青少年心理健康測(cè)試題

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 青少年心理健康測(cè)試題 青少年是國(guó)家的未來(lái)，只有教育好，才有可能更好的為將來(lái)國(guó)家的建設(shè)打好基礎(chǔ)。然而現(xiàn)在年輕一代90%會(huì)存在心理健康問題。有些人會(huì)得抑郁癥，有些人會(huì)得焦慮癥，而有些人嚴(yán)重的話會(huì)自我輕生。那么，你的心理畢竟健不健康呢？下面這道心理測(cè)試為你揭曉答案。 答題模式 以下30項(xiàng)中，假如是“往往或“幾乎是，就寫“A；假如是“偶爾或“有點(diǎn)兒就寫“B；假如是“完全沒有，就寫“C。由于是你自己的事情，所以請(qǐng)你坦率地寫記號(hào)哦！（自我診斷的方法：A是2分，B是1分，C是0分，請(qǐng)算出合計(jì)分。） 1、上床后，無(wú)論如何也睡不著，即使睡著，也不能熟睡，只是做夢(mèng)。 2、心情

2、焦躁擔(dān)心，做事沒有效率。情緒也在不斷的變化，精力不集中，健忘-符合其中一項(xiàng)。 3、懶得做任何事，也沒有干的精神。雖然很慌張，認(rèn)為這樣不行，但卻仍舊游手好閑，虛度光陰。 4、與人見面感到麻煩。 5、對(duì)諸如口中積著唾液，自己身體有怪味或有口臭等這種事情很在意。 6、有種想法浮現(xiàn)在腦海難以忘掉，無(wú)論如何也難以排除。 7、沒有道理的失敗，嚴(yán)重失敗，不道德或粗暴的事情，犯罪有做了其中的事的感覺。 8、擔(dān)憂是否鎖著門或著了火，躺在床上后，又起來(lái)確認(rèn)?；騽傄怀鲩T就返回之類的事情。 9、臉紅，或與人見面時(shí)，畏懼給對(duì)方有不高興的印象的傾向。 10、一緊張就出汗或血一下子涌上腦，身體莫名其妙的開始哆嗦。 11、高

3、處，寬大場(chǎng)所，上鎖的狹窄房間，電梯，隧道，地道，擁護(hù)的人群畏懼其中的一項(xiàng)的傾向。 12、畏懼特定的動(dòng)物，交通工具（電車，公共汽車等），尖物及白色墻壁等稍微古怪的東西的傾向。 13、感受到被誰(shuí)監(jiān)視，被窺探或被人暗地里說(shuō)壞話。 14、有別人想加害自己，企圖陷害自己的感受。 15、不觸摸什么或不做卜算之類的東西，就不能外出，不能從事工作，不能上臺(tái)階，走路不隔一基石邁步，就不安逸。以及此類的東西。 16、伏案工作或?qū)W習(xí)時(shí)，數(shù)紙的頁(yè)數(shù)，鉛筆的支數(shù)，對(duì)其他事情也是如此，不計(jì)算就不行。 17、從早晨到上班，或從回家到就寢，有不按程序辦事就不行的傾向。 18、一天必需洗幾遍手，公用電話的話筒不擦就不能使用，或

4、對(duì)不潔物體極端在意。 19、在鴉雀無(wú)聲的集合或重要會(huì)議中，被想叫喊的沖動(dòng)所驅(qū)使，或其他畏懼種沖動(dòng)的傾向。 20、站在經(jīng)常有人自殺的著名場(chǎng)所，懸崖邊，大廈頂，路邊，有搖晃動(dòng)晃跳下去的感受。 21、面臨擔(dān)憂的事情和困難的場(chǎng)面，就有嘔吐，瀉肚，胃疼，頭痛，心臟病發(fā)作，發(fā)疼及發(fā)熱的病癥。 22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所襲擾，無(wú)論如何抗?fàn)庍€是睡著了。 23、恰如報(bào)社記者不能整理文章，廣播員廣播出現(xiàn)錯(cuò)誤一樣，認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)和朋友方面出現(xiàn)難辦的征象。 24、對(duì)心臟聲音和呼吸作用十分介意，或?yàn)榇穗y以成眠。 25、突然，感受到心臟中止跳動(dòng)，呼吸困難，要暈倒或類似的事情。 26、災(zāi)難臨頭或受到不幸等畏懼虛構(gòu)的

5、事情的傾向。 27、十分擔(dān)憂是否患癌癥，腦中風(fēng)，心臟病，種種傳染病及其他疾病的傾向。 28、悲觀的對(duì)待事情，無(wú)精打采，情緒惆悵，心情不好。 29、認(rèn)為自己不行，或給周邊添麻煩，雖然想活著，但又無(wú)可奈何。 30、除以上例舉的病癥外，被斷定自己一定是神經(jīng)癥的時(shí)候。 不 要 偷 看 答 案 = = = = 大體評(píng)價(jià)如下： 05分，請(qǐng)放心，你的心理十分健康，神經(jīng)強(qiáng)韌。能順利的適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。 613分。假如你還在城市，并從事腦力勞動(dòng)或勞神的工作，大致還屬于健康的范圍，但是你必需改正“心理疾病與自已完全無(wú)關(guān)的想法，你也有患心理疾病的可能性。 1425分，你在精神方面有些疲乏，應(yīng)當(dāng)減少工作量?；蛲ㄟ^(guò)休假或休閑的方