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文檔簡(jiǎn)介
1、大學(xué)生的愛(ài)情什么是愛(ài)情大學(xué)生的愛(ài)情常見(jiàn)戀愛(ài)問(wèn)題及其調(diào)適戀愛(ài)是一所學(xué)校,教我們重新做人! 莫里哀活動(dòng):愛(ài)情中的你和他(她) 請(qǐng)大家在紙的畫(huà)出愛(ài)情中的你和他(她) ??梢杂袠?biāo)題,也可以無(wú)標(biāo)題,可以用任何形式來(lái)畫(huà)出自己,抽象的、形象的、寫實(shí)的、動(dòng)物的、植物的把自己心目中的最能代表自己愛(ài)情的東西畫(huà)出來(lái)。 大師說(shuō)愛(ài)情愛(ài)情是人類最美好和最深沉的感情,是人類最富魅力的社會(huì)現(xiàn)象。愛(ài)情是愛(ài)一切的善,是一種動(dòng)人的欲望。(古希臘哲學(xué)家蘇格拉底)愛(ài)情是人的自然本性,是“美貌、肉欲、好感”三種情感的結(jié)合。(英國(guó)哲學(xué)家休謨)愛(ài)情是性本能的表達(dá)和升華。(精神分析大師弗洛伊德)大師說(shuō)愛(ài)情莎士比亞說(shuō):愛(ài)情是感情的最高位階羅素說(shuō)
2、:愛(ài)情就是生活柏拉圖說(shuō):戀愛(ài)是嚴(yán)重的精神病心理學(xué)家弗洛伊德,“再?zèng)]有比愛(ài)情更容易讓人受傷的了”。 小說(shuō)家毛姆,“愛(ài)情不過(guò)是一種骯臟的詭計(jì),它欺騙我們?nèi)ネ瓿蓚髯诮哟娜蝿?wù)”。天若有情天亦老,月若無(wú)恨月常圓 自古多情空余恨,此恨綿綿絕無(wú)期 愛(ài)情是存在于人類兩性之間的一種崇高的情感,是人類男女基于生命繁衍的本能和確保身心最大快慰而產(chǎn)生的互相傾心和追求的生理和社會(huì)的綜合現(xiàn)象”。 婚姻家庭大辭典愛(ài)情的三種形式心理學(xué)家亨德里克認(rèn)為愛(ài)情有三種基本形式: 情欲之愛(ài)充滿自我展露的浪漫激情的愛(ài) 游戲之愛(ài)視愛(ài)情為無(wú)需負(fù)責(zé)的游戲 友誼之愛(ài)如友誼般的感情 它們就像三原色一樣,組成不同種類的次級(jí)愛(ài)情。如,情欲之愛(ài)和友誼之
3、愛(ài)相結(jié)合,能預(yù)測(cè)較高的關(guān)系滿意程度 。愛(ài)情的五個(gè)w 1.what 2.who 3.when 4.where5.how思考:用who, when, where, how來(lái)回答what 總論愛(ài)情兩個(gè)屬性四個(gè)基本特征一個(gè)根本目的自然屬性和社會(huì)屬性 人類追求愛(ài)情,是追求富有情感的性愛(ài),在確定與異性的關(guān)系時(shí),是以善和美為基礎(chǔ)的,正是在愛(ài)情中尋找異性的善和美這一點(diǎn)上,使人類的性愛(ài)具有了一種崇高的精神價(jià)值。四個(gè)基本特征強(qiáng)烈性穩(wěn)定性專一性平等性一個(gè)根本目的渴望對(duì)方成為自己的終生伴侶愛(ài)情的心理實(shí)質(zhì)沉浸在愛(ài)河中的人們 有的平靜如水 有的澎湃熱烈 有的親密無(wú)間 有的若即若離 有的天長(zhǎng)地久 有的稍縱即逝斯滕伯格愛(ài)情三
4、因素論動(dòng)機(jī)成分:即性需求是人類產(chǎn)生愛(ài)情行為的一個(gè)重要原因,這種需求除了受內(nèi)在性驅(qū)力的驅(qū)使外,還受異性的外表、情境等因素誘發(fā)。情緒成分:各種情感體驗(yàn),如相知的親密、沖突后的傷心失落等。認(rèn)知成分:從理智上對(duì)雙方感情的認(rèn)知、評(píng)價(jià)和調(diào)控。激情、親密、承諾 愛(ài)情三角愛(ài)親密承 諾激情迷戀激情成分喜歡親密成分空愛(ài)承諾承諾浪漫之愛(ài)親密和激情伴侶之愛(ài)親密和承諾昏庸之愛(ài)激情和承諾不在乎天長(zhǎng)地久,只在乎曾經(jīng)擁有經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪,我們是最佳拍檔你給我一夜,我給你全世界愛(ài)情的依戀類型安全依戀類型:比較快樂(lè)自信,對(duì)外界積極反應(yīng),容易與人相處并信賴對(duì)方?;乇苄鸵缿伲簯岩蓯?ài)自己的人,害怕離太近會(huì)受到傷害。焦慮矛盾型依戀:對(duì)同伴的
5、愛(ài)缺乏安全感,以至于苛求對(duì)方。人際交往PAC理論P(yáng)AC理論又稱為相互作用分析理論、人格結(jié)構(gòu)分析理論、交互作用分析、人際關(guān)系心理分析,由Eric Berne于1964年在人們玩的游戲(Game People Play)一書(shū)中,提出了這個(gè)著名的理論。他將傳統(tǒng)的理論加以提升創(chuàng)立了整套的PAC人格結(jié)構(gòu)理論。是一種針對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和改變的有系統(tǒng)的心理治療方法。 “P” (parent)狀態(tài)以權(quán)威和優(yōu)越感為標(biāo)志,通常表現(xiàn)為統(tǒng)治、訓(xùn)斥、責(zé)罵等家長(zhǎng)制作風(fēng)。這類人講起話來(lái)總是“你應(yīng)該”、“你不能”,“ 你必須”?!癆” (adult)狀態(tài)表現(xiàn)為注重事實(shí)根據(jù)和善于進(jìn)行客觀理智的分析。這類人的行為表現(xiàn)為:待人接物冷靜
6、,慎思明斷,尊重別人。這種人講起話來(lái)總是:“我個(gè)人的想法是” 。“C”(child )狀態(tài)象嬰幼兒的沖動(dòng),表現(xiàn)為服從和任人擺布。一會(huì)兒逗人可愛(ài),一會(huì)兒亂發(fā)脾氣。這類人行為表現(xiàn)為遇事畏縮,感情用事,喜怒無(wú)常,不加考慮。這種人講起話來(lái)總是“我猜想” ,“我不知道”。 PP對(duì)PP型 甲方說(shuō):“你把這任務(wù)完成一下?!币曳絽s說(shuō):“你不見(jiàn)我正忙著嗎?找別人干去吧” AA對(duì)AA型甲問(wèn)“你能把這項(xiàng)任務(wù)完成嗎?”乙說(shuō):“如果沒(méi)有什么干擾,我想是能夠的。CC對(duì)CC型 甲說(shuō):“過(guò)不到一起干脆離婚?!币掖穑骸半x就離,誰(shuí)離不開(kāi)誰(shuí)呢!” 米爾的儲(chǔ)愛(ài)槽父親母親孩子為愛(ài)而儲(chǔ)存愛(ài) 愛(ài)的能力首先看內(nèi)心儲(chǔ)存了多少愛(ài)可以給予,如果一
7、個(gè)人內(nèi)心是干枯的,沒(méi)有愛(ài)可以付出,也就缺乏愛(ài)的能力的基礎(chǔ)。你自己的儲(chǔ)愛(ài)槽里有多少愛(ài)呢?當(dāng)一個(gè)人愛(ài)他人之前,首先要學(xué)會(huì)的是愛(ài)自己自愛(ài)。 是一個(gè)聆聽(tīng)者,一個(gè)你可以傾訴的對(duì)象或一個(gè)非專業(yè)的輔導(dǎo)員。是一個(gè)朋友,如果你的癥狀比較嚴(yán)重,你可能極需要這個(gè)角色。與你保持每日的接觸。不一定每次都要談嚴(yán)肅的話題,你們可以輕松地談天說(shuō)地。保持日常接觸才是關(guān)鍵。是一個(gè)無(wú)條件接納你的支持者。一般來(lái)說(shuō),家人很難擔(dān)當(dāng)這樣的角色,你最好選擇外人擔(dān)當(dāng)。是一個(gè)柔和但堅(jiān)定執(zhí)行原則的監(jiān)督者。當(dāng)你走錯(cuò)路時(shí),會(huì)鄭重地警告你。這需要有真誠(chéng)的愛(ài)才能做到。是一個(gè)幫助者和密友。在你需要的時(shí)候,陪伴你重新經(jīng)歷康復(fù)的路程,陪伴你處理舊傷和新痛。儲(chǔ)愛(ài)
8、槽的愛(ài)很少或枯竭怎么辦? 大學(xué)生戀愛(ài)心理特點(diǎn) 天下哪個(gè)倜儻少男不善鐘情?天下哪個(gè)妙齡少女不善懷春? 歌德 大學(xué)生戀愛(ài)的階段第一個(gè)階段:吸引 要表現(xiàn)的積極、自信、健康、向上男生不要像教授講課一樣滔滔不絕,要學(xué)會(huì)傾聽(tīng) 女生要學(xué)會(huì)用微笑和感激引人注目,是給男生最好的回報(bào)第二個(gè)階段:不確定給雙方足夠的思考的空間男生猶豫不絕,不知道是否該進(jìn)一步女生猶豫不絕,不知道感情發(fā)展到哪一步了男生通過(guò)一些事情判斷是否能對(duì)方帶來(lái)幸??鞓?lè)對(duì)男生的猶豫,女生不要避免過(guò)分追問(wèn);對(duì)男生的熱情,不要有回報(bào)的壓力 第三個(gè)階段:排他性經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的接觸,可能會(huì)感覺(jué)對(duì)方就是自己想要的。男生認(rèn)為到達(dá)終點(diǎn),熄滅引擎。殊不知,革命尚未成功
9、,仍需繼續(xù)努力女人認(rèn)為戀愛(ài)中的人心有靈犀,期待增加,希望男生更主動(dòng)。在需要幫助時(shí),不愿直接表達(dá)會(huì)去付出,直至憤怒第四個(gè)階段:親密性全方位的了解彼此,既看到優(yōu)點(diǎn),也不回避缺點(diǎn)身體上感受到四個(gè)層面的反應(yīng); 身體上:創(chuàng)造欲望與覺(jué)醒 情感上:創(chuàng)造愛(ài)意、關(guān)心忽然信任 心理上:創(chuàng)造興趣和接受能力 精神上:產(chǎn)生愛(ài)情,彼此支持、欣賞、尊重女生情緒如同波浪,男生要給予前幾個(gè)階段的關(guān)心和愛(ài)男生需要自由的愿望非常強(qiáng)烈,女生給他空間男生學(xué)會(huì)道歉。男生的道歉讓女生覺(jué)得你寬容、大度,進(jìn)而得到女生信任、接受女生要學(xué)會(huì)原諒,勿喋喋不休。是否要將親密關(guān)系進(jìn)行到底?沐浴愛(ài)河,情不自禁抵不住壓力 追求情欲的快樂(lè)牢固戀愛(ài)關(guān)系,顯示對(duì)
10、愛(ài)情的忠貞相信自己的愛(ài)情能走入婚姻的殿堂 Case小王,男,我是第一次談戀愛(ài),對(duì)感情非常認(rèn)真,付出了很多,是抱著和她走入婚姻的殿堂的目標(biāo)和她相處的,可是,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)她不是處女,最讓我痛苦的是,在我的追問(wèn)下,得知她和倆個(gè)男生發(fā)生過(guò)關(guān)系,其中一個(gè)還是我們專業(yè)的同學(xué),每次進(jìn)教室對(duì)我都是莫大的打擊,根本無(wú)法上課。我真擔(dān)心自己付出了感情,失去了學(xué)業(yè)。愛(ài)需要等待心理變化:自卑、敏感、多疑 、身體變化:疾病、懷孕等雙方關(guān)系變化:委曲求全、控制你能為自己的行為負(fù)責(zé)嗎?什么是健康的愛(ài)情不過(guò)分癡情不過(guò)分占有尊重獨(dú)立個(gè)性的結(jié)合以對(duì)方幸福為滿足利他一見(jiàn)鐘情型日久生情型趣味相投型嘗試探索型追求時(shí)髦型饑不擇食型大學(xué)生愛(ài)情
11、類型當(dāng)代大學(xué)生的愛(ài)情觀 下面有一些形容詞用來(lái)描寫你的另一半,假定所有在場(chǎng)的人,都擁有100萬(wàn),在這場(chǎng)竟拍中你最多只能花100萬(wàn),每一個(gè)特征起價(jià)10萬(wàn)元,最高100萬(wàn),誰(shuí)先出到100萬(wàn),誰(shuí)就獲得此特征,否則以出價(jià)最高者得之。誰(shuí)是你的那一半?他(她)是一個(gè)的人1、有理想2、能說(shuō)會(huì)道3、寬容豁達(dá)4、心地善良5、聰明6、樂(lè)觀7、負(fù)責(zé)任8、獨(dú)立9、帥或靚10、有思想11、堅(jiān)強(qiáng)12、溫柔13、有很強(qiáng)的 經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)14、勤勞15、幽默16、謹(jǐn)慎誰(shuí)是你的那一半?外表?性格?社會(huì)地位? 還有什么?調(diào)查顯示: 47.1%的男生和54.5%的女生選擇了“首先考慮對(duì)方人品”其次,女生看重男生的辦事能力男生看重女生的相貌
12、氣質(zhì) 大學(xué)生戀愛(ài)常見(jiàn)問(wèn)題及心理調(diào)適問(wèn)題一:大學(xué)生該不該談戀愛(ài)?Case“老師,我來(lái)自農(nóng)村,父母都是老實(shí)巴交的農(nóng)民,供我上大學(xué)花費(fèi)了他們一生的積蓄,我知道唯有好好學(xué)習(xí),學(xué)業(yè)有成,找到一份理想的工作,才是對(duì)他們最好的報(bào)答,上大學(xué)之前,我曾暗暗發(fā)誓,開(kāi)學(xué)后就一門心思的學(xué)習(xí),可是,我現(xiàn)在碰到了一位自己非常喜歡的女生,我們彼此志趣相投,彼此愛(ài)慕,非常希望她能成為自己的戀人,可是,我擔(dān)心談戀愛(ài)會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。她卻說(shuō),我們一起可以促進(jìn)學(xué)習(xí),我想問(wèn)問(wèn)老師,談戀愛(ài)究竟是有助于學(xué)習(xí),還是有礙于學(xué)習(xí)?” 擺正愛(ài)情在人生坐標(biāo)中的位置處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)、友情等的關(guān)系 擺正對(duì)愛(ài)情的態(tài)度 戀愛(ài)的特殊階段會(huì)影響學(xué)習(xí)不恰當(dāng)?shù)膽賽?ài)方式
13、會(huì)影響學(xué)習(xí) 掉入畸形戀愛(ài)的漩渦會(huì)影響學(xué)習(xí)處理失戀的方法不當(dāng)會(huì)影響學(xué)習(xí) 不良的溝通模式會(huì)影響學(xué)習(xí) Case我2年前談和本校的一位同學(xué)確立戀愛(ài)關(guān)系,墜入愛(ài)河,形影不離,一起吃飯,一起上課,一起休閑和宿舍的同學(xué)交往少了,甚至?xí)荛L(zhǎng)時(shí)間不主動(dòng)和父母打電話。最近,我的男女和我分手了,傷心痛苦的我好孤獨(dú),好孤獨(dú),感情受挫的我不知該怎樣找回昔日的親情和友情?問(wèn)題二:愛(ài)情or友情?Case“我最關(guān)心的是他對(duì)我的感情是友誼還是愛(ài)情?我和他去年寒假認(rèn)識(shí)的,他很有才華,長(zhǎng)得很帥,我不止一次想:如果能和這樣一位男性結(jié)為終身伴侶肯定會(huì)很幸福,可是當(dāng)我對(duì)他有所表示時(shí),他卻顧左右而言他。他說(shuō)自己珍惜大學(xué)的時(shí)光,想把全部精力
14、投到學(xué)習(xí)上,希望我們能成為最好的朋友。老師,大學(xué)里男女之間有真正的友情嗎?”愛(ài)情友情支柱感情理解地位一體化平等體系關(guān)閉的開(kāi)放的心境欠缺感充足感基礎(chǔ)不安和期待信賴愛(ài)情三大特點(diǎn):親密、依戀、利他友誼與愛(ài)情的區(qū)別和聯(lián)系問(wèn)題三:該不該接受對(duì)方的愛(ài)?首先,關(guān)于對(duì)方你要了解些什么?有什么愛(ài)好?其好朋友都是什么樣的人?是鼓勵(lì)你多和你的其他朋友在一起,還是只允許和他(她)在一起是否能夠容忍別人,他(她)討厭哪一類人有責(zé)任感嗎?是一個(gè)能夠自制的人嗎?參加什么校內(nèi)活動(dòng),喜歡什么科目?其家庭什么樣子,喜歡他(她)的家庭嗎?然后,當(dāng)期望的愛(ài)了來(lái)到身邊時(shí)能夠勇敢地接受問(wèn)題四:怎么拒絕別人的愛(ài)?要勇敢的向?qū)Ψ秸f(shuō) ”不”;
15、語(yǔ)氣要委婉、態(tài)度要堅(jiān)定、行為要明確;如果優(yōu)柔寡斷而屈服于對(duì)方的窮追不舍, 發(fā)展下去, 對(duì)雙方都是不利的;如果處理的方式太過(guò)輕率, 甚至以惡言相向, 結(jié)果會(huì)使對(duì)方的感情和自尊受到傷害;尊重自己才是尊重別人。先戰(zhàn)勝自己對(duì)于自己傾慕的人,理當(dāng)大膽追求,無(wú)論成敗與否,做到這一點(diǎn),你首先突破了自我的禁錮,這本身就是一種精神勝利;如果對(duì)方接受了你的愛(ài),那你同時(shí)也戰(zhàn)勝了對(duì)方,堪稱萬(wàn)事大吉,而如果對(duì)方拒絕了你的愛(ài),你也不虧,因?yàn)槟阋呀?jīng)戰(zhàn)勝了自己,至少也打個(gè)平手。鼓勵(lì)男生多多對(duì)著鏡子想象著喜歡的女孩子大聲說(shuō)出你的感受。問(wèn)題五:愛(ài)要怎么說(shuō)出口?表達(dá)和行動(dòng)同樣重要;先要尊重對(duì)方的感受,再找雙方共有的話題;表達(dá)的方式
16、應(yīng)該是對(duì)方喜歡的,太直白了也不好,太繞彎了也會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。問(wèn)題五:如何對(duì)待戀愛(ài)中的不一致和沖突?存在不一致、沖突是正常的;以成熟的心態(tài)面對(duì)沖突。允許溝而不通;運(yùn)用合適的場(chǎng)合和時(shí)機(jī)建設(shè)性地表達(dá)不滿。問(wèn)題六:如何面對(duì)分手和失戀?主動(dòng)的一方分手之前盡量給對(duì)方一些信號(hào),讓對(duì)方有充分的時(shí)間調(diào)適;顧及對(duì)方的感受和尊嚴(yán)的情況下,真誠(chéng)地講出為什么要分手;既然做了決定,不要出爾反爾,行動(dòng)不要拖泥帶水。被動(dòng)的一方允許哭泣,情緒低落,不要拒絕溝通不要死纏爛打,不要自暴自棄允許暫時(shí)的隱退學(xué)會(huì)求助Case一位男生到心理咨詢中心尋求幫助,“我的女朋友莫名其妙地和我分手了,這對(duì)我是一個(gè)沉重的打擊。多日來(lái),我情緒低落,心煩意亂
17、,沒(méi)有一點(diǎn)心思去學(xué)習(xí)。我想找她問(wèn)個(gè)明白,可她總是躲著我,或是含糊其辭,不正面回答我。同學(xué)們都勸我不要自尋煩惱,忘掉這件事。可是我卻怎么也忘不了。失戀的痛苦像惡魔一樣,無(wú)情地折磨著我的心?!?根據(jù)心理學(xué)家的研究,一段神魂顛倒的戀情,平均壽命是兩年。一旦陶醉過(guò)去,進(jìn)入到現(xiàn)實(shí)的婚姻中,個(gè)人真實(shí)的愿望、情緒和行為模式,就會(huì)現(xiàn)出原形。 問(wèn)題七:保持愛(ài)情長(zhǎng)久的能力心理學(xué)家威廉詹姆斯說(shuō)過(guò),人類最深處的需要,就是感覺(jué)被人欣賞。對(duì)那些安全感低、有自卑情緒模式的人,缺少安全感時(shí),就會(huì)缺少勇氣。而這時(shí),如果配偶能給一些鼓勵(lì)的話語(yǔ),往往會(huì)激發(fā)出對(duì)方極大的潛力。 關(guān)鍵詞:鼓勵(lì)、肯定、仁慈、謙和 愛(ài)語(yǔ)1:肯定的言詞愛(ài)語(yǔ)2
18、:精心的時(shí)刻 給予對(duì)方全部的注意力 ,“鎖住”對(duì)方的情感 ;即便你笨嘴拙舌,也不要擔(dān)心不能送出精心的時(shí)刻。;對(duì)方并非址你拿什么主意, 他/她在意的就是你能全 身心地陪伴他/她。 愛(ài)語(yǔ)3:接受禮物 禮物是愛(ài)的視覺(jué)象征。它可以是買來(lái)的、做的或是找到的。禮物是一件提醒對(duì)方“我還愛(ài)著你”的東西。 愛(ài)語(yǔ)4:服務(wù)的行動(dòng) 這是指做對(duì)方想要你做的事,你替他/她服務(wù)因而使他/她高興,表示對(duì)他/她的愛(ài)。當(dāng)男女熱戀時(shí),為對(duì)方服務(wù)是自愿的,甚至費(fèi)盡心機(jī)。但是一旦戀愛(ài)達(dá)成,部分人就開(kāi)始有些改變。愛(ài)語(yǔ)5:身體的接觸 肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式,也是愛(ài)的表達(dá)的有力工具。牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。對(duì)有些人來(lái)說(shuō),身體的接觸是他們最主要的愛(ài)的語(yǔ)言。缺少了它,他們就感覺(jué)不到愛(ài)。但是,愛(ài)的表達(dá)要注意限度和場(chǎng)合的選擇。 愛(ài)情使者丘比特問(wèn)愛(ài)神:LOVE的意義在那里?” 愛(ài)神佛洛狄*說(shuō): “L”代表LISTEN(傾聽(tīng))。 愛(ài)就是要無(wú)條件無(wú)偏見(jiàn)地
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