醫(yī)學(xué)第十章 心理健康教育課件

1、第十章心理健康教育 考點(diǎn)提示1、學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn) 2、改變學(xué)生心理障礙的方法 心理健康 心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過(guò)程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1）對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺(jué)；（2）自知、自尊與自我接納；（3）自我調(diào)控能力；（4）與人建立親密關(guān)系的能力；（5）人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)；（6）生活熱情與工作的高效率。 （三） 、 心理健康的促進(jìn) 促進(jìn)健康的原則（生理與心理，個(gè)體與群體，理論與實(shí)踐，防治與發(fā)展）促進(jìn)心理健康的方法開(kāi)展心理健康教育 ；建立心理健康保健網(wǎng)絡(luò)，增設(shè)心理

2、健康專業(yè)機(jī)構(gòu)；創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境（二）學(xué)生易產(chǎn)生的心理障礙（2005年考點(diǎn)） 1、兒童多動(dòng)綜合征多動(dòng)癥兒童行為主要特征有：（1）活動(dòng)過(guò)多。（2）注意力不集中。（3）沖動(dòng)行為2、學(xué)習(xí)困難綜合癥學(xué)習(xí)困難綜合征的主要表現(xiàn)包括：缺少某種學(xué)習(xí)技能；誦讀困難，計(jì)算困難；繪畫(huà)困難；交往困難。3、兒童過(guò)度焦慮反應(yīng)兒童過(guò)度焦慮反應(yīng)同患者的焦慮性人格特質(zhì)以及家庭、環(huán)境的影響有密切關(guān)系?；颊呓箲]性人格的一些表現(xiàn)，如敏感、猶豫、多慮、缺乏自信等，往往在其父母身上也可以找到。家庭或?qū)W校教育的期望過(guò)高、要求過(guò)嚴(yán)等不適合兒童自身發(fā)展水平的教育措施，也容易加劇兒童的焦慮反應(yīng)。4、兒童厭學(xué)癥5、兒童強(qiáng)迫行為厭學(xué)和焦慮的原因：家

3、長(zhǎng)教師期望值太高，要求太嚴(yán)；沒(méi)有成就感、價(jià)值感，得不到表?yè)P(yáng)；一好百好，一不好百不好；沒(méi)有興趣；教育措施不適合年齡特征等）心理健康教育的意義 1、預(yù)防精神疾病、保護(hù)學(xué)生心理健康的需要2、提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格健全發(fā)展的霄要3、對(duì)學(xué)校日常教育教學(xué)工作的配合與補(bǔ)充通過(guò)心理健康教育，改善學(xué)生心理素質(zhì)，可以有效實(shí)施道德教育提供良好的心理背景。行為治療基本理論：經(jīng)典條件反射理論操作條件反射理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論：模仿行為治療基本理論模型正性刺激物正強(qiáng)化行為增加正性刺激物的撤離消退行為減少負(fù)性刺激物懲罰行為減少負(fù)性刺激物的撤離負(fù)強(qiáng)化行為增加自動(dòng)恢復(fù)一、經(jīng)典的條件作用原理： 刺激（S） 反應(yīng)（R） 第一階段

4、UCS（食物） UCR（流唾液）第二階段 UCS（食物） CS（節(jié)拍器聲音） UCR（流唾液）第三階段 CS（節(jié)拍器） CR（ 流唾液） 第四階段 CS（節(jié)拍器聲音，一直沒(méi)給食物） CR （消退沒(méi)有流唾液）UCS 無(wú)條件刺激 UCR 無(wú)條件反射 CS 條件刺激 CR 條件刺激3、改善學(xué)生認(rèn)知的方法（2006年考點(diǎn)）心理學(xué)家艾里斯曾提出理性情緒輔導(dǎo)方法，他認(rèn)為人的倩緒是由人的思想決定的合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒，不合理的觀念導(dǎo)致負(fù)向的、不穩(wěn)定的情緒。他提出了一個(gè)解釋人的行為的ABC理論。 A：個(gè)體遇到的主要事實(shí)、行為、事件 B：個(gè)體對(duì)A的信念、觀點(diǎn)。 C：事件造成的情緒結(jié)果。認(rèn)知主義的解釋：不合理

5、的認(rèn)知A活動(dòng)事件B信念C情緒和行為結(jié)果決定人的情緒反應(yīng)的不是事件本身，而是對(duì)事件的態(tài)度和想法。我們可以通過(guò)改變?nèi)说姆抢硇韵敕?，進(jìn)而改變其情緒和行為反應(yīng)。世上本無(wú)事，庸人自擾之。 我們的情緒反應(yīng)C是由B（我們的信念）直接決定的?？墒窃S多人只注意A與C的關(guān)系，而忽略了C是由B造成的。B如果是一個(gè)非理性的觀念，就會(huì)造成負(fù)向情緒。若要改善情緒狀態(tài)，必須駁斥（D）非理性信念B，建立新觀念并獲得正向的情緒效果（E）。這就是艾里斯理性情緒治療的ABCDE步驟。 換位思考圖示二：花瓶與人頭 合理情緒療法ABCDE5、咨詢的技術(shù)方法（1）與不合理的信念辯論 （質(zhì)疑式、夸張式）（2）三欄目技術(shù) 不合理信念 認(rèn)知扭

6、曲 理智回答（3）盤(pán)問(wèn)追根法舉例：1 牧師與孩子2 男青年臉上的痣3 老和尚與小和尚不用擔(dān)心之參軍篇第一次世界大戰(zhàn)，美國(guó)為勸說(shuō)青年當(dāng)兵，軍方請(qǐng)心理學(xué)家編寫(xiě)了一則征兵廣告： 當(dāng)了兵，有兩種可能：一是留在后方，一是送到前方。留在后方?jīng)]什么可擔(dān)心的。送到前方又有兩種可能：一個(gè)是受傷，一個(gè)是沒(méi)有受傷。沒(méi)有受傷不用擔(dān)心。受傷的話也有兩種可能：一個(gè)是輕傷，一個(gè)是重傷。輕傷不用擔(dān)心，重傷的話也有兩種可能：一個(gè)是能治好，一個(gè)不能治好。能治好不必?fù)?dān)心，治不好也有兩種可能：一個(gè)不死，一個(gè)是死。不死的話不用擔(dān)心，死了嘛也好，因?yàn)樗呀?jīng)死了，還擔(dān)心什么呢？ 不用擔(dān)心之求愛(ài)篇21世紀(jì)男大學(xué)生血?dú)夥絼偅瑐b骨柔腸！常有向隔

7、壁班女生求愛(ài)的幻想，難免傷懷！或者碰壁，就心灰如死。向擾亂自己心扉的女神表白心跡，有兩種可能：一個(gè)是獲其芳心，一個(gè)是被其拒絕。獲得芳心自然沒(méi)有擔(dān)心，被拒絕有兩種可能，一種是一口回絕，大不了說(shuō)“癩蛤蟆想吃天鵝肉”，一種是婉轉(zhuǎn)謝絕。被一口回絕不用擔(dān)心，“天涯何處無(wú)芳草”嘛，被婉拒也有兩種可能：一種是她確實(shí)對(duì)自己沒(méi)有觸電的感覺(jué)，一種是她還來(lái)不及考慮戀愛(ài)。沒(méi)有觸電的感覺(jué)沒(méi)有什么可擔(dān)心，因?yàn)槟阋膊辉敢院髶碛幸环萜降母星?。?lái)不及考慮又有兩種可能，一個(gè)是她認(rèn)為年紀(jì)小，暫不考慮感情，一種是她對(duì)你有感覺(jué)，只是又驚又喜，手足無(wú)措。她年紀(jì)小這個(gè)原因你不用擔(dān)心，少不知事嘛！你不會(huì)以大欺小的！她對(duì)你有感覺(jué)嘛，那，那你

8、還擔(dān)心什么呢，慢慢等吧！伊索寓言新編狐貍與葡萄問(wèn)題應(yīng)對(duì)？情緒應(yīng)對(duì)？盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來(lái)到一個(gè)葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍們饞得口水直流。葡萄架很高：一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。（問(wèn)題應(yīng)對(duì)）又過(guò)來(lái)一只狐貍，跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。（情緒應(yīng)對(duì)）第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，累死在葡萄架下。（問(wèn)題應(yīng)對(duì)不對(duì)）死不瞑目第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。（情緒應(yīng)對(duì)不對(duì)）含恨而死第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。自殺身亡第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。第七只狐貍抱著“我得不到的東西絕不讓別人得到”的陰暗心理，一把火