醫(yī)學(xué)第十章 心理健康教育課件

1、第十章心理健康教育 考點提示1、學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn) 2、改變學(xué)生心理障礙的方法 心理健康 心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1）對現(xiàn)實的有效知覺；（2）自知、自尊與自我接納；（3）自我調(diào)控能力；（4）與人建立親密關(guān)系的能力；（5）人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)；（6）生活熱情與工作的高效率。 （三） 、 心理健康的促進(jìn) 促進(jìn)健康的原則（生理與心理，個體與群體，理論與實踐，防治與發(fā)展）促進(jìn)心理健康的方法開展心理健康教育 ；建立心理健康保健網(wǎng)絡(luò)，增設(shè)心理

2、健康專業(yè)機(jī)構(gòu)；創(chuàng)造良好的社會環(huán)境（二）學(xué)生易產(chǎn)生的心理障礙（2005年考點） 1、兒童多動綜合征多動癥兒童行為主要特征有：（1）活動過多。（2）注意力不集中。（3）沖動行為2、學(xué)習(xí)困難綜合癥學(xué)習(xí)困難綜合征的主要表現(xiàn)包括：缺少某種學(xué)習(xí)技能；誦讀困難，計算困難；繪畫困難；交往困難。3、兒童過度焦慮反應(yīng)兒童過度焦慮反應(yīng)同患者的焦慮性人格特質(zhì)以及家庭、環(huán)境的影響有密切關(guān)系?；颊呓箲]性人格的一些表現(xiàn)，如敏感、猶豫、多慮、缺乏自信等，往往在其父母身上也可以找到。家庭或?qū)W校教育的期望過高、要求過嚴(yán)等不適合兒童自身發(fā)展水平的教育措施，也容易加劇兒童的焦慮反應(yīng)。4、兒童厭學(xué)癥5、兒童強(qiáng)迫行為厭學(xué)和焦慮的原因：家

3、長教師期望值太高，要求太嚴(yán)；沒有成就感、價值感，得不到表揚；一好百好，一不好百不好；沒有興趣；教育措施不適合年齡特征等）心理健康教育的意義 1、預(yù)防精神疾病、保護(hù)學(xué)生心理健康的需要2、提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格健全發(fā)展的霄要3、對學(xué)校日常教育教學(xué)工作的配合與補充通過心理健康教育，改善學(xué)生心理素質(zhì)，可以有效實施道德教育提供良好的心理背景。行為治療基本理論：經(jīng)典條件反射理論操作條件反射理論社會學(xué)習(xí)理論：模仿行為治療基本理論模型正性刺激物正強(qiáng)化行為增加正性刺激物的撤離消退行為減少負(fù)性刺激物懲罰行為減少負(fù)性刺激物的撤離負(fù)強(qiáng)化行為增加自動恢復(fù)一、經(jīng)典的條件作用原理： 刺激（S） 反應(yīng)（R） 第一階段

4、UCS（食物） UCR（流唾液）第二階段 UCS（食物） CS（節(jié)拍器聲音） UCR（流唾液）第三階段 CS（節(jié)拍器） CR（ 流唾液） 第四階段 CS（節(jié)拍器聲音，一直沒給食物） CR （消退沒有流唾液）UCS 無條件刺激 UCR 無條件反射 CS 條件刺激 CR 條件刺激3、改善學(xué)生認(rèn)知的方法（2006年考點）心理學(xué)家艾里斯曾提出理性情緒輔導(dǎo)方法，他認(rèn)為人的倩緒是由人的思想決定的合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒，不合理的觀念導(dǎo)致負(fù)向的、不穩(wěn)定的情緒。他提出了一個解釋人的行為的ABC理論。 A：個體遇到的主要事實、行為、事件 B：個體對A的信念、觀點。 C：事件造成的情緒結(jié)果。認(rèn)知主義的解釋：不合理

5、的認(rèn)知A活動事件B信念C情緒和行為結(jié)果決定人的情緒反應(yīng)的不是事件本身，而是對事件的態(tài)度和想法。我們可以通過改變?nèi)说姆抢硇韵敕?，進(jìn)而改變其情緒和行為反應(yīng)。世上本無事，庸人自擾之。 我們的情緒反應(yīng)C是由B（我們的信念）直接決定的。可是許多人只注意A與C的關(guān)系，而忽略了C是由B造成的。B如果是一個非理性的觀念，就會造成負(fù)向情緒。若要改善情緒狀態(tài)，必須駁斥（D）非理性信念B，建立新觀念并獲得正向的情緒效果（E）。這就是艾里斯理性情緒治療的ABCDE步驟。 換位思考圖示二：花瓶與人頭 合理情緒療法ABCDE5、咨詢的技術(shù)方法（1）與不合理的信念辯論 （質(zhì)疑式、夸張式）（2）三欄目技術(shù) 不合理信念 認(rèn)知扭

6、曲 理智回答（3）盤問追根法舉例：1 牧師與孩子2 男青年臉上的痣3 老和尚與小和尚不用擔(dān)心之參軍篇第一次世界大戰(zhàn)，美國為勸說青年當(dāng)兵，軍方請心理學(xué)家編寫了一則征兵廣告： 當(dāng)了兵，有兩種可能：一是留在后方，一是送到前方。留在后方?jīng)]什么可擔(dān)心的。送到前方又有兩種可能：一個是受傷，一個是沒有受傷。沒有受傷不用擔(dān)心。受傷的話也有兩種可能：一個是輕傷，一個是重傷。輕傷不用擔(dān)心，重傷的話也有兩種可能：一個是能治好，一個不能治好。能治好不必?fù)?dān)心，治不好也有兩種可能：一個不死，一個是死。不死的話不用擔(dān)心，死了嘛也好，因為他已經(jīng)死了，還擔(dān)心什么呢？ 不用擔(dān)心之求愛篇21世紀(jì)男大學(xué)生血氣方剛，俠骨柔腸！常有向隔

7、壁班女生求愛的幻想，難免傷懷！或者碰壁，就心灰如死。向擾亂自己心扉的女神表白心跡，有兩種可能：一個是獲其芳心，一個是被其拒絕。獲得芳心自然沒有擔(dān)心，被拒絕有兩種可能，一種是一口回絕，大不了說“癩蛤蟆想吃天鵝肉”，一種是婉轉(zhuǎn)謝絕。被一口回絕不用擔(dān)心，“天涯何處無芳草”嘛，被婉拒也有兩種可能：一種是她確實對自己沒有觸電的感覺，一種是她還來不及考慮戀愛。沒有觸電的感覺沒有什么可擔(dān)心，因為你也不愿以后擁有一份平淡的感情。來不及考慮又有兩種可能，一個是她認(rèn)為年紀(jì)小，暫不考慮感情，一種是她對你有感覺，只是又驚又喜，手足無措。她年紀(jì)小這個原因你不用擔(dān)心，少不知事嘛！你不會以大欺小的！她對你有感覺嘛，那，那你

8、還擔(dān)心什么呢，慢慢等吧！伊索寓言新編狐貍與葡萄問題應(yīng)對？情緒應(yīng)對？盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來到一個葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍們饞得口水直流。葡萄架很高：一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。（問題應(yīng)對）又過來一只狐貍，跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。（情緒應(yīng)對）第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，累死在葡萄架下。（問題應(yīng)對不對）死不瞑目第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。（情緒應(yīng)對不對）含恨而死第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。自殺身亡第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。第七只狐貍抱著“我得不到的東西絕不讓別人得到”的陰暗心理，一把火