初中體育與健康人教7～9年級第5章 田徑《立定跳遠(yuǎn)》doc

1、新都區(qū)旃檀中學(xué)青年教師課堂大賽教學(xué)設(shè)計科 目： 體育與健康 課程名稱： 立定跳遠(yuǎn) 授課教師： 程靜 授課班級： 2023級6班 立定跳遠(yuǎn)教案年級初一人數(shù)48人日期執(zhí)教程靜班級 2023級6班組班形式班級授課制周次13周課次第一課教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)教材：立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作2、復(fù)習(xí)教材：身體素質(zhì)練習(xí) 重點兩臂用力向上擺，起跳積極用力蹬伸，落地時小腿向前伸。難點落地前的挺身收復(fù)舉腿及落地緩沖。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識目標(biāo)：讓學(xué)生了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的作用和意義。2、技能目標(biāo)：通過教師引導(dǎo)和學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)和動作要領(lǐng)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意志品質(zhì)、刻苦耐勞精神。建立自信心和積極進(jìn)取的

2、優(yōu)良品質(zhì) 和體育精神。學(xué)情分析對于初一學(xué)生而言，身體素質(zhì)和運動能力已有一定基礎(chǔ)，對跳躍項目也有了一定的了解，在老師的引導(dǎo)和自身的學(xué)練中已經(jīng)具備了一定探究、分析和合作解決問題的能力。而在本堂課中我所設(shè)計的內(nèi)容能讓學(xué)生“在玩中練，在練中玩”，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生從興趣中找到樂趣，從樂趣中找到學(xué)習(xí)的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動，親身體驗運動所帶來的快樂。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動及組織教法學(xué)生活動及組織形式運動負(fù)荷時間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體育委員整隊集合清點人數(shù)，師生問好安排見習(xí)生，檢查服裝，強(qiáng)調(diào)課堂安全；引入本堂課的內(nèi)容、目標(biāo)以及要求。二、熱身：熱身游戲；在有節(jié)奏的音樂下，跟著老師

3、一起做熱身操。一、排除安全隱患，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，執(zhí)行課堂常規(guī)，口令指揮。要求：態(tài)度親切，口令準(zhǔn)確，精神飽滿。二、游戲方法和規(guī)則：女生站成圓為內(nèi)圈，男生圍成圓為外圈，按逆時針方向慢跑，同時根據(jù)老師的提示以最快的速度做出正確的動作。要求：老師講解清楚、簡單扼要，熱身操動作協(xié)調(diào)、規(guī)范。三、教法：講解法、示范法、練習(xí)法。一、學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行教師安排，隊列、隊形站立如圖（一）： （圖一）要求：集合快、靜、齊。二、積極完成課堂常規(guī)內(nèi)容，迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)。要求：精神抖擻，態(tài)度端正，認(rèn)真聽講。三、認(rèn)真聽講，積極參與游戲活動，團(tuán)結(jié)友愛遵守游戲規(guī)則，組織形式如圖（二）：（圖二）要求：身體充分活動開。8分鐘中3次基

4、本部分一、安全教育。二、立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)的探索。三、小組障礙跳躍接力賽。四、身體素質(zhì)練習(xí)。一、組織全班成四列橫隊并選出每列橫隊的組長。二、在小組長的帶領(lǐng)下，學(xué)生自己先觀看立定跳遠(yuǎn)教學(xué)視頻（課前錄制立定跳遠(yuǎn)教學(xué)視頻，并拷到每組平板電腦上）。要求：老師巡回查看每組學(xué)習(xí)及練習(xí)情況，適時給出點評，保證探索的有效性。三、老師及時對搶答正確的小組進(jìn)行表揚并進(jìn)行計分，同時歸納總結(jié)立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)：1.預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。2.起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。3.騰空：向前上方跳起騰空，并充分展體。達(dá)到最

5、高點時兩腳開始向腹部收起，緊貼腹部緩慢向前伸展。4.落地緩沖：收復(fù)舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖，落地時腳后跟現(xiàn)著地并快速過度到前腳掌。要求：講解細(xì)致易懂，并清楚重、難點。四、老師做完整示范。要求：示范規(guī)范。五、鞏固練習(xí)：先集體在原地練習(xí)，然后在老師指揮下分小組練習(xí)。六、老師講解小組跳躍接力賽規(guī)則：全班分為四組（男生兩組、女生兩組）進(jìn)行小組障礙跳躍接力賽，前一名同學(xué)越過障礙跳到終點后折返跑回原點與下一名同學(xué)擊掌以此類推，最先完成的獲勝可在小組積分表上計5分，為鼓勵同學(xué)們競爭意識此游戲進(jìn)行兩次，最后積分最少的兩組將受到懲罰（20個俯臥撐）。要求：1.見習(xí)生擔(dān)任裁判。2.對

6、于比賽結(jié)果老師及時予以評價，在講解時對學(xué)生灌輸競爭意識和團(tuán)隊協(xié)作意識。七、上身力量練習(xí)；八、組織裁判核算每組積分，積分最多的兩個小組將獲得“最佳小組”的榮譽稱號。九、教學(xué)方法：1.自主探究法；2.講解法；3.示范法； 4.練習(xí)法；5.糾錯法； 6.比賽法；組織形式如圖（三）：（圖三）一、根據(jù)本組情況選出小組長。二、組長組織組員認(rèn)真觀看教學(xué)視頻，并進(jìn)行歸納總結(jié)。要求：積極開動腦筋，體會技術(shù)動作要領(lǐng)，掌握正確動作和重難點。三、學(xué)生代表進(jìn)行講解、示范立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。要求：此環(huán)節(jié)為小組搶答環(huán)節(jié)，每組派一名代表進(jìn)行講解示范。四、認(rèn)真體會老師的示范動作，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動作。五、按照老師要求認(rèn)真練習(xí)，

7、不斷提高。六、認(rèn)真聽講比賽要求積極做好比賽準(zhǔn)備。七、比賽過程中保持班級良好的課堂持續(xù)。八、多給同伴支持和鼓勵，營造積極向上、激烈的比賽氛圍。組織形式：如圖（四）27分鐘中4次結(jié)束部分一、調(diào)整在舒緩音樂下進(jìn)行放松練習(xí)。二、拓展：跳遠(yuǎn)文化知識的拓展。三、課堂評價（學(xué)生先進(jìn)行自評老師作補(bǔ)充）。四、布置課后作業(yè)。五、安全教育。六、值日生歸還器材。七、師生道別。一、帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整，放松。要求：老師示范并帶領(lǐng)學(xué)生一起放松。二、介紹提升立定跳遠(yuǎn)成績的有關(guān)知識。三、老師在學(xué)生代表總結(jié)后在進(jìn)行補(bǔ)充點評（以鼓勵為主）并提出意見和建議。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成積極主動的意識和課堂主人翁意識。四、教學(xué)方法：1.示范法；2.講解法；3.總結(jié)歸納法；組織形式如圖（五）： （圖五）一、在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真做調(diào)整使身體充分放松。二、了解并記憶對提高立定跳遠(yuǎn)成績的有關(guān)知識。三、學(xué)生