湖南省適崗培訓(xùn)模擬試題-初中體育

湖南省適崗培訓(xùn)模擬試題-初中體育湖南省適崗培訓(xùn)模擬試題-初中體育湖南省適崗培訓(xùn)模擬試題-初中體育xxx公司湖南省適崗培訓(xùn)模擬試題-初中體育文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計，管理制度湖南省初中教師專業(yè)適崗培訓(xùn)(第二期)模擬試題——初中體育單選題體育鍛煉進行自我監(jiān)督時，主觀感覺主要看哪些方面（）。A. 一般感覺 B. 鍛煉心情及不良感覺 C. 睡眠、食欲情況及排汗量等D. 以上都對對體育鍛煉進行自我監(jiān)督時，測安靜時脈搏的方法是（）。A. 每天早晨醒后，先不起床而立即仰臥測1分鐘的脈搏數(shù) B.運動后休息一會，然后測1分鐘的脈搏數(shù) C. 午睡醒來后，不起床仰臥測1分鐘的脈搏數(shù)D. 以上都不對一般健身運動愛好者進行鍛煉后，關(guān)于收縮壓和舒張壓的變化范圍正確的是（）。 A. 收縮壓上升10—15mmHg，舒張壓下降10—15mmHg B. 收縮壓下降10—15mmHg，舒張壓上升10—15mmHg C. 收縮壓上升20—25mmHg，舒張壓下降5—10mmHg D. 收縮壓下降20—25mmHg，舒張壓上升5—10mmHg運動后肌肉酸痛的處置方法有（）。 A. 熱敷，伸展練習(xí) B. 按摩使肌肉放松 C. 針灸、電療 D. 以上都正確運動中腹痛產(chǎn)生的原因以下不正確的是（）。 A. 準(zhǔn)備活動不充分，開始時運動過于劇烈，或者跑的過快，內(nèi)臟器官功能尚未達到運動狀態(tài)，致使臟腑功能失調(diào)引起腹痛 B. 運動前吃的太飽，飲水過多，以及腹部受涼引起胃腸痙攣發(fā)生腹痛 C. 長跑時“極點”的出現(xiàn)導(dǎo)致腹痛發(fā)生 D. 腹內(nèi)臟器發(fā)生器質(zhì)性病變下面關(guān)于運動性貧血的描述不正確的是（）。 A. 運動時，肌肉對蛋白質(zhì)和鐵的需要量增加，一旦需求量得不到滿足，可引起運動性貧血 B. 運動時，脾臟釋放的溶血卵磷脂能使紅細胞的脆性增加，加上劇烈運動時血流加速，引起紅細胞破裂，致使紅細胞的新生與衰亡平衡破壞，導(dǎo)致運動性貧血 C. 運動時受傷，血流過多導(dǎo)致運動性貧血 D. 運動性貧血通常情況下發(fā)病率女性高于男性運動性暈厥的征象表現(xiàn)為（）。 A. 全身無力，頭昏耳鳴，眼前發(fā)黑 B. 面色蒼白，失去知覺，突然暈倒 C. 手足發(fā)涼，脈搏慢弱，血壓降低，呼吸緩慢 D. 以上都對當(dāng)肌肉發(fā)生痙攣時，我們應(yīng)當(dāng)怎樣及時的去處理（）。 A. 對痙攣部位的肌肉做牽引 B. 對痙攣部位進行按摩揉捏，叩打 C. 點壓相應(yīng)的穴位來緩解痙攣 D. 以上都正確關(guān)于運動中暑的預(yù)防，以下哪一項是不正確的（）。 A. 在高溫炎熱的季節(jié)，在室內(nèi)進行鍛煉時，可適當(dāng)增加運動量和運動時間 B. 在室內(nèi)鍛煉時，應(yīng)保持良好通風(fēng)并備有低糖含鹽的飲料 C. 避免在烈日下長時間鍛煉 D. 夏天在室外鍛煉時，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬敞薄衣大強度運動后常會出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于（）。 A. 代謝產(chǎn)物大量堆積所致 B. 能量損耗過大所致 C. 神經(jīng)過于疲勞所致 D. 電解質(zhì)大量丟失所致11. 肌肉拉傷時，若是肌腹中間完全斷裂，常見的收縮畸形是（）。 A. 傷處輕度凹陷 B. “雙駝峰”畸形 C. “球狀”畸形D. 傷處明顯凹陷12. 下列各項中，不是判斷危重運動性傷病者是否真死的四個征象之一的是（）。 A. 呼吸停止 B. 心跳停止 C. 血壓為零 D. 角膜反射消失13. 下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是（）。 A. 冷敷 B. 針刺 C. 熱療與按摩 D. 外敷新傷藥14. 常用于肢體粗細相差不大部位（如上臂、大腿下部）的繃帶包扎法應(yīng)為（）。 A. 環(huán)形包扎 B. 螺旋形包扎 C. 反折螺旋形包扎 D. “8”字形包扎15. 一般用力大、頻率快、持續(xù)時間短的按摩手法對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用是（）。 A. 興奮 B. 抑制 C.先興奮后抑制 D. 先抑制后興奮16. 搶救溺水病人時，必須做到（）。 A. 一要盡快地就地搶救，同時與醫(yī)生聯(lián)系。二要倒水和清除口、鼻內(nèi)異物時，動作要敏捷，切莫延誤了搶救的時間 B. 一要盡快地就地搶救，同時與醫(yī)生聯(lián)系。二要徹底倒水和清除口、鼻內(nèi)異物，動作要敏捷 C. 要認真檢查呼吸心跳是否存在 D. 三要在C的前提下進行人工呼吸和胸外心臟擠壓發(fā)生日射病時，正確的處理措施是（）。 A. 用冷水或酒精抹身，迅速全身降溫 B. 在四肢做向心重推摩 C. 應(yīng)大量服用清涼飲料 D. 頭部用冰袋或冷水濕敷關(guān)于腦震蕩的描述錯誤的是（）。 A. 腦震蕩是腦組織受震蕩而引發(fā)暫時的人腦意識障礙和機能障礙 B. 有明顯的器質(zhì)性病變 C. 一般在頭部受外力撞擊后出現(xiàn) D. 是顱腦損傷中最輕的損傷19. 一兒童平地跌倒，左手掌著地，致右鎖骨骨折，其損傷外力應(yīng)屬：（）。 A. 直接暴力 B. 間接暴力 C. 傳達暴力 D. 扭轉(zhuǎn)暴力20. 骨折斷端不與外界相通的骨折是：（）。 A. 不完全骨折 B. 完全骨折 C. 閉合骨折 D. 開放骨折挫傷是由（）引起的。 A. 皮膚被粗糙物摩擦所致的表面損傷 B. 是鈍力作用于身體某一部位而引起的閉合性損傷 C. 是因尖細銳物刺人人體所致 D. 是由銳器切人人皮膚所致肢體單純挫傷正確的處理方法是()。 A. 用冰袋敷患處 B. 抬高患肢 C. 加壓包扎 D. 以上都是肌肉拉傷是由()所致。 A. 肌肉突然猛烈收縮引起 B. 被動牽張引起 C. 以上都是 D. 以上都不是運動性疾病指的是由于()造成體內(nèi)功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾病。 A. 體育運動的安排不當(dāng) B. 運動器官出現(xiàn)異常 C. 身體發(fā)育不完善 D. 營養(yǎng)不良25. ()不是引起過度緊張的原因。 A. 訓(xùn)練不足 B. 比賽經(jīng)驗較少 C. 患病和因長期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運動或比賽 D. 飯后參加運動在高溫環(huán)境中運動時，大量排汗，使體內(nèi)的水分和鹽分大量丟失再加上血管擴張，血容量更顯不足，而引起周圍循環(huán)的衰竭，稱為()。 A. 中暑衰竭 B. 中暑痙攣 C. 日射病 D. 中暑高熱運動損傷中并發(fā)休克的病人表現(xiàn)為()。 A. 虛弱、表情淡漠、反應(yīng)遲鈍 B. 面色蒼白或紫紺、四肢冰冷 C. 脈搏細速、尿量減少和血壓下降 D. 以上都是運動損傷中并發(fā)休克是由于()。 A. 神經(jīng)作用使周圍血管擴張，有效血容量相對減少所致 B. 損傷引起大量出血，使有效循環(huán)血量不足所致 C. 以上都對 D. 以上都錯關(guān)于休克急救的描述正確的是()。 A. 使患者安靜平臥或頭低腳高仰臥位(呼吸困難者不宜采用)，保暖 B. 保持呼吸道通暢 C. 昏迷者頭應(yīng)側(cè)偏，并將舌牽出口外，必要時可給氧或進行人工呼吸 D. 以上都正確繃帶包扎的作用是()。 A. 固定敷料、夾板，支持受傷肢體 B. 限制傷部活動，使傷部保持較舒適的位置 C. 保護傷口、防止感染、減輕出血腫脹 D. 以上都是螺旋形包扎法不用于()的包扎。 A. 上臂 B.大腿下段 C. 手指 D. 小腿關(guān)節(jié)脫位的征象是()。 A. 劇烈壓痛 B. 功能喪失 C.關(guān)節(jié)畸形 D. 以上都正確骨折的征象是()。 A. 假關(guān)節(jié)活動B.骨擦音 C. 畸形 D. 以上都正確關(guān)于冰療法作用的描述不正確的是()。 A. 因冷的刺激作用能使周圍血管收縮，減少局部血流量，降低局部新陳代謝 B. 麻醉止痛 C. 有止血、退熱、鎮(zhèn)痛、防腫的作用 D. 它可提高肌張力及肌肉的興奮性，起解痙作用下面的描述哪項是錯誤的() A. 三人徒手搬運法適用于昏迷或身體十分衰弱的傷員 B. 擔(dān)架搬運法搬運傷員比較安全、省力，能運送較遠的距離平臥于擔(dān)架上，膝后墊小枕，使膝關(guān)節(jié)微屈 C. 腰椎骨折者的搬運法用硬木板(門板或硬床板)做擔(dān)架。木板放在傷員的身旁，兩名急救員輕輕將病人推滾到木板上，取仰臥位；一名急救員抱住傷員的頭部，略加牽引 D. 頸椎損傷者的搬運法，傷員仰臥在木板擔(dān)架上，頭部固定于中立位，稍伸，頸部兩旁用沙袋或卷折的衣服墊好，防止頸部左右旋轉(zhuǎn)、彎曲前臂出血時，為了止血應(yīng)指壓（）。 A. 鎖骨下動脈 B. 肱動脈 C. 尺動脈 D. 橈動脈對于昏迷的患者，急救時可點掐或針刺的穴位是（）。 A. 人中、百會、足三里等 B. 十宣、曲池、內(nèi)關(guān)等 C. 十宣、外關(guān)、百會等 D. 涌泉、人中、內(nèi)關(guān)等常用于肢體粗細相差較大部位的繃帶包扎法應(yīng)為（）。 A. 環(huán)形包扎 B. 螺旋形包扎 C. 反折螺旋形包扎 D. “8”字形包扎在運動損傷急救工作中對傷者做現(xiàn)場檢查時，首要觀察與檢查的是（）。 A. 傷者全身狀況 B. 受傷局部 C. 血壓 D. 心率40. 下列按摩的注意事項中不正確的是()。 A. 按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖，指甲應(yīng)修剪，指上不戴任何裝飾品，以免擦傷被按摩者的皮膚 B. 按摩者的體位應(yīng)便于用力，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松 C. 按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴液流動的方向進行，淋巴結(jié)所在的部位按摩要用力 D. 要注意順序，用力由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束患者仰臥，患肢充分屈膝、屈髖。檢查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后緩慢伸直膝關(guān)節(jié)，若內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙有疼痛與響聲。應(yīng)考慮為（）。 A. 髕骨勞損 B. 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷 C. 十字韌帶損傷 D. 半月板損傷體育運動中能有效延緩運動疲勞的到來，運動后能較好的消除運動疲勞的維生素是（）。 A. 維生素D B. 維生素C C. 維生素A D. 維生素B2運動生理學(xué)家把（）的運動強度定為健康價值閾的上限。 A. 140次/分 B. 160次/分 C. 180次/分 D. 200次/分溺水者從意識喪失到發(fā)生死亡的時間不超過()分鐘，所以急救很重要。 A. 分鐘 B. 2分鐘 C. 分鐘 D. 3分鐘45. 肌肉痙攣時沒有哪種癥狀()。 A. 肌肉僵硬疼痛 B. 涉及關(guān)節(jié)暫時屈伸功能受限C. 痙攣緩解后局部仍有酸痛不適 D. 局部組織青紫腫脹表現(xiàn)為頭部溫度比體溫高時，屬()中暑。 A. 熱射病型 B. 日射病型 C. 熱痙攣型D. 陽光直曬型過度訓(xùn)練處理的關(guān)鍵是()。 A. 減少運動負荷 B. 早期發(fā)現(xiàn)，及早處理 C. 控制訓(xùn)練強度和時間 D. 減少速度和力量練習(xí)為預(yù)防運動性腹痛應(yīng)在飯后()才能進行劇烈運動。 A. 15分鐘后 B. ～1小時 C. 1～小時 D. ～2小時胸外心臟按壓的頻率為每分鐘()次。 A. 50-60 B. 60-80 C. 70-90 D. 80-90一般作為按摩治療的結(jié)束手法是()。 A. 搓法 B. 滾法 C. 揉捏法 D. 揉法關(guān)于體育衛(wèi)生教育的目的準(zhǔn)確的說法是 A. 掌握體育衛(wèi)生知識 B. 懂得健康對人體的重要意義 C. 樹立正確的衛(wèi)生觀念、并且具有良好的衛(wèi)生行為 D. 使學(xué)生樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣世界衛(wèi)生組織對“健康”含義的理解是（）。 A. 沒有疾病 B. 不虛弱 C. 沒有疾病、不虛弱，并且身體、精神及社會適應(yīng)方面具有良好的狀態(tài) D. 能夠上體育課、能參加課外活動并且指導(dǎo)他人健身世界衛(wèi)生組織對健康的標(biāo)準(zhǔn)理解、以下說法正確的是 A. 善于休息、睡眠好、應(yīng)變能力強，能抵抗一般性感冒和傳染病 B. 處事樂觀、態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，體重偏重、站立時頭、肩、臂、四肢位置協(xié)調(diào) C. 精力充沛、能應(yīng)付日常學(xué)習(xí)和工作，頭發(fā)多而且有光澤、頭屑少，眼睛明亮、反應(yīng)快 D. 牙齒整齊、無齲齒、無疼痛、無出血現(xiàn)象，肌肉發(fā)達，皮膚富有韌性影響人體健康的基本因素很多、但我們?nèi)粘Ｄ茏龅降囊蛩兀韵抡f法準(zhǔn)確的是 A. 遺傳 B. 營養(yǎng)素 C. 環(huán)境 D. 行為因素不衛(wèi)生的生活方式有很多，如；酗酒、吸煙、過于油膩、咸甜及少運動、賭博等，諸多因素造成人類死亡率較高，引起很多重大疾病的發(fā)生，引發(fā)以下哪一項疾病的說法最正確 A. 皮膚病 B. 心腦血管疾病 C. 糖尿病、高血壓 D. 腸炎、惡性腫瘤吸煙對人體健康的危害很多，以下哪一說法不正確 A. 呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng) B. 運動系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng) C. 泌尿系統(tǒng) D. 對視力的危害青少年酗酒的危害很多，以下說法不正確是 A. 影響學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí) B. 酒精刺激和傷害大腦神經(jīng) C. 提高學(xué)生的興奮性，增強記憶力 D. 酒后較長時間難以使人心情平靜，注意力下降人的運動系統(tǒng)是由哪幾個部分組成的，以下不正確的是 A. 骨 B. 關(guān)節(jié)（骨連接） C. 肌肉 D. 神經(jīng)束人體的關(guān)節(jié)類型有三種，以下哪一種說法不對 A. 球窩關(guān)節(jié) B. 滑車關(guān)節(jié) C. 肩關(guān)節(jié) D. 微動關(guān)節(jié)人體肌肉類型可分為三類，以下不正確的是 A. 胸大肌 B. 骨骼肌 C. 平滑肌 D. 心肌初中階段學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育，以下說法不正確的是 A. 肺活量的增加 B. 身高的增長 C. 體重的增長 D. 胸圍的增長初中階段學(xué)生心率的正常值是 A. 每分鐘75次左右 B. 每分鐘80次左右 C. 每分鐘85次左右 D. 每分鐘90次初中階段學(xué)生呼吸頻率的正常值是 A. 18-22次/分 B. 18-20次/分 C. 19-22次/分 D. 20-22次/分初中階段學(xué)生的肺活量的正常值是 A. 男生2500—3000毫升，女生2000—3000毫升 B. 男生2500—3500毫升，女生2500—3000毫升 C. 男生2000—3000毫升，女生2000—2500毫升D. 男生2500—3000毫升，女生2000—2500毫升初中階段學(xué)生血壓的正常值是 A. 收縮壓14-15千帕，舒張壓千帕 B. 收縮壓14-16千帕，舒張壓千帕 C. 收縮壓14-15千帕，舒張壓千帕D. 收縮壓14-16千帕，舒張壓千帕減肥的主要目的以下說法正確的是 A. 保持良好身材 B. 防止一些疾病的發(fā)生 C. 主要是消除體內(nèi)過剩的脂肪 D. 降低體重，便于更好的運動減肥的方法很多，如：加強體育鍛煉、控制飲食、行為調(diào)整、藥物治療等，但大家要遵守一條重要原則，以下說法最正確的是 A. 少吃肉、多吃菜 B. 一天吃兩頓飯 C. 每頓飯吃半飽 D. 使攝入的熱量小于消耗的熱量運動負荷又叫運動量，包括負荷量和負荷強度，負荷量一般用時間、練習(xí)次數(shù)、距離、重量來表示，負荷強度一般用練習(xí)的速度、密度、難度來表示，通常檢測運動負荷的方法，以下說法正確的是 A. 測血壓 B. 測脈搏 C. 測肺活量 D. 看食欲和精神狀態(tài)科學(xué)鍛煉身體的原則，以下說法不正確的是 A. 了解自己、實事求是 B. 運動有恒、堅持經(jīng)常 C. 運動量由大到小 D. 遵循規(guī)律、循序漸進、自我保健近視眼形成的因素很多，以下說法不正確的是 A. 環(huán)境因素 B. 遺傳因素 C. 沒有堅持做眼保健操 D. 體質(zhì)和健康的因素關(guān)于用眼衛(wèi)生的三個注意事項，以下說法不正確的是 A. 看書時眼離書本一尺遠 B. 看書寫字一小時要休息幾分鐘 C. 光線強、或暗不看書 D. 躺著、走路、坐車看書中學(xué)生不宜戴隱形眼鏡的原因，以下說法不正確的是 A. 隱形眼鏡與角膜直接接觸會使其供血不足，影響眼球的發(fā)育 B. 長期使用會引起并發(fā)癥 C. 隱形眼鏡需要定期清洗、需嚴(yán)格的操作程序，學(xué)生學(xué)習(xí)時間緊迫來不及清洗、消毒 D. 隱形眼鏡容易脫落、經(jīng)濟上損失過大現(xiàn)在國家提倡中學(xué)生配樹脂鏡片的原因，以下說法不正確的是 A. 樹脂鏡片透光量比玻璃鏡片大 B. 不易破碎、顏色均勻、耐磨損 C. 能阻止紫外線對眼睛刺激 D. 樹脂鏡片經(jīng)濟實惠傳染病流行的環(huán)節(jié)很多，以下說法不正確的是 A. 傳染源 B. 傳播途徑 C. 易感人群 D. 不經(jīng)常洗手、刷牙傳染病的基本特征很多，以下闡述不正確的是 A. 特異性病原體 B. 傳染性和流行性 C. 季節(jié)性、地方性 D. 具有非免疫性傳染病傳播的途徑很多，預(yù)防傳染病采取的措施也很多，以下措施說法不準(zhǔn)確的是 A. 勤洗手、洗澡 B. 消滅或隔離傳染源 C. 切斷傳播途徑 D. 保護易感人群國家規(guī)定的法定甲類傳染病的種類，以下說法正確的是 A. 傳染性非典型性肺炎 B. 艾滋病、流行性出血熱C. 麻疹、風(fēng)疹 D. 鼠疫、霍亂呼吸道傳染病的種類很多，以下說法不正確的是 A. 流感、猩紅熱、麻疹、風(fēng)疹 B. 白喉、百日咳、水痘、腮腺炎 C. 傳染性非典型肺炎、流行性腦脊髓膜炎 D. 肝炎、甲狀腺炎關(guān)于艾滋病的傳播途徑以下說法不正確的是 A. 遠離艾滋病人群 B. 性傳播 C. 血液傳播 D. 母嬰傳播如何預(yù)防艾滋病的方法很多，以下說法不正確的是 A. 潔身自愛、不能有不潔的性行為 B. 不共用注射針具、遠離毒品 C. 避免血液傳染及母嬰傳染 D. 遠離艾滋病人群青春期是指兒童少年開始進入發(fā)育高峰期，并逐漸成熟，最后邁入成年行列的過渡階段，它包括三個階段：即青春發(fā)育前期、中期、后期，其中青春發(fā)育中期是第二性征發(fā)育的重要時期，此階段男孩和女孩的年齡大約范圍應(yīng)是（）。 A. 男孩14-17歲，女孩13-16歲 B. 男孩14-16歲，女孩13-15歲 C. 男孩15—17歲，女孩14-16歲 D. 男孩13-17歲，女孩13-16歲青春期身體發(fā)育的主要特點，以下說法不正確的是 A. 身體生長速度加快 B. 內(nèi)臟機能發(fā)育加快，功能逐漸完善 C. 生殖器官迅速發(fā)育成熟，男女體型出現(xiàn)差異 D. 青春發(fā)育期的后期進入成人階段是身高增長的高峰期影響青春期生長發(fā)育的環(huán)境因素很多，以下說法不正確的是 A. 營養(yǎng) B. 體育鍛煉 C. 疾病與環(huán)境污染 D. 睡眠要足、達到10小時以上我們學(xué)生在變聲期應(yīng)該學(xué)會保護嗓子，以下觀點不正確的是 A. 不要大喊大叫、不長時間唱歌B. 不吸煙、不喝酒、不吃過酸、過辣的刺激性食物 C. 女孩在月經(jīng)期會出現(xiàn)生理性的聲帶充血，在此期間女孩更應(yīng)該保護嗓子D. 應(yīng)該少說話、少交談關(guān)于青春期心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，以下說法不正確的是 A.智力發(fā)育正常、情緒反應(yīng)適度 B. 行為正常、心理和行為與年齡相符 C.人際關(guān)系和諧、意志品質(zhì)堅強 D.厭煩學(xué)習(xí)、愛發(fā)脾氣、心里不平衡青春期常見的心理障礙很多，以下哪一種說法不準(zhǔn)確的是 A. 情緒障礙、行為障礙 B. 語言障礙 C. 家庭的意外變故 D. 性行為障礙87. 青春期性意識的發(fā)展分幾個階段，以下哪一階段是不正確的 A. 性的敏感期 B. 崇拜長者期 C. 遠離異性期 D. 接近異性期和異性戀愛期中學(xué)生早戀的危害很多，下面說法錯誤的是 A. 影響學(xué)習(xí)、可變形大 B. 互相促進學(xué)習(xí)、減輕學(xué)習(xí)壓力 C. 容易導(dǎo)致性嘗試、荒廢學(xué)業(yè)、承擔(dān)不了責(zé)任 D. 容易受社會上以“談朋友”為借口的壞人和流氓團伙的利用，走上犯罪的道路青春期性道德規(guī)范的基本要求，以下正確的說法是 A. 男尊女卑 B. 重視女性、男人要承擔(dān)一切責(zé)任 C. 男女平等、尊重女性是正確對待異性的基本態(tài)度 D. 女性的地位要高于男性人體必須的營養(yǎng)食品種類，以下說法不準(zhǔn)確的是 A. 糧谷類、豆類 B. 蔬菜、水果及肉類 C. 水產(chǎn)品、乳制品、蛋制品 D. 深加工的保健品人體日進餐總量中早、午、晚三餐的比例以下正確的是 A. 3:4:3 B. 2:4:4 C. 3:3:4 D. 3:5:2關(guān)于平衡膳食的說法，以下不正確的是 A. 平衡膳食是一種科學(xué)、理的膳食結(jié)構(gòu) B. 平衡膳食所提供的熱量和各種營養(yǎng)素不僅全面、而且與人體的需要平衡不過剩也不欠缺 C. 平衡膳食各種營養(yǎng)之間比例合適、相互配合，有利于人體的生長和發(fā)育 D. 平衡膳食要求一天三頓的比例適宜毒品的種類很多，以下說法不正確的是 A. 鴉片、海洛因、嗎啡 B. 大麻、可卡因、甲基苯丙胺（冰毒） C. 麻醉藥品、精神藥品、罌粟、苯丙胺 D. 香煙、酒精預(yù)防吸毒的方法很多，以下論述不正確的是 A. 了解有關(guān)毒品知識、有防范意識，處理好人際關(guān)系并遠離不良行為的伙伴 B. 有良好的決斷能力堅決拒絕伙伴遞來的香煙、不占小便宜，不要隨便接受陌生人的食品和禮品 C. 在生病時應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，服藥要遵醫(yī)囑，不要隨便吃藥 D. 適量的少飲酒可以提高神經(jīng)的興奮性，增強學(xué)習(xí)效果性傳播疾病對人的危害很大，以下說法不正確的是 A. 性傳播疾病對人類的健康危害很大，患病后會引起多種并發(fā)癥和后遺癥 B. 梅毒會給病人造成極大痛苦、患病的孕婦會把疾病傳給下一代，使胎兒發(fā)育畸形甚至形成死胎 C. 淋病除了引起泌尿器官發(fā)炎外，還可以通過帶菌的血液引起關(guān)節(jié)炎、盆腔炎、角膜炎等疾病，也可造成不孕癥 D. 性病的潛伏期沒有傳播性，對方?jīng)]有表現(xiàn)出性病的癥狀，說明其不是性病病毒的攜帶者初中男子110m欄比賽欄架高度應(yīng)為 A. B. C. 1m D. 當(dāng)飲食的攝取量大于身體的活動量，身體的體量會（）。 A. 增加 B. 減少 C. 不變 D. 以上皆錯正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為（）。 A. 順時針 B. 逆時針 C. 隨意輪轉(zhuǎn) D. 以上皆非在水中游泳時，如果遇到身體抽筋應(yīng)先（）。 A. 呼喊周圍環(huán)境的人 B. 自已想辦法自救 C. 不管它繼續(xù)游泳 D. 聽天由命多選題1.中小學(xué)生常見的足球比賽包括（）。 A. 5人制 B.6人制C. 7人制人制2.決定你是否跑得快的主要因素是（）。 A. 步長 B.步頻 C.身高 D.體重3.競技體操比賽分為、和單項決賽三種。 A. 團體賽 B.全能決賽 C. 男子全能決賽 4.我國民間廣泛流傳的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大眾喜愛的終身健身手段。 A. 木蘭拳B.太極劍 C.扇子舞 D.太極扇5.武術(shù)基本功包括：踢腿、肩功、、、步型、步法、手型和手法等。 A. 腰功 B.樁功C. 立樁 D.指功6.競技游泳包括的姿勢：蝶泳、蛙泳、和。 A. 仰泳 B.潛泳 C.自由泳 D.混合泳7.羽毛球的發(fā)球有：、。A. 正手發(fā)球 B. 正手高遠發(fā)球 C. 反手發(fā)球 D. 反手網(wǎng)前發(fā)球8.在野外求救時要保持冷靜的頭腦、選擇適宜的求救方法、、。A.節(jié)省體力、食物和燃料 B.想盡辦法活下去 C.物品放在隨手可取的地方D.不放過任何機會求救9.運動中常見的運動損傷有：外傷、、骨折、關(guān)節(jié)脫位、。 A. 骨裂 B.內(nèi)傷 C. 挫傷 D.肌肉痙攣10.初中階段應(yīng)側(cè)重發(fā)展的體能是（）。 A. 速度 B. 有氧耐力 C. 力量 D.靈敏性11.學(xué)習(xí)目標(biāo)具有（）的作用。 A. 導(dǎo)向 B.發(fā)展 C. 動員 D.評價12.籃球比賽與同伴的配合包括（）。 A. 傳切突分 B. 補防夾擊 C. 關(guān)門掩護D. 下底傳中13.正確的跳高姿勢包括（）。 A. 跨越式 B. 俯臥式 C. 背躍式 D. 海豚式14.競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有、、和自由體操四項。 A. 藝術(shù)體操 B. 高低杠 C. 平衡木 D. 跳馬15.世界健美操錦標(biāo)賽每年舉行一次，比賽項目有：、、和混雙。我國還設(shè)有6人項目。A. 團體賽 B. 男子單人 C. 女子單人 D. 二人16.少年拳第二套第二、七、十動作名稱：、、。 A. 掄臂砸拳 B. 望月平衡 C. 弓步推掌 D. 轉(zhuǎn)身劈掌17.根據(jù)游泳規(guī)則規(guī)定個人混合泳須按照下列順序進行比賽、、蛙泳、。 A. 自由泳 B. 仰泳 C. 潛泳 D. 蝶泳18. 羽毛球擊球有：、和三種。 A. 搓球 B. 高手攻球 C. 低手擊球 D. 網(wǎng)前擊球19.在運動中要注意控制運動負荷、注意運動間歇、、和。 A. 加強保護幫助 B. 合理補充物質(zhì) C. 注意衛(wèi)生保健 D. 掌握正確倒地姿勢20.戶外運動的基本內(nèi)容包括山、、、游泳、。 A. 越野跑 B. 沖浪 C.公路自行車 D. 滑雪或滑冰21.下列何者不是理想的減肥方法 A. 斷食 B. 吃減肥藥 C. 運動 D. 吃瀉藥22.近幾年，隨著社會的進步和我國體育水平的不斷發(fā)展、提高，開始出現(xiàn)下列哪三個既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容 A. 體育教育 B. 競技運動 C. 身體鍛煉 D. 健美運動23.學(xué)校體育在具體的實施過程中，只有通過下列哪三種組織形式 A. 體育課 B. 課余體育訓(xùn)練 C. 體育講座 D. 社團體育活動24.體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要 A. 文化生活的需要 B. 精神的需要C. 提高生物潛能的需要D. 增強體質(zhì)的需要25.根據(jù)目的、對象和社會施予的影響不同，目前通常認為體育可由哪三個主要部分組成 A. 娛樂體育 B. 競技體育 C. 學(xué)校體育 D. 社會體育26.在原始社會，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要體現(xiàn)在哪些需要中 A. 祭奠需要 B. 游戲需要 C. 謀生需要 D. 防衛(wèi)需要27.社會環(huán)境引起的心理活動因素是復(fù)雜的，解決的辦法也多種多樣，但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，不宜采用下列哪種積極措施 A. 采取睡眠療法緩解精神疲勞 B. 參加社交活動增添生活情趣 C. 通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康 D. 廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱28.《大學(xué)生體質(zhì)健康合格標(biāo)準(zhǔn)》是促進大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的教育手段，是大學(xué)生接受同樣教育的個體評價標(biāo)準(zhǔn)，也是大學(xué)生能否畢業(yè)的一項必備條件。為了綜合評定學(xué)生的體育成績，主要依據(jù)內(nèi)容是: A. 身體形態(tài)、身體機能 B.身體素質(zhì)、體育課 C. 課外體育鍛煉 D. 早操出勤率29.經(jīng)常進行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應(yīng)，不能保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供給的適應(yīng)是哪一項 A. ATP增加 B. 肌肉中毛細血管網(wǎng)增加 C. 神經(jīng)末梢增多 D. 水分增多30.體育課程教學(xué)原則有: A. 健身性原則 B. 興趣性原則 C. 發(fā)展性原則D. 分層次教學(xué)原則31.健康的表現(xiàn)有: A. 身體各部位發(fā)育正常，功能健全，沒有疾病。 B. 體質(zhì)狀況好，對疾病有高度的抵抗能力，并能擔(dān)負艱巨的任務(wù)，能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗。 C. 精力充沛，能經(jīng)常保持頭腦清醒，全神貫注，思想集中，對工作、學(xué)習(xí)都有較高的效率。 D. 意志堅強，情緒正常，精神愉快。32.健康的標(biāo)志有: A. 精力充沛，對擔(dān)負的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。 B. 樂觀，積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，工作效率高。 C. 善于休息，睡眠良好。 D. 應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。33.“五快”是針對生理健康而言，即 A. 吃得快 B. 便得快 C. 睡得快 D. 說得快E.走得快34. 亞健康表現(xiàn)有: A. 心理方面：精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢 B. 白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等 C. 生理方面：疲勞、乏力、活動時氣短 D. 出汗、腰酸腿疼、心律不齊35.影響健康的因素有: A. 遺傳因素對健康的影響 B. 環(huán)境因素對健康的影響 C. 心理因素對健康的影響D. 行為和生活方式對健康的影響E.衛(wèi)生服務(wù)因素對健康的影響36.直接關(guān)系人的每天物質(zhì)和精神生活的因素有: A. 飲食 B. 運動 C. 情緒 D. 心理變化37.體育教育的總的目的是: A. 增強體質(zhì)健康，建立終身體育意識 B. 從小培養(yǎng)對體育的興趣和體育效益意識 C. 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式 D. 使國民從體質(zhì)健康水平的全面增強中獲得終身效益38.良好的個人行為和生活方式有利于提高身體健康水平，降低損害健康的危險因素，包括： A. 經(jīng)常自覺參加體育鍛煉 B.平衡的膳食 C.保持充足適宜的睡眠 D. 能對精神緊張和壓力予以放松和處理39.不良的個人行為和生活方式直接影響著人體的健康，表現(xiàn)有: A. 吸煙 B. 酗酒 C. 吸毒 D. 不良性行為40.影響肺活量大小的因素有: A. 性別 B. 年齡 C. 身高、體重 D. 胸圍判斷題1. 肌肉損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷時，首先采用熱敷或理療。 ()2. 神經(jīng)癥是一種病理性疾病。 ()3. 發(fā)生在體育活動過程中的機體傷害，就是運動損傷。 ()4. 晨脈的測量應(yīng)在早晨起床后進行，具體方法是仰臥測30s的脈搏數(shù)再乘以2，即為每分鐘的脈率，這樣誤差較小。 ()5. 溫水浴能消除運動后的疲勞，因此運動后可通過長時間的溫水浴消除運動后的疲勞。 ()6. 搬運腰椎骨折的患者時，應(yīng)盡量使用帆布擔(dān)架，并讓其仰臥，以減輕其疼痛。 ()7. 關(guān)節(jié)部位的擦傷處理時一般使用紫藥水涂抹，并使用暴露療法。()8. 若需兩人同時對某患者做人工呼吸和胸外心臟擠壓法時，兩者操作頻率之比應(yīng)為1：4。 ()9. 當(dāng)溺水者被救上岸后，如果上腹鼓脹，說明其腹內(nèi)有水，應(yīng)迅速進行徹底倒水，立即清除口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物或其他異物，并將其舌頭拉出，以保持呼吸道的通暢。 ()10. 經(jīng)常進行體育鍛煉的兒童少年，安靜時的脈率比不常運動的兒童少年要低，心室舒張期長使血液供應(yīng)十分充足，使心臟工作省力，潛力較大。()11. 運動性血尿多在一次大強度訓(xùn)練或比賽后突然發(fā)現(xiàn)，運動性血尿發(fā)生后多數(shù)運動員有乏力，食欲下降、頭痛等現(xiàn)象。 ()12. 傷員腦震蕩清醒后對往事不能回憶，但對受傷經(jīng)過能清楚記憶，這種現(xiàn)象稱為“逆行性健忘”，且常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、失眠等。 ()13. 面部的擦傷最好不用色素類藥物，以免引起色素沉著影響美觀。()14. 傷肢肌力恢復(fù)到健側(cè)肌力的75%以上，活動時無疼痛時就可恢復(fù)訓(xùn)練。 ()15. 開放性軟組織損傷時，應(yīng)先處理傷口再止血。 ()16. 短時間大強度運動時的熱能，幾乎全部由脂肪供給。 ()17. .懷疑有腰椎骨折時，脊柱禁止屈曲，應(yīng)用硬板擔(dān)架或門板搬運。 ()18. 引起關(guān)節(jié)脫位的多為直接暴力所致。 ()19. 為進行自我保護防止運動損傷，從高處跳下時，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地。 ()20. 如果發(fā)生肌肉痙攣，一定與鈣有關(guān)。 ()21. 緩慢輕柔而有節(jié)律的按摩手法，反復(fù)刺激后對神經(jīng)有興奮作用。 ()22. 皮膚過敏者、浮腫患者均可用拔罐法治療。 ()23. 傷員有傷口出血時，應(yīng)先止血，清洗創(chuàng)面再包扎傷口并固定。 ()24. 解除肌肉痙攣可以采用牽引痙攣肌肉的方法。 ()25. 運動員的貧血中以男性運動員貧血發(fā)生率比較高。 ()26. 運動后應(yīng)休息30分鐘以上再進食，進食后應(yīng)休息小時才能劇烈運動。 ()27. 參加劇烈運動后，一般應(yīng)休息30min才宜進餐。 ()28. 處理過度訓(xùn)練的原則是消除原因，調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法，以及對癥治療。 ()29. 中暑可分為熱射病和日射病兩種類型。 ()30. 關(guān)節(jié)脫位是指相連兩骨之間失去正常的連接關(guān)系。 ()31. 籃球比賽中裁判鳴哨時所有球員應(yīng)立即暫停所有動作，等候判決。()32. 運動除了可以增進人體的生理功能外，更可增進心理功能，使人的態(tài)度積極，穩(wěn)定情緒，舒解壓力及有成就感。 ()33. 中長跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。 ()34. 防守籃板球的爭搶，個人的彈跳力應(yīng)重要于防守的卡位。 ()35. 從事重量訓(xùn)練時應(yīng)先做小肌群的動作再做大肌群的動作。 ()36. 臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。 ()37. 在實施《標(biāo)準(zhǔn)》時，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。 ()38. 徑賽的距離應(yīng)以起點線的后沿量至終點線的后沿。 ()39. 籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界。 ()40. 排球比賽中后排隊員不得參與進攻。 ()41. 標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場地一圈為800米。 ()42. 為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動作的練習(xí)是輔助性練習(xí)。 ()43. 為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是高抬腿跑 ()44. 柔韌性訓(xùn)練的基本方法是間歇訓(xùn)練法 ()45. 學(xué)校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點，既是健康教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)。 ()46. 根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指競技體育。 ()47. 學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項任務(wù)中，應(yīng)以培養(yǎng)競技體育后備人才為中心。 ()48. 教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著整個社會。 ()49. 經(jīng)原始教育提煉和改進后的身體運動，由于增添了強身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于強身健體。 ()50. 為了適應(yīng)未來社會生活的需要，體育在學(xué)校所引起的教育作用，集中在培養(yǎng)體育素養(yǎng)方面。 ()51. 體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們積極參加社會體育。