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文檔簡(jiǎn)介
1、雞翅怎么做最好吃?雞翅的制作方法雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。 雞翅怎么做最好吃? 1、烹制雞翅時(shí),多用雞膀(翅尖斬下,供煮湯用)。宜烤、鹵、燒、醬。如:烤雞翅、紅燒雞翅、醬雞翅。也可做湯用。如:冬菇雞翅湯。膀尖適用于鹵、醬、制湯等菜肴。 2、烹調(diào)翅膀肉時(shí),應(yīng)以慢火燒煮,才能發(fā)出香濃的味道,而成膠原等有效的成分,也必需以長(zhǎng)時(shí)間燒煮才可溶化。 3、翅膀煮香菇,可將鉀硫氨基酸與香菇中的植物纖維發(fā)揮相乘效果,對(duì)于便秘有效,也可以預(yù)防中風(fēng)及大
2、腸癌。將雞翅膀與香菇一起烹煮,可使纖維效果加倍,對(duì)預(yù)防腦中風(fēng)及大腸癌的效果提高。 雞翅的制作方法 咖喱雞翅 主料:雞翅、熟土豆、青豆。 調(diào)料:精鹽、雞精、咖喱粉、料酒、鮮湯、水淀粉。 做法: 1、將雞翅洗凈,土豆切成滾刀塊,青豆洗凈瀝干水分。 2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,油溫四成熱,放入咖喱粉炒出香味,倒入雞翅、土豆煸炒,加入精鹽、鮮湯、雞精、青豆用小火燜20分鐘,出鍋前水淀粉勾薄芡,即可出鍋。 可樂雞翅 用料:可樂、醬油。 做法:雞翅斬成翅尖,翅中和翅根三節(jié),用少許炒菜油把它們翻炒一下,倒入可樂和醬油(比例是3:1,總量沒住雞翅),大火燒開,小火煮20分鐘,再用大火收汁,即可。 留意盡量買個(gè)頭小一點(diǎn)
3、兒的雞翅,有些大雞翅上有好多黃色的油,影響味道進(jìn)入肉中。不要用雞胸等肉多的部位去做,光用翅中是最好的。此菜放涼后會(huì)更好吃。 孜然雞翅 用料:雞翅(中段)、孜然粉、香菜。 做法: 1、雞翅洗凈,用刀尖劃開約兩厘米的口子(深度及雞肉),以便入味及快熟。 2、適量醬油、鹽、白酒、白糖及少量生粉拌勻,腌半小時(shí)左右。 3、切姜絲、香菜末加入雞翅拌勻。 4、每10分鐘左右將雞翅翻轉(zhuǎn),確保兩面都能充分入味。 5、油倒入鍋中燒熱,姜絲、蒜頭爆香后撈起扔掉。 6、火調(diào)小,將雞翅放入鍋中緩緩煎至金黃,翻轉(zhuǎn)煎另一面至金黃。 7、灑入幾滴酒,隨即蓋上鍋蓋捂幾秒。 8、加入水和剛才倒入腌過(guò)雞翅的汁液(淹過(guò)雞翅一半即可),灑少量香菜末,加蓋。燒開后文火燜。 9、大約5分鐘后收汁后上碟。 10、在雞翅上灑少許孜然粉,放幾片香菜葉裝飾,完成。 鍋燒雞翅 材料:雞翅中節(jié)150克、冬茹10克、紅椒1只、生姜10克、蔥10克。 調(diào)味料:花生油500克(實(shí)耗油100克)、鹽10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、濕生粉20克、麻油5克、清湯100克。 做法: 1、雞翅中節(jié)洗凈,用少許老抽王腌約30分鐘,紅椒、生姜切片,蔥切段。 2、燒鍋下油,油溫150度時(shí)下入雞翅,炸至金黃至八成熟撈
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