短跑教學(xué)設(shè)計(jì)方案

六年級(jí)短跑教課方案石泉縣城關(guān)鎮(zhèn)中心小學(xué)朱嗣釗一、說(shuō)教材快速跑是田徑的基礎(chǔ)項(xiàng)目，在各個(gè)年級(jí)的學(xué)生中，跑是不行缺乏的內(nèi)容。跑關(guān)于發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，提升心肺功能，促使新陳代謝，發(fā)展身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生跑的能力，培育學(xué)生拼搏向上、英勇堅(jiān)強(qiáng)精神，擁有重要意義。（一）教課目的1：學(xué)生能認(rèn)識(shí)跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法。2：65%以上的學(xué)生在途中跑時(shí)動(dòng)作自然，腿后蹬時(shí)快速有力，前擺抬高腿，擺臂踴躍，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)。經(jīng)過(guò)練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)毅意志，體驗(yàn)跑的快樂(lè)。（二）教課要點(diǎn)、難點(diǎn)要點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的反響速度難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)分配合二、說(shuō)教法所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生，身體素質(zhì)廣泛較好，學(xué)習(xí)態(tài)度正直，對(duì)體育學(xué)科學(xué)習(xí)興趣濃重。在教授起跑內(nèi)容時(shí)采納教師解說(shuō)示范、學(xué)生示范、學(xué)生實(shí)踐法等多種教課方法來(lái)打破教課重、難點(diǎn)。隨后運(yùn)用游戲法提升學(xué)生反響能力，使學(xué)生即掌握了技術(shù)，有了發(fā)展素質(zhì)，同時(shí)培育了優(yōu)秀個(gè)性，表現(xiàn)了學(xué)生主體，教師主導(dǎo)的教課思想。三、說(shuō)學(xué)法采納察看法、競(jìng)賽法、練習(xí)法。依據(jù)教授內(nèi)容和學(xué)生實(shí)質(zhì)，采納競(jìng)賽法，學(xué)習(xí)穩(wěn)固技術(shù)、技術(shù)。四、教課次序1、講堂慣例（會(huì)合、整隊(duì)、點(diǎn)名、宣告教課內(nèi)容）2、基本體操（伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)）3、集中注意力練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法）4、原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后搖動(dòng)。5、原地高抬腿跑要求：搖動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。6、起跑練習(xí)要求：反響快速7、追趕跑要求：跑姿正確，輕松自然。8、來(lái)回接力跑。注：分兩組進(jìn)行，培育學(xué)生努力拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。9、放松練習(xí)、對(duì)講堂狀況簡(jiǎn)評(píng)、下課。體育與健康課教課方案——短跑教課內(nèi)短跑；要點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的反響速度容跑基本素難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)分配合質(zhì)教課目1：學(xué)生能認(rèn)識(shí)跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法。標(biāo)2：65%以上的學(xué)生在途中跑時(shí)動(dòng)作自然，腿后蹬時(shí)快速有力，前擺抬高腿，擺臂踴躍，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)。經(jīng)過(guò)練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)毅意志，體驗(yàn)跑的快樂(lè)。次序教課內(nèi)學(xué)生活次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)見(jiàn)容動(dòng)數(shù)1講堂常1；體1：指定規(guī)育委員整隊(duì)會(huì)合地址2明確學(xué)2：師1~32向?qū)W生習(xí)目標(biāo)生問(wèn)好問(wèn)好準(zhǔn)3：見(jiàn)宣告課的備3基本體習(xí)生隨堂聽內(nèi)容課部操檢查服分裝，安排見(jiàn)習(xí)生1：，4集中注明確要求1~31：教師解說(shuō)練習(xí)要求2：聽意力練習(xí)2：鼓舞（原地三面口令練習(xí)轉(zhuǎn)法）指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1：原地1：學(xué)生教法：擺臂練習(xí)明確擺臂和31教師講抬腿的動(dòng)作要求：組解動(dòng)作要令及以肩為軸，要求，按教要求，并適合師的口令和屈臂前后擺示范?；鶆?dòng)。節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。指揮學(xué)生2：原地2模擬練習(xí)高抬腿跑2：組織本教師示范要求：3：學(xué)生3學(xué)生練習(xí)搖動(dòng)腿高組3：語(yǔ)言分組練習(xí)，部抬，支撐腿并能互評(píng)激發(fā)學(xué)生練習(xí)充分蹬伸，興趣蹬擺協(xié)調(diào)。分

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)一、練習(xí)隊(duì)形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★1：起跑4：要求練習(xí)5學(xué)生能自我摸要求：次索反響快速5：察看2；追趕和巡回指導(dǎo)跑要求：3組跑姿正確，輕松自然。3：來(lái)回接力跑2次

二、練習(xí)隊(duì)形********************************教法：1、教師解說(shuō)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并做示范。2、組織學(xué)生男、女分開有序進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生練習(xí)時(shí)教師適合用語(yǔ)言進(jìn)行指引，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)、鼓舞。4、教師巡回指導(dǎo)，實(shí)時(shí)糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)安全。1：放松1：閉好雙1：導(dǎo)入情形學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)結(jié)2：課后評(píng)論眼，睜開豐2：小組