《運動生理學(xué)》課程教學(xué)大綱

1、運動生理學(xué)課程教學(xué)大綱一、課程與任課教師基本信息課程名稱：運動生理學(xué)課程類別：必修課課程英文名稱：Exercisephysiology總學(xué)時/周學(xué)時/學(xué)分：36/2/2其中實驗（實訓(xùn)、討論等）學(xué)時：先修課程：授課時間：授課地點：教學(xué)樓授課對象：社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)開課院（系）：體育系任課（/助課）教師姓名/職稱：陳進(jìn)編寫人姓名/職稱：陳進(jìn)/副教授使用教材：運動生理學(xué)人民體育出版社教學(xué)參考資料：1 鄧樹勛.運動生理學(xué)M.北京：高等教育出版社，2009.2 王步標(biāo)，華明運動生理學(xué)M.北京：高等教育出版社，2010.課程期末考核方式：開卷（）閉卷（V）課程論文（）實操（）聯(lián)系電話：65574Ema

2、il:答疑時間、地點與方式：周四下午或其他課余時間編寫時間：2016/10/9二、課程簡介運動生理學(xué)是體育院系學(xué)生必修的一門重要基礎(chǔ)課，它既是重要的理論基礎(chǔ)，又是指導(dǎo)體育實踐的應(yīng)用科學(xué)，大綱的制定是參考全國體育學(xué)院四年制本科教學(xué)計劃和培養(yǎng)目標(biāo)，并以我院教育計劃為依據(jù)，供社會體育專業(yè)教學(xué)使用。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握正常人體生命活動的現(xiàn)象、規(guī)律及其調(diào)節(jié)機制。在些基礎(chǔ)上，進(jìn)一步掌握體育運動對人體生理機能變化的影響；掌握體育教學(xué)、訓(xùn)練中常用生理的知識和方法。三、課程教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能目標(biāo)：（1）樹立科學(xué)地認(rèn)識人體的運動能力和運動中人體的反應(yīng)與適應(yīng)的過程與規(guī)律，充分意識到運動生理學(xué)是體育科學(xué)中一門重要的

3、應(yīng)用基礎(chǔ)理論學(xué)科并打好扎實的理論基礎(chǔ)。（2）使學(xué)生科學(xué)地掌握運動訓(xùn)練、體育教學(xué)和運動健身過程中的生理學(xué)原理。(3) 使學(xué)生在實，際應(yīng)用中，能指導(dǎo)不同年齡、性別和訓(xùn)練程度的人群進(jìn)行科學(xué)的運動鍛煉，以達(dá)到提高運動水平、增強全民體質(zhì)的目的。2、過程與方法目標(biāo)：教學(xué)過程中，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，對教學(xué)過程中出現(xiàn)的難以理解的基礎(chǔ)理論部分教師要深入淺出地進(jìn)行教學(xué)；對于理論聯(lián)系實際的應(yīng)用部分要調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生更深刻地理解生理學(xué)原理，并在實際情況中可以科學(xué)地、合理地運用。3、情感、態(tài)度與價值觀發(fā)展目標(biāo)：在教學(xué)過程中對于學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性方面要調(diào)動起來，使學(xué)生意識到這是基礎(chǔ)理論課程的重要性；在學(xué)習(xí)態(tài)

4、度上要使學(xué)生認(rèn)識到掌握科學(xué)知識對于其終身都是非常重要的事，學(xué)習(xí)無止境；科學(xué)地認(rèn)識到此課程傳授其不僅是學(xué)習(xí)運動教學(xué)和訓(xùn)練中的原理和規(guī)律，更很需要的是知識使得本門學(xué)科進(jìn)步，使體育成績進(jìn)步，更是人類追求自強不息的途徑。四、課程進(jìn)度表理論教學(xué)進(jìn)程表周次教學(xué)主題教學(xué)時長教學(xué)的重點與難點教學(xué)方式作業(yè)安排1緒論2基本概念了解本課程方向2肌肉收縮2肌纖維微結(jié)構(gòu)、特性、肌肉的收縮掌握肌肉的收縮3血液2血液的化學(xué)成分與理化特性血紅蛋白的組成、機能4循環(huán)2心臟的機能、心血管活動的調(diào)節(jié)心血管活動的調(diào)節(jié)5呼吸2氣體的交換和運輸氣體的運輸6消化與吸收2物理性、化學(xué)性消化與吸收吸收的原理7物質(zhì)與能量代謝2人體運動時的能量供

5、應(yīng)能源物質(zhì)的相互關(guān)系8體溫2人體產(chǎn)熱的基本中樞體溫的調(diào)節(jié)機理9輔導(dǎo)、答疑2對前面的階段學(xué)習(xí)進(jìn)行答疑10腎臟2腎臟在調(diào)節(jié)酸堿平衡中的機理尿的生成11內(nèi)分泌2內(nèi)分泌腺的作用內(nèi)分泌與神經(jīng)調(diào)節(jié)12感官2視覺、前庭、本體感受器本體感覺器13神經(jīng)系統(tǒng)2反射中樞與中樞調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)的機能14運動技能2形成運動技能的過程運動技能的本質(zhì)15身體素質(zhì)2力量、耐力、速度素質(zhì)素質(zhì)形成的原則16運動中機能狀態(tài)2準(zhǔn)備、穩(wěn)定、疲勞、恢復(fù)穩(wěn)定狀態(tài)17綜合運用2運動訓(xùn)練、教學(xué)中的實際運用18復(fù)習(xí)2對本學(xué)期所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行梳理合計36五、成績評定方法及標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)權(quán)重到堂情況按時到課不遲到，不早退10%課堂討論發(fā)言積極，認(rèn)真思考10%完成作業(yè)作業(yè)完成質(zhì)量高10%期末考