秋燥小孩吃什么好

秋燥小孩什么好秋燥小孩吃什么好秋燥小孩吃什么好1、秋燥小孩吃什么好：柑橘柑橘性涼味甘,生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。2、秋燥小孩吃什么好：柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺結(jié)核咳嗽虛熱痰多咯血等癥有良效熟柿,治療熱病煩渴口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。3、秋燥小孩吃什么好：葡萄葡萄營養(yǎng)豐酸甜可,具有肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后,鐵和糖的含量相對增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。4、秋燥小孩吃什么好：西芹西芹是芹菜的一個品種,其養(yǎng)生效果同芹菜有異曲同工之妙菜味甘、性涼,歸肺、胃、肝經(jīng),具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效,對于高血壓、眩暈頭痛、目紅癰腫等均有良好的療效然與芹菜養(yǎng)生效果差不多但由于西芹是外國品種,膳食纖維的含量比國芹更剩一籌如果秋季人燥火旺導(dǎo)致大便干結(jié),多吃吃西芹能夠良好通便。5、秋燥小孩吃什么好：茄子

秋天上火最好是吃茄子來去火氣因為茄子性涼、味,有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能所以在這個季節(jié)吃些茄子能降“火氣”,除秋燥。6、秋燥小孩吃什么好：萵筍萵筍清新可排毒去火功效好。萵苣味道清新且略帶苦味可刺激消化酶分泌,排毒去火功效顯著。萵筍具有清熱化痰、瀉火解毒、利氣寬胸的作用胸膈煩熱、咳嗽痰多、脘悶食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效,對兒童來說,還能起到幫助長牙、換牙作用。秋燥小孩的預(yù)防方法1、鼓勵孩子多運(yùn)動從嬰兒操到走、跑、,人、因地而宜。目的是增強(qiáng)正氣,升機(jī)體抵御邪燥侵襲的能力。當(dāng)然,運(yùn)動量也不要太大,更不要大汗淋漓,這樣會陰津傷耗,陽氣外泄,削弱孩子的抵抗力。2、保護(hù)寶寶的口腔父母可想法增加寶寶唾液分,如：可給寶寶常含無核話梅、藏青果等或者讓寶寶喝酸梅汁檬汁等生津解渴的飲料然還不要忘記培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯后勤刷牙習(xí)慣,因為刷牙可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。3、首先要多喝水秋季天氣干媽媽一定要給寶寶多喝,媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少,并定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。一般每天需要杯水。還可以多吃水分充足的水果,比如梨、蘋果等,也可以水果榨成汁給寶寶喝。

秋燥小孩上火表現(xiàn)及對策1、皮膚干燥如果孩子皮膚發(fā)干發(fā)緊、干燥脫屑甚出現(xiàn)皮膚起皺、破裂等癥,往是由于外界燥邪侵入體內(nèi),損傷津液導(dǎo)致津液虧虛,不能潤澤皮膚之故。護(hù)理方式：隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護(hù)孩子的肌膚,以減少與衣物的摩擦。特別容易干燥的部位更應(yīng)涂潤膚品比如臉頰、額頭、臀部、手足等。2、大便干結(jié)如果孩子大便干結(jié),解手時比較困,是好幾天也不排便,就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。護(hù)理方式：食物宜粗細(xì)搭配,多飲水,多吃生津潤腸通便的食物,比如綠葉蔬菜等。讓孩