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文檔簡(jiǎn)介
1、歲月流,人長(zhǎng)大。七年級(jí)的我們即將告別昨歲月流,人長(zhǎng)大。七年級(jí)的我們即將告別昨天,告別童年,卷起袖子奔向青春的海岸。天,告別童年,卷起袖子奔向青春的海岸。青春,是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。青春,是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。青春,是人生畫卷最華美的篇章。青春,是人生畫卷最華美的篇章。來吧,讓我們擁抱青春、與青春相約!第一框第一框 悄然變化的我悄然變化的我知識(shí)目的知識(shí)目的教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn): 了解青春期的生理變化以及由此引起的矛盾了解青春期的生理變化以及由此引起的矛盾心思。心思。教學(xué)難點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn): 如何正視青春期的生理變化;怎樣直面青春如何正視青春期的生理變化;怎樣直面青春期的矛盾心思。期的矛盾心
2、思。運(yùn)用他的閱歷1、如今的他和小時(shí)候相比有哪些變化?提示:可以、如今的他和小時(shí)候相比有哪些變化?提示:可以從身高、體重、肺活量、奔跑速度等方面思索從身高、體重、肺活量、奔跑速度等方面思索2、這些變化闡明了什么?、這些變化闡明了什么?3、這些變化表如今哪些方面?、這些變化表如今哪些方面?身體的變化意味著我們正在長(zhǎng)大,開場(chǎng)從兒童向成年過渡,跨入青春的大門,開場(chǎng)人生最美麗的春天青春期。 青春期普通指青春期普通指10-1910-19歲,它是人生開展的一個(gè)重要?dú)q,它是人生開展的一個(gè)重要階段,是從不成熟到成熟的過渡時(shí)期。階段,是從不成熟到成熟的過渡時(shí)期。通俗的說,就是我們從兒童長(zhǎng)通俗的說,就是我們從兒童長(zhǎng)
3、成大人的這個(gè)過渡時(shí)期。成大人的這個(gè)過渡時(shí)期。1、什么是青春期?青春期的含義P3 青春期是人終身中身體發(fā)育的重要時(shí)期。青春期介青春期是人終身中身體發(fā)育的重要時(shí)期。青春期介于兒童期和成年期之間的過渡期,是人生第二個(gè)生長(zhǎng)于兒童期和成年期之間的過渡期,是人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的頂峰期。發(fā)育的頂峰期。 身體外形的變化身體外形的變化如:身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。如:身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。內(nèi)部器官的完善內(nèi)部器官的完善如:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟。如:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟。性機(jī)能的成熟性機(jī)能的成熟如:男生聲音變粗,出現(xiàn)胡須;女生腔調(diào)如:男生聲音變粗,出現(xiàn)胡須;女生腔調(diào)變高,月經(jīng)來潮等。
4、變高,月經(jīng)來潮等。2、青春期的身體變化主要表如今哪些方面?P3這是青春的禮物,要平常心、正確對(duì)待!青春期生理變化的影響青春期生理變化的影響小組討論:青春期給我們帶來了什么影響?3、青春期的積極影響 P3一方面,青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們一方面,青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充溢能量。我們擁有充沛的精神、矯捷的思想,對(duì)生的身體充溢能量。我們擁有充沛的精神、矯捷的思想,對(duì)生長(zhǎng)充溢劇烈盼望,覺得生活擁有無限能夠。長(zhǎng)充溢劇烈盼望,覺得生活擁有無限能夠。他的青春期有沒有給他帶來煩惱?他是如何對(duì)待這些煩惱的?另一方面,處于青春期的我另一方面,處于青春期的我們,往往更加
5、關(guān)注本人的外們,往往更加關(guān)注本人的外表。有時(shí),一些正常的生理表。有時(shí),一些正常的生理景象也能夠給我們帶來煩惱。景象也能夠給我們帶來煩惱。3、青春期的消極影響 P4正確對(duì)待生理變化青春期里,部分同窗生理變化帶來的一些煩惱:青春期里,部分同窗生理變化帶來的一些煩惱:如:我的個(gè)子怎樣沒有他人高。我不想出門了,如:我的個(gè)子怎樣沒有他人高。我不想出門了,臉上長(zhǎng)了痘痘,難看死了。體重又漲了,我不能再臉上長(zhǎng)了痘痘,難看死了。體重又漲了,我不能再吃飯了,我要減肥。我不敢在公共場(chǎng)所說話了,我吃飯了,我要減肥。我不敢在公共場(chǎng)所說話了,我的聲音可難聽了。的聲音可難聽了。4、怎樣正確對(duì)待青春期生理的變化?P5第一段我
6、們要正視身體的變化,悵然接受青春花蕾的綻放。不因本人的生理變化而自大,是我們對(duì)本人的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化涵養(yǎng),表達(dá)青春的內(nèi)在美。 二、直面心思矛盾伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知才干得到開展,自我認(rèn)識(shí)不斷加強(qiáng),情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。小剛的青春日記小剛的青春日記片段一:不知道為什么,我對(duì)父母的嘮叨越來片段一:不知道為什么,我對(duì)父母的嘮叨越來越煩,特別不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??稍綗?,特別不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒?,當(dāng)我遇到費(fèi)事時(shí),還是盼望他們是,當(dāng)我遇到費(fèi)事時(shí),還是盼望他們“
7、出現(xiàn)!出現(xiàn)!片段二:升入初中以來,我有心思話不愿對(duì)他片段二:升入初中以來,我有心思話不愿對(duì)他人講了。其實(shí)我挺希望有人能了解我!人講了。其實(shí)我挺希望有人能了解我!片段三:面對(duì)班長(zhǎng)的約請(qǐng),從小練習(xí)柔道的我片段三:面對(duì)班長(zhǎng)的約請(qǐng),從小練習(xí)柔道的我忽然變得非常怯懦,不敢在舞臺(tái)上給大家扮演。忽然變得非常怯懦,不敢在舞臺(tái)上給大家扮演。小組討論并交流:小組討論并交流:1 1小剛遇到了什么問題?小剛遇到了什么問題?2 2分分2 2遇到問題的主要表現(xiàn)分別是什么遇到問題的主要表現(xiàn)分別是什么? ?3 3分分3 3試分析產(chǎn)生這些問題的緣由是什么?試分析產(chǎn)生這些問題的緣由是什么?3 3分分4 4面對(duì)苦惱的小剛,他有何好
8、的建議?面對(duì)苦惱的小剛,他有何好的建議?4 4分分小剛遇到了青春期心思矛盾的問題。小剛遇到了青春期心思矛盾的問題。 片段一:對(duì)抗與依賴片段一:對(duì)抗與依賴 片段二:閉鎖與開放片段二:閉鎖與開放 片段三:英勇與怯懦片段三:英勇與怯懦 伴隨著生理的發(fā)育,我伴隨著生理的發(fā)育,我們的認(rèn)知才干得到開展,自們的認(rèn)知才干得到開展,自我認(rèn)識(shí)不斷加強(qiáng),情感世界我認(rèn)識(shí)不斷加強(qiáng),情感世界愈加豐富愈加豐富這些變化讓我這些變化讓我們感到新奇,也是我們產(chǎn)生們感到新奇,也是我們產(chǎn)生矛盾和困惑。矛盾和困惑。 二、直面心思矛盾參與集體活動(dòng),在集體的暖和中放松本人;參與集體活動(dòng),在集體的暖和中放松本人;經(jīng)過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的
9、方法;經(jīng)過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;經(jīng)過培育興趣喜好轉(zhuǎn)移留意力,接納和調(diào)經(jīng)過培育興趣喜好轉(zhuǎn)移留意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心思;適青春期的矛盾心思;學(xué)習(xí)自我調(diào)理,成為本人的學(xué)習(xí)自我調(diào)理,成為本人的“心思保健醫(yī)生心思保健醫(yī)生。5.5.正確處置青春期的心思矛盾的方法正確處置青春期的心思矛盾的方法 P6 P6進(jìn)入青春期,我們的矛盾心思是怎樣產(chǎn)生的?其主要表現(xiàn)有哪些? 伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知才干得到開展,自我認(rèn)識(shí)不伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知才干得到開展,自我認(rèn)識(shí)不斷加強(qiáng),情感世界愈加豐富斷加強(qiáng),情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇,也這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。使我們產(chǎn)生
10、矛盾和困惑。對(duì)抗與依賴閉鎖與開放英勇與怯懦表現(xiàn)怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心思?正確處置青春期的心思矛盾的方法有哪些? 青春期的矛盾心思有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的生長(zhǎng)提供了契青春期的矛盾心思有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的生長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處置這些心思矛盾,我們才干安康生長(zhǎng)。機(jī)。積極面對(duì)和正確處置這些心思矛盾,我們才干安康生長(zhǎng)。我們可以參與集體活動(dòng),在集體的暖和中放松本人??梢越?jīng)過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。可以經(jīng)過培育興趣喜好轉(zhuǎn)移留意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心思??梢詫W(xué)習(xí)自我調(diào)理,成為本人的“心思保健醫(yī)生。6、自我調(diào)理的方法:把本人的想法寫下來。參與體育活動(dòng)。學(xué)習(xí)自我暗示。試試自我
11、解嘲。1.青春期的身體變化主要表如今哪些方面?1身體外形的變化2內(nèi)部器官的完善3性機(jī)能的成熟2.青春期的生理變化帶給我們的積極影響和消極影響? 積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充溢能量。我們擁有充沛的精神、矯捷的思想,對(duì)生長(zhǎng)充溢劇烈盼望,覺得生活擁有無限能夠。 消極影響:一些正常的生理景象也能夠給我們帶來煩惱。3.怎樣正確對(duì)待青春期生理的變化?4.青春期矛盾心思的主要表現(xiàn)有哪些?我們要正視身體的變化,悵然接受青春花蕾的綻放。不因本人的生理變化而自大,是我們對(duì)本人的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化涵養(yǎng),
12、表達(dá)青春的內(nèi)在美。青春期矛盾心思的主要表現(xiàn):對(duì)抗與依賴閉鎖與開放英勇與怯懦5.怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心思?正確處置青春期的心思矛盾的方法 青春期的矛盾心思有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的生長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處置這些心思矛盾,我們才干安康生長(zhǎng)。我們可以參與集體活動(dòng),在集體的暖和中放松本人。可以經(jīng)過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。可以經(jīng)過培育興趣喜好轉(zhuǎn)移留意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心思??梢詫W(xué)習(xí)自我調(diào)理,成為本人的“心思保健醫(yī)生。6.6.自我調(diào)理的方法自我調(diào)理的方法把本人的想法寫下來。參與體育活動(dòng)。學(xué)習(xí)自我暗示。試試自我解嘲。隨堂訓(xùn)練隨堂訓(xùn)練1.青春期普通指1019歲,它是人生開展的一個(gè)重
13、要 階段。這一時(shí)期我們的身體變化主要表如今( ) 自我認(rèn)識(shí)的加強(qiáng) 性機(jī)能的成熟 身體外形 的變化內(nèi)部器官的完善 A. B. C. D.B2.進(jìn)入青春期,我們面臨各種各樣的煩惱,首先就是 來自學(xué)習(xí)上的煩惱,617%的同窗感到學(xué)習(xí)壓力大, 很多同窗感到“在學(xué)習(xí)上我曾經(jīng)盡最大努力了,可 是爸爸和教師總說我學(xué)習(xí)不用心,我難道就不想考 大學(xué)?我難道不求上進(jìn)?我以為我不是那樣的人,為 此,很苦悶、心煩。擺脫這些煩惱,我們應(yīng)該 搞好本人的學(xué)習(xí),讓父母放心 與同窗和朋友 交往溝通 學(xué)會(huì)當(dāng)本人的“心思醫(yī)生 置信 本人,排斥他人 A. B. C. D.A3.進(jìn)入青春期,有的同窗產(chǎn)生了焦慮、孤單等心思反響,影響學(xué)習(xí)生活,我們可以采取哪些方式來調(diào)理本人 自動(dòng)請(qǐng)家長(zhǎng)、教師協(xié)助本人 調(diào)整本人的心態(tài),正確認(rèn)識(shí)、安然接受 掌握必要的青春期生理常識(shí)參與專題講座,積極參與文體活動(dòng)A. B. C. D.D D 4、進(jìn)入青春期,李立最苦惱的是沒有長(zhǎng)高,卻長(zhǎng)胖、進(jìn)入青春期,李立最苦惱的是沒有長(zhǎng)高,卻長(zhǎng)胖了不少;小紅最苦惱的是長(zhǎng)得太高了,比同窗高出了不少;小紅最苦惱的是長(zhǎng)得太高了,比同窗高出一個(gè)頭,卻太瘦了。對(duì)此看法正確的選項(xiàng)是一個(gè)頭,卻太瘦了。對(duì)此看法正確的選項(xiàng)是 ( )A李立的身體已定型,不能長(zhǎng)高了李立的身體已定型,
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