容、形式和自己的感觸方面來分享），同時請沒接觸過的同學談談自己對心理輔導活動課的設想或者期待。2 教師引導：心理輔導活動課是幫助大家適應初中生活、獲得心靈成長的課。舉個例子來說，怎么才能更快地適應初中的生活？怎么樣才能更快地認識新的朋友？怎樣才能讓自己變得更自信，這些都是心理輔導活動課的內容。通過剛才的活動，大家也看到了，在心理輔導活動課上，我們會

7、有一些活動、游戲、還會有同學自己的討論和分享。3 設計意圖通過上一環(huán)節(jié)的活動體驗，引發(fā)學生進行討論，讓學生在思維的碰撞中積極探索對心理輔導活動課的設想和期待，認識心理輔導課。（四）頭腦風暴1 同學們已經看到了，在心理輔導活動課上，經常會有一些活動需要大家的積極參與，還會有小組的討論和同學分享，所以，需要同學們上課的時候能遵守一定的規(guī)則，這樣課堂才能既活潑又不會太混亂。為了讓我們的心理輔導活動課能有效開展，那么我們商量一下：你覺得在上課的時候要怎么做，才可以幫助所有的人更好地從活動課上得到收獲？請?zhí)岢鼍唧w的心理輔導活動課課堂規(guī)則。2 .明確 “頭腦風暴 ”的規(guī)則。 8人小組推選一位主持人和一位記

8、錄員（他們可 以是同一個人）。3 .8 人小組依 “頭腦風暴 ”的規(guī)則進行討論。請記錄員快速記錄在白紙上，然 后在那么多主意中挑選出最好的四條，用記號筆寫在海報紙上。4 .把各小組 “頭腦風暴 ”碰撞出來的好點子都貼在黑板上。學生交流，勾出好 的點子。5 .根據大家認同的規(guī)則進行簡單歸納，教師適當補充引導。歸納補充的參考用語主要有：保守秘密，坦率真誠，認真傾聽，相互尊 重，和諧有序，參與交流，助人自助等。設計意圖 在體驗的基礎上引發(fā)思考，強化內心感受，在生生互動中，搜求多種心理輔導活動課課堂規(guī)則，在討論中明確規(guī)則，實現學生的自我成長。規(guī)則的明確是以后上好課的關鍵，教師適當的引導，可以加深學生的

9、理解與體 驗。（五）回音壁你喜歡今天這堂課嗎？你對這堂課的感受怎樣（課的內容、形式、老師等 方面）？有什么建議？設計意圖學生的反饋，可以幫助教師獲取信息，有效開展以后的心理輔導活動，同時進一步深化學生對心理輔導活動課課的體驗和感悟?；顒臃此? 這節(jié)課通過游戲，讓學生在安全、和諧、快樂的氛圍中，借助活動的體驗，幫助學生形成規(guī)則意識，然后再讓學生自己來討論決定心理輔導活動課的課堂規(guī)則。教師把每一小組討論的結果貼在黑板上，然后集體討論決定，形成最后的課堂規(guī)則，在這個基礎上，教師可以引導或者補充，比如：保守秘密，坦率真誠，認真傾聽，相互尊重，和諧有序，參與交流，助人自助等。但其實這些規(guī)則學生基本上都能

10、想到。當然也會出現那種比較錯位的規(guī)則，比如可以隨意評論學校老師和領導，可以吃東西，可以睡覺。這個時候，可以讓其他同學發(fā)表對這些錯位的要求的看法，這個時候團體壓力會對提出這些要求的同學產生影響，基本上也能達成共識?？傮w來說，基本上達到了活動目標，學生的反應也比較好。2 心理輔導活動課的設想暢談及規(guī)則討論是本課的重要內容，之所以把這兩個內容放在活動之后，是為了讓學生有更直觀的體驗。有一個良好的課堂秩序是上好心理輔導活動課的基礎， “能動能靜” ，學生才會有最大的收獲。3 .學生通過對各種活動的參與來激活思維，并從同齡人那里獲取同類問題的不同信息反饋，得出他們自己的結論，這對于初中生在這一特殊時期的自我反思、自我成長是有積極意義的。4 值得注意的是： “棒打薄情人”有助于學生了解心理輔導活動課，體驗心理輔導活動課安全、和諧、快樂的氛圍，但在操作上若稍有不慎，就很容易延誤時間，并影響后面對 “心理輔導活動課課堂規(guī)則 ”的商討確定。所以， “棒打薄情人”活動一定要講明白活動規(guī)則，而且要善于舉例子，否則容易出現一些問題：比如，有些小組會分別各自介紹自己；有些小組會介紹舉例子的那組同學；有些小組會把重點放在棒打而不是介紹上。另外，在活動規(guī)則講解完畢之后或講解