企業(yè)公司國慶節(jié)節(jié)后收心會議課件PPT模板

1、企業(yè)國慶節(jié)后收心會國慶節(jié)企業(yè)節(jié)后收心會歡 度 國 慶 節(jié)主持人：XXX 時間：20XX-10-xxYOUR LOGOCOMPANY NAME目錄 CONTNETS01節(jié)后綜合征PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE趕走節(jié)后綜合征PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE02國慶假后應(yīng)該怎樣收心PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE03YOUR LOGOCOMPANY NAME節(jié)后綜合征PART 01PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEE

2、D HERE PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE節(jié)后綜合征節(jié)后上班第二天，你的開工狀態(tài)還好嗎？腸胃紊亂癥消化不良疲勞焦慮癥心煩氣躁拖延熬夜癥晚上不睡節(jié)后思鄉(xiāng)癥孤單失落間歇性腦空白癥記性變差節(jié)后綜合征節(jié)后綜合癥是人們在大假之后出現(xiàn)的（特別是春節(jié)黃金周和國慶黃金周）的各種生理或心理的表現(xiàn)甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。如在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低010203節(jié)后綜合征長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束

3、，熬夜、暴飲暴食等，睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂，便秘、長痘、油脂分泌過多很正常，而腹瀉在過節(jié)中更是常見。節(jié)后綜合癥也叫富貴癥趕走節(jié)后綜合征PART 02PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE趕走節(jié)后綜合征及時調(diào)整，規(guī)律作息，教你趕走“8大節(jié)后綜合征”一起找回好狀態(tài)！趕走節(jié)后綜合征1起床困難癥癥狀表現(xiàn):鬧鐘一般3個起步調(diào)節(jié)方法：盡快恢復(fù)原來的生活規(guī)律，確保睡眠規(guī)律性保證充足睡眠，睡好午

4、覺，晚上11點前睡覺，中午午睡半個小時趕走節(jié)后綜合征2腸胃紊亂癥癥狀表現(xiàn):胃里翻江倒海調(diào)節(jié)方法：多菜少肉七分飽三餐時間固定正飯時間至少20分鐘細(xì)嚼慢咽當(dāng)經(jīng)常有胃脹、消化不良等癥狀時，在腹部，上下輕輕按摩，癥狀便會隨之減輕趕走節(jié)后綜合征3疲勞焦慮癥癥狀表現(xiàn):注意力不集中，精神緊張，心煩氣躁調(diào)節(jié)方法：抓緊時間自我調(diào)節(jié)規(guī)律睡眠、飲食保持開窗通風(fēng)不要長久靜坐，保持放松的姿勢趕走節(jié)后綜合征4上班恐懼癥癥狀表現(xiàn):頭昏腦漲，有心無力，不想上班!調(diào)節(jié)方法：規(guī)劃上班后要完成的幾項任務(wù)，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)每過2個小時進(jìn)行一次綿長而深厚的呼吸減輕緊張感建議上班前洗個熱水澡，盡量恢復(fù)到節(jié)假日前的作息時間，最好

5、在睡前喝上一杯甘菊茶助眠趕走節(jié)后綜合征5拖延熬夜癥癥狀表現(xiàn):晚上不睡，夜里精神抖擻01睡前不要讓大腦高度興奮，將可用音樂等讓自已靜心02每晚堅持熱水泡腳5 10分鐘03不能吃太飽，以清淡為主多吃維生素含量高的食物04胃腸不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的熱茶或菊花茶趕走節(jié)后綜合征6節(jié)后思鄉(xiāng)癥癥狀表現(xiàn):比雙魚座還敏感調(diào)節(jié)方法：工作再忙，也要多給爸媽一個電話制定個壯志滿懷的小目標(biāo)，讓自己迅速投入工作狀態(tài)有氧運動能有效抗焦慮，建議堅持每周鍛煉5次，每次20分鐘擴(kuò)大交際圈，盡量把空余時間填補起來趕走節(jié)后綜合征7網(wǎng)絡(luò)沉溺癥癥狀表現(xiàn):天大的事不能坑隊友睡覺前關(guān)掉提醒功能，將手機放到不易拿到的地方控制自己的上網(wǎng)

6、時間，用電腦超過1小時應(yīng)休息十幾分鐘進(jìn)行“擺脫手機”訓(xùn)練，花1分鐘將手機里的消息看完，將手機正面朝下放置15分鐘，每周將時間延長5分鐘趕走節(jié)后綜合征8間歇性腦空白癥癥狀表現(xiàn):我是誰?我在哪里?我在干什么?調(diào)節(jié)方法：每天花1 0分鐘的時間，來搜尋家中經(jīng)常出現(xiàn)的物品，比如鑰匙、錢包、眼鏡玩一些利用物理知識的智能手機游戲，能提高注意力上班選擇不同的路線、用非慣用手刷牙、倒著戴手表每天花1 0分鐘的時間，來搜尋家中經(jīng)常出現(xiàn)的物品，比如鑰匙、錢包、眼鏡玩一些利用物理知識的智能手機游戲，能提高注意力上班選擇不同的路線、用非慣用手刷牙、倒著戴手表國慶假后應(yīng)該怎樣收心PART 03PLEASE ENTER T

7、HE TITLE TEXT YOU NEED HERE PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE國慶假后應(yīng)該怎樣收心我們團(tuán)隊里每年長假都有人堅守崗位，犧牲回家、旅游的時間；還有人即使休假，也會用手機處理各種工作事物；也有主動巡視工廠車間的管理人員這些人，就是我們的工作榜樣，我們不僅要為給TA們點贊！更要向 TA們學(xué)習(xí)。國慶假后應(yīng)該怎樣收心1放松了七天，既然回歸工作，就應(yīng)當(dāng)以責(zé)任為重，一個人的不在狀態(tài)會影響到個人工作業(yè)績甚至團(tuán)隊業(yè)績，愛崗敬業(yè)，就是要我們保持高度的工作責(zé)任

8、心。假期玩好，開工了就要把工作做好！國慶假后應(yīng)該怎樣收心遵守公司工作紀(jì)律、操作規(guī)章制度，是對工作者的基本要求，每個人都應(yīng)該做到自律、自覺，別真的到了不小心違紀(jì)受處罰就追悔莫及了！國慶假后應(yīng)該怎樣收心Stop冷靜，情緒小怪獸閉上眼睛，用力把氣吐出去，讓肺部清空，再深深吸氣，屏住3秒，再大口吐氣 。接著1分鐘時間回憶一件美好小事情。Write聊一聊吧，情緒小怪獸拿出便簽紙，用1-3個關(guān)鍵詞將自己的負(fù)面情緒（如：焦慮、害怕、緊張等）寫下來，并寫下此時此刻讓你最困擾又無法解決的問題“SWTC”法來打敗情緒小怪獸國慶假后應(yīng)該怎樣收心積極回憶自己曾經(jīng)成功解決問題的經(jīng)歷，告訴自己：我是有能力解決問題的。Th

9、ink啟動智慧錦囊再拿出自己寫下的小紙片看一看，換種思路，重新思考，或許問題就悄悄解決了。Change換位思考，發(fā)現(xiàn)“小確幸”國慶假后應(yīng)該怎樣收心小伙伴們都Get了沒祝大家早點調(diào)整好以良好狀態(tài)迎接工作、學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)抓住今年最后的時光實現(xiàn)自己的小目標(biāo)吧企業(yè)節(jié)后收心會講話稿同志們：今年才是我們公司發(fā)展?fàn)畲蟮囊荒?，公司在原有的?guī)模上，又開發(fā)了新的項目，PU板生產(chǎn)線，和開發(fā)有機肥生產(chǎn)流程等項目，這對我們智定人任重而艱巨。公司總今年對我們所有員工寄語了厚望，希望所有員工同志在工作中發(fā)揮我們聰明智慧和才能，對貢獻(xiàn)一份力量，在此我代表公司感謝大家。從今年的形勢看來，對我們管理人員提出了更高的要求，根據(jù)在去年總結(jié)

10、會上提出的問題:一、加大走向社會，走向市場的力度，調(diào)動一切可用的社會關(guān)系，爭取擴(kuò)大市場的占有率，提高公司的知名度;二、在生產(chǎn)環(huán)節(jié)上，與安裝過程中，加大安全生產(chǎn)力度，做好安全防范工作，熟話說的好，防患與為然。在這方面，管理不能有絲毫漏洞。該說的必須說，該管的必須管，該罰的必須罰。爭取做到一年無安全事故發(fā)生。三、車間管理問題，今年對生產(chǎn)車間來說是關(guān)鍵的一年，公司的決策完全在于車間的生產(chǎn)完善。去年的不足不說，就說今年的管理，希望主任和各班組長，我們都有一份對的責(zé)任心，充分發(fā)揮好我們的團(tuán)隊精神。心往一處想，勁往一處使。完成好領(lǐng)導(dǎo)安排的各項任務(wù)。公司是一個年輕非常有活力的企業(yè)，它希望增加更鮮活的人才力量

11、，公司的發(fā)展也為我們搭建了人生價值的*臺，希望我們有心人能看到我們個人的這一發(fā)展空間，多學(xué)技術(shù)，多學(xué)管理，提高個人素質(zhì)，以備充實到的各個職能部門，發(fā)揮力量，展現(xiàn)自我。任務(wù)的落實，就得車間管理人員來實施，上到生產(chǎn)部，下到班組，都應(yīng)該積極地想辦法，出決策，來做完做好。而決不允許慢工，懶散，協(xié)作意識淡薄的現(xiàn)象發(fā)生。熟話說的好，“廠有廠規(guī)，國有國法”，廠規(guī)是年年講，廠法是年年用，相信大家不要小試牛刀，最起碼我們對得起公司給我們的一份工資。我想在新的一年里，經(jīng)過全體員工的努力，我們公司會出現(xiàn)一個新的面貌。在這個肥美的土地上，更加狀大，碩果累累。我們的前途是光明的，希望大家在新的一年里，緊密協(xié)作，精誠團(tuán)結(jié)

12、，在工作中展現(xiàn)自我。為了提高生產(chǎn)效益，為了更進(jìn)一步提高工人的生產(chǎn)素質(zhì)，增強員工愛廠如家的精神，遵守廠紀(jì)廠規(guī)，我在這里按以往的廠規(guī)重申一下:進(jìn)車間必須戴安全帽，做好防護(hù)工作，也是為了更好的安全生產(chǎn)，在這方面廠里不限定黃牌紅牌，只強調(diào)處罰，處理金額廠部按規(guī)定執(zhí)行。如因此管理人員被處罰，其管理人員有權(quán)雙倍處罰違規(guī)者。二、進(jìn)車間不準(zhǔn)吸煙，吸煙有害于健康，也不利于安全生產(chǎn)。所以進(jìn)車間不準(zhǔn)吸煙。違規(guī)者按一條規(guī)定執(zhí)行。三、生產(chǎn)車間的環(huán)境衛(wèi)生，也標(biāo)志著車間管理人員的業(yè)務(wù)水*，這方面希望車間的管理人員包括班組長，做好生產(chǎn)衛(wèi)生工作。做到有用無用材料堆放有序，各班組化分區(qū)域，活完清理干凈。此項工作由孫海賓同志監(jiān)管執(zhí)

13、行。如有違規(guī)者，孫海賓有權(quán)對其班組進(jìn)行罰款。罰款金額由孫海賓自定。生產(chǎn)部堅決執(zhí)行。四、生產(chǎn)過程中，員工應(yīng)對公司抱有負(fù)責(zé)的態(tài)度，對自己抱有責(zé)任的態(tài)度，做好工作，對公司安排的任務(wù)決不允許慢工、*的行為存在。記住一句話“領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)什么都是干”。此類行為如有違規(guī)者，車間主任有權(quán)停止其工作，或扣除當(dāng)日工資，以示懲戒。如有不服，可向公司領(lǐng)導(dǎo)申訴。我想領(lǐng)導(dǎo)的決定，會使你更加失望。五、工作不飲酒，飲酒不工作。希望廣大員工不要飲酒工作。規(guī)定司機開車不能飲酒，逮住拘留十五天，執(zhí)照掉扣半年，扣十二分。為什么容易出事，出事就是大事，電視里看的多了，工作飲酒也是一樣，希望同志們注意，工作之余小喝一杯，無可非議。謝謝!企業(yè)國慶節(jié)后收心會紅色國慶節(jié)企業(yè)節(jié)后收心會歡度國慶節(jié)Click her