長時間戴口罩或致皮膚問題 常戴口罩該這樣護膚

1、長時間戴口罩或致皮膚問題 常戴口罩該這樣護膚 疫情在連續(xù)，而生活也仍在連續(xù)。從2月底至3月初，除湖北疫情嚴峻區(qū)外，其他省市已漸漸復工。為了生計，也為了健康，人們唯有戴上口罩回到工作崗位上。而一天下來，這少說也有戴了7小時的口罩雖然降低了直接感染病菌的幾率，卻也為不少人帶來了另類的苦惱。的確，頻繁或長時間佩戴口罩可引起皮膚損傷和皮膚疾病。疫情當下，外出到人流繁多的地方，口罩確定是不能少的。在這種狀況下，我們該如何愛護自己的皮膚呢？和360常識網(wǎng)一起來了解一下吧。 戴個口罩，怎么皮膚就“受不了”了？ 壓緊口罩上方的金屬線，使其貼合鼻形；將口罩的帶子分別掛在兩邊耳朵；拉開口罩折疊的部分，直至掩蓋下巴

2、；確?？谡盅谏w鼻子往下的臉部完成這些步驟后，才是真正戴好了一個口罩。 可就是這樣一個相對封閉的環(huán)境，暗中“滋養(yǎng)”了一些皮膚問題，常見的就是前文提及的痘痘（痤瘡）與皮膚壓傷。 先來說說痘痘。所謂的痘痘、青春痘都是痤瘡的俗稱，其本質(zhì)是一種慢性炎癥性皮膚病。 戴口罩為什么悶出一臉痘痘？緣由在于，在口罩與面部形成的相對封閉的環(huán)境里，人的呼吸作用會使內(nèi)部環(huán)境變得潮濕，造成細菌滋生。另外，若是皮膚相對出汗較多、油脂分泌豐富的狀況下，就更簡單導致毛孔堵塞，誘生痤瘡。 再來看看皮膚壓傷。貼合臉型的口罩，可能會在鼻部、臉蛋、顴部或者耳廓后面等長期受壓的部位造成壓傷。輕者可造成壓痕、淤傷，進一步加重者可能導致紅腫

3、、破潰，甚至是病菌感染和過敏。 戴口罩悶痘痘？謹記三個要點 一、留意面部清潔：有化妝的女性回家后要先卸妝，使用適合自己膚質(zhì)的洗面奶清潔面部。 二、留意健康飲食：飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果等為身體補充維生素的食物，少吃糖、辛辣等可能刺激痤瘡生長的食物。 三、在指導下用藥：消失痤瘡，要削減“手賤”去摸痘痘、擠痘痘等行為。而用藥方面，若痤瘡嚴峻，需在醫(yī)生指導下使用藥物，不擅自亂用藥。 長時間戴口罩致皮膚問題及解決方法 問題一：面部皮膚消失壓痕、破皮 消失緣由： 由于較長時間佩戴口罩，皮膚組織受壓、摩擦而消失的機械損害。常見部位有與口罩綁帶接觸的顴骨、臉頰部、耳后，與口罩塑形處接觸的鼻梁部。 預防： 1。佩戴松緊合適的口罩。對廣闊鄰居來說，一般低風險暴露時佩戴一次性醫(yī)用口罩。非耳掛式口罩如綁帶式，也可削減對耳后皮膚的摩擦及壓力。 2。佩戴時間不宜過長，如衛(wèi)生條件允許，23小時摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓。 3。佩戴前可以局部涂抹潤膚劑，削減口罩邊緣摩擦對皮膚的刺激。 問題二：消失紅斑、丘疹、瘙癢等過敏現(xiàn)象 消失緣由： 1、口罩的材料，如無紡布、金屬夾、橡膠帶等，對于少部分人來說會導致過敏，引起接觸性皮炎。 2、使用了不合格口罩， 偽劣材質(zhì)在佩戴時可能刺激皮膚發(fā)生過敏。 3、已佩戴較長時間，或清潔過度使皮膚屏障受損，口罩內(nèi)潮濕簡單滋生病菌，進而引起皮