邳州市占城鎮(zhèn)中心小學(xué)

1、邳州市占城鎮(zhèn)中心小學(xué)冬季體育競(jìng)賽活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想為貫徹國(guó)務(wù)院全民健身計(jì)劃綱要和進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起跳繩、拔河等活動(dòng)的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)。二、時(shí)間安排2018年12月下旬至2019年1月上旬三、組織機(jī)構(gòu)由校長(zhǎng)室統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，由體育組老師具體負(fù)責(zé)各項(xiàng)競(jìng)賽的組織、協(xié)調(diào)工作。四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立各單項(xiàng)競(jìng)賽分級(jí)組各取男女前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分，集體項(xiàng)目按級(jí)組積分，按12、8、6、4、2積分。并根據(jù)班級(jí)總分設(shè)一名團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)；教師項(xiàng)目另設(shè)優(yōu)秀級(jí)組獎(jiǎng)。五、注意事項(xiàng)1、提倡人人參加冬季鍛煉，人人有繩，通過“冬

2、鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會(huì)跳繩，學(xué)生身體素質(zhì)得以增強(qiáng)。2、確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間，使學(xué)生有一個(gè)體動(dòng)的空間。3、開展“冬鍛”要把“安全”放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。（一）參賽對(duì)象全校學(xué)生（特異體質(zhì)者除外）（二）比賽時(shí)間12月中下旬（具體時(shí)間另行通知）比賽項(xiàng)目學(xué)生項(xiàng)目： 1、32人5分鐘繞長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)賽；以班級(jí)為單位，每班32人（一年級(jí)30人），兩名搖繩者在間隔3米的距離外搖繩（一年級(jí)教師搖繩），其余學(xué)生魚貫式進(jìn)出繩，規(guī)定時(shí)間內(nèi)次數(shù)多者名次列前。拔河比賽；以班

3、級(jí)為單位，每班男生15人，女生15（暫定）人，同級(jí)組比賽，比賽采用單循環(huán)三局兩勝制。教師項(xiàng)目： 1、單人跳短繩：比賽時(shí)間為1分鐘。參賽者在規(guī)定的2米區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，聽到發(fā)令后開始搖繩，單腳交替連續(xù)過繩，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計(jì)數(shù)為比賽成績(jī)。跳繩自備。2、十人同步跳長(zhǎng)繩：比賽時(shí)間2分鐘。 以級(jí)組為單位，八名隊(duì)員集體跳長(zhǎng)繩，繩子在隊(duì)員腳下受阻為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，搖繩者必須在聽到發(fā)令后才能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可以換手，兩搖繩者站位距離為5米以上。以累計(jì)數(shù)為比賽成績(jī)。分組情況說(shuō)明：一至六年級(jí)共個(gè)六個(gè)級(jí)組，科學(xué)老師歸所在年級(jí)，英語(yǔ)音樂老師歸所任教年級(jí)多的年級(jí)組。積分按28、20、16、12、8、4積分。3、拔河比賽以合并級(jí)組為單位比賽，采用單循環(huán)賽，三局兩勝制。拔河分組情況，一年級(jí)和五年級(jí)一組、二年級(jí)和四年級(jí)一組、三年級(jí)和六年級(jí)一組，科學(xué)老師歸所在年級(jí)，英語(yǔ)音樂老師歸所任教年級(jí)多的年級(jí)組，每隊(duì)18人，每隊(duì)男老師不得突破4人，采用單循環(huán)賽，三局兩勝制。 積分均分（按40、30、