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1、 桑葚泡酒有什么功效桑葚,為??坡淙~喬木桑樹的成熟果實,桑葚又叫桑果,農(nóng)人喜歡摘其成熟的鮮果食用,味甜汁多,是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年46月果實成熟時采收,洗凈,去雜質(zhì),曬干或略蒸后曬干食用。現(xiàn)代研究證實,桑葚果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素(原、及)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等。桑葚既可入食,又可入藥,中醫(yī)認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發(fā)早白,消渴口干,

2、大便干結等癥?,F(xiàn)代藥理研究也表明,桑葚入胃能補充胃液的缺乏,促進胃液的消化,入腸能刺激胃粘膜,促進腸液分泌,增進胃腸蠕動,因而有補益強壯之功??梢娚]厥鞘朝煹募哑?,且食療方法也是多種多樣的。下面擷取幾則,以饗讀者。取新鮮熟透的桑葚克,米酒毫升,浸泡個月飲用,每日2次,每次1小杯,可用于貧血或關節(jié)炎的輔助治療。若治療腸燥便秘,桑葚50克,肉蓯蓉15克,黑芝麻15克,炒貝殼克,水煎服,每日劑。桑葚30克(鮮者60克)、糯米60克,煮粥,待熟時調(diào)入冰糖少許服食,每日1劑??勺甜B(yǎng)肝腎,養(yǎng)血明目,適用于肝腎虧虛引起的頭暈目眩、視力下降、耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白及腸燥便秘等。桑葚、蜂蜜各適量,將桑葚水煎取

3、汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌勻飲服,每次1015克,每日23次??勺剃幯a血,適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目暈眩,女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。桑葚10克0、黃酒50克0,將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用??绅B(yǎng)陰利水,適用于陰虛水腫、小便不利、關節(jié)作痛、口渴、發(fā)白等。桑葚40克、冰糖20克,用開水沖泡飲用。桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治腸道津液不足所致的大便干燥。但是,桑葚性質(zhì)偏寒,故脾胃虛寒,大便稀溏者不宜食用。(中國森林公園網(wǎng))桑葚有紫、紅、青等品種,以紫色成熟者為佳,紅者次之。桑葚味甜帶酸,清香可口,營養(yǎng)豐富,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、脂類、醇類、揮發(fā)油、蘆丁、胡蘿卜素、多種氨基酸、維生

4、素以及鋅、錳等多種微量元素。桑葚不僅經(jīng)營養(yǎng)豐富,味道可口,還是一味良藥。中醫(yī)認為,桑葚味甘酸,性寒,具有補肝益腎、養(yǎng)血生津、滋液熄風、潤腸通便的作用?,F(xiàn)代研究認為,桑葚具有調(diào)整機體免疫功能,促進造血細胞生長、降血脂、護肝等多種作用。在臨床上桑葚多用于治療肝腎虧虛、陰血不足所致的貧血、失眠健忘、頭暈目眩、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱及習慣性便秘等病癥。如神經(jīng)衰弱者可將桑葚洗凈蒸熟,浸于蜂蜜內(nèi),3日后每日酌量吃桑葚,蜂蜜沖水飲服;陰血不足所致頭暈目眩、失眠耳鳴、視力減退、須發(fā)早白者可取鮮紫桑葚30克或干品20克(先浸泡片刻),去掉長柄,用糯米50克,冰糖適量,置砂鍋內(nèi)加水40毫0升,用文火燒至沸,熬至粥樣黏稠,每日晨起空腹溫熱服用;身體虛弱、失眠、健忘者可取桑葚30克、何首烏12克、枸杞子10克、黃精15克、酸棗仁15克,每日1劑水煎服;習慣性便秘者可取鮮桑葚適量,洗凈榨汁,每次服用15毫升。需要注意的是,食用桑葚雖然有諸多的益處,但并非人人皆宜。因桑葚性寒,故凡脾胃虛寒、大便稀者不宜多食。近年來有小兒進食較大量桑葚引起出血性腸炎的報道

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