初中體育與健康人教7～9年級(jí)第5章 田徑體育組周曉龍

1、教學(xué)設(shè)計(jì)任教學(xué)科：體育上課老師：周曉龍上課班級(jí)：七年級(jí)1班教學(xué)課題;跑的基本練習(xí)、加速跑指導(dǎo)思想；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中，增強(qiáng)自尊心與自信心。體育課的教學(xué)必須充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快、積極向上、勇于探索以及克服困難的精神。培養(yǎng)學(xué)生體育實(shí)踐能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)同精神、意志品質(zhì)、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)和激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣學(xué)習(xí)階段 水平四學(xué)情分析學(xué)生活動(dòng)能力較強(qiáng)，身體形態(tài)和生理機(jī)能的發(fā)展變化都十分顯著，意志和興奮過(guò)程相互轉(zhuǎn)換快，易興奮，心肺功能發(fā)展迅速，身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，愛(ài)多樣活動(dòng)，群體意識(shí)增強(qiáng)，但同時(shí)存在一定個(gè)體差異性，所以設(shè)計(jì)和組織學(xué)生時(shí)，

2、要根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行教學(xué)，要保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既鍛煉學(xué)生身體又要求學(xué)生注意安全，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)互學(xué)自我提高和自我約束能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生全面、和諧、積極發(fā)展。目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo) ：增強(qiáng)個(gè)人的協(xié)調(diào)能力與他人合作共同完成體育活動(dòng)任務(wù)情感目標(biāo)：在練習(xí)與比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、探索、創(chuàng)新精神，加強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí)的引導(dǎo)。過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)課堂教學(xué)中設(shè)計(jì)的游戲、分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。知識(shí)與技能目標(biāo)：了解利用一根短繩可以達(dá)到的練習(xí)，通過(guò)跑的練習(xí)提高力量。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：途中跑的正確動(dòng)作難點(diǎn)：發(fā)展加速跑能力五、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 練習(xí)密度60% 心率120-160/每分鐘六、教學(xué)設(shè)

3、計(jì)教材1、跑的基本練習(xí)難點(diǎn)：跑的練習(xí)時(shí)全身協(xié)調(diào)的配合重點(diǎn)：通過(guò)跑的練習(xí)發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：了解跑的基本練習(xí)，通過(guò)跑的基本練習(xí)提高短跑成績(jī)。能力目標(biāo)：通過(guò)跑的基本練習(xí)，發(fā)展力量等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，并學(xué)會(huì)尊重他人。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開(kāi)始部分一課堂常規(guī)二慢跑兩圈在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要

4、求。安排見(jiàn)習(xí)生。教師哨音指揮2分6全班成四列橫隊(duì)集合。組織如圖一 O O O O O O O O O O O O O O O （圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。組織如圖：2三徒手操教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。（1）頭部運(yùn)動(dòng)；（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（6）腹背運(yùn)動(dòng)（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。要求：動(dòng)作正確，整齊、有力。4練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4*8拍基本部分一跑的基本練習(xí)二=加速跑練習(xí)（一）跑的基本練習(xí)一、教師講解練習(xí)內(nèi)容（1）擺臂練習(xí)。（2）原地高抬腿練習(xí)（3）行進(jìn)間高抬腿練習(xí)（4）前踢腿跑練習(xí)（5）弓箭步走練習(xí)（6）加速跑練習(xí)（7）往返跑練習(xí)（二）計(jì)時(shí)跑學(xué)生完成繞跑道一圈的計(jì)時(shí)跑1510一、全班如圖三聽(tīng)講、練習(xí)。二、學(xué)法： 認(rèn)真觀看示范。學(xué)生跟練。學(xué)生自練自評(píng)。學(xué)生互練互評(píng)。集體練習(xí)。結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、