籃球雙手胸前傳接球教案60740_第1頁
籃球雙手胸前傳接球教案60740_第2頁
籃球雙手胸前傳接球教案60740_第3頁
籃球雙手胸前傳接球教案60740_第4頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

1、文檔編碼 : CP10X6A9B5P2 HI10C3A4E4X6 ZU9G7F8Z1I5精品教學教案籃球雙手胸前傳接球教案教材籃球:雙手胸前傳接球黃垓中學魯緒恩內(nèi)容1、 同學知道雙手胸前傳接球的正確動作姿勢;能記住傳球的重點是手腕的彈動;課的 2、 80%以上的同學能做出規(guī)范的雙手胸前傳接球動作并在行進間做出傳接球動作;目標 3、 同學在練習中情愿接受老師指導,并積極協(xié)作;4、同學能完成老師布置的練習量,并達到確定的負荷;場地籃球 20 個;籃球場一個;組織教法器材課的教學內(nèi)容及手段部分開頭1、在集合地點觀看同學,并檢查同學服裝;組織:成四列橫隊集合,如圖示一:2、接受體育委員匯報;部分 3、

2、師生問好;24、宣布本課任務和要求;5、支配見習生;要求:精神飽滿,留意力 集中;一、玩耍:漁網(wǎng)( 5 )一、組織:如圖示二:方法:玩耍開頭,由兩位同學擔任“ 小漁網(wǎng)” ,在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學 用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到 者加入“ 小漁網(wǎng)” ;以此類推,直到全部抓住時 玩耍終止規(guī)章:(1)“ 小漁網(wǎng)” 不得松手觸人;預備(2)在玩耍過程中不得逃出界外,被教法:講解,示范,師生按規(guī)章集體練習迫出界者作被觸到論處;部分10二、徒手操(5 );要求:“ 魚” 要機警、靈敏、勇敢;“ 魚網(wǎng)” 要動腦筋、內(nèi)容:(1)頭部運動;(2)擴胸運動協(xié)力、堅決、快速;(3)體

3、轉運動;(4)弓步壓腿二、組織:集體練習(5)側壓腿;(7)腹背運動;(8)碗、踝關節(jié)繞環(huán)運動要求:動作正確,整齊、有力;要求:動作規(guī)范、整齊、有力;精品教學教案雙手胸前傳接球(20 )一、練習的組織如圖示三一、讓同學按自己想方式進行傳球并找?guī)孜煌瑢W演示 頭上傳球 反彈傳球 + + + + + + + + + + 長傳球 背后傳球 + + + + + + + + + + 手遞手傳球等等二、老師講解示范; + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 雙手胸前傳接球:面對傳球隊友抬頭、屈膝,教法:老師講解、示范;手指張開,持球于胸腹之間,兩肘微向外,伸臂向外推球

4、時,向前跨一步,球出手時手指向上、向前推 , 彈動手腕使球回旋,出手后掌心向下,保持跟隨動作;接球時,兩眼注視來球,兩臂伸出二、組織:在球場內(nèi)散點 教法:老師講解、示范、同學練習;基本迎球,手指自然分開,兩拇指成“ 八字” 形,手三、四、練習的組織如圖示指向前上方,兩手成一個半圓形;當手指觸球后,部分兩臂隨球后引緩沖來球的力氣,兩手握球于胸腹25之間;三、徒手做預備姿勢,仿照試做胸前傳球;四、原地二人一球傳接球,并進行研討學習;重點:上下肢和諧協(xié)作,技術的連接連貫 五、三角傳球 教法:講解、示范、糾錯,老師巡察指導;重點:傳球速度快,跑動積極六、四角傳三球(上籃)重點:傳球要柔和把握好時機玩耍

5、:搶斷傳球(5)五、六、練習的組織如圖示規(guī)章: (1)傳球失誤,接球脫手落地均為犯規(guī),應與攔擊者交換;(2)攔擊者必需擊到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球時拍 無效;教法:老師講解、示范方法: 6 人一組, 5 人手拉手圍成圈,1 人在中玩耍教法:講解、示范,練習,競賽;間搶斷球;重點:傳接球的快速才能和精確性;要求:先練習,后競賽;終止一、整理運動:伸展放松操; 2 組織:如圖一部分二、小結,收回器材;1教法:,老師講解、示范,同學仿照練習;3課的1、練習密度: 55%左右; 2 、運動負荷:中上; 3 、平均心率: 130 次 / 分左右精品教學教案估量4、心率曲線(略)籃球雙

6、手胸前傳接球教學設計鶴崗一中隋長海上課人數(shù): 40 人場地器材:一塊籃球場地,20 個籃球授課年級:高一課程分析:傳、接球技術是籃球競賽中運用最多的技術;它是攻擊隊員在場上相互聯(lián)系和組織進 攻的紐帶,其中雙手胸前傳接球是一種最基本、最常用的傳接球方法,具有準球性高、簡潔把握,便于 變化等優(yōu)點;現(xiàn)代籃球運動要求運動員在競賽中運用傳接球技術時應做到精確、準時、隱匿、多變,根 據(jù)戰(zhàn)術要求,支配攻擊隊員有目的的轉移球,從而達到破壞對方防范部署,是防守顯現(xiàn)漏洞,制造更多 更好的攻擊機會;傳球由傳球的持球手法、傳球用力、球的飛行路線和球的落點四種要素組成;其中傳 球的用力是主要的,它準備球的飛行路線、飛行

7、速度和落點的準球性;準時的傳球和精確的落點能給同 伴制造良好的攻擊機會,給防守者帶來極大的威逼性;所以只有學習胸前雙手傳接球這一基本技術才能 為今后學習籃球運動打下夯實的基礎;學情分析:胸前雙手傳接球對于高一同學來說有確定的基礎,在中學階段已經(jīng)接觸到過該項技術,但同學們對這一技術的嫻熟程度不好,特殊是在競賽中的運用不自如,本節(jié)課主要是對同學的原地胸前雙手傳接球技術加以鞏固、提高,同時對有才能的同學提出更高的要求,最終達到提高技術質量的目的;設計理念 :依據(jù)新課程標準的要求,堅持“ 健康第一” 的指導思想,充分表達“ 以同學進展為中 心,重視同學的主體位置” ,輔以老師的引導,結合籃球技術的教學

8、特點,讓同學在練習中逐步體會技術動作的精髓;學習目標:1、同學知道雙手胸前傳接球的正確動作姿勢;能記住傳球的重點是手腕的彈動;2、通過反復練習、爭辯,老師點撥動作重點、難點,使80%以上的同學能夠把握原地胸前雙手傳接球技術,對于有才能的同學可以在加大難度的基礎上靈敏運用胸前雙手傳接球技術;3、通過反復練習和爭辯進展同學的身體素養(yǎng),培養(yǎng)綜合協(xié)同才能、自主學習的才能和意識,為“ 終身 體育” 奠定良好的基礎;教學流程: :(一)引起留意階段;1、課堂常規(guī) 2、本課的教學內(nèi)容目標及要求(二)激發(fā)愛好階段;玩耍:“ 魚網(wǎng)”為了使同學留意力集中,精神興奮,同時達到熱身成效,支配了玩?!?魚網(wǎng)” ;(三)接受新學問階段;3、原地兩人一組雙手胸前傳接球 要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節(jié)放松,全身和諧 4、三角傳球重點:傳球速度快,跑動積極 5、四角傳三球(上籃)重點:傳球要柔和把握好時機精品教學教案 6、搶斷傳球玩耍 通過玩耍,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術,提高傳接球的精確性、嫻熟性以及快速傳接的才能; 同時培養(yǎng)同學氣智堅決、勝不驕、 敗不餒的優(yōu)良品質和團結一樣,親熱協(xié)作的集體主義精神;(四)復原整理階段;1、伸展放松操 在老師帶領下同學通過仿照練習,促使

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論