排球正面雙手傳球教案

1、111 七年級排球正面雙手傳球教案 趙楊洋一、教案背景：本節(jié)課按照新課程標準的指導思想，以學生“健康第一”為宗旨，以學生參與體育活動為目的，培養(yǎng)學興趣愛好，促進健康成長。本節(jié)課是在學習了復習正面雙手墊球的基礎(chǔ)上進一步學習的，滿足了學生的興趣愛好，也符合學生的認知規(guī)律。二、教學課題： 1學習正面雙手傳球技術(shù)2復習正面雙手墊球三、教材分析：排球正面雙手傳球是新課程標準 “水平四”學習領(lǐng)域的教學內(nèi)容之一，也是教材學習的重點知識。這一章節(jié)由發(fā)球，墊傳球、扣殺球幾個知識體系構(gòu)成。根據(jù)七年級學生的身體成長規(guī)律和思想特點，從本節(jié)課的排球正面雙手傳球到后面即將學習的排球扣殺球，讓學生從中體驗與人相處同伴互助相

2、互協(xié)作及團隊配合的樂趣，感受成功的喜悅。四、教學方法：教授的是七年級學生，他們活潑、好學、好思考的特點，先采用情景教學法和動作講解示范法進行教學讓學生領(lǐng)會動作要領(lǐng)，能夠自主練習，教師巡回指導糾正錯誤動作。再穿插情緒激勵法和名人勵志法進一步激發(fā)學習興趣。通過自主個人學習，分組合作討論學習，最終解決困惑，完成學習內(nèi)容。五、教學過程： 教 學目 標1知識目標：通過本節(jié)課學習使40的學生初步掌握傳球的動作，進一步鞏固正面雙手墊球的動作技術(shù)。2技能目標：發(fā)展速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)，通過合作性學習激發(fā)對排球的興趣。3情感、態(tài)度、價值觀：培養(yǎng)團結(jié)合作、共同探索，提高自信、自尊以及社會適應和競爭能力。重 點難

3、 點1學會傳球的動作和左右手的均勻用力2傳球的發(fā)力順序場 地器 材排球22個 排球場1個 教 學過 程教 學 內(nèi) 容組 織 教 法 與 措 施時間準備部分一教學常規(guī)1集合整隊，師生問好。2. 檢查服裝，清點人數(shù)，安排見習生。3.老師宣布學習內(nèi)容，提出課堂要求。二準備活動1繞排球場地跑3圈2徒手操1 頭部運動（1-2拍頭往前點，3-4拍向后5-6拍向左點7-8拍向右點）2 肩部運動(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)3 擴胸運動（1-2拍雙手平方胸前向后擴3-4拍兩臂側(cè)平舉向后擴）4 弓步壓腿（1-8拍右腿向前壓2-8拍左腿向前壓）5 側(cè)壓腿(1-8拍右腿向右壓2-8拍左腿左壓)6 踝腕關(guān)節(jié)運動膝關(guān)

4、節(jié)繞環(huán)（1-8拍左腳在地面環(huán)繞兩手在胸前環(huán)繞X X X X X X X X X X X X X X 1.整隊快、靜、齊 2.精神飽滿，注意力集中 3.見習生觀摩，適當運動 4.遵守紀律，注意安全X X X X X X X要求：學生跑步時不許打鬧說話二、組織：X X X X X X X X X X X X X X教法：將學生分成兩列按體操隊形站開，老師先示范一個八拍，然后學生在和老師一起做操要求：體操隊行整齊 動作正確一致 動作有力充分動作節(jié)奏感強每節(jié)4×8拍10分鐘30分鐘基本部分一學習上手傳球動作做法：1準備姿勢以稍蹲姿勢站好，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然屈肘放于額前。2迎球動作

5、：來球到額前時，開始蹬地，伸膝伸臂，五指張開，在額前迎球3手型手觸球時，十指自然張開成半球狀，手腕稍后仰，兩拇指接近成一字型4用力方法：在手指剛剛接觸到球時，各個關(guān)節(jié)應該繼續(xù)展開，最后用手指個手腕的力量將球擊出，最后手型掌心向外5擊球點：約在額前正前上方一球處易犯錯誤：1形成籃球手2只靠上肢力量擊球3拇指被創(chuàng)4球向一側(cè)飛行二復習正面雙手墊球正面雙手墊球動作要領(lǐng) ：正面正對來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球

6、。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸,壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向. 注意要點：看準來球，兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的地方兩臂橈骨內(nèi)側(cè)形成的平面擊球的下部。 組織隊形X X X X X X X X X X X X X X教師先講解示范一徒手模仿練習：學生原地徒手做模仿練習教師逐個糾正，要求：動作要正確無誤，在額前迎球二出示：上手傳球教學簡圖三持球練習學生持球在原地做上手傳球練習要求：蹬地和伸臂動作銜接緊密協(xié)調(diào)四、雙人對傳隊形X X X X X X X X X X X X X X改正方法：

7、1做原地徒手傳球練習，傳球后掌心向外2強調(diào)用力順序，做持球練習，要求球彈起高度3拇指相近成一字型，而不是平行向前的4左右手均勻用力1. 組織：X X X X X X X X X X X X X X。2. 教法： 把學生分成兩排在2個底端相距34米相互對應的同學用一個球來相互練習正面雙手墊球。要求：認真練習，動作做到位，盡量墊球穩(wěn)準。結(jié) 束部 分一、 整理活動 1、集合整隊。 2、 放松練習，放松肌肉群及韌帶。 二、 小結(jié) 1、小結(jié)課堂情況并布置課后練習一組織：X X X X X X X X X X X X X X要求：動作正確一致 動作有力充分隊形整齊二 組織： X X X X X X X X

8、 X X X X X X要求 : 快 、 靜 、齊教學反思：本課根據(jù)新課程改革的宗旨，以學生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導思想，以探究型課程為主，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、實踐能力和個性特長，以小組合作形式組織教學。在教學過程中，給學生一定的時間和空間，營造寬松、和諧的學練氛圍，探索一條提供學生自主學習、自我完善的教學模式。本節(jié)課我貫徹了“健康第一”的思想，先讓學生做徒手操的準備活動，通過從頭到腳的充分活動使身體各部位達到預熱，避免在后面的教學活動中出現(xiàn)受傷事故。再以正面雙手傳球為主要內(nèi)容展開課堂教學，通過動作講解示范讓學生領(lǐng)會動作要領(lǐng)，要求學生先徒手練習模仿額前迎球上手傳球體會動作參與新技術(shù)學習中。學生對新技術(shù)學習的熱情很高，每個人都在認真練習，時不時有學生還在相互糾正相互提醒動作要領(lǐng)。接下來讓學生兩人一組持球交換練習蹬地和伸臂動作銜接，課堂氣氛活躍。同時通過“上手傳球教學簡圖”讓學生進行分組討論，總結(jié)出上手傳球的動作要點，然后，教師講解、示范，學生分組繼續(xù)練習。課的內(nèi)容從雙手正面?zhèn)髑蜻^渡到復習正面雙手墊球教學，學生自主練習還有個別學生現(xiàn)學現(xiàn)用創(chuàng)新出墊傳結(jié)合，看到這個情景甚是欣慰，使得課堂氣氛達到了高潮。最后在輕松的音樂中學生與老師共同跳起了放松操，學生在輕松的氛圍中學到知識、鍛煉身體、掌握技能。整體來看本節(jié)課，以“健康第一”為指導思想，使學生