大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 認(rèn)識自我課件

1、大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃認(rèn)識自我學(xué)習(xí)目標(biāo)1. 認(rèn)識自我在生涯規(guī)劃中的意義2. 興趣的概念及職業(yè)興趣測試3. 興趣等因素與職業(yè)理想的關(guān)系認(rèn)識自我在職業(yè)生涯規(guī)劃中的意義知人者智，自知者明老子早晨四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚上用三只腳走路,這是什么？ What you are? 你是什么樣的人？這是認(rèn)識自我的過程 知 己你是否知道自己最喜歡做什么？你是否知道自己最適合做什么？你是否知道自己能做什么？你是否知道自己最看重什么？生涯渡假計(jì)劃 假設(shè)你有7天的假期，打算去馬爾代夫附近新開發(fā)的島嶼群度假。旅行社的經(jīng)理向你介紹旅游景點(diǎn)：“這是我們和當(dāng)?shù)芈糜螛I(yè)合作開發(fā)的新路線，一共有6個(gè)不同風(fēng)情的島嶼，各有特

2、色。”R 島（自然原始島） 島上保留有熱帶的原始植物林，有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修理房屋、打造器物，制作各種工具。 I 島(深思冥想島) 島上人跡較少，建筑物多偏處一隅，平川綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館，以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的科學(xué)家、哲學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。 A 島(美麗浪漫島) 島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多藝術(shù)和文藝界的朋友都喜歡在這里找尋靈感。 S 島(溫暖友善島) 島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自

3、成一個(gè)合作互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們互助合作，重視教育，充滿人文氣息。 C 島(現(xiàn)代井然島） 島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)則。 R 島（自然原始島）I 島（深思冥想島）C 島（現(xiàn)代井然島）A 島（美麗浪漫島）E 島（顯赫富足島）S 島（溫暖友善島） 你最想去哪一個(gè)或哪幾個(gè)島渡假？生涯渡假計(jì)劃測試你的職業(yè)興趣什么是興趣？ 興趣，對事物喜好或關(guān)切的情緒，表現(xiàn)為人們對某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣是你職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù) 職業(yè)興趣使你更傾向于尋找與此有關(guān)的職業(yè)，特別是在外界

4、環(huán)境限制較小時(shí)，你更傾向于選擇自己感興趣的職業(yè)能使個(gè)人工作和興趣結(jié)合的人是 真正幸運(yùn)的人邱吉爾興趣與職業(yè)的關(guān)系興趣影響你的工作滿意感和穩(wěn)定性 在某些情況下具有決定性作用。一般來說，從事自己不感興趣的職業(yè)很難讓你感到滿意，并由此導(dǎo)致工作的不穩(wěn)定能使個(gè)人工作和興趣結(jié)合的人是 真正幸運(yùn)的人邱吉爾興趣廣泛閱讀 討論 心理測驗(yàn) 反省、總結(jié) 溝通 善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣霍蘭德職業(yè)興趣理論John Lewis Holland約翰.霍蘭德（John Holland）是美國約翰霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家，他于1959年提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論霍蘭德職業(yè)興趣測試主要用于確定被測試者的職

5、業(yè)興趣傾向,進(jìn)而用于指導(dǎo)被測試者選擇適合自身職業(yè)興趣的職業(yè)發(fā)展方向霍蘭德提出的6種基本職業(yè)類型為：實(shí)用型R、研究型I、藝術(shù)型A、社會(huì)型S、企業(yè)型E、事物型CI（Investigative)研究型共同物質(zhì)：獨(dú)自工作解決問題，喜歡去理解事物而不是極力勸說 / 任務(wù)取向 / 保守的 / 有智慧的職業(yè)傾向：計(jì)算機(jī)程序員 / 科學(xué)領(lǐng)域工作人員 / 生物學(xué) / 藥技師A（Artistic)藝術(shù)型共同物質(zhì)：喜歡創(chuàng)造，想象豐富，喜歡自我表現(xiàn)，而非受制于規(guī)范制度 / 追求美感價(jià)值 / 創(chuàng)造性的 / 感覺尋求職業(yè)傾向：編輯 / 作家 / 工藝美術(shù)工作者S（Social)社會(huì)型共同物質(zhì)：樂于助人，喜歡幫助、教導(dǎo)別人

6、，而不是進(jìn)行機(jī)械性活動(dòng) / 良好的人際溝通技能 / 社區(qū)服務(wù)取向職業(yè)傾向：教師 / 護(hù)士 / 心理咨詢師E（Enterprising)企業(yè)型共同物質(zhì)：追求金錢、政治和影響力 / 喜歡極力說服別人追尋領(lǐng)導(dǎo)與社會(huì)影響 / 有抱負(fù) / 言語說服能力職業(yè)傾向：銷售經(jīng)理 / 管理者C（Conventional)事務(wù)型共同物質(zhì)：喜歡在室內(nèi)工作，從事組織方面的事情，服從命令，習(xí)慣于日常事務(wù)，不喜歡做沒有明確方向的事情 / 講求實(shí)際 / 喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作職業(yè)傾向：職員 / 會(huì)計(jì)霍蘭德職業(yè)興趣測試1. 我喜歡使用榔頭一類的工具。2. 大家公認(rèn)我是一名勤勞踏實(shí)的、愿為大家服務(wù)的人。3. 在實(shí)驗(yàn)室里獨(dú)自做實(shí)

7、驗(yàn)會(huì)令我寂寞難耐。4. 當(dāng)我工作時(shí)，我喜歡避免干擾。5. 我很難做那種需要持續(xù)集中注意力的工作。6. 看情感影片時(shí)，我常禁不住眼圈紅潤。我想獲得 所以我愿意付出！自我認(rèn)知內(nèi)容模型測評組合興趣性格價(jià)值觀能力我適合做什么我最看重什么我喜歡什么我擅長什么自我認(rèn)知的內(nèi)容初步職業(yè)理想的形成 職業(yè)理想是個(gè)體對某種職業(yè)的渴望和向往，是希望自己從事某種職業(yè)的態(tài)度和信念。它既是個(gè)體職業(yè)價(jià)值觀的外在表現(xiàn)，又是決定個(gè)體職業(yè)選擇的內(nèi)在動(dòng)力源，不僅直接影響人對職業(yè)的選擇，而且影響人的整個(gè)生活。 自我了解 職業(yè)認(rèn)識 道路決定通過心理測驗(yàn)了解自己的個(gè)性特征、職業(yè)興趣、能力、性格、價(jià)值觀等收集、整理、辨析各種媒體提供的職業(yè)信息通過自我判定和職業(yè)生涯輔導(dǎo)，確定職業(yè)選擇職業(yè)規(guī)劃并非就是按自己意愿去選擇工作 我能往哪一路 穧 我可以往哪一路線發(fā)展 穧組織環(huán)境 穧社會(huì)環(huán)境 我想往哪一路線發(fā)展 興趣 價(jià)值 成就動(dòng)機(jī)我能往哪一路線發(fā)展個(gè)性能力情商我可以往哪一路線發(fā)展 組織環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境自己的人生目標(biāo)分析自己與他人的優(yōu)