親子溝通的原則和技巧-郝姝靜

1、PAGE 12PAGE 13親子溝通通的原則則和技巧巧濮陽市油油田第十十小學(xué) 郝姝姝靜 每次來來到中華華家庭教教育講堂堂心里都都感覺很很溫暖，因因為這里里有我的的老師，我我的同行行朋友們們，還有有關(guān)注家家庭教育育的家長長朋友。今天網(wǎng)網(wǎng)上課堂堂來了人人，可以以看出現(xiàn)現(xiàn)在的父父母對家家庭教育育的重視視！對親親子溝通通話題的的關(guān)注。大家的的目標是是一致的的，我們們都是懷懷揣著一一個共同同的目的的而來，那那就是提提升我們們的親子子溝通關(guān)關(guān)系，把把我們的的孩子教教育好！良好的溝溝通，不不僅可以以減少親親子雙方方不必要要的矛盾盾，更可可以有效效增進親親子之間間的感情情。并且且，父母母還可以以通過與與孩子溝

2、溝通，深深入孩子子的內(nèi)心心世界，對對孩子的的成長做做出正確確的引導(dǎo)導(dǎo)。但值得父父母們注注意的是是，溝通通是一門門家教學(xué)學(xué)問，是是要講究究一定原原則和技技巧的。與孩子子溝通要要遵循哪哪些基本本原則？與孩子子溝通的的技巧有有哪些？與孩子子溝通的的過程中中，需要要注意哪哪些細節(jié)節(jié)？希望今天天的內(nèi)容容能夠給給您帶來來新的方方法和啟啟示！一、與孩孩子溝通通的基本本原則教育的最最主要表表現(xiàn)形式式就是與與孩子溝溝通。提提到溝通通，很多多家長常常常會有有這樣的的表現(xiàn)：高興時時，就和和孩子多多說幾句句、多表表揚孩子子幾句；不高興興時，對對孩子不不理不睬睬，或者者動不動動就斥責(zé)責(zé)孩子。從一個個教育工工作者的的角度

3、來來看，這這種類型型的家長長沒有教教育孩子子的最基基本素質(zhì)質(zhì)，也就就是根本本沒有取取得上崗崗的資格格。教育，并并不是家家長隨心心所欲的的事情，當當然，與與孩子溝溝通也是是如此。家長只只有遵守守一定的的原則，才才能取得得最理想想的溝通通效果。家長不講講原則、不講技技巧的溝溝通方式式最終導(dǎo)導(dǎo)致的結(jié)結(jié)果是：家長失失去權(quán)威威，孩子子變得越越來越不不聽話，越越來越難難溝通。我想起前前幾天在在超市里里看到的的一個場場景，我我相信這這個場景景在座的的各位或或者親身身經(jīng)歷過過或者看看到過。（舉例例：商場場哭鬧，媽媽媽妥協(xié)協(xié)）這位位家長的的教育方方式就很很不科學(xué)學(xué)，在與與孩子溝溝通時，她她沒有做做到講原原則，一

4、一再地向向孩子妥妥協(xié)。家長向向孩子傳傳遞了這這樣一種種信息：哭是達達到目的的的最好好手段，只只要你哭哭，你就就可以得得到所有有你想得得到的東東西。這這種信息息會極大大地鼓勵勵孩子的的不合作作行為，從從而容易易使孩子子養(yǎng)成為為所欲為為的性格格。其實，孩孩子的任任何一種種無理要要求，都都能被家家長帶有有原則性性，又帶帶技巧性性的溝通通方式所所“征服”。例如如，同樣樣是對待待孩子的的無理要要求，這這位家長長是這樣樣做的：孩子“媽媽媽，我我想要這這個玩具具。媽媽：我我知道，你你想把它它帶回家家。但我我們關(guān)于于“玩具”的規(guī)則則是怎么么說的？孩子：只只有在生生日或特特殊節(jié)日日里才能能得到玩玩具?？煽墒?，媽

5、媽媽，我我真的想想要這個個玩具。媽媽：這這樣吧，我我答應(yīng)你你，在你你生日時時我會給給你買這這個玩具具。今天天我們的的預(yù)算里里還有一一些錢，你你可以買買一只氣氣球，或或一塊泡泡泡糖。你喜歡歡氣球還還是泡泡泡糖？孩子：我我要一塊塊泡泡糖糖。從這對母母子的對對話中我我們可以以知道，這這位家長長懂得運運用規(guī)定定來約束束孩子的的無理要要求，因因為事先先有約定定，孩子子不合理理的要求求就會少少很多。有時面對對誘惑，孩孩子會有有意打破破“規(guī)定”，家長長就要在堅堅守規(guī)定定的同時時，采用用了靈活活的方式式來應(yīng)對對。例如如，像剛剛才舉例例中的那那位家長長所做的的，當孩孩子因得得不到想想要的玩玩具而產(chǎn)產(chǎn)生沮喪喪情緒

6、時時，這位位家長采采用提供供其他選選擇的方方式轉(zhuǎn)移移了孩子子的注意意力，使使孩子在在最短的的時間內(nèi)內(nèi)轉(zhuǎn)移了了負面情情緒，放放棄了無無理要求求。家長的教教育方式式不能被孩子子的情緒緒或行為為所左右右，這就就是與孩孩子溝通通時的一一條很重重要的原原則。除除此之外外，家長長應(yīng)該堅堅持的基基本原則則還有很很多。在在此，我我把最基基本、最最重要的的幾條列列出，供供家長們們參考。一、用“愛愛”去讀讀孩子的的各種行行為關(guān)愛原原則你了解孩孩子嗎？面對這這個問題題，很多多家長都都會這樣樣回答：“當然了了解，他他喜歡吃吃什么，喜喜歡穿什什么顏色色的衣服服，有什什么優(yōu)點點和缺點點這些我我都了如如指掌?！奔议L們們都說

7、了了解孩子子，但為為什么那那么多的的孩子不不聽家長長的話，不不愿意與與家長合合作呢？其實，真真正的原原因就在在于，家家長并不不是真正正地了解解孩子。了解孩孩子，就就要在孩孩子與你你說話時時，正確確認識孩孩子的感感覺，同同時要引引導(dǎo)孩子子正確認認識自己己的感覺覺，這樣樣才能順順利地引引導(dǎo)孩子子的行為為。舉個簡單單的例子子來說，在在生活中中，每當當孩子遇遇到挫折折時，他他們時常常會向家長抱抱怨：“我很笨笨，我什什么事也也做不好好”遇到這這種情況況，家長長就要考考慮，孩孩子實際際上想表表達什么么，如何何才能使使他擺脫脫這種感感覺呢？孩子之所所以說自自己笨、丑或者者壞，是是因為有有人這樣樣評價過過他，

8、并并且這種種評價已已經(jīng)在他他心里扎扎下了根根。家長長想立刻刻改變這這種念頭頭可能會會起到反反作用，這這時候，不不要急于于去說服服孩子，而而是耐心心地讓孩孩子知道道，在家家長心中中他是很很聰明的的，無論論別人怎怎么樣評評價他，家家長都是是愛他的的。有了了這種關(guān)關(guān)愛，孩孩子的感感覺就會會慢慢發(fā)發(fā)生改變變。家長長可以這這樣引導(dǎo)導(dǎo)孩子：兒子：我我很笨！家長：你你真的有有這種感感覺，那那你一定定很難過過了？兒子：是是呀家長：那那你在學(xué)學(xué)校一定定過得很很不開心心，因為為你怕老老師批評評你，同同學(xué)們嘲嘲笑你。同學(xué)們們的嘲笑笑讓你抬抬不起頭頭，讓你你不愿意意跟他們們接觸兒子：是是的，爸爸爸，這這令我很很傷心！

9、家長：我我親愛的的孩子，你你知道那那些同學(xué)學(xué)們的行行為是不不正確的的。其實實，你在在爸爸心心中是很很聰明的的，你忘忘了，我我們倆玩玩智力游游戲，你你還常常常超過我我呢！這種溝通通方式可可能也不不能立刻刻改變孩孩子的看看法，但但卻能動動搖孩子子內(nèi)心的的自我評評價。他他們會想想：爸爸爸很了解解我，他他說我不不笨，看看來我真真的不像像同學(xué)們們所說的的那樣笨笨。如果果溝通出出現(xiàn)了這這種結(jié)果果，這說說明這是是非常成成功的一一次親子子溝通。每個孩子子都是一一個古怪怪的精靈靈，他們們經(jīng)常會會制造很很多問題題來為難難家長，但但無論遇遇到多么么困難的的問題，家家長用“愛”與孩子子溝通時時永遠都都不會錯錯。兒童節(jié)

10、時時，小朋朋友們都都互送禮禮物。一一個6歲歲的小女女孩卻很很不高興興，因為為她的哥哥哥收到到的禮物物比她多多很多，為為此她不不停地向媽媽媽抱怨。媽媽并并沒有評評論孩子子的抱怨怨是對是是錯，也也沒有向向她解釋釋哥哥年年紀大，認認識的朋朋友多，收收到的禮禮物自然然也會比比她多。而是輕輕輕地對對孩子說說：“真希望望你能收收到更多多的禮物物?！眱H說了了這一句句話，然然后就把把孩子摟摟在懷里里。令人人驚訝的的是，小小女孩竟竟然停止止了抱怨怨，在媽媽媽懷中中開心地地笑了。收到的禮禮物沒有有哥哥多多，在這這種對比比下，孩孩子就會會產(chǎn)生一一種錯覺覺：自己己不受人人重視，不不被人關(guān)關(guān)注。在在這個時時候，她她更關(guān)

11、注注的是她她與他人人之間的的關(guān)系，而而不是禮禮物數(shù)量量的多少少。因此此，家長長與其給給她講道道理，還還不如讓讓她感覺覺到自己己的愛，更更有利于于她的平平靜。當然，如如果不了了解這些些，家長長肯定會會給孩子子講一番番大道理理，但這這樣會使使孩子和和家長進進入無休休止的辯辯論之中中，這反反而更加加印證了了孩子的的那種錯錯覺，使使她的感感覺越來來越糟糕糕，進而而使她喪喪失與家家長溝通通的欲望望。這就是溝溝通中的的關(guān)愛原原則，家家長用“愛”與孩子子溝通時時永遠都都不會錯錯。二、控制壞壞情緒感情情和行為為分別處處理原則則很多家長長常常帶帶著情緒緒去教育育孩子，例例如看到到孩子的的調(diào)皮行行為，他他們立刻刻

12、會怒發(fā)發(fā)沖冠。如果受受到孩子子的頂撞撞會與孩孩子斗爭爭到底，還還義正言言辭地教教育孩子子：“小時候候就敢跟跟我頂撞撞，長大大后還了了得！”事實上，家家長的這這種做法法是把自自己的情情緒和對對孩子的的教育混混為一談?wù)劻?。如如果家長長用憤怒怒的情緒緒教育孩孩子，只只會使孩孩子的感感覺越來來越差，進進而越來來越不與與家長合合作。孩子很少少會主動動頂撞或或攻擊父父母，往往往是受受到家長長語言和和行為的的影響，孩孩子才會會出現(xiàn)一一些頂撞撞攻擊的的行為。例如，當當孩子做做錯事，很很多家長長喜歡說說孩子笨笨，面對對這種語語言，即即使孩子子當時不不回擊家家長，但但他們也也會產(chǎn)生生強烈的的不滿情情緒。當當這種不

13、不滿情緒緒在孩子子心中積積累到一一定程度度時就會會爆發(fā)出出來。我們來看看一個案案例：孩子不小小心把水水杯打碎碎了，媽媽媽看到到了，這這樣批評評孩子：“你又打打碎杯子子了，真真是又笨笨又蠢，家家里的東東西都快快被你破破壞光了了?！薄安挪荒啬?，你也也又笨又又蠢，上上次的XXX就是是被你弄弄壞的?！薄笆裁矗隳憔垢伊R罵媽媽，反反了你了了”媽媽實實在是太太生氣了了，最后后忍不住住打了孩孩子。在這個事事例中我我們可以以看出，雖雖然孩子子罵家長長的行為為不對，但但孩子的的這種行行為確實實是由家家長侮辱辱性的語語言所激激起的。這就是是家長把把自己的的情緒和和對孩子子的教育育混在一一起，所所引起的的后果。如果

14、家長長能夠很很好地控控制自己己的情緒緒，家長長與孩子子之間這這種斗爭爭完全可可以避免免。例如如，下面面這個教教育案例例：媽媽下班班回家，看看到新刷刷的白墻墻上被孩孩子涂得得亂七八八糟，她她剛想對對孩子發(fā)發(fā)脾氣，孩孩子卻拉拉著她的的手說：“媽媽，你你看我畫畫的小人人像不像像？”這位媽媽媽馬上上控制住住了自己己將要發(fā)發(fā)作的脾脾氣，嚴嚴肅而又又不失親切地地對孩子子說：“墻壁不不是畫畫畫的地方方，紙才才是用來來畫畫的的，給你你兩張紙紙?！闭f完之后后，媽媽媽開始清清洗墻壁壁，看著著媽媽很很辛苦的的樣子，孩孩子感到到很不好好意思，他他跑到媽媽媽的身身旁，對對媽媽說說了一句句：“媽媽，我我愛你?！焙⒆影褖?/p>

15、壁涂得得亂七八八糟，遇遇到這種種情況，很很多家長長都會教教訓(xùn)孩子子一番，例例如“你看你你干得好好事，以以后你再再敢在墻墻上亂畫畫，我就就打你的的手。”這種帶帶有憤怒怒情緒的的語言，很很可能就就會激起起孩子的的反抗語語言，并且會會使孩子子產(chǎn)生這這樣一種種感覺：我是一一個沒用用的人。家長的的這種教教育方式式是很失失敗的。但上述例例子中的的媽媽，卻卻很好地地把自己己的情緒緒和對孩孩子的教教育分開開了。面面對臟亂亂的墻壁壁，她很很憤怒，但但卻并沒沒有把這這種憤怒怒帶到教教育孩子子的過程程中去，她她僅僅是是告訴孩孩子，墻墻壁不是是用來畫畫的，就就去清洗洗墻壁了了。在這這個過程程中，家家長并沒沒有批評評孩

16、子，但但孩子卻卻意識到到了自己己的錯誤誤，并因因為家長長沒有懲懲罰自己己而對家家長產(chǎn)生生了感激激之情。相信在在這個時時候，孩孩子一定定會在內(nèi)內(nèi)心深處處告訴自自己：以以后一定定要聽媽媽媽的話話，不再再給媽媽媽添麻煩煩。當家長把把自己的的情緒和和對孩子子的教育育順利地地分開時時，家長長就能用用理智的的方式去去教育孩孩子，而而此刻也也更能激激發(fā)孩子子的理智智行為。在這種種情況下下，教育育才能達達到最完完美的效效果。三三、不說說“我跟跟你說過過多少次次”尊重原原則面對對孩子的的一些不不好行為為，很多多家長喜喜歡翻孩孩子的老老底：“我跟你你說過多多少次了了，要隨隨手關(guān)燈燈，你沒沒有一次次能記住住?！薄鞍?/p>

17、電視視的聲音音關(guān)小一一點，你你沒有看看到我在在打電話話嗎？你你這孩子子也太不不懂事了了！”“出門時時記得帶帶鑰匙，你你要我提提醒你多多少次！”為了改正正孩子的的壞毛病病，使他他們養(yǎng)成成好習(xí)慣慣，相信信大多數(shù)數(shù)家長每每天都會會這樣跟跟孩子溝溝通，但但這種溝溝通方式式有用嗎嗎？有經(jīng)經(jīng)驗的家家長肯定定會給出出堅定的的答案：沒用！那問題到到底出在在哪里？“我跟你你說過多多少次”，這種溝溝通方式式表明了了家長的的一種態(tài)態(tài)度：這這是在翻翻孩子的的老底，強強調(diào)孩子子的錯誤誤行為，而而且還隱隱含了一一種“貶損”孩子的的信息。這是不不尊重孩孩子的一一種表現(xiàn)現(xiàn)，勢必必會引起起孩子的的反感。因此，不不管家長長說多少

18、少次，孩孩子的壞壞行為不不但不會會減少，為為了表示示對家長長的反抗抗，孩子子甚至?xí)室庵刂貜?fù)那些些壞行為為。當孩子的的行為令令你不滿滿意時，不不要急于于去指責(zé)責(zé)、批評評孩子，僅僅僅把你你內(nèi)心的的真實感感受表達達出來就就可以了了：“你沒有有我很難難過，你你沒有把把我說的的話放在在心上?！焙⒆釉谠诩议L的的話中聽聽出了尊尊重和重重視，從從而意識識到自己己行為的的錯誤，進進而主動動改變了了自己的的行為。家長們要要掌握這這種表達達自己內(nèi)內(nèi)心真實實感受的的表達方方式，可可以按以以下步驟驟進行練練習(xí)：第一步，客客觀地描描述孩子子的行為為本身，而而不是指指責(zé)孩子子。例如如：“我看到到外套亂亂扔在沙沙發(fā)上”第

19、二步，客客觀描述述自己情情緒的變變化，而而不是強強調(diào)是孩孩子或孩孩子的行行為讓自自己的情情緒發(fā)生生了變化化?！拔矣X得得很不舒舒服”第三步，客客觀地陳陳述后果果，而不不是追究究孩子的的責(zé)任?！拔蚁Ｍ吹秸麧嵉目涂蛷d”。這三句話話連在一一起便是是：我看看到外套套亂扔在在沙發(fā)上上，我覺覺得很不不舒服，因因為我希希望看到到整潔的的客廳。在家長這這樣的表表達中，孩孩子不但但聽不到到任何指指責(zé)他的的意思，相相反，他他會覺得得家長很很尊重他他們。孩孩子雖小小，但他他們也是是需要尊尊重的，當當他們感感受到家家長的尊尊重后，就就會比較較容易接接受家長長的教育育和引導(dǎo)導(dǎo)。四、放棄棄長篇大大論的說說教簡短原原則

20、很多家長長都曾向向我訴說說過這樣樣的煩惱惱：“只有我我大聲吼吼叫時，他他才會聽聽?！睘槭裁串敭敿议L對對孩子好好好說話話時孩子子不聽呢呢？一個個孩子說說出了心心聲：“我最不不喜歡聽聽媽媽說說話了，因因為她一一說起來來就不停停，我都都沒時間間玩了。”回想一下下與孩子子溝通的的過程，我我們就可可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，在不不經(jīng)意的的情況下下，我們們說了很很多沒用用的話。一位家家長這樣樣講述他他與孩子子溝通的的方式：早晨將要要出門的的時候，我我們家都都會上演演一場“鬧劇”，因為為孩子的的鞋子經(jīng)經(jīng)常會找找不到，一一開始遇遇到這種種情況，我我總會長長篇大論論地對孩孩子講：“每次出出門時，你你都會忘忘記鞋子子放在哪哪里，

21、這這會浪費費很多時時間，爸爸爸媽媽媽上班會會遲到，你你上學(xué)也也會遲到到”沒想到到我的長長篇大論論還沒有有說完，孩孩子竟然然放棄了了找鞋子子，坐在在地上大大哭起來來，還邊邊哭邊說說：“煩死了了，我的的鞋子呢呢？”接下來的的日子，每每天早晨晨出門時時，即使使孩子的的鞋子能能輕易找找到，他他也會找找其他的的理由哭哭上一場場。這種種狀態(tài)直直到我改改變了與與孩子的的說話方方式后，才才得到改改善。那天將要要出門時時，孩子子非要帶帶上他的的小花傘傘，可是是誰都不不知道小小花傘放放在哪里里。孩子子剛想哭哭，我對對她說：“以后把把你的東東西都放放到你房房間的抽抽屜里，這這樣就不不會找不不到了?！睕]想到到孩子竟竟

22、然放棄棄了帶傘傘，還說說晚上回回來要把把所有的的東西都都整理一一下。從從此之后后，孩子子很少再再有找不不到東西西的情況況出現(xiàn)。為什么當當家長放放棄長篇篇大論時時，孩子子反而更更愿意與與家長合合作呢？作為成人人，我們們會有這這樣的經(jīng)經(jīng)歷，當當有人給給出一大大堆理由由，來說說明你為為什么應(yīng)應(yīng)該去做做某件事事情時，往往往他給給的理由由越多，我我們的反反抗意識識就越強強烈。對對于孩子子來說更更是如此此。你的要要求越簡簡短，他他越愿意意與你合合作。這這就是與與孩子溝溝通的一一條很重重要的原原則簡短原原則。當家長用用簡短的的話，禮禮貌地說說明自己己對孩子子的要求求時，不不但會贏贏得孩子子的合作作，而且且這

23、也是是家長樹樹立權(quán)威威的一個個過程。這個過過程向孩孩子表明明了這一一種態(tài)度度：你可可以拒絕絕，但家家長才是是主導(dǎo)者者。與孩子溝溝通的技技巧很多多教育學(xué)學(xué)家持有有這樣的的觀點：溝通是是把雙刃刃劍，如如果家長長會利用用它，它它就能使使親子關(guān)關(guān)系升溫溫，不會會利用，它它只能為為親子關(guān)關(guān)系制造造矛盾。晚飯前，兩兩個孩子子都不想想把自己己的玩具具收拾好好，其中中一個孩孩子的家家長是這樣對對待孩子子的，他他沖孩子子大嚷：“如果你你不把玩玩具收拾拾好，你你就別想想吃飯，也也別想再再讓我給給你買別別的玩具具，星期期天我也也不會再再帶你去去玩！”但是奇奇怪，家家長說了了這么多多的話，可可孩子仍仍然坐在在沙發(fā)上上

24、不動，不肯肯去收拾拾玩具。另一位家家長沒有有沖孩子子大嚷大大叫，只只是輕聲聲地對孩孩子說了了一句：“寶貝，把把玩具收收拾好，你你就會有有一個香香噴噴的的甜面包包吃?！苯Y(jié)果，家家長的話話剛落，孩孩子就愉愉快地去去收拾玩玩具了。溝通是講講究技巧巧的，家家長與孩孩子之間間的溝通通更是如如此。上上面說的的兩個家家長正是是是否掌掌握溝通通技巧的的鮮明寫寫照。在生活中中，家長長每時每每刻都需需要孩子子的合作作，只有有孩子肯肯合作，家家長對孩孩子的教教育才會會生效，家家長如何何才能贏贏得孩子子的合作作，使親親子溝通通更有意意義呢？我總結(jié)了了以下幾幾點技巧巧，供家家長們參參考。方法一：先處理理情緒，后后處理問

25、問題情緒優(yōu)優(yōu)先處理理原則在家庭教教育中，負負面情緒緒往往是是教育的的最大障障礙。當當孩子生生氣時，他他們根本本聽不進進家長所所說的任任何話，這這個時候候家長對對他的教教育很有有可能成成為無效效教育。作為成人人，我們們也有這這樣的經(jīng)經(jīng)驗，當當一個人人出于一一種被負負面情緒緒包圍的的狀態(tài)時時，無論論他人如如何開導(dǎo)導(dǎo)他，或或者對他他講述什什么事情情，他都都會聽不不進去，或或者無心心去聽。所以，要要想達到到溝通的的最佳效效果，我我們首先先要把對對方的負負面情緒緒消除掉掉。在溝溝通中，這這種先處處理情緒緒，后處處理事情情的做法法，被稱稱為情緒緒優(yōu)先處處理原則則。（對于孩孩子先接納納孩子的的負面情情緒，再

26、再進行理理智的教教導(dǎo)）在與孩子子溝通時時，家長長應(yīng)如何何應(yīng)對孩孩子的負負面情緒緒呢？心心理學(xué)家家告訴我我們，認認同孩子子的情緒緒，是幫幫孩子處處理情緒緒的前提提。我們通過過一個案案例來說說明：剛學(xué)會走走路的孩孩子不小小心摔了了一跤，因因為疼痛痛，就趴趴在地上上哭了起起來。家家長看到到了，斥斥責(zé)孩子子：“不就是是摔倒了了嗎，有有什么好好哭的，快快起來。”聽了家家長的話話，孩子子哭的聲聲音越來來越高了了。同樣是看看到孩子子摔倒哭哭泣，另另一位家家長走到到孩子面面前對他他說：“摔倒了了，很疼疼吧？”聽家長長這樣說說，孩子子點了點點頭，哭哭聲漸漸漸小了。等孩子子停止了了哭泣，家家長才對對孩子說說：“下

27、次走走路時一一定要小小心呀，不不然又會會摔倒?！碑敿议L否否定孩子子的負面面情緒，認認為孩子子的傷心心是沒有有必要的的，這就就在一定定程度上上加重了了孩子的的挫折感感，這時時家長對對他的任任何教育育都將是是無效的的。同時時，孩子子也會拒拒絕與不不能理解解自己情情緒的父父母進行行深入溝溝通。情緒優(yōu)先先處理原原則不僅僅適用于于孩子，也也適用于于家長。如果家家長帶著著很強的的負面情情緒教育育孩子，不不但不會會起到教教育孩子子的目的的，而且且還會引引發(fā)孩子子更多的的抵觸或或負面情情緒。（對于家家長先緩解解自己的的激動情情緒，再再進行理理智的教教導(dǎo)）當家長帶帶著負面面情緒去去 教育育孩子，不不但不會會起到

28、教教育孩子子的目的的，還會會引發(fā)孩孩子更多多的負面面情緒。面對孩子子的錯誤誤行為或或者負面面情緒，家家長應(yīng)該該如何控控制自己己的負面面情緒呢呢？一位位家長這這樣分享享自己的的教子經(jīng)經(jīng)驗：我的兒子子很倔，只只要他認認定的事事情，便便不會輕輕易改變變。因此此，每當當他出現(xiàn)現(xiàn)錯誤行行為時，我我都會為為“應(yīng)不應(yīng)應(yīng)該改掉掉這些錯錯誤”而與他他爭論一一番，并并且還會會生氣。后來，在在一位兒兒童心理理學(xué)家的的指導(dǎo)下下，我找找到了一一個避免免生氣的的好方法法，那就就是每當當兒子做做錯事時時，我都都會先離離開現(xiàn)場場10分分鐘，當當我確信信自己不不再帶有有任何負負面情緒緒時，再再跟兒子子講述他他行為的的錯誤性性。

29、令我驚訝訝的是，當我心平氣和地指出兒子的錯誤時，他反倒愿意聽從我的意見，改正錯誤行為了。當家長帶帶著負面面情緒教教育孩子子時，家家長的教教育方式式常常是是不理智智的。如如果你的的脾氣很很急，很很容易生生氣，那那么，你你一定要要學(xué)會“暫停”先離開開現(xiàn)場幾幾分鐘，等等情緒完完全平靜靜下來再再教育孩孩子。同同時，當當親子發(fā)發(fā)生沖突突，家長長離開幾幾分鐘，對對于孩子子來講，這這幾分鐘鐘也會成成為他們們的反思思時間，使使他們的的緊張情情緒得以以緩解，這這對于沖沖突的解解決也是是有很大大好處的的。方法二：把溝通通的音調(diào)調(diào)降低低聲聲效應(yīng)美美國一位位著名的的心理學(xué)學(xué)家曾研研究過最最佳談話話方式，研研究結(jié)果果表

30、明，低低聲的談?wù)勗挿绞绞剑雀吒呗暤恼務(wù)勗挿绞绞礁苓_達到說服服別人的的效果。這種現(xiàn)現(xiàn)象在心心理學(xué)上上被稱作作“低聲效效應(yīng)”。在生活中中，經(jīng)常常會遇到到這樣的的場景，面面對哭鬧鬧的孩子子，家長長越是高高聲訓(xùn)斥斥，孩子子的哭聲聲分貝越高高。其實實，孩子子的哭聲聲是被家家長的高高嗓門吊吊上去的的。實際上，這這也反映映了溝通通中的一一種規(guī)律律：心平平氣和地地講話，對對方會平平靜地接接受，如如果滿懷懷怒氣地地大聲嚷嚷嚷，對對方也會會不耐煩煩地回應(yīng)應(yīng)。在家家庭教育育中，這這種溝通通規(guī)律提提醒我們們：有理理不在聲聲高。當當我們與與孩子溝溝通時，不不管是提提醒他們們，批評評他們，或或是講述述什么事事情，用用

31、比較低低的聲音音，往往往比用較較高的聲聲音效果果更好。為什么“低聲效效應(yīng)”會有如如此神奇奇的功效效呢？第一，家家長低聲聲講話，可可以使孩孩子感覺覺到家長長是理智智的，從從而促使使孩子也也保持理理智。第二，家家長低聲聲對孩子子講話，意意味著這這是專門門針對孩孩子的、私下里里的談話話，容易易形成促促膝談心心的良好好氛圍。即使是是批評，這這種氛圍圍也能促促使孩子子更好地地接受。第三，家家長低聲聲與孩子子談話，可可以給孩孩子一種種這樣的的暗示：此時的的談話是是以異乎乎尋常的的鄭重態(tài)態(tài)度來進進行的，從從而能夠夠引起孩孩子的重重視。第四，從從物理學(xué)學(xué)的角度度來講，家家長低聲聲對孩子子講話，孩孩子就必必須集

32、中中精神才才能聽清清，這有有助于認認真捕捉捉家長講講話的信信息。當然，家家長低聲聲對孩子子講話還還有一個個好處，就就是可以以促使家家長控制制自己的的情緒，從從而使親親子雙方方都處于于冷靜的的狀態(tài)中中，為親親子之間間的良好好溝通打打好基礎(chǔ)礎(chǔ)。由此可見見，在親親子溝通通時，低低聲效應(yīng)應(yīng)很值得得家長借借鑒。當當然，家家長也可可以通過過親身體體驗，看看看自己己低聲地地與孩子子談話，是是不是比比沖孩子子嚷嚷，要要好得多多。方法三：為教育育增添“潤潤滑劑”幽默默效應(yīng)幽幽默是一一種輕松松有趣、詼諧可可笑，而而又意味味深長的的表達方方式。所所謂幽默默效應(yīng)，是是指在人人與人溝溝通時，一一方用幽幽默的表表達方式式

33、化解尷尷尬場面面，或者者使對方方在愉快快的氛圍圍中接受受自己觀觀點的現(xiàn)現(xiàn)象。說到教育育孩子，大大多數(shù)的的家長都都認為這這是一個個嚴肅的的話題。其實，只只要家長長稍微運運用一些些幽默，家家庭教育育就會變變得既輕輕松又有有趣。有有時，它它甚至可可能取得得嚴肅教教育無法法達到的的效果。幽默不僅僅可以使使孩子樂樂意接受受家長的的教育，在在更多的的時候，它它還是家家長自我我解嘲的的一種手手段。就家庭教教育而言言，心理理學(xué)研究究表明，幽幽默有以以下特點點：家長在教教育孩子子時運用用幽默的的語言，能能夠消除除孩子的的緊張情情緒，化化解孩子子的防御御心理，使使孩子產(chǎn)產(chǎn)生輕松松、愉快快的情緒緒，從而而使其更更樂

34、于聽聽取家長長的教誨誨。幽默能調(diào)調(diào)節(jié)親子子之間緊緊張沉悶悶的關(guān)系系，有利利于彼此此在歡笑笑的情境境中交流流。富有有幽默感感的家長長，會給給孩子一一種親切切而又有有權(quán)威的的感覺，所所以孩子子會主動動接受家家長的教教誨。由此可見見，家長長的幽默默要比嚴嚴厲的語語言、嚴嚴肅的面面孔等更更有威力力，更能能達到教教育孩子子的效果果。方法四：不要讓讓孩子對對你的語語言失望望（慎慎用“可是”）拒絕“可可是效應(yīng)應(yīng)”星期天，孩孩子沒寫寫完作業(yè)業(yè)就想出出去玩，這這時，爸爸爸語重重心長地地對孩子子說：“星期天天本來就就是讓學(xué)學(xué)生好好好休息的的。”聽到這這里，孩孩子很高高興，但但就在這這時，爸爸爸又說說了一句句話，讓

35、讓孩子聽聽了就像像泄了氣氣的皮球球，立刻刻蔫了。爸爸的的這句話話是：“可是你你必須做做完作業(yè)業(yè)才能出出去玩?！边@樣的的話聽多多了，孩孩子就給給爸爸起起了一個個綽號：可是先先生。從這個案案例中我我們可以以看出，這這位爸爸爸是想運運用語言言的技巧巧，使孩孩子接受受自己的的教育。但最后后的教育育結(jié)果卻卻令他很很失望，孩孩子對這這種教育育方式很很反感。這位家長長想運用用的語言言技巧是是心理學(xué)學(xué)中的“可是效效應(yīng)”。所謂謂“可是效效應(yīng)”，是指指人們?yōu)闉榱苏f服服別人，先先采取“是”的態(tài)度度，然后后再采取取“可是”的態(tài)度度，從而而促使對對方接受受自己觀觀點的現(xiàn)現(xiàn)象。本來“可可是效應(yīng)應(yīng)”是一種種很有效效的說服服

36、方式，但但很多家家長經(jīng)常常使用，甚甚至是多多次錯誤誤地使用用，以至至于引起起了孩子子的反感感，它可可能還會會起到相相反的效效果，孩孩子會故故意不聽聽家長的的話。別人給了了我們希希望，又又讓我們們失望，我我們都知知道，這這種滋味味是很痛痛苦的。而家長長過多地地使用“可是”就等于于讓孩子子反復(fù)嘗嘗試這種種滋味。其實，如如果家長長不說“可是”，而是是使用下下面的表表達方式式，溝通通效果就就會大不不相同。把“，可可是”轉(zhuǎn)化為為“如果，我我會很贊贊成。”孩子沒寫寫完作業(yè)業(yè)就想出出去玩，家家長可以以這樣說說：“如果你你把作業(yè)業(yè)做完了了再出去去玩，我我會很高高興?！边@樣家長長既沒有有直接拒拒絕孩子子，又給給

37、孩子提提出了更更加合理理的建議議。同時時，也等等于給孩孩子提出出了一種種要求。有了這這種委婉婉而又明明確的要要求之后后，即時時孩子的的內(nèi)心有有些不樂樂意，他他們往往往會按著著家長的的建議去去做。三、與孩孩子溝通通時要注注意的四四個細節(jié)節(jié)在與孩子子溝通的的過程中中，很多多家長仍仍然很迷迷惑：我我確實是是按著專專家的教教育理論論和教育育方法去去做了，可可是為什什么與孩孩子溝通通的效果果還是不不好呢？很多家家長開始始懷疑這這些方法法是否有有效。其實，在在很多情情況下，并并不是方方法無效效，而是是家長在在教育孩孩子時，忽忽略了一一些細節(jié)節(jié)，使孩孩子感覺覺不舒服服，或者者產(chǎn)生誤誤解，影影響了溝溝通效果果

38、，讓孩孩子做出出不愿意意與家長長合作的的行為。方法一：在嘮家家常中與與孩子溝溝通調(diào)味品品效應(yīng)孩子與家家長有說說有笑無無話不談?wù)?，這是是親子之之間最理理想的溝溝通境界界。然而而，很多多家長卻卻常?？嗫鄲赖卣f說：“孩子不不給我們們溝通的的機會！”其實，不不是孩子子不給家家長溝通通的機會會，只是是家長不不懂得把把握與孩孩子溝通通的機會會。在大大多數(shù)家家庭，每每當孩子子出現(xiàn)問問題，家家長才想想起與孩孩子溝通通。例如如，孩子子成績沒沒考好，孩孩子犯了了錯誤，養(yǎng)養(yǎng)成了壞壞習(xí)慣。每當這這個時候候，家長長不是教教訓(xùn)就是是批評，孩孩子自然然會關(guān)閉閉心門，不不愿意與與家長溝溝通。提到與家家長溝通通，很多多孩子說說

39、：家長長與他們們溝通僅僅限于學(xué)學(xué)習(xí)，還還有很大大一部分分孩子說說：家長長與他們們的溝通通僅僅是是教訓(xùn)和和批評；還有些些孩子說說：家長長根本不不知道他他們喜歡歡什么，正正在關(guān)注注什么，沒沒什么能能說到一一塊去的的。事實上，家家長與孩孩子的溝溝通應(yīng)該該每時每每刻都在在進行，家家長不時時地與孩孩子嘮嘮嘮家常，就就可以增增加親子子之間的的相互了了解，為為親子之之間的感感情增加加調(diào)味品品，使得得親子之之間的關(guān)關(guān)系更加加親近。有時候候，看似似家長與與孩子說說一些與與家庭無無關(guān)的閑閑話，其其實，這這正是家家長運用用心理學(xué)學(xué)中的一一種效應(yīng)應(yīng)：調(diào)味味品效應(yīng)應(yīng)。家長通過過與孩子子閑聊對對其進行行教育，可可以有效效

40、地使孩孩子放棄棄戒備心心理，從從而使孩孩子更容容易接受受家長的的教育理理念。當當然，更更重要的的是，家家長的這這種教育育方式，使使孩子感感覺不到到一點說說教的意意味，不不易引起起孩子厭厭煩，更更不會激激起孩子子的逆反反心理。由此我們們可以提提出一種種全新的的教育理理念：在在家庭教教育中，家家長無須須刻意地地去教育育孩子，生生活中的的很多閑閑聊的時時刻，就就可以成成為教育育孩子的的好機會會。家長可以以利用與與孩子共共同做一一件事情情的機會會，了解解孩子的的興趣愛愛好，了了解他們們最近正正在關(guān)注注些什么么；可以利用用陪孩子子一起散散步的機機會，告告訴他們們你的一一些想法法，讓孩孩子更了了解你；可以

41、利用用睡前的的幾分鐘鐘，讓孩孩子知道道你是多多么愛他他們方法二：傾聽孩孩子的訴訴說心靈減減壓效應(yīng)應(yīng)當孩子生生氣、傷傷心、害害怕時，家家長要通通過恰當當?shù)姆绞绞?，引?dǎo)導(dǎo)孩子把把這些情情緒宣泄泄出來，使使孩子的的心靈恢恢復(fù)平靜靜。家長長認真地傾聽孩孩子的訴訴說，是是幫助孩孩子正確確宣泄情情緒的一一種有效效措施。在更多多的時候候，孩子子向家長長，并不不是要求求家長幫幫他們解解決任何何事情，這這只是他他們的一一種發(fā)泄泄手段。在孩子的的成長過過程中，他他們會遇遇到很多多令他們們不愉快快或傷心心的事情情，由于于他們心心理比較較脆弱，這這些事情情容易轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)變成他他們的壓壓力，家家長首先先要引導(dǎo)導(dǎo)孩子選選擇有效

42、效的宣泄泄方式，如如果他們們通過訴訴說就能能夠使壓壓力解除除，那家家長就不不用給他他們提任任何意見見和建議議，僅僅僅是認真真地聽他他們說就就可以。但當訴訴說完之之后，如如果還有有很多負負面的情情緒，家家長就要要幫孩子子選擇其其他方式式，如引引導(dǎo)孩子子做體育育運動，做做喜歡的的事情等等宣泄負負面情緒緒。方法三：以快樂樂的基調(diào)調(diào)結(jié)束談?wù)勗捊蛐?yīng)心理學(xué)研研究表明明，人與與人之間間的交談?wù)?，會受受到近因因效?yīng)的的影響，后后面的話話能給人人們留下下深刻的的印象。也就是是說，最最后幾句句話往往往會決定定整個談?wù)勗挼恼{(diào)調(diào)子。因因此，家家長在與與孩子溝溝通時，就就需要講講究技巧巧了。例如，孩孩子因為為基礎(chǔ)

43、不不好，成成績沒有有考好時時，有些些家長會會說：“只要你你努力，將將來總會會考好的的，雖然然你現(xiàn)在在基礎(chǔ)差差?！彪m然家家長這是是在鼓勵勵孩子，但但這些鼓鼓勵的話話卻以基基礎(chǔ)差而而結(jié)尾，會會給孩子子一種感感覺：家家長在強強調(diào)自己己的基礎(chǔ)礎(chǔ)差，這這種鼓勵勵對孩子子的影響響不會很很大。如果家長長換一種種說法：“雖然你你現(xiàn)在基基礎(chǔ)差，只只要你肯肯努力，將將來總會會考好的的?！边@樣，孩孩子就會會感覺家家長相信信自己的的能力，相相信自己己能考好好，孩子子努力的的愿望就就會被激激發(fā)出來來。每個孩子子對批評評都會很很反感，但但如果家家長能夠夠在批評評孩子之之后，說說上這樣樣兩句話話：“我批評評你都是是為你好好

44、，只是是希望你你做一個個品格高高尚的人人，希望望你能理理解我的的一片苦苦心！”或者這這樣說：“如果你你能改掉掉這個缺缺點，你你就越來來越完美美了！”這樣，孩孩子的注注意力就就會從批批評轉(zhuǎn)移移到這些些話上面面，從而而減輕孩孩子因受受到批評評而產(chǎn)生生的痛苦苦感。相反，如如果家長長以“如果你你再犯同同樣的錯錯誤，我我就會重重重地懲懲罰你”“我看看你是不不可救藥藥了”等話語語結(jié)束孩孩子的談?wù)勗?，只只會讓孩孩子沉浸浸在批評評的痛苦苦中。當當然，我我們提倡倡用溫馨馨的話語語結(jié)束對對孩子的的批評，并并不是鼓鼓勵家長長采用前前后不一一致的態(tài)態(tài)度教育育孩子。我們是是鼓勵家家長運用用“近因效效應(yīng)”，同樣樣的一段段

45、話，把把孩子喜喜歡聽的的那一部部分話放放在后面面說，給給孩子留留下積極極的印象象，從而而使溝通通達到最最佳的效效果。方法四：用正確確的語言言與孩子子溝通瀑布布心理效效應(yīng)中國有句句古話叫叫“說者無無心，聽聽者有意意”，也就就是說，一一個人無無心地說說了一句句話，卻卻有意地地傷害了了別人，使使聽的人人心里出出現(xiàn)了不不舒服，不不平衡。在人際際交往中中，這種種變化的的現(xiàn)象經(jīng)經(jīng)常會出出現(xiàn)，就就像大自自然中的的瀑布一一樣，上上面平平平靜靜，下下面卻浪浪花飛濺濺，所以以被稱為為“瀑布心心理效應(yīng)應(yīng)”。在家庭生生活中，“瀑布心理效應(yīng)”就時常會發(fā)生，家長不經(jīng)意說出的一句話，就會對孩子的心靈產(chǎn)生很大的影響。例如，家

46、長經(jīng)常把孩子的房間稱為豬窩，把孩子稱為小臟豬，在這樣稱呼時卻使得孩子的自尊心受到了傷害，進而會令他們產(chǎn)生很多負面情緒。家長的語語言能對對孩子的的心靈產(chǎn)產(chǎn)生很大大的影響響。但家家長們往往往意識識不到它它的危害害性。一般來講講，家長長傷害孩孩子心靈靈的語言言有以下下幾種：惡言：稱稱孩子為為“傻瓜”、“沒用的的東西”等；侮蔑：這這樣評價價孩子：“你簡直直是個廢廢物！”責(zé)備：“你又做做錯事，你你簡直無無藥可救救了！”壓制：“住嘴，你你必須聽聽我的！”諷刺：“你可真真為我們們爭光呀呀，竟然然考了這這么幾十十分！”很多家長長往往習(xí)習(xí)慣了用用某種方方式教育育孩子，例例如，當當孩子想想表達自自己的意意見時，家家長壓制制孩子說說：“住嘴，你你必須聽聽我的！”在這個個時候，大大多數(shù)的的家長意意識不到到自己用用錯了語語言好態(tài)態(tài)度，更更可怕的的是，他他們甚至至還會認認為，自自己是家家長，無無論用什什么樣的的態(tài)度教教育孩子子都是正正確的。這樣只只會使孩孩子的心心靈受