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1、人體手部穴位圖(高清詳解),手掌穴位圖解大全!手部是一個(gè)全息元,刺激相應(yīng)的手部穴位可調(diào)整相應(yīng)組織器官的功能,改善其病理狀態(tài),從而起到防病治病強(qiáng)身健體的作用。以下位于人體手部的穴位,學(xué)習(xí)掌握手背、手掌穴位按摩方法。可高清另存為下載手部穴位圖解大全中醫(yī)認(rèn)為手部經(jīng)絡(luò)穴位豐富,既有手三陽(yáng)經(jīng)、手三陰經(jīng)及其穴位循環(huán)與分布,又有十四經(jīng)的溝通聯(lián)系,眾多經(jīng)外奇穴的分布,治療手穴能治療全身疾病。循環(huán)系統(tǒng)高血壓高血壓是一種以動(dòng)脈血壓升高,尤其突生的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病,主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能物亂有關(guān),也與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、嗜煙等因素有關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為主要由于肝腎陰陽(yáng)失調(diào)所致。具
2、體治療方法:治療高血壓要首先按壓陽(yáng)谿、合谷、落零五穴及整個(gè)血壓反應(yīng)區(qū)。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強(qiáng)刺,會(huì)獲得更高的療效。良好的心臟功能,是保證血脈通暢的必要條件。所以要促進(jìn)全身血液循環(huán),必須加選手心的心包區(qū),手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。在體檢或是定期檢查時(shí),如果醫(yī)生說你的血壓高,應(yīng)立即開始做穴位療法,用牙簽刺激穴位,按摩穴位,很快血壓就由現(xiàn)下降。每天堅(jiān)持治療,血壓會(huì)持續(xù)逐漸下降。按摩的穴位有:腕骨、血壓反應(yīng)區(qū)、零落五、心包區(qū)、合谷、陽(yáng)谿。低血壓通常收縮壓在100毫米汞柱以下,便為低血壓,底血壓者往往血管收縮力差,血流不暢。因此,血液不能流到毛細(xì)血管的每個(gè)角落,以心臟為主的血液循環(huán)系統(tǒng)
3、功能不良,從而由現(xiàn)低血壓特有的癥狀:站起來時(shí)眼前發(fā)黑,手腳冰涼、耳鳴等。具體治療方法:在治療低血壓時(shí),需選擇與心臟關(guān)系密切的心經(jīng)、心包經(jīng)及與心包經(jīng)關(guān)系很密切的三焦經(jīng)上的穴位。取手腕掌側(cè)的神門、太陵穴,手背的陽(yáng)池、中渚穴,這四個(gè)穴位都是治療低血壓很有效的穴位。另外,還可加取手心的心包區(qū)和手背的血壓反應(yīng)區(qū),這兩個(gè)區(qū)帶也是治療低血壓敏感區(qū)。常時(shí)間慢按揉、輕捻搓。刺激要領(lǐng)是柔和而輕松。按摩的穴位有:血壓反應(yīng)區(qū)、中渚、神門、太陵、心包區(qū)、陽(yáng)池。消化系統(tǒng)便秘便秘是食物滯留腸中,其中的水分被過多吸收而引起的。如果排泄不暢,廢物滯于腸中并被吸收進(jìn)入血液,一定會(huì)引起各種內(nèi)臟功能失調(diào)。具體治療方法:請(qǐng)伸開您的五指
4、試試,用力撐五指,也許會(huì)感到中指和食指間脹痛吧,脹痛部位是第二二間穴,該穴利于通便,伸五指這里由現(xiàn)脹痛,就是反映便秘的癥狀。按壓第二二間穴。能促進(jìn)通便,在按壓揉搓該穴的同時(shí),加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴。只要揉到正處,即使是頑固的便秘,也能很快治愈。按摩的穴位:第二二間、神門穴、大腸腹瀉通常腹瀉是因?yàn)槲改c消化功能不良,吃下的食物在腸內(nèi)發(fā)醉所致,因此,欲止住腹瀉,必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。具體治療方法:下痢穴是特效穴中的特效穴,用手指用力按壓此穴,便意會(huì)立即消失。生現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉時(shí),刺激此穴,癥狀也會(huì)減輕。止匕外,食指的大腸穴,小指的腎穴,手背的外勞宮穴,手掌的的健理三針區(qū)等對(duì)治療腹瀉也很
5、有效。按摩的穴位:外勞宮、下痢點(diǎn)、大腸、健理三針區(qū)、腎穴消化不良胃具有消化食物的功能,是人體的能量之源、精力的基礎(chǔ)。即使平時(shí)很健康的人。因莫種原因得了胃病,身體很快會(huì)變瘦,聲音也往往變小,為了應(yīng)付繁忙的工作和充實(shí)地度日,保護(hù)好自己的胃,使胃處于健康狀態(tài)是十分必要的。具體治療方法:治療消化不良的區(qū)帶是手心稍下的健理三針區(qū),因?yàn)樵搮^(qū)是提高以胃腸為主的各種內(nèi)臟功能的特效區(qū)帶,如給予充分的刺激,一定會(huì)提高胃腸消化能力和整個(gè)內(nèi)臟的功能,再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的大腸穴和合谷穴,胃的消化功能就會(huì)不斷提高,溫暖這些穴位,香煙灸最好。睡前身體松弛時(shí),用香煙灸8-10次。不知不覺便會(huì)忘記胃的
6、位置,同時(shí)會(huì)感到精力充沛、活力洋溢。按摩的穴位:三間、健理三針區(qū)、合谷、大腸胃痛和胃潰瘍吃了太涼、腐敗和不好消化的食物,或過飽,過飲時(shí),第二天肚子發(fā)脹,惡心,同時(shí)生現(xiàn)胃痛。胃痛得嚴(yán)重時(shí),甚至發(fā)生休克,這就是胃痙攣。當(dāng)突發(fā)胃痛或胃痙攣時(shí),為了止痛,最好采用穴位治療。具體治療方法:治胃痛最好的穴位是胃腸穴點(diǎn),手心稍下方的胃腸穴,它與胃和腸有密切的關(guān)系。如按壓刺激此穴,可以抑制胃腸功能,具有止痛的效果。同時(shí)按壓手背拇指根部稍靠下的落零五穴,也很有效。治療胃潰瘍的穴位:胃腸穴,手背的胸腹區(qū),食指上的前頭穴,中指的中魁穴,每天用香煙灸這些穴位7-14次,能抑制胃酸分泌。所以胃的情況會(huì)漸漸變好。按摩的穴位
7、:胃腸穴、落零五、胸腹區(qū)、中魁、前頭點(diǎn)。痔瘡俗話說三個(gè)大人,一人痔患痔瘡的人之多,可想而知。究其原因,有人說是飲食習(xí)慣所致,也有人說是生活習(xí)慣引起等等。一般的情況下,靜脈血管中有靜脈瓣,可以防止血液返流。不知為何,只有肛門靜脈沒有瓣,造成血液返流,淤滯。血液長(zhǎng)時(shí)期淤滯,這一部分便因淤血而豉起。甚至破例由血,所以治療痔瘡的要點(diǎn),應(yīng)放在提高肛門括約肌的收縮能力上。以促進(jìn)血運(yùn),防止靜脈血液滯流。具體治療方法:用香煙灸會(huì)陰穴,由于使肛門括約肌受到鍛煉,提高了肌力,所以能很好地止住由血。每天早晚灸15-30次,一定要耐心仔細(xì)地灸,才能收效,除會(huì)陰穴外,手背上的合谷穴和手掌側(cè)食指第一關(guān)節(jié)的大腸穴也是治療痔
8、瘡的好穴位。用手指按壓這兩個(gè)穴,也會(huì)很快收效的。按摩的穴位:大腸、會(huì)陰穴燒心因燒灼痛癥狀由現(xiàn)在心口窩,所以稱為燒心。多數(shù)病人是因?yàn)槲杆岱置诋惓?,特別是胃酸分泌過多造成的。胃酸逆流上行到食道,所以才感到食道附近疼痛。具體治療方法:治療燒心的穴位療法,是手背中央的胸腹區(qū)和中指第二關(guān)節(jié)背側(cè)的中魁穴。還有手掌下的胃腸點(diǎn)穴,用力按壓這幾個(gè)穴位或揉搓區(qū)帶每天做7-10次,如果再配以香煙灸,效果會(huì)更好。按摩的穴位:中魁、胸腹區(qū)、胃腸點(diǎn)惡心吃了腐敗不潔的食物和沒熟透的水果,或是因機(jī)體疲勞、精神緊張等原因引起的惡心和嘔吐,不可避強(qiáng)止嘔,能吐則應(yīng)盡量吐由,止匕時(shí),應(yīng)用提高胃腸功能和促進(jìn)消化吸收的穴位,這些穴位都在
9、食指上。具體治療方法:治療穴位是指甲邊上的商陽(yáng)穴和第一關(guān)節(jié)的大腸穴,手法是深壓緩揉,感到疼痛就行了。如若達(dá)不到此種程度,多花工夫揉搓大腸穴。按摩的穴位:肝穴(大腸、商陽(yáng)穴、神門穴)呼吸系統(tǒng)感冒感冒為百病之源。感冒會(huì)引起支氣管炎、肺炎、腎炎、甚至引起心臟病等。把感冒不當(dāng)回事,容易延誤治療,造成嚴(yán)重并發(fā)癥。感冒不僅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易發(fā)病。感冒的早期治療很重要。在易感冒的季節(jié)應(yīng)特別注意預(yù)防。具體治療方法:位于食指的二間穴、手掌的魚際穴、手腕的太淵穴三個(gè)穴位。在感冒初期,用這三個(gè)穴位治療,可很快治愈。把六到十二根牙簽扎成一束,用強(qiáng)刺手法治療。魚際區(qū)也稱胸腔呼吸區(qū)、只專治感冒、哮喘等呼吸
10、道疾病的區(qū)帶。加刺食指的大腸和商陽(yáng)穴、無名指的肺穴、小指的前谷、手腕的陽(yáng)池會(huì)有效地防治感冒。按摩的穴位:前谷、二間、商陽(yáng)穴、陽(yáng)池、大腸、胸腔-呼吸區(qū)、魚際穴、太淵、肺穴。哮喘哮喘病,是一種常見病。發(fā)作嚴(yán)重時(shí),整個(gè)晚上都止不住病人很是痛苦。具體治療方法:手掌上有許多治療哮喘有效的穴位。哮喘穴,位于食指中指分岔處的手掌上。哮喘穴是治療哮喘穴位中最為有效的穴位,哮喘發(fā)作時(shí),應(yīng)首選此穴,在家里,用香煙灸很有效。感到燙時(shí),把香煙從穴位上方移開,隔一會(huì)兒,再灸一次,共灸8-16次,哮喘發(fā)作便會(huì)止住。如果討厭香煙,可把4-5根牙簽捆成束,刺激哮喘穴也可。用尖頭壓,每次壓三秒種,反復(fù)壓,共壓8-16次,請(qǐng)注意
11、,刺激不可太強(qiáng)。另外,三間穴和肺穴對(duì)止喘也有效。三問在哮喘發(fā)作最痛苦時(shí),可用于止喘,其操作手法與哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸區(qū)帶有預(yù)防發(fā)作的作用。對(duì)這個(gè)區(qū)帶,輕輕揉摸,按壓或搓,能提高呼吸器官功能,減少哮喘發(fā)作次數(shù)。按摩的穴位:肺穴、哮喘點(diǎn)、三間、胸腔-呼吸器區(qū)。內(nèi)分泌、代謝系統(tǒng)肥胖眾所周知,從保健角度看,肥胖是諸病之源。肥胖壓迫各種內(nèi)臟器官,是引起內(nèi)臟病的導(dǎo)火線,而且也會(huì)給腰和膝增加負(fù)擔(dān),是體力顯著下降的根本原因。超過標(biāo)準(zhǔn)體重的人,必須努力減輕體重,預(yù)防糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)生,也應(yīng)積極防止脂肪增長(zhǎng)。具體治療方法:為了合理減少食量,保持已降低的體重,科學(xué)的辦法是自然抑制食欲。減肥可以刺激手掌
12、的喂-脾-大腸區(qū)和手背的胸腹區(qū)兩個(gè)穴位,這樣的刺激會(huì)抑制胃腸功能,抑制食欲。飯前半個(gè)小時(shí),用5-6根的牙簽束,強(qiáng)刺激12次即可。如果用捏的方法,達(dá)到捏痛的程度,也同樣有效,在穴位治療的同時(shí),每天要按時(shí)按量吃三餐,飯后不吃零食,每天檢查體重是預(yù)防肥胖的秘訣。按摩的穴位:胃-脾-大腸區(qū)、胸腹區(qū)。更年期綜合癥中老年婦女由現(xiàn)肩酸痛,頭痛,頭重,失眠、心煩意亂等癥狀時(shí),一定會(huì)嘆息道:我進(jìn)入了更年期了吧。對(duì)于婦女來說,更年期是人生必經(jīng)的一個(gè)生理過程,更年期綜合癥是由于植物神經(jīng)紊亂和激素平衡失調(diào)造成的。癥狀各式各樣,個(gè)體差異很大。只能對(duì)癥治療。具體治療方法:其要點(diǎn)有二,一是促進(jìn)激素分泌,提高生殖器官機(jī)能,二
13、是消除心中疑慮。提高生殖功能可刺激小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴;加刺位于腎穴之下的命門穴,手掌小指?jìng)?cè)的生殖區(qū),手背的陽(yáng)池穴;手掌中央的心包區(qū)、無名指指甲旁的關(guān)沖穴,對(duì)安神寧心,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)也有效。每天用香煙灸這些穴位和區(qū)帶8-10次,同時(shí)在做家務(wù)活的空閑時(shí)間里,認(rèn)真仔細(xì)地按壓這些穴位和區(qū)帶,更年期的種種癥狀一定會(huì)減輕。按摩的穴位:陽(yáng)池、心包區(qū)、腎穴、命門、生殖區(qū)。神經(jīng)系統(tǒng)失眠思睡而不眠,夜半常醒,有這種情況的人有許多人是想盡一切半法睡好,但總也睡不好。如果越想:睡不好,明日不能專心致志的工作或睡不好會(huì)傷身體,就越不能入睡。吃安眠藥倒也簡(jiǎn)單,只是有時(shí)服藥也不能起作用,反而產(chǎn)生副作用。具體治療方法:穴位
14、療法是治療失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。論失眠之原因,緊張為最,因此,治療失眠的要點(diǎn),在于消除緊張。手掌中央的心包區(qū)和手掌區(qū),為治療因緊張而失眠的非常有效之區(qū),位于中指指甲邊緣上的中沖穴同樣有效,輕輕地用手指揉以上部位,在捻揉之中,心神逐漸安定,緊張自然消除。按摩的穴位:手掌區(qū)、中沖、心包區(qū)。中風(fēng)后遺癥。頭疼頭痛不僅不能專心致志的工作和料理家務(wù),而且會(huì)因心煩意亂而影響人際關(guān)系,產(chǎn)生各種各樣的問題。具體治療方法:治療頭痛的穴位是中指第一關(guān)節(jié)處的心穴和手腕中央的太陵穴。頭痛通常是因?yàn)槟X血管瘀血、二氧化碳積聚引起。如果腦的血液循環(huán)好轉(zhuǎn),頭痛自然會(huì)消失。心穴與太陵穴是促進(jìn)腦血液循環(huán)的特效穴
15、。可用牙簽和發(fā)卡給予強(qiáng)刺激,用尖刺扎,扎后感到痛才好。反復(fù)治療幾次,頭痛消失、頭腦輕松。頭痛部位不一,治療穴位也不同。全頭痛時(shí)用全頭穴,前頭痛時(shí)用前頭穴;頭頂痛用頭頂穴;后頭痛時(shí)用后穴;偏頭痛時(shí)用偏頭穴;暴飲暴食和宿醉引起的頭痛用全頭穴,這些都是行之有效的穴位,但均需要強(qiáng)刺激,用衣服夾子也可以。如果用上述方法治療無效,一定是重病的先兆,應(yīng)去醫(yī)院做詳細(xì)地檢查。按摩的穴位:后頭穴、心穴、頭頂穴、前頭穴、全頭穴、太陵、偏頭穴。植物神經(jīng)功能紊亂頭痛、頭暈、疲勞、失眠,便秘、腹瀉、食欲不振、氣短、手足發(fā)涼等都是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,植物神經(jīng)失調(diào),是由于精神、身體的疲勞、使植物神經(jīng)功能發(fā)生平衡失調(diào)所致。
16、此病以女性多發(fā),不難為人理解。植物神經(jīng)功能紊亂是人們活動(dòng)的白晝(交感神經(jīng))與人們睡眠的夜間(副交感神經(jīng))平衡發(fā)生了紊亂而引起的。這種非常令人頭痛的現(xiàn)代病',穴位療法常能給予理想的幫助。具體治療方法:用按壓、揉掐或香煙灸下述穴位或區(qū)帶:手心、心穴、少商、少府、神門、太陵、太淵,手背上的關(guān)沖、中諸、虎邊、陽(yáng)池、陽(yáng)谷奚共十二個(gè)穴位和區(qū)帶。堅(jiān)持認(rèn)真地按摩,從手指到手腕,從手掌到艘背,堅(jiān)持兩到三個(gè)月,身體狀況一定會(huì)好轉(zhuǎn)的。按摩的穴位:少府、手心、神門、太陵、太淵、虎邊、少商、心穴、關(guān)沖、中諸、陽(yáng)池、陽(yáng)谿。暈車暈車的人,胃腸功能不好。中耳的三個(gè)半規(guī)管平衡作用不良,再加上怕坐車,才引起暈車的。具體治
17、療方法:為了防止惡心、嘔吐,可以刺激關(guān)沖、神門和手心區(qū)帶。關(guān)沖是通耳經(jīng)絡(luò)上的穴位。神門在手腕處,與胃腸和三個(gè)半規(guī)管密切相連。所以都有抗暈作用。尤其是關(guān)沖穴,預(yù)防效果更佳,一定要按壓。用手緩慢地長(zhǎng)時(shí)地按壓,是本療法的要領(lǐng)。坐車前,只要認(rèn)真地按壓揉搓,為防萬(wàn)一,用膠布把米粒或仁丹貼在神門穴上,給與緩慢的刺激,持續(xù)于全部乘車途中,因此,句不必?fù)?dān)心再暈車了。按摩的穴位:神門、手心、關(guān)沖。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的初期,先是小關(guān)節(jié)痛,隨著病情的進(jìn)展,便會(huì)由現(xiàn)大關(guān)節(jié)痛。發(fā)展至此,關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)不便,手腳不靈,不聽使喚,這就成了慢性關(guān)節(jié)炎,治愈相當(dāng)困難。由此可知風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種頑癥。具體治療方法:
18、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,必須先促進(jìn)全身血液循環(huán),調(diào)整激素平衡,為此,應(yīng)該用五指指尖的少商、商陽(yáng)、中沖、關(guān)沖、少?zèng)_和少澤穴及手指指岔處的四個(gè)八邪穴。仔細(xì)揉搓指尖和指岔,可促進(jìn)相關(guān)內(nèi)臟的血液循環(huán),加速關(guān)節(jié)和末端血液回流。手背的虎金寸穴,與這些穴位具有同樣的療效。虎金寸穴可以止關(guān)節(jié)痛,在家中可以用香煙灸,外生可以按壓、揉搓。只要認(rèn)真地堅(jiān)持刺激,準(zhǔn)會(huì)生效。止匕外,按壓促進(jìn)血液循環(huán)的神門穴和太陵穴,調(diào)整激素平衡的陽(yáng)池穴,也會(huì)有理想的效果。按摩的穴位:神門、少商、太陵、少澤、中沖、關(guān)沖、商陽(yáng)少?zèng)_、陽(yáng)池、八邪虎金寸。落枕落枕是因睡覺姿式不良引起頸部肌肉疼痛的常見病。如果不積極治療,任其發(fā)展,時(shí)間久了,這部分肌肉和
19、肌腱會(huì)硬化,而喪失功能。千萬(wàn)不能只認(rèn)為是單純的落枕,而不予以重視,還是及時(shí)治療為好。具體治療方法:因落枕脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),可用頸頂穴和落枕穴治療,頸頂穴在手背中指根部的頸-咽區(qū)帶內(nèi)。落枕穴緊靠頸頂穴。頸-咽區(qū)帶對(duì)治療如落枕一樣的頸部酸痛,有奇特的療效。凡是輕度落枕,只要用指尖用力按壓以頸頂穴和落枕穴為主的頸-咽區(qū)帶,一定能治好。重度落枕時(shí),從脖子到肩部一帶硬硬的。只要一歪頭,就陣陣作痛,疼痛難忍。此時(shí)。在按壓頸頂穴和落枕穴的基礎(chǔ)上,再配少澤、肺穴和肝穴治療。少澤穴在小指指甲緣,肺穴在無名指掌第一關(guān)節(jié),肝穴在其下面的關(guān)節(jié)處??捎冒l(fā)卡、牙簽刺或用香煙灸,手法一定要重,才會(huì)有效。按摩的穴位:肺穴、肝穴
20、、少澤、落枕、頸頂點(diǎn)、頸-咽區(qū)。肩周炎肩周炎的特異癥狀是:眉不能上抬,不能旋轉(zhuǎn)。勉強(qiáng)活動(dòng),從肩到腕便疼痛難忍。氣溫下降明顯時(shí),由于肩涼,會(huì)加劇疼痛。具體治療方法:治療肩周炎有效的手掌穴位有九個(gè)。其中有效的是手背上無名指和小指分岔處的液門穴。液門屬三焦經(jīng),有控制激素分泌功能的作用,所以刺激該穴可調(diào)節(jié)內(nèi)臟平衡。還有手掌側(cè)腕部的太淵、太陵、神門穴,它們分別屬于肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)。刺激這三個(gè)穴位,可解除肩周血運(yùn)障礙。用手按壓,或用香煙灸,或用牙簽刺,一般都能治愈肩周炎。按摩的穴位:神門、太陵、太淵、合谷、中沖、液門、腕骨生殖系統(tǒng)陽(yáng)痿具體治療方法:治療陽(yáng)痿是中醫(yī)的絕術(shù)之一。治療陽(yáng)痿的特效穴位是手腕掌側(cè)的
21、地神穴,刺激地神穴的關(guān)鍵在于恢復(fù)男人的自信心。陽(yáng)痿的原因是命門氣衰,刺激小指第二關(guān)節(jié)掌側(cè)的命門,有益于恢復(fù)生殖器功能。在此基礎(chǔ)上,再加刺小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴和無名指第二關(guān)節(jié)掌側(cè)的肝穴,療效會(huì)更佳。香煙灸是最好的方法,每天睡前,灸8-12次。休息時(shí),可用手按壓這些穴位,大約持續(xù)治療6-12天,可治愈陽(yáng)痿。在穴位治療的同時(shí),還可采用自古傳下的金冷法'治療。既在洗溫水澡之后,再打一盆冷水,把陽(yáng)物浸人其中4-6分鐘。此法能很好地提高勃起力。按摩的穴位:地神、命門(肝穴、腎穴)五官鼻竇炎鼻竇炎是因鼻子深部的副鼻竇粘膜病變所致。病態(tài)副鼻竇產(chǎn)生大量分泌物,超過正常限度,便蓄積于副鼻竇之中,引起鼻塞
22、。如果再嚴(yán)重,大量分泌物便會(huì)溢由,余下的仍蓄于副鼻竇中,所以病人呼吸不暢,非??鄲?。具體治療方法:最有效的治療部位是大魚際的胃-脾大腸區(qū)和拇指與食指背側(cè)的合谷穴。用十支一束牙簽尖頭用力刺激這個(gè)區(qū)帶和合谷穴,早晚共計(jì)8-12次,反復(fù)刺激,鼻子一定由氣通腸,不適感一定消失。按摩的穴位:鼻痛點(diǎn)、胃-脾-大腸區(qū)、合谷。牙痛許多的人都有過牙痛,休息天或夜間,昔禹齒突然痛起來,也有吃止痛藥或用冰冷敷。昔禹齒炎癥只波及到牙表面釉質(zhì),并無疼痛。若侵及釉質(zhì)下,遇冷則痛,牙科醫(yī)生又不容易醫(yī),所以因此而牙痛的人增多了。具體治療方法:牙髓炎時(shí),用手掌側(cè)小指第一關(guān)節(jié)腎穴治療,很是有效。夜間急性痛,可把5-6根牙簽捆車束
23、。用牙簽尖部刺腎穴,直到刺紅,疼痛會(huì)有所減輕。牙痛除踽齒外,還有牙齦痛,手背側(cè)拇指和食指根部的合谷穴是特效穴:還有手掌上的齒痛穴也很有效。這個(gè)穴位在中指和無名指根部,感情線之上。治療手法如同腎穴一樣。按摩的穴位:腎穴、合谷、肝穴、齒痛點(diǎn)。粉刺粉刺是青春的象征,青春期是人生第二個(gè)成長(zhǎng)期,此時(shí)激素分泌旺盛,位于皮下的皮脂腺功能活躍,皮膚多呈油性,容易長(zhǎng)粉刺。具體治療方法:每天多洗幾次臉,在反復(fù)刺激合谷穴,便可防止發(fā)生粉刺。合谷是治療面部疾病的特效穴。每日?qǐng)?jiān)持刺激合谷穴,直到相當(dāng)嚴(yán)重的面部粉刺消退,方法是香煙灸,早晚灸7-15次,刺激胃腸等消化器官,可促進(jìn)排泄體內(nèi)混濁之物,有益于便秘引起的粉刺消除。
24、其中食指根部的第二二間穴,是最理想的穴位。若每日用香煙灸第二二間和合谷穴,每次5-10次。既能消除面部粉刺疙瘩,也可治療便秘。止匕外,按摩神門,太陵和胃-脾-大腸區(qū)帶,對(duì)治療也有作用。按摩的穴位:神門、太陵、第二二間、合谷、胃-脾-大腸區(qū)假性近視假性近視并非先天性的。而是由于用眼過度,由現(xiàn)一時(shí)的視力降低。假性近視只要早治,完全能恢復(fù)原來的視力。只要是假性近視,就是年齡大一些,也能完全治愈。至少可以防止視力繼續(xù)降低。具體治療方法:治療假性近視的有效穴位:無名指第二關(guān)節(jié)的肝穴、手掌中央的勞宮穴、拇指與食指間的合谷穴、手背小指?jìng)?cè)的腕骨穴、還有食指與小指第一關(guān)節(jié)的二明穴。同是二明穴,食指與內(nèi)眼角相連,
25、小指與眼外角相連。請(qǐng)認(rèn)真揉這些穴位,一日一次,每次揉3-6分鐘。按摩的穴位:腕骨、二明、勞宮、肝穴、合谷、二明。老花眼上歲數(shù)的人,都會(huì)感到腿腳不靈活,老眼昏花,眼花就是老花眼。一般都認(rèn)為這是不可避免的衰老現(xiàn)象,其實(shí)每天勤勤懇懇地做點(diǎn)事,恰到好處的按壓穴位,能推遲老花眼由現(xiàn)的時(shí)間,已發(fā)生老花眼,還可防止繼續(xù)發(fā)展,穴位療法對(duì)于相當(dāng)高齡者也有效。具體治療方法:養(yǎng)老穴對(duì)于延遲老花眼的發(fā)生和停止其發(fā)展最有效,養(yǎng)老穴位于手腕背部,小指?jìng)?cè)。該穴除此作用外,對(duì)眼睛疲勞和充血也有治療作用。對(duì)于養(yǎng)老穴應(yīng)大書特書的一點(diǎn)在于無論年齡多高,它都有治療效果。真可以說是養(yǎng)老之穴,是供給老人營(yíng)養(yǎng)的穴位。對(duì)眼疾有療效的穴位中能
26、與養(yǎng)老穴相提并論的還有小指根部手掌側(cè)的老眼穴。該穴對(duì)四十多歲的人的老花眼治療效果特別好。用手指認(rèn)真按壓養(yǎng)老穴、老眼穴、肝穴即可。如果早晚用香煙灸8-9次,效果更大。外生時(shí)可用頭發(fā)卡子U型的底部或牙簽的圓頭按壓,這樣堅(jiān)持下去,保持您眼睛明亮不花。按摩的穴位:養(yǎng)老穴、老眼點(diǎn)、肝穴老年性便秘便秘是中老年人常見多發(fā)病之一,不少人可隨著年齡的增長(zhǎng)而由現(xiàn)不同程度的便秘,給老年人身心健康帶來極大危害。中醫(yī)認(rèn)為,本病多因臟腑功能失調(diào),津液不足,而使小腸熱盛,大腸傳導(dǎo)失職所致,當(dāng)以滋養(yǎng)陰液,潤(rùn)腸通便為治,臨床觀察發(fā)現(xiàn),采用手穴治療老年性習(xí)慣性便秘,有明顯療效。具體治療方法:取牙簽5根,用膠布捆緊,使其尖部呈梅花狀,點(diǎn)壓大腸穴(在食指上節(jié)橫紋中點(diǎn))、小腸穴(要食指中節(jié)橫紋中點(diǎn)),并可與三焦穴(中指中節(jié)橫紋中點(diǎn)卜腎穴(小指上節(jié)橫紋中點(diǎn))、肝穴(無名指中節(jié)橫紋中點(diǎn))相配伍,雙手交替治療。每次35分鐘,每日2次,連續(xù)23天。一般按壓兩天即可感覺腸蠕動(dòng)增強(qiáng),第三天即可見大便排由。為鞏固療效,防止便秘,可堅(jiān)持每日點(diǎn)按各穴,連續(xù)數(shù)日。在治療過程中,無需服用任何通便藥,并應(yīng)少吃辛辣刺激性食物,多
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