xk心理健康教育第2課課件

1、心理健康-知識(shí)篇健康生活 陽(yáng)光人生 心理健康-知識(shí)篇健康生活 陽(yáng)光人生 心理健康課目標(biāo)了解自我 發(fā)展自我 完善自我復(fù)習(xí)心理健康課目標(biāo)了解自我 發(fā)展自我 完善自我復(fù)習(xí)心理健康課的內(nèi)容學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)、職業(yè)、人際等復(fù)習(xí)心理健康課的內(nèi)容學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)、職業(yè)、人際等復(fù)習(xí)1、幫助形成自我調(diào)控能力（心理健康輔導(dǎo)課的功能）2、幫助心理狀態(tài)不良者及時(shí)擺脫這種狀態(tài)3、幫助心理不健康者康復(fù)，使之恢復(fù)健康狀態(tài)授之以漁復(fù)習(xí)心理健康維護(hù)的內(nèi)容1、幫助形成自我調(diào)控能力（心理健康輔導(dǎo)課的功能）2、幫助（1）心理健康教育全體學(xué)生（2）心理咨詢正常人遇到的心理問(wèn)題（3）心理治療變態(tài)人格、神經(jīng)癥等精神障礙患者，需要結(jié)合藥物治療

2、 復(fù)習(xí)心理健康輔導(dǎo)三層次及針對(duì)的人群 （1）心理健康教育全體學(xué)生（2）心理咨詢正常人遇到歡迎進(jìn)入心理健康課堂。第二課 心理健康哆唻咪歡迎進(jìn)入心理健康課堂。第二課 心理健康哆唻咪學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)了解心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)，消除對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)的誤區(qū)心理健康有正確的理解重點(diǎn) 掌握心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)難點(diǎn) 正確理解心理健康，正確對(duì)待心理問(wèn)題在日常生活中能正確對(duì)待心理問(wèn)題。學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)了解心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)，消除對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)的同學(xué)們，你健康嗎？你的根據(jù)是什么？同學(xué)們，你健康嗎？你的根據(jù)是什么？“杯弓蛇影”的典故“杯弓蛇影”的典故它的意思是：將映在酒杯里的弓影誤認(rèn)為蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐懼。 知道“

3、杯弓蛇影”這個(gè)成語(yǔ)嗎？它的意思是：將映在酒杯里的弓影誤認(rèn)為蛇。知道“杯弓蛇影”這個(gè) 導(dǎo)入新課 導(dǎo)入新課 導(dǎo)入新課 導(dǎo)入新課 心靈故事 心靈故事 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 心海導(dǎo)航 設(shè)計(jì)自我:有自己的生活理想，且理想與目標(biāo)心理健康與否的界限，是相對(duì)的。正常與異常是連續(xù)著的兩端，沒有明顯的界限（分水嶺）。牢記：心理健康不是某種固定狀態(tài)，它是動(dòng)態(tài)的、變化的，會(huì)因年齡、性別、社會(huì)、家庭等因素的變化而變化。xk心理健康教育第2課課件 判斷心理是否健康，可以和年齡相仿的常態(tài)人群比或者和自己平時(shí)的心理、行為比較。 判斷心理是否健康，可以和年齡相仿的常態(tài)人群比和年齡

4、相仿的常態(tài)人群比和自己平時(shí)的心理、行為比較和自己平時(shí)的心理、行為比較心理問(wèn)題=心理疾病嗎？心理問(wèn)題=心理疾病嗎？學(xué)生心理問(wèn)題增多的原因 原因1：原因2：原因3：原因4：學(xué)生正處在心理、生理、人際關(guān)系都發(fā)生迅速變化時(shí)期，他們的心理緊張度很高，心理困擾非常多離異、單親家庭的增多（留守兒童）大多獨(dú)生子女，父母溺愛，嬌生慣養(yǎng)社會(huì)風(fēng)氣不良、社會(huì)環(huán)境的某些消極影響、原因6：原因5：學(xué)校的應(yīng)試教育、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力大學(xué)生獨(dú)立生活能力差、耐挫折能力差學(xué)生心理問(wèn)題增多的原因 原因1：原因2：原因3：原因4：學(xué)生做事容易緊張感覺人與人之間關(guān)系太冷漠對(duì)考試過(guò)分緊張，感到有些吃不消對(duì)一些小事情過(guò)分擔(dān)憂在心情不舒暢時(shí)找不到

5、朋友傾訴42.73%47.4148.6355.9267.26權(quán)威機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)警示 做事容易緊張感覺人與人之間關(guān)系太冷漠對(duì)考試過(guò)分緊張，感到有些A 直接導(dǎo)致多種心身疾??；B 直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)；C 影響學(xué)生的情緒和意志；D 造成性格缺陷；E 影響人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力心理健康問(wèn)題對(duì)學(xué)生發(fā)展的影響心理健康問(wèn)題對(duì)學(xué)生發(fā)展的影響A 直接導(dǎo)致多種心身疾??；B 直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)；C 影響學(xué) 精神病不是不治之癥，它的產(chǎn)生往往是身體、遺傳、代謝、環(huán)境、個(gè)性、社會(huì)等因素綜合作用的結(jié)果。 多數(shù)病人可通過(guò)治療對(duì)病情加以控制 精神病不是不治之癥，它的產(chǎn)生往往是身體、遺傳、 我們不應(yīng)歧視精神病患者，更不能嘲笑他們，而是要

6、給他們更多的人文關(guān)懷，讓他們有個(gè)良好的康復(fù)環(huán)境。 O(_)O 我們不應(yīng)歧視精神病患者，更不能嘲笑他們，而是要判斷是否患有某種心理障礙或精神病，是一個(gè)科學(xué)心理評(píng)估與診斷的過(guò)程。需要專業(yè)人士，如臨床心理專家、心理咨詢師等，運(yùn)用心理學(xué)、精神病學(xué)的理論，根據(jù)嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，按照嚴(yán)格程序去實(shí)施專業(yè)性診斷。判斷是否患有某種心理障礙或精神病，是一個(gè)科學(xué)心理評(píng)估與診斷 是否有心理障礙或精神疾病，不能僅根據(jù)一些情緒、軀體現(xiàn)象輕易判斷。簡(jiǎn)單“對(duì)號(hào)入座”，認(rèn)為自己患了焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等，這種消極的心理暗示，反而會(huì)使情緒、身體反應(yīng)進(jìn)一步加重，不利于身心健康 是否有心理障礙或精神疾病，不能僅根據(jù)一些情緒、軀體現(xiàn)象

7、穿越心理問(wèn)題的“枷鎖” 下面是職業(yè)學(xué)校學(xué)生中常見的心理困擾的癥狀表現(xiàn)，請(qǐng)您先將他們分別歸類，然后思考采用何種方式可以克服心理困擾，保持良好的心理素養(yǎng)。穿越心理問(wèn)題的“枷鎖” 下面是職業(yè)學(xué)校學(xué)生中xk心理健康教育第2課課件 A、情緒 B、戀愛與性心理 C、人際關(guān)系 D、學(xué)習(xí) E、適應(yīng) a 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 b 站在他人立場(chǎng)上看問(wèn)題 c 深呼吸，保持平靜心理 d 學(xué)會(huì)自理 e 與異性坦誠(chéng)交流 A、情緒 B、戀愛與性心理小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了第一 什么是心理健康第二 心理健康是動(dòng)態(tài)的、變化的，會(huì)因年齡、性別、社會(huì)、家庭等因素的變化而變化。第三 糾正對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。一個(gè)人可以生得不漂亮，但是一定要活得

8、漂亮。心靈是希望升起的地方，我們可以設(shè)法讓心靈充滿陽(yáng)光，眼角眉梢洋溢笑容。保持良好心態(tài)，用善良的心去締造幸福美麗的一生！一個(gè)人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。心靈是希望升起的地方，我們可以設(shè)法讓心靈充滿陽(yáng)光，眼角眉梢洋溢笑容。保持良好心態(tài)，用善良的心去締造幸福美麗的一生，您的周圍將充滿希望與笑聲。小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了一個(gè)人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮課后作業(yè)：1、閱讀心海導(dǎo)航，寫出心理健康10條標(biāo)準(zhǔn)。并談?wù)勀鷮?duì)該標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)。（如：10條標(biāo)準(zhǔn)中你做到了哪條？您還要在哪方面努力？等等）您的認(rèn)識(shí)要有150字哦。2、書本P10，判斷觀點(diǎn)的正確與否，并簡(jiǎn)單寫明你的原因。課后作業(yè)：1、閱讀心海導(dǎo)航，寫出心理健康10條標(biāo)準(zhǔn)。并談?wù)勀鷮W(xué)生活動(dòng)1、有一只飛蛾類的東西和被飛蛾自己咬破了的繭。自我解脫2、有一個(gè)農(nóng)民正拿著一把鋤頭之類的工具在掘田埂，讓田里過(guò)滿的水流