小學 三年級 體育《玩杯子》 教案

1、玩杯子教學設計（水平二）寶安區(qū)黃田小學 蔡碧容一、指導思想 以“健康第一”為指導思想，依據現代教育理念，結合體育教學的特點，在課堂教學中，創(chuàng)設有趣的教學情境，以學生為主體營造快樂的學習氛圍充分調動學生的運動能力性，同時培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維，促進學生身體素質和運動能力的提高，增強團隊精神和運動參與能力，從而更好地提高學生的動商。二、設計背景 由于疫情的影響，為切實保障師生員工的生命安全和身體健康，深圳中小學幼兒園學生未能于2022年2月21日正常返校；根據2022年春季學期在線教學指引，要求堅持“五育并舉”，每天應安排1節(jié)室內運動課。鑒于居家體育鍛煉的特殊情況，再結合我所教班級的實際情況來進行趣味練

2、習，從而豐富體育課程資源，培養(yǎng)學生學習的主動性、創(chuàng)新性，提高學生研究問題的能力，也使得體育文化得到更好的發(fā)展。 三、教材分析“玩杯子”的內容其實就是利用杯子來完成一些身體素質練習，也是體適能訓練，體適能是所有運動項目的基礎，如果在青少年時期沒有良好運動基礎的情況下，長期進行單一的專項運動，容易造成不可逆的運動損傷，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長；例如：七歲以下的小孩在沒有進行體適能訓練的情況下學習足球、跆拳道，很容易打破孩子的發(fā)育平衡，并導致腳踝受傷、骨骼發(fā)育不完全等問題，所以體適能是一切運動的基礎，通過運動改善我們青少年、幼兒的有氧適能，肌肉力量和耐力，有效培養(yǎng)孩子對運動的興趣，提高身體協調和平衡

3、能力，幫助孩子建立自信。四、學情分析 本課結合新課程理念，根據三年級的學生活潑好玩、模仿能力強,運動能力有一定的發(fā)展,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協調性較差的特點。針對這些情況，運用“玩杯子”這一情景教學為主線貫穿始終，由學生在家利用家里10個“一次性杯子”全程展開教學。通過練習讓學生感受自主學習、讓學生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感，從而樹立學生的自信心。讓每一位學生在學中玩、玩中練，享受體育快樂和成功。安全措施1.穿著好運動服和運動鞋；2.確保周圍有2x2m2的安全鍛煉環(huán)境；3.確保身上和練習的空地不存在安全隱患的物品；4.練習過程中如身體出現不適要立即停止練習；玩杯子教案學校：

4、黃田小學 年級：三年級 單元1課次 學生人數 326人 女生160 男生166 授課教師：蔡碧容 上課時間 2022.03 學習目標1.運動能力目標：初步了解靈敏素質練習的正確概念，逐步形成終身體育鍛煉的意識；2.健康行為目標：使學生提高體能、快速的反應能力；3.體育品德目標： 在學中練，培養(yǎng)學生應對突發(fā)事件的能力和團結友愛，互幫互助精神。場地器材居家、墊子、瑜伽墊、10個一次性杯子；重點難點綜合發(fā)展反應、平衡協調能力；控制身體的平衡性與協調性；教學流程熱身訓練 玩線 結束放松 課的結構時間次數教學內容教法學法組織與隊形開始部分1min361師生問好，檢查學生簽到人數；2.講解微課內容；3.安

5、全須知與課前準備；1.師生問好，并宣布本節(jié)課的內容和任務；2.教師耐心講解；3.提醒學生在安全的環(huán)境下練習，找好10個“一次性杯子”，同時瑜伽墊也要準備好；1.學生精神飽滿；2.學生認真聽講；3.學生認真聽講，同時準備好課前需要的物品，注意力集中； 準備部分4min42011.前臂伸直肌拉伸；2.站姿機器人抬臂；3.側平舉肩繞環(huán)；4.腹部激活；5.髖屈肌拉伸（左右腳）1.教師帶領學生完成熱身活動；2.教師語言提醒學生，注意力集中。教師講解并示范帶領學生練習；4.教師線上實時觀察學生是否認真練習；1.學生仔細觀察，積極模仿，并回應老師的口令，精神飽滿。2.學生注意力集中，動作規(guī)范，充分準備。學生

6、認真跟隨教師練習熱身活動；4.學生積極跟上視頻的老師練習；基本部分12min120515-25個/組*4組吹杯子；螃蟹夾物；拿杯子左右轉體；拋杯子擊掌；左右滑步摸杯子；1教師講解示范動作要領。重點：核心收緊，手臂支撐好；難點：動作的連貫性；分解動作帶領學生進行原地練習；2.教師提醒學生，老師只帶領完成一組，共完成4組；1.學生認真觀看，接著跟著教師節(jié)奏練習；2.學生積極跟上教師節(jié)奏，微課結束后，自主完成剩下三組；結束部分3min211次1、拉伸放松 EQ oac(,1)拉伸腓腸肌 EQ oac(,2)拉伸股四頭肌 EQ oac(,3)橫叉俯身拉伸 EQ oac(,4)脊柱扭轉2、小結本課；1.教師跟著輕音樂節(jié)奏帶領學生一起做放松練習；言語上引導學生進行放松；2.教師進行小結；1.要求動作柔和、舒展，肌肉放松，身體得到充分放松2.認真聽講，與老師再見。易犯錯誤：為了快而忘記了節(jié)奏，導致動作錯誤；預防糾正：先原地分解動作訓練，再連貫動作訓練。預計心率曲線 平均心率：120-140次