小學五年級跳繩教案word版本

1、小 學 五 年 級 跳 繩 教 案精品文檔學校五年級跳繩教案基體育與健康第五章第三教短繩 40 根本節(jié) （人名訓練出版社）一、單人跳繩、具教材三、利用跳繩進行擺圖案嬉戲教 學目 標一、運動參與目標：使大多數(shù)同學積極參與到運動當中,并大膽向同學 展現(xiàn)自己；二、運動技能目標：把握一些利用跳繩錘煉身體的方法,明白跳繩運動 的相關(guān)學問；三、身體健康目標：通過跳繩進展同學的身體素養(yǎng),增強同學體能；四、情感價值目標：通過協(xié)作、嬉戲等項目錘煉同學之間團結(jié)協(xié)作、互幫互助精神；重重點：學會基本跳繩技巧；同學活動教學組織用時難難點：跳繩過程中身體的和諧性；點教 學 環(huán)教學內(nèi)容老師活動節(jié)課一、體 育 委 員 整 隊

2、 集向?qū)W 生 問向 老師 問11111111 11 11111111 11 3min 堂合,清點人數(shù),并匯好 , 宣 布 課好 , 認 真 聽常報老師；時 要 求 及 內(nèi)講 , 做 好 上規(guī)二、師 生 問 好 , 宣 布容；課預備；11111111 11 上課；要 求 ： 吐 字要 求 ： 認 真三、教 師 講 解 本 節(jié) 課清晰認真11111111 11 時教學內(nèi)容；聲音嘹亮寂靜專心準一、教 師 帶 領 跑 步 兩教 師 邊 喊 口魔 法 練 習 、 T 5min 圈；令 邊 示 范 ；認 真 操 練 、11111111二、重要關(guān)節(jié)熱身：帶 領 學 生 做跟上節(jié)拍；備11111111 111

3、1 11111111 11 腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩熱身活動；部關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)要 求 ： 口 令要 求 ： 認 真節(jié)；認真分三、繩操熱身：11111111 11 T 清晰寂靜專心1、頭部運動 2X8 拍動作標準2、體側(cè)運動 2X8 拍課（鏡 面 示一、認 真 聽111111113、俯背運動 2X8 拍4、側(cè)壓腿運動 2X8 拍范）一、講 解 單 人 跳 繩 技一、語 言 講術(shù)的動作要領和技巧解動 作 要講 , 在 腦 海（雙手握住跳繩兩端領；形 成 跳 繩 動把 手 , 把 繩 放 置 身二、采 用 多作模型；時后,雙手同時用力將種 示 范 方 式二、仔 細 觀收集于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系治理員刪

4、除精品文檔部繩從身后經(jīng)過頭頂甩教學；察 , 從 模 仿11 10mi至胸前,當繩甩至胸三、強 調(diào) 重動 作 開 始 掌11111111 11 n 前 雙 腳 同 時 起 跳 離難點；握 ； 可 跟 隨分T 11111111地,將繩甩過至回到四 、 練 習 時練習；身后位置,即完成一教 師 巡 回 指三 、 學 生 練11 次跳繩,連續(xù)完成即導；習；11111111 11 為跳繩勝利；）要 求 ： 認 真要 求 ： 語 言二、動 作 示 范 ： 鏡 面細致示范側(cè)面示范、背面清晰虛 實 相 結(jié) 、示范；動作標準；認真仿照；三、同學自由練習；基四、 老師挑選一名學一 、 語 言 講一 、 認 真 聽

5、11111111 11 10mi n 解動 作 要講 , 在 腦 海生進行鏡面示范、側(cè)領；形 成 跳 繩 動面示范、背面示范；二 、 采 用 多作模型；本五、 同學自由組合練種 示 范 方 式二 、 仔 細 觀11111111 11 部習；教學；察 , 從 模 仿三 、 強 調(diào) 重動 作 開 始 掌T 11111111 11 11111111分難點；握 ； 可 跟 隨四 學 生 練 習練習；時 教 師 巡 回三 、 學 生 練11 指導；習；要 求 ： 語 言要 求 ： 認 真清晰細致動作標準；虛 實 相 結(jié) 、認真仿照；游一、每 一 小 組 選 擇 一一、講 解 游一、認 真 聽111111

6、11 11 7min 戲名代表參與一分鐘跳戲 規(guī) 就 ； 并講 了 解 游 戲參繩競賽；負 責 裁 判 工規(guī) 就 , 團 結(jié) X X X 11111111 11 與二、 小 組 利 用 跳 繩 ,作 ； 示 范 游協(xié) 作 完 成 比練團結(jié)協(xié)作擺圖案,并戲方式；賽；習講解其代表的意義；要 求 ： 講 解二 、 要 求 ：結(jié)（口頭夸獎 ）清晰遵 守 規(guī) 就 友11111111 111111115min 公正判決誼參賽一放松運動：一、講 解 放一、跟 隨 老老師帶領同學跟隨音松動 作 要師 一 起 做 放樂一起完成一些放松求 , 播 放 音松 運 動 , 認束肌肉的練習,減少乳樂 帶 領 學 生真 做 放 松 練1111 11111111部酸在體內(nèi)的積累；一 起 放 松 肌習；二、總 結(jié) ： 教 師 評肉；二、學 生 之11 11111111分價、同學之間互評；二、評 價 學間 相互 評三、整理器材；生 表 現(xiàn) , 表價；11 揚 表 現(xiàn) 好 的 T 收集于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系治理員