花粉在現(xiàn)實(shí)生活中的妙用講述

1、花粉在日常生活中的妙用花粉在日常生活中的妙用Made by 吳丹吳丹 阮惠芬阮惠芬花粉花粉美容養(yǎng)顏的佳品美容養(yǎng)顏的佳品 花粉產(chǎn)自各種植物的花朵，所以花粉的種類有花粉產(chǎn)自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些具有一些源植物源植物的作用。但是不管是什么花的的作用。但是不管是什么花的花粉，它都是一種很好的保健品，有營養(yǎng)學(xué)家花粉，它都是一種很好的保健品，有營養(yǎng)學(xué)家說說花粉是最全面的一種食療佳品花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗，可以美容抗衰老，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)精神，還可以快速衰老，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)精神，還可以快速

2、的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內(nèi)服，的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內(nèi)服，是強(qiáng)身健體美容養(yǎng)顏的佳品是強(qiáng)身健體美容養(yǎng)顏的佳品。 粉飾佳人粉飾佳人 幾種花粉的功效幾種花粉的功效 1：百花粉：百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點(diǎn)苦，但是具有很好的點(diǎn)苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用治療糖尿病的作用，可以調(diào)整，可以調(diào)整內(nèi)分泌。內(nèi)分泌。 2：茶花粉，產(chǎn)自茶花，：茶花粉，產(chǎn)自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微含有大量的氨基酸以及一些微量元素量元素，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒

3、腦。以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。 3：益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，：益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀婦科疾病以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀，能夠消淤，清熱，活血能夠消淤，清熱，活血。 4：野玫瑰花粉，它對于治療：野玫瑰花粉，它對于治療腎結(jié)石腎結(jié)石有很好的功效，因有很好的功效，因?yàn)樗鼮樗蚶虻淖饔梅浅：?，而且野玫瑰花粉的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果美容的效果非常的好。非常的好?5：蕎麥花粉，它含有很高的蕓香苷，可以保護(hù)毛細(xì)血：蕎麥花粉，它含有很高的蕓香苷，可以保護(hù)毛細(xì)血管壁，減少血液凝固需要的時間

4、，管壁，減少血液凝固需要的時間，對于治療心腦衰弱對于治療心腦衰弱和心悸等病癥效果都非常好。和心悸等病癥效果都非常好。 荷花粉：荷花粉： 1、美容養(yǎng)顏美容養(yǎng)顏、排毒塑身排毒塑身、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)肝、養(yǎng)肝護(hù)肝、護(hù)肝、提高人體免疫力提高人體免疫力、抗腫瘤抗腫瘤。 2、清心涼血、解熱毒、消濕祛風(fēng)、補(bǔ)氣活血、清心涼血、解熱毒、消濕祛風(fēng)、補(bǔ)氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調(diào)節(jié)并平衡內(nèi)分泌、活潤燥通便、祛皺增白、調(diào)節(jié)并平衡內(nèi)分泌、活化表皮細(xì)胞?；砥ぜ?xì)胞。 3、對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘、對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等癥狀有很好的效果，等癥狀有很好的效果，故有人稱荷花粉為故有人稱荷花粉

5、為“青青春美麗豆春美麗豆”。 4、其對中老年人產(chǎn)生的色斑、老人斑、黑色、其對中老年人產(chǎn)生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現(xiàn)象同樣有獨(dú)到的功效。素沉積等不良現(xiàn)象同樣有獨(dú)到的功效。 5、有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失、有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、眠、促進(jìn)新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。促進(jìn)新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。 用花粉，用花粉，“醉美醉美”麗人顏麗人顏 一、花粉護(hù)膚一、花粉護(hù)膚 據(jù)日本資料報(bào)道，外用花粉，可使中年婦女消除據(jù)日本資料報(bào)道，外用花粉，可使中年婦女消除7070的小皺紋、的小皺紋、5050的老年斑、的老年斑、3030的雀斑、的雀斑、5050的膿胞。用花粉敷面

6、的膿胞。用花粉敷面1 1次，暗瘡面積明次，暗瘡面積明顯縮??；敷面顯縮小；敷面3 3次，皺紋變淺并使皮膚顯得細(xì)嫩；次，皺紋變淺并使皮膚顯得細(xì)嫩；1010次敷面，皮膚紅次敷面，皮膚紅潤，斑可以明顯減輕。潤，斑可以明顯減輕。 1 1、用花粉洗面、用花粉洗面 A A、用清水潔膚，若面部皮膚太臟，可、用清水潔膚，若面部皮膚太臟，可先用溫和洗面奶將面部洗干凈先用溫和洗面奶將面部洗干凈； B B、在左手掌心用清水溶解、在左手掌心用清水溶解2-32-3克花粉成糊狀，用右手指腹涂平面部?？嘶ǚ鄢珊隣?，用右手指腹涂平面部。 C C、由下向上，由內(nèi)向外，、由下向上，由內(nèi)向外，按摩按摩3-53-5分鐘至面部發(fā)紅發(fā)熱更

7、佳分鐘至面部發(fā)紅發(fā)熱更佳，然后用，然后用清水洗凈即可。每日清水洗凈即可。每日1 1次，次，長期堅(jiān)持可使皮膚光滑、白嫩長期堅(jiān)持可使皮膚光滑、白嫩。 2 2、花粉敷面、花粉敷面 A A、用洗面奶將面部徹底洗凈。、用洗面奶將面部徹底洗凈。 B B、取、取5-105-10克花粉，加適量純凈水克花粉，加適量純凈水( (或溫開水或溫開水) )浸泡片刻，攪拌成糊狀，浸泡片刻，攪拌成糊狀，適量加入蜂蜜適量加入蜂蜜，攪勻，涂于面部，攪勻，涂于面部，2020分鐘后洗去。每分鐘后洗去。每3-53-5天天1 1次，可改次，可改善皮膚微循環(huán)，善皮膚微循環(huán)，減少皺紋，使皮膚富有彈性減少皺紋，使皮膚富有彈性?；?qū)⑵浔Ａ糁恋?/p>

8、二天清?；?qū)⑵浔Ａ糁恋诙烨宄啃Ч埠芎?。晨效果也很好?花噥呢語花噥呢語 A A、皮膚、皮膚干燥者干燥者，調(diào)面膜時可加，調(diào)面膜時可加2 2滴蜂蜜滴蜂蜜。能深層潤膚，能深層潤膚，改善口唇干裂。改善口唇干裂。 B B、使用時、使用時面部發(fā)紅發(fā)熱或出現(xiàn)小紅點(diǎn)面部發(fā)紅發(fā)熱或出現(xiàn)小紅點(diǎn)是因?yàn)楸酒分械氖且驗(yàn)楸酒分械某⒓?xì)因子能迅速滲透皮膚、活化細(xì)胞、祛除死皮，超微細(xì)因子能迅速滲透皮膚、活化細(xì)胞、祛除死皮，故出現(xiàn)以上現(xiàn)象并不是過敏，此現(xiàn)象故出現(xiàn)以上現(xiàn)象并不是過敏，此現(xiàn)象10-1510-15分鐘會逐漸分鐘會逐漸消失。消失。 C C、可直接敷于眼部，能改善眼部炎癥可直接敷于眼部，能改善眼部炎癥，如滲入眼內(nèi)，如

9、滲入眼內(nèi)，會感到刺痛，緊閉雙眼會感到刺痛，緊閉雙眼1-21-2分鐘后，不適癥狀便會消失，分鐘后，不適癥狀便會消失，不會傷及眼睛。不會傷及眼睛。 D D、皮膚干燥、粗糙者，可在洗澡前以同樣方法敷身體、皮膚干燥、粗糙者，可在洗澡前以同樣方法敷身體10-3010-30分鐘后用清水洗去，分鐘后用清水洗去，可恢復(fù)皮膚的光滑、細(xì)膩可恢復(fù)皮膚的光滑、細(xì)膩、彈性。彈性。 E E、田花粉洗面、敷面，每天只需、田花粉洗面、敷面，每天只需3 35 5分鐘即可達(dá)到良分鐘即可達(dá)到良好的美容護(hù)理效果，好的美容護(hù)理效果，有效除暗瘡、祛斑、祛皺有效除暗瘡、祛斑、祛皺，令面，令面色紅潤、健康，富有彈性、光澤。色紅潤、健康，富有

10、彈性、光澤。 二、花粉護(hù)發(fā)二、花粉護(hù)發(fā) A、將頭發(fā)用溫水潤濕，、將頭發(fā)用溫水潤濕，用適合自己的洗發(fā)水將臟發(fā)用適合自己的洗發(fā)水將臟發(fā)預(yù)洗干凈。預(yù)洗干凈。 B、取適量、取適量花粉，用清水溶化花粉，用清水溶化，均勻，均勻涂于頭發(fā)涂于頭發(fā)上，上，雙手雙手輕輕按摩輕輕按摩5-10分鐘分鐘，讓花粉中的營養(yǎng)物質(zhì)充分吸收。，讓花粉中的營養(yǎng)物質(zhì)充分吸收。 C、也可、也可用涂有花粉的熱毛巾將頭發(fā)包裹嚴(yán)實(shí)用涂有花粉的熱毛巾將頭發(fā)包裹嚴(yán)實(shí)，外罩，外罩塑料帽，保持塑料帽，保持5-10分鐘。然后用清水洗凈即可。分鐘。然后用清水洗凈即可。 花噥呢語花噥呢語 A、經(jīng)常使用、經(jīng)常使用可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。 B、特別

11、適合、特別適合脫發(fā)脫發(fā)、斷發(fā)斷發(fā)、多屑者多屑者以及以及油性發(fā)油性發(fā)質(zhì)或質(zhì)或發(fā)質(zhì)發(fā)質(zhì)差差的人士。的人士。 三、內(nèi)服花粉三、內(nèi)服花粉 花粉享有花粉享有“最理想天然營養(yǎng)寶最理想天然營養(yǎng)寶庫庫”、“超濃縮天然藥庫超濃縮天然藥庫”、“內(nèi)服化妝品內(nèi)服化妝品”、“濃縮的氨濃縮的氨基酸基酸”等美稱。不同的花粉有等美稱。不同的花粉有著不同的特點(diǎn)和功效，您可以著不同的特點(diǎn)和功效，您可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇。根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇。 茶花粉：氨基酸含量為花粉之首，微量元素錳、鈷、銘、茶花粉：氨基酸含量為花粉之首，微量元素錳、鈷、銘、及煙酸含量均比普通花粉高。故為保健及醫(yī)療首選花粉。及煙酸含量均比普通花粉高。故為保

12、健及醫(yī)療首選花粉。對高血壓、高血脂、慢性便秘及神經(jīng)衰弱有明顯療效對高血壓、高血脂、慢性便秘及神經(jīng)衰弱有明顯療效。 蕎麥花粉：蕓香苷含量較高，它對毛細(xì)血管壁具有很強(qiáng)蕎麥花粉：蕓香苷含量較高，它對毛細(xì)血管壁具有很強(qiáng)的保護(hù)作用，可防治流血和出血。還能增強(qiáng)心臟的收縮，的保護(hù)作用，可防治流血和出血。還能增強(qiáng)心臟的收縮，使心跳速度放慢，使心跳速度放慢，用于心悸、心臟衰弱、貧血和毛細(xì)血用于心悸、心臟衰弱、貧血和毛細(xì)血管脆弱等病癥。管脆弱等病癥。 菊花花粉：清熱降火，平肝明目，菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進(jìn)皮膚新陳代謝，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態(tài)和功能障礙延緩衰老，改善皮膚生理狀態(tài)和功能

13、障礙。 芝麻花粉：芝麻花粉：益神補(bǔ)腦，健身，益神補(bǔ)腦，健身，增加食欲，提高思維能力，增加食欲，提高思維能力，改善腦神經(jīng)疲勞。改善腦神經(jīng)疲勞。 西瓜花粉：富含豐富的維生素，能調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能，西瓜花粉：富含豐富的維生素，能調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能，保護(hù)皮膚，消除色斑，其養(yǎng)顏美容效果極佳。保護(hù)皮膚，消除色斑，其養(yǎng)顏美容效果極佳。 過期花粉過期花粉的妙用的妙用 材料：花粉材料：花粉5克，雞蛋清克，雞蛋清1個，檸檬汁，個，檸檬汁，20毫升，鮮奶毫升，鮮奶20毫升毫升 制作方法制作方法： 1 采集菊花采集菊花 松花松花 粟米花粟米花 稞麥花的花粉或去超市購買。稞麥花的花粉或去超市購買。 2 任取其中一種花粉

14、任取其中一種花粉1匙（約匙（約5克），克），干性皮膚干性皮膚的人用的人用雞蛋清混合雞蛋清混合；油性皮膚油性皮膚的人用的人用檸檬汁混合檸檬汁混合；其他類型；其他類型皮膚的人用皮膚的人用牛奶混合牛奶混合調(diào)均即成。調(diào)均即成。 3 調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，2030分鐘后用清水洗去分鐘后用清水洗去；也可以用花粉；也可以用花粉5克加食鹽克加食鹽2克克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。 功效功效： 花粉富含多種氨

15、基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性花粉富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)又能祛除各種色素斑點(diǎn)?；ǚ勰??；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素花粉中的維生素C E和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑?；ǚ奂饶芸谷展廨椛?，又能治曬斑。干性皮膚的人缺花粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。干性皮膚的人缺乏維生素乏維生素A雞蛋清里富含維生素雞蛋清里富含維生素A，所

16、以干性皮膚用花，所以干性皮膚用花粉調(diào)雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚粉調(diào)雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑。取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹23次，次，45次后即可是老年斑消失。配以花粉，療效更次后即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚。只有化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚。只有針對不同皮膚情況

17、選用適宜的配料，療效才能更顯著針對不同皮膚情況選用適宜的配料，療效才能更顯著 花濃昵語花濃昵語 A、飯前、飯前30分鐘服用可起到分鐘服用可起到減肥減肥作作用，用，飯后飯后30分鐘服用可令身材更分鐘服用可令身材更豐韻豐韻。 B、飲酒前、飲酒前30分鐘服用可以分鐘服用可以提升酒提升酒量量、防醉、護(hù)肝脾防醉、護(hù)肝脾。 C、出差旅行可替代牙膏、沐浴用、出差旅行可替代牙膏、沐浴用品，還可消炎止血、淡化色斑。品，還可消炎止血、淡化色斑。 D、花粉對人體的營養(yǎng)全面，可終、花粉對人體的營養(yǎng)全面，可終身月陰。身月陰。 E、月隙花粉可有效消除疲勞、補(bǔ)、月隙花粉可有效消除疲勞、補(bǔ)充體能、促進(jìn)食欲、充體能、促進(jìn)食欲、

18、增強(qiáng)記憶、增強(qiáng)記憶、改善睡眠、消除腸胃炎癥，促使改善睡眠、消除腸胃炎癥，促使細(xì)胞活化、防止衰老、美化肌膚細(xì)胞活化、防止衰老、美化肌膚 食用蜂花粉是減肥的理想選擇食用蜂花粉是減肥的理想選擇 【食用方法及劑量食用方法及劑量】 蜂花粉是一種天然營養(yǎng)保健品，食用方法蜂花粉是一種天然營養(yǎng)保健品，食用方法： 不經(jīng)加工可以直接入口食用，這樣可以防止某些營養(yǎng)不經(jīng)加工可以直接入口食用，這樣可以防止某些營養(yǎng)成分在加工過程中造成人工損失。新購進(jìn)的純凈蜂花成分在加工過程中造成人工損失。新購進(jìn)的純凈蜂花粉，經(jīng)過消毒滅菌（家庭可用酒精）后存入冰箱中貯粉，經(jīng)過消毒滅菌（家庭可用酒精）后存入冰箱中貯存，若是已經(jīng)滅菌處理過的則

19、可免，平時根據(jù)需要按存，若是已經(jīng)滅菌處理過的則可免，平時根據(jù)需要按量取用。量取用。食用時可用溫開水送服，也可可入口細(xì)細(xì)咀食用時可用溫開水送服，也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼嚼，或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日，或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服蜂花粉服蜂花粉2次，一般在次，一般在早晚空腹時服用最佳早晚空腹時服用最佳，若飯前服，若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后半小時可改在飯后半小時內(nèi)服用內(nèi)服用；也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時按量以水沖；也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時按量以水沖服，均可收到滿意的效果。服，均可收到滿意的效果。 食用劑量：食用劑量： 蜂花粉的服用量應(yīng)根據(jù)服用者的體質(zhì)狀況及服用目的的蜂花粉的服用量應(yīng)根據(jù)服用者的體質(zhì)狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，不同而異。正常情況下，成年人以保健或美容為目的，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用一般每日可服用510克克，強(qiáng)體力勞動者以增強(qiáng)體質(zhì)為目，強(qiáng)體力勞動者以增強(qiáng)體質(zhì)為目的（如運(yùn)動員）或用作治療疾?。ㄈ缜傲邢傺椎龋?，每的（如運(yùn)動員）或用作治療疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到日用量可增加到2030克?？?。35歲兒童每日用