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1、圖中戴眼鏡的小伙子,你知道是誰嗎?盲人歌手楊光第二框 發(fā)現(xiàn)自己的潛能第五課 自我新期待閱讀P51頁材料,父親為什么可以搬起卡車?眾說紛紜談潛能說說你聽到過、看到過或親身經(jīng)歷過的各種有關(guān)發(fā)揮潛能的事例。 以上故事說明了一個(gè)什么道理? 一、認(rèn)識(shí)自我的潛能 據(jù)科學(xué)研究證明:人有著很大的自我發(fā)展空間,人的潛能十分巨大,猶如一座有待開發(fā)的金礦,蘊(yùn)藏豐富,價(jià)值連城。 以上故事說明 人在緊要關(guān)頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應(yīng),還涉及到精神的力量,從而實(shí)現(xiàn)他原來不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),做到他原來不可能做到的事。這種潛在的能量,我們通常稱之為潛能。人腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn),使它的信息儲(chǔ)存密度非常大,比電子計(jì)算機(jī)容量
2、高一百倍。有人估計(jì),在一生中一個(gè)人的大腦,可容下5億本書的知識(shí)。即使一個(gè)人用其一生的時(shí)間和所有的精力學(xué)習(xí),大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。神奇的大腦 科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能(10%左右),要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點(diǎn)也不夸張,那么可以輕易學(xué)會(huì)40種語言、背誦整本百科全書,拿12個(gè)博士學(xué)位。 我們的大腦到底有多厲害?馬克思能閱讀歐洲一切國家的語言.恩格斯能說20種語言.愛迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明.茅盾能熟背整本紅樓夢(mèng)。史豐收心算多位數(shù)加、減、乘、除比計(jì)算器快。南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點(diǎn)1000多位。人的潛能是巨大的!只要你有心,后面就會(huì)添上你的名字!
3、 人的潛能是多方面的,一般包括哪些內(nèi)容? 一、認(rèn)識(shí)自我的潛能 語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。這是人哪方面的潛能?語言智能男高音歌唱家帕瓦羅蒂這是人哪方面的潛能?音樂智能 地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時(shí),月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)。地球繞太陽公轉(zhuǎn)一周時(shí)間為一年;自轉(zhuǎn)一周為24小時(shí)。 這是人哪方面的潛能?空間智能傳奇數(shù)學(xué)家華羅庚 有一次,數(shù)學(xué)老師出了一個(gè)中國古代有名的算題有一樣?xùn)|西,不知是多少。3個(gè)3個(gè)地?cái)?shù),還余2;5個(gè)5個(gè)地?cái)?shù),還余3;7個(gè)7個(gè)的數(shù),還余2。問這樣?xùn)|西是多少?題目出來后,同學(xué)們議論開了,誰也說不出得數(shù)。老師剛要張口,華羅庚舉手說:“我算
4、出來了,是??!彼坏_地說出了得數(shù),而且算法也很特別。這使老師大為驚詫。 這是人哪方面的潛能?數(shù)理邏輯潛能 這是人哪方面的潛能?身體運(yùn)動(dòng)智能 鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能?人際交往智能鄧小平,20世紀(jì)中國的領(lǐng)袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了“一國兩制”的構(gòu)想,經(jīng)過長達(dá)10年22輪的中英香港問題談判,香港終于回到祖國的懷抱。 唐太宗能不斷認(rèn)識(shí)自己,完善自己,這是哪一方面的智能?自我認(rèn)識(shí)智能 唐太宗任人唯賢,從善如流,聞過即改,開創(chuàng)了大唐“貞觀之治”的輝煌盛世。 。他認(rèn)為:“以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失 ”。請(qǐng) 你 說 說1、你有哪些特長?2、又有哪些潛
5、能未被開發(fā)?注 意 特 長潛 能一、認(rèn)識(shí)自我的潛能一個(gè)經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家,為了保持良好的心態(tài),激發(fā)自己的潛能,他錄下自己講的一段話:“我感覺一天比一天好,我身體很健康,工作很順利。我很走運(yùn)?!睅缀趺刻於挤沤o自己聽,以激勵(lì)、鼓舞自己。從中你得到什么啟發(fā)? 二、發(fā)掘自己的潛能經(jīng)常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣,能幫助我們發(fā)掘潛能。 有一個(gè)孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問:“你在玩沙子嗎?”孩子說:“不,我是設(shè)計(jì)師,在建一座美麗的城堡?!倍嗄旰螅@個(gè)孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)計(jì)師。 這個(gè)孩子的回答,對(duì)他日后成為建筑設(shè)計(jì)師有影響嗎?你怎樣理解他的話?二、發(fā)掘自己的潛能在
6、心中想象出一個(gè)比自己更好的自我形象,能激勵(lì)自己的斗志,有利于釋放自己的才能。二、發(fā)掘自己的潛能 阿里克森博士認(rèn)為,任何人只要經(jīng)過足夠的訓(xùn)練和努力,都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產(chǎn)生的天才表現(xiàn)。為證實(shí)這一觀點(diǎn),阿里克森開始了試驗(yàn),對(duì)只能記住7位數(shù)字的普通人訓(xùn)練一年,結(jié)果他們可以記住長達(dá)80至100位的數(shù)字。 匈牙利人拉茲羅波爾加的試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)。當(dāng)人們普遍認(rèn)為女子不宜參加激烈的國際象棋比賽時(shí),經(jīng)過嚴(yán)格的心理訓(xùn)練,波爾加夫婦成功地將其3個(gè)女兒培訓(xùn)成3個(gè)具備世界級(jí)水平的國際象棋冠軍,而經(jīng)過最嚴(yán)密訓(xùn)練的第三個(gè)女兒,則成為歷史上最年輕的國際象棋超級(jí)大師。 節(jié)選自朱行天才的基因是什么 只有在實(shí)踐中
7、才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣,從小事做起。二、發(fā)掘自己的潛能 發(fā)掘潛能的方法有哪些? 一、給予自己積極的暗示(積極暗示 法);二、在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我形象”(自我形象設(shè)計(jì)法);三、在實(shí)踐中激發(fā)潛能(實(shí)踐法)。各顯神通挖潛能 發(fā)現(xiàn)自己的潛能.ppt? 找出自己的人生目的及終極目標(biāo)設(shè)計(jì)自我形象,即理想狀態(tài)下的形象確定自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)找出人生的信念與策略發(fā)揮潛能的四大配合因素二、發(fā)掘自己的潛能請(qǐng)同學(xué)談?wù)劚竟?jié)課的收獲。課堂小結(jié)一、人的潛能是巨大的,人有七個(gè)方面的潛能:語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。二、開發(fā)潛能的方法:積極暗
8、示法、自我形象設(shè)計(jì)法、實(shí)踐法。發(fā)現(xiàn)自己的潛 能途徑語言智能音樂智能數(shù)理邏輯智能空間智能身體運(yùn)動(dòng)智能人際交往智能自我認(rèn)識(shí)智能內(nèi)容給予自己積極的暗示(積極暗示法)在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我形象”(自我形象設(shè)計(jì)法)在實(shí)踐中激發(fā)潛能(實(shí)踐法)巨大如金礦取得成功的重要條件課堂練習(xí)1、中央電視臺(tái)曾介紹了兩個(gè)真實(shí)的故事:一個(gè)只有小學(xué)文化程度的婦女,48歲開始創(chuàng)業(yè),68歲成為擁有16個(gè)小企業(yè)的女民營企業(yè)家;另一個(gè)是沒有文化的婦女,60歲開始學(xué)藝,20年后成為遠(yuǎn)近聞名的山西涼皮女專家。上述事例說明( )人的潛能開發(fā)不受年齡、文化程度和地域的限制,實(shí)踐能激發(fā)潛能B年齡越大潛能發(fā)揮得越好C人是多才多藝的 D
9、女性的潛能比男性易于開發(fā)2、下列發(fā)掘自己潛能的方法上,正確的是( )言談舉止一味模仿某個(gè)明星 想象一個(gè)比自己更完美的自我形象來激勵(lì)斗志 經(jīng)常給予自己積極的暗示 在實(shí)踐中激發(fā)自己的潛能A B C D BA3、“瘋狂英語”的創(chuàng)始人李陽曾說:“要學(xué)好英語就要大聲朗讀,并且每天都要對(duì)自己說Yes,I can !”李陽的話屬于發(fā)掘自己潛能方式中的( )A自我吹噓 B經(jīng)常給予自己積極的暗示C從小事做起 D想象一個(gè)比自己更優(yōu)秀的“自我”B辨析:生活中只有少數(shù)人才擁有潛能。 這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。每個(gè)人至少有七方面的潛能,人的特長往往是人某方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里,還未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人,善于
10、把它們發(fā)掘出來。 一天,一位年輕的母親把兩歲半的兒子一個(gè)人放在家里,自己下樓買菜。當(dāng)她快速的買完菜向家走時(shí),抬頭向自己的家看了一眼,突然發(fā)現(xiàn)陽臺(tái)有一個(gè)小黑點(diǎn)在蠕動(dòng)。??!是孩子。她大叫一聲瘋狂的向前跑,邊跑邊喊:“明明,不要往外爬!”但是孩子聽不懂,看見媽媽朝他招手,興奮的拚命的往外爬。媽媽拼命的炮,兒子掉下來了,正好掉在媽媽伸出的臂彎里。這件事轟動(dòng)了當(dāng)?shù)兀蠹叶疾幌嘈艐寢屧谀且粍x那能跑得那么快。有人讓一位速跑運(yùn)動(dòng)員試試,結(jié)果也沒有媽媽的速度快。潛能小故事一潛能小故事二 一個(gè)值夜班的工人半夜回家,由于月亮不錯(cuò),他決定穿過墳場(chǎng)抄近路回家,不小心跌進(jìn)一個(gè)墓穴,他急著要爬出去,可是墓穴太深,他爬得筋疲
11、力盡,仍然無濟(jì)于事。最后,他決定干脆休息一下,等明天早上再向路人求救。 這位工人在墓穴一角半夢(mèng)半醒中,忽然一個(gè)醉漢也從上面掉了下來,那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個(gè)人了,一心想要爬上去,雙手在兩旁亂抓,可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費(fèi)勁,就好心伸手抓住醉漢的腳說:“老兄,我試過了,不可能從這里爬出去的?!?誰知他話音剛落,那醉漢尖叫一聲:“鬼呀!”然后三下五除二地從坑里躥了出去。 潛能小故事三 日本一家報(bào)紙?jiān)鴪?bào)導(dǎo)了一件有趣的事:一名日本婦女趁幼兒熟睡之際外出購物,返家途中,在巷口與人閑聊,這時(shí)家中的幼兒醒來尋母,遂爬上陽臺(tái)呼叫,不幸小孩一失足從陽臺(tái)上墜落下來,但說時(shí)遲,那時(shí)快,其母飛奔至
12、樓下,奇跡般地接住了自己的孩子。按道理說三歲幼兒體重約十五公斤重,從五樓墜下,在重力加速度的作用下,在將近到達(dá)地面時(shí)的重量絕非常人所承受得了,況且這個(gè)人是個(gè)年近三十的婦女。這件事在日本引起了轟動(dòng)。后來新聞界還專門請(qǐng)來舉重運(yùn)動(dòng)員和賽跑運(yùn)動(dòng)員做了一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn),結(jié)果都無法成功地接住,也無法及時(shí)趕到出事地點(diǎn)。一個(gè)弱女子在奮不顧身的情況下,其運(yùn)動(dòng)技能的水平居然能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員。潛能小故事四 一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人,名叫思第文,靠輪椅代步已二十年,他的身體原本很健康,他赴越南打仗,被流彈打傷了背部的下半截,被送回美國治療,經(jīng)過治療他雖然康復(fù),卻沒法行走了。 他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié),
13、有時(shí)就借酒消愁,有一天,他從酒館出來,照常坐輪椅回家,卻碰上三個(gè)劫匪,動(dòng)手搶他的錢包,他拼命吶喊拼命反抗,卻觸怒了劫匪,他們竟然放火燒他的輪椅,輪椅突然著火,思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走,他拼命逃走,求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后,思第文說:如果當(dāng)時(shí)我不逃走,就必然被燒傷,甚至被燒死。我忘了一切,一躍而起,拼命逃走。以致停下腳步,才發(fā)現(xiàn)自己會(huì)走動(dòng)。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作,他已身體健康,與正常人一樣行走。潛能小故事五 在一個(gè)夏天,美國一位殘障、一直以輪椅代步的年輕母親,在她孩子失足掉進(jìn)游泳池的時(shí)候,她連人帶輪椅沖進(jìn)泳池,救起了她的孩子,并隨即實(shí)施人工呼吸,救活了她的孩子。事后警
14、方當(dāng)局請(qǐng)這位母親描述她的整個(gè)經(jīng)過時(shí),她卻答不上半句話來。 在英國倫敦的一場(chǎng)大火中,一名婦女竟可獨(dú)自一人左手扛彩電,右手扛保險(xiǎn)柜沖出火場(chǎng)。事后,她在眾人的嘖嘖稱奇中,自己也覺得不可思議。小故事:有兩個(gè)人到大都市闖天下。其中一個(gè)人聽到一瓶礦泉水都要2元時(shí)認(rèn)為在城市無法生存。相反,另外一個(gè)人則想:在城市中連水都能賣錢,什么東西不能賣錢呢?后來,他成為一個(gè)水泥大王。光明思維法:是用積極的態(tài)度和思維方法去看待事情。 俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場(chǎng)話劇時(shí),女主角因故不能參加演出,出于無奈,他只好讓他的大姐擔(dān)任這個(gè)角色;可他大姐從未演過主角,自己也缺乏信心,所以排演時(shí)演得很糟,這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不
15、滿,他很生氣地說:“這個(gè)戲是全戲的關(guān)鍵,如果女主角仍然演得這樣差勁,整個(gè)戲就不能再往下排了!”這時(shí)全場(chǎng)寂然,屈辱的大姐久久沒有說話,突然她抬起頭來堅(jiān)定地說:“排練!”一掃過去的自卑、差澀、拘謹(jǐn),演得非常自信、真實(shí)。斯坦尼期拉夫斯基高興地說:“從今天以后,我們有了一個(gè)新的大藝術(shù)家?!?迎接挑戰(zhàn)法給自己信心和勇氣,告訴自己能行的! 學(xué)會(huì)適調(diào)和把握自己的情緒,這樣易于自己潛能的發(fā)揮。 美國學(xué)者認(rèn)為,在個(gè)人事業(yè)成功的因素中,非智力因素的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于智力因素。例如,能調(diào)控好自己情緒變化的人,談吐得體,做事有條理,人見人愛,易于發(fā)揮個(gè)人所長,獲得成功。 情緒調(diào)節(jié)法 樹立遠(yuǎn)大的理想和崇高的信仰有利于自己潛能
16、的發(fā)揮。 周恩來,偉大的馬克思主義者,無產(chǎn)階級(jí)革命家,杰出的政治家,軍事家和外交家。他在青少年時(shí)代,就富有革命理想,立志為興我中華而讀書。他把自己的一生獻(xiàn)給了中國人民的解放事業(yè)。為中國革命和中國的建設(shè)嘔心瀝血,艱苦奮斗,立下了不可磨滅的功勞。他的一生為國為民鞠躬盡瘁,死而后已。 目標(biāo)激勵(lì)法在我的印象里,他一直努力而自知,每天從食堂吃飯后,他總是習(xí)慣性地回到辦公室看厚厚的專業(yè)書不斷提升和充實(shí)自己,他的身上有九零后少見的沉穩(wěn)。同事們恭喜他,大多看到了他的前程似錦,卻很少有人懂得他曾經(jīng)付出過什么。就像說的:“如果這世上真有奇跡,那只是努力的另一個(gè)名字,生命中最難的階段,不是沒有人懂你,而是你不懂自已
17、?!倍钠孥E,是努力給了挑選的機(jī)會(huì)。伊索寓言中,饑餓的狐貍想找一些可口的食物,但只找到了一個(gè)酸檸檬,它說,這只檸檬是甜的,正是我想吃的。這種只能得到檸檬,就說檸檬是甜的自我安慰現(xiàn)象被稱為:“甜檸檬效應(yīng)”。一如很多人不甘平庸,卻又大多安于現(xiàn)狀,大多原因是不知該如何改變。看時(shí),每個(gè)人都能從角色中看到自已。高冷孤獨(dú)的安迪,獨(dú)立糾結(jié)的樊勝美,樂觀自強(qiáng)的邱瑩瑩,文靜內(nèi)斂的關(guān)睢爾,古怪精靈的曲筱綃。她們努力地在城市里打拼,擁有幸或不幸。但她依然保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣,這樣無論什么事她都有最準(zhǔn)確的判斷和認(rèn)知;樊勝美雖然虛榮自私,但她努力做一個(gè)好HR,換了新工作后也是拼命爭(zhēng)取業(yè)績;小蚯蚓雖沒有高學(xué)歷,卻為了多賣幾包
18、咖啡絞盡腦汁;關(guān)睢爾每一次出鏡幾乎都是在房間里戴著耳機(jī)聽課,處理文件;就連那個(gè)嬉皮的曲筱瀟也會(huì)在新年之際為了一單生意飛到境外其實(shí)她們有很多路可以走:嫁人,啃老,安于現(xiàn)狀。但每個(gè)人都像個(gè)負(fù)重的蝸牛一樣緩緩前行,為了心中那丁點(diǎn)兒理想拼命努力。今天的努力或許不能決定明天的未來,但至少可以為明天積累,否則哪來那么多的厚積薄發(fā)和大器晚成?身邊經(jīng)常有人抱怨生活不幸福,上司太刁,同事太蠻,公司格局又不大,但卻不想改變。還說:“改變干嘛?這個(gè)年齡了誰還能再看書考試,混一天是一天吧?!币粋€(gè)“混”字就解釋了他的生活態(tài)度。前幾天我聯(lián)系一位朋友,質(zhì)問為什么好久不聯(lián)系我?她說自已每天累的像一條狗,我問她為什么那么拼?她
19、笑:“如果不努力我就活得像一條狗了?!倍?,新?lián)Q的上司,海歸,雖然她有了磨合幾任領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn),但這個(gè)給她帶來了壓力。她的英語不好,有時(shí)批閱文件全是大段大段的英文,她心里很慪火,埋怨好好的中國人,出了幾天國門弄得自己像個(gè)洋鬼子似的。上司也不舒服,流露出了嫌棄她的意思,甚至在一次交待完工作后建議她是否要調(diào)一個(gè)合適的部門?她的臉紅到了脖子,想著自己怎么也算是老員工,由她羞辱?兩個(gè)人很不愉快。但她有一股子倔勁,不服輸,將近40歲的人了,開始拿出發(fā)狠的學(xué)習(xí)態(tài)度,報(bào)了個(gè)英語培訓(xùn)班?;丶液笈踔⑽臅揽校刻煲笊现袑W(xué)的女兒和自己英語對(duì)話,連看電影也是英文版的。功夫不負(fù)有心人,當(dāng)聽力漸漸能跟得上上司的語速,并流
20、利回復(fù),又拿出漂亮的英文版方案,新上司看她的眼光也從挑剔變?nèi)岷?,某天悄悄放了幾本英文書在她桌上,心里突然發(fā)現(xiàn)上司并沒那么討厭。心態(tài)好了,她才發(fā)現(xiàn)新上司的優(yōu)秀,自從她來了后,部門業(yè)績翻了又翻,獎(jiǎng)金也拿到手軟,自己也感覺痛快。她說:這個(gè)社會(huì)很功利,但也很公平。別人的傲慢一定有理由,如果想和平共處,需要同等的段位,而這個(gè)段位,自己可能需要更多精力,但唯有不斷付出,才有可能和優(yōu)秀的人比肩而立。人為什么要努力?一位長者告訴我:“適者生存。”這個(gè)社會(huì)講究適者生存,優(yōu)勝劣汰。雖然也有潛規(guī)則,有套路和看不見的溝溝坎坎,但一直努力的人總會(huì)守得云開見月明。有些人明明很成功了,但還是很拼。比如劇中的安迪,她光環(huán)籠罩
21、,商場(chǎng)大鱷是她的男閨蜜,不離左右,富二代待她小心呵護(hù),視若明珠,加上她走路帶風(fēng),職場(chǎng)攻勢(shì)凌歷,優(yōu)秀得讓身邊人仰視。這樣優(yōu)秀的人,不管多忙,每天都要抽出兩個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)。她的學(xué)習(xí)不是目的,而是能量,能讓未來的自己比過去更好一些?,F(xiàn)實(shí)生活中,努力真的重要,它能改變一個(gè)人的成長軌跡,甚至決定人生成敗。有一句雞湯:不著急,你想要的,歲月都會(huì)給你。其實(shí),歲月只能給你風(fēng)塵滿面,而希望,唯有努力才能得到!9、懂得如何避開問題的人,勝過知道怎樣解決問題的人。在這個(gè)世界上,不知道怎么辦的時(shí)候,就選擇學(xué)習(xí),也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念!在家里看到的永遠(yuǎn)是家,走出去看到的才是世界。把錢放在眼前,看到的永遠(yuǎn)是錢,把錢放在有用的地方,看到的是金錢的世界。給人金錢是下策,給人能力是中策,給人觀念是上策。財(cái)富買不來好觀念,好觀念能換來億萬財(cái)富。世界上最大的市場(chǎng),是在人的腦海里!要用行動(dòng)控制情緒,不要讓情緒控制行動(dòng);要讓心靈啟迪智慧,不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別,主要差在兩耳之間的那塊地方!人無遠(yuǎn)慮,必有近憂。人好的時(shí)候要找一條備胎,人不好的時(shí)候要找一條退路;人得意的時(shí)候要找一條退路
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