高血壓最新進(jìn)展課件整理

人的差異在于業(yè)余時(shí)間高血壓最新進(jìn)展高血壓最新進(jìn)展人的差異在于業(yè)余時(shí)間高血壓最新進(jìn)展高血壓治療的新認(rèn)識(shí)和展望內(nèi)容高血壓降壓目標(biāo)高血壓治療新認(rèn)識(shí)聯(lián)合治療降壓藥物再評(píng)價(jià)展望一、聲情并茂，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性教師教學(xué)的目的不僅要保證教學(xué)質(zhì)量，還要進(jìn)一步的美化課堂，從而把學(xué)生帶到濃厚的語(yǔ)文教學(xué)情境中，讓學(xué)生們從中真正體會(huì)到上語(yǔ)文課的樂(lè)趣。聲情并茂指的是教師充分利用聲、形傳授知識(shí)及技能，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，擴(kuò)展了學(xué)生的思維模式。從范讀課文中尤其能夠彰顯出教師上課時(shí)候的聲情并茂的狀態(tài)。作為初中語(yǔ)文課文知識(shí)的傳授者，教師自身必須具備較強(qiáng)的語(yǔ)言表述能力，并利用相關(guān)的教學(xué)技巧從而凸顯出語(yǔ)文教學(xué)課的價(jià)值。初中語(yǔ)文教師在課堂上范讀課文時(shí)，應(yīng)該充分體現(xiàn)出聲、形、色等要素。聲，是指吐字要清楚、響亮；形，是指要保持姿勢(shì)與手勢(shì)的協(xié)調(diào)；色，則是指在表情上要與課文內(nèi)容互相一致。例如：教師在范讀高爾基的《海燕》"在蒼茫的大海上，風(fēng)聚集著烏云。在烏云和大海之間，海燕像黑色的閃電高傲地飛翔"時(shí)，教師需要把自己帶進(jìn)到當(dāng)時(shí)的情境中，身體站直立、挺起胸膛，聲音要鏗鏘有力，眼神要執(zhí)著堅(jiān)定，通過(guò)老師聲情并茂的示范，讓學(xué)生深刻感受到海燕的堅(jiān)強(qiáng)與無(wú)勇敢。二、恰當(dāng)結(jié)合文章主旨，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于教師初中語(yǔ)文的教學(xué)工作，我們要從各個(gè)方面營(yíng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境。只有讓學(xué)生深刻感受到語(yǔ)文學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)中，且對(duì)學(xué)生的思維習(xí)慣的培養(yǎng)及養(yǎng)成意義巨大。教師若能夠善于利用文章的主旨，把各種與眾不同的觀點(diǎn)展現(xiàn)在學(xué)生面前，為學(xué)生創(chuàng)造出廣闊的思考問(wèn)題的平臺(tái)，讓學(xué)生從多角度、多方面去思考問(wèn)題。一方面有利于教師教學(xué)的計(jì)劃安排，另一方面還能啟發(fā)學(xué)生去積極思考，推動(dòng)了師生之間的互相交流互動(dòng)。例如：在學(xué)習(xí)《孔乙己》時(shí)，從孔乙己的"死"作為出發(fā)點(diǎn)，教師精心的設(shè)計(jì)了各種不同的問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生從不同的角度來(lái)看待文章的內(nèi)容，在為學(xué)生們創(chuàng)造思考問(wèn)題機(jī)會(huì)的同時(shí)，引導(dǎo)其獨(dú)立思考并促進(jìn)學(xué)生發(fā)散思維去領(lǐng)悟全文的目的。問(wèn)題一，孔乙己究竟最后會(huì)不會(huì)死？如果會(huì)死？會(huì)如何死去呢？讓學(xué)生們按照自己的想法回答，可以預(yù)見(jiàn)最終的答案也會(huì)是多種多樣的。也正是提出了開(kāi)發(fā)性的問(wèn)題，從而激發(fā)起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。問(wèn)題二，孔乙己最后為什么會(huì)必死無(wú)疑？有什么證據(jù)可以證明？問(wèn)題三，文章寫(xiě)的是孔乙己的悲劇故事，卻又為什么要把他安排在別人的笑聲中呢？上述問(wèn)題從不同的角度不同側(cè)面去引導(dǎo)學(xué)生們主動(dòng)思考。通過(guò)開(kāi)發(fā)式問(wèn)題，激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，學(xué)生們按照自己的理解回答出來(lái)的答案可謂各種各樣、五花八門(mén)，學(xué)生們思維枷鎖被徹底打開(kāi)了。三、運(yùn)用多媒體手段刺激學(xué)生感官，使學(xué)生全方位參與其中隨著現(xiàn)代信息化技術(shù)的高速發(fā)展，給初中語(yǔ)文老師的教學(xué)帶來(lái)了福祉，為初中語(yǔ)文教學(xué)提供了不少便利，為語(yǔ)文課堂教學(xué)注入了巨大的活力，可以說(shuō)是語(yǔ)文教學(xué)形式上的一種革命。作為語(yǔ)文教師必須具備過(guò)硬的專業(yè)技能，學(xué)會(huì)使用多媒體技術(shù)手段實(shí)施現(xiàn)代化教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)課堂教學(xué)的氛圍，啟發(fā)學(xué)生在寬松融洽的學(xué)習(xí)氛圍中，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)思考，使他們的學(xué)習(xí)樂(lè)趣和動(dòng)力被徹底激發(fā)出來(lái)。教師則需要做好教學(xué)內(nèi)容的融合，將授課文章和現(xiàn)實(shí)中的音樂(lè)、影音、圖片的相互配合，最后借助多媒體的方式全面展示出來(lái)，這樣就會(huì)為學(xué)生創(chuàng)造出良好的學(xué)習(xí)情境。例如：在上《安塞腰鼓》這堂課時(shí)，借助多媒體播放了一段西北漢子在黃土高原上舞動(dòng)腰鼓的視頻，學(xué)生們面對(duì)這種活生生的場(chǎng)景，在視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上都產(chǎn)生很大的刺激，在這樣內(nèi)容豐富、活力動(dòng)感的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生們對(duì)腰鼓有了切身的感受，對(duì)整篇文章的內(nèi)容也有了更深刻、更細(xì)膩的體會(huì)，這種審美式體驗(yàn)的教學(xué)作用十分明顯。四、密切聯(lián)系實(shí)際生活，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率五、通過(guò)表演式體驗(yàn)教學(xué)，提升學(xué)生課堂參與度通過(guò)創(chuàng)新課堂授課方法，使學(xué)生們的課堂參與度有大幅度提升。讓學(xué)生們表演不同的角色，使其身產(chǎn)生臨其境的體驗(yàn)。與此同時(shí)，教師要最大限度地為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生們飾演角色，增添了課堂教學(xué)情趣。通過(guò)表演的實(shí)踐活動(dòng)，激發(fā)起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。如在學(xué)習(xí)《皇帝的新裝》課時(shí)可以讓學(xué)生分別以不同角色人物的語(yǔ)氣來(lái)朗讀，分別模仿皇帝、老大臣、騙子和小孩子，既活躍了課堂氣氛，又激發(fā)了學(xué)生參與其中的積極性。還有在教授《核舟記》時(shí)，給學(xué)生下達(dá)任務(wù)，將核舟上船頭和船尾的內(nèi)容表現(xiàn)出來(lái)，學(xué)生會(huì)尋找人員和道具。正式開(kāi)始表演前，學(xué)生都充滿期待，學(xué)生們精彩的表演給課堂增色不少。與此同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)照課本內(nèi)容，以加深學(xué)生對(duì)課文的理解，使學(xué)生能夠在歡快的課堂中學(xué)到知識(shí)，大大的激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。六、借助美術(shù)作品等工具，較形象展示教學(xué)內(nèi)容通過(guò)借助美術(shù)作品等教輔工具，能夠使教學(xué)內(nèi)容形象、立體的呈現(xiàn)，便于學(xué)生們理解和接受。例如在講《陋室銘》時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生對(duì)"斯是陋室，惟吾德馨"這句意思理解起來(lái)有難度，就運(yùn)用教學(xué)掛圖工具來(lái)解讀"斯是陋室"，便于學(xué)生理解。結(jié)語(yǔ)：綜上所述，初中語(yǔ)文情境化教學(xué)在新課標(biāo)準(zhǔn)推崇下取得了良好的教學(xué)效果，初中語(yǔ)文情境化教學(xué)還需根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容、地點(diǎn)等進(jìn)行靈活調(diào)整實(shí)施，它代表了初中語(yǔ)文教學(xué)的新思路、新方法，并且已經(jīng)形成了較為完善的實(shí)施方案。0隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在許多農(nóng)村中學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，且很少幫農(nóng)活及做家務(wù)，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體呈現(xiàn)出一種亞健康的狀態(tài)，身體素質(zhì)大大下降，因此耐力的教學(xué)就成為了教師們必不可少的功課。耐久跑是一種枯燥的運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)耐久跑都提不起興趣，因此教師應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生們的積極性，讓學(xué)生們能在課余時(shí)間主動(dòng)跑步，主動(dòng)訓(xùn)練自己的耐力。本文就結(jié)合了我自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)談?wù)勗鯓佑?xùn)練學(xué)生的耐力以及提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣。一、及時(shí)給予刺激、鼓勵(lì)許多學(xué)生在耐久跑中堅(jiān)持不下來(lái)，是因?yàn)樗麄冇X(jué)得耐久跑是痛苦的，他們接受不了?@種痛苦，久而久之會(huì)對(duì)耐久跑產(chǎn)生一種抗拒的心理。面對(duì)這種情況，教師可以以身作則，在學(xué)生們跑步的時(shí)候跟學(xué)生一起跑，給學(xué)生們動(dòng)力，在跑步過(guò)程中還可以監(jiān)督他們，對(duì)一些渾水摸魚(yú)的同學(xué)及時(shí)點(diǎn)名批評(píng)，對(duì)于那些堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生要繼續(xù)鼓勵(lì)，學(xué)生們獲得了自信心，對(duì)于耐久跑訓(xùn)練也就更有動(dòng)力了。例如我在教學(xué)中會(huì)跟在學(xué)生最后面跑，看到一些學(xué)生停下來(lái)走路我就會(huì)超上去，說(shuō)：“年輕人不要連我個(gè)老頭子都跑不贏啊?！睂W(xué)生們?cè)谖艺Z(yǔ)言的刺激下會(huì)重新提起動(dòng)力跑步。有的學(xué)生天生體質(zhì)是比較差的，訓(xùn)練過(guò)程中感到不適是很正常的，這時(shí)候我就會(huì)積極鼓勵(lì)他們，帶領(lǐng)他們一起前進(jìn)，并且在跑步結(jié)束后點(diǎn)名表?yè)P(yáng)他們，這樣他們得到了充分的自信心與動(dòng)力，對(duì)于耐久跑就沒(méi)有那么懼怕了。教師也可以將一些跑步中的小技巧教授給學(xué)生們，減輕學(xué)生在跑步中的壓力，也會(huì)使學(xué)生們對(duì)跑步更感興趣，去探索跑步中的小技巧。二、團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)在許多學(xué)校都會(huì)進(jìn)行耐力跑的訓(xùn)練，每天的大課間都會(huì)進(jìn)行跑操活動(dòng)，以班主任帶隊(duì)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指揮，全校師生都在操場(chǎng)上操練起來(lái)，伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)揮灑著汗水。學(xué)生們?cè)谶@種活動(dòng)中會(huì)感到十分有趣，班與班之間相互競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)步，而且學(xué)生在這種團(tuán)體比賽中會(huì)激發(fā)自身的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，產(chǎn)生不服輸?shù)木瘢谶@種精神的支撐下，許多學(xué)生都能完成耐久跑，久而久之學(xué)生們體質(zhì)、耐力、毅力都得到了增強(qiáng)，還能讓學(xué)生們更有團(tuán)體榮譽(yù)感，更加團(tuán)結(jié)。三、以自身為榜樣教導(dǎo)學(xué)生教師一直是學(xué)生們心中的學(xué)習(xí)榜樣，而且教師與學(xué)生接觸的時(shí)間很長(zhǎng)，他們的舉動(dòng)很容易直接影響到學(xué)生，因此教師應(yīng)該以身作則，用行動(dòng)教育學(xué)生，帶領(lǐng)學(xué)生，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生熱情。教師認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課、每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生同樣也會(huì)認(rèn)真對(duì)待課堂，會(huì)在學(xué)習(xí)中端正自己的態(tài)度，拿出最好的精神學(xué)習(xí)。反之，如果教師在上課時(shí)是比較無(wú)所謂的態(tài)度，學(xué)生同樣也會(huì)覺(jué)得無(wú)所謂，自然沒(méi)有活力，沒(méi)有熱情學(xué)習(xí)。四、分組教學(xué)，一起進(jìn)步教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注意學(xué)生之間的差異性，讓所有學(xué)生都能體驗(yàn)到訓(xùn)練中的歡樂(lè)，讓所有學(xué)生都能不斷進(jìn)步。學(xué)生的差異性大多體現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)上，有的學(xué)生體質(zhì)較差就不能用對(duì)身體素質(zhì)高的學(xué)生的要求來(lái)要求他們，因此在訓(xùn)練中采取分組競(jìng)賽的教學(xué)方法也是一種不錯(cuò)的手段?？梢詫⑺讲町惒淮蟮膶W(xué)生分為一組，學(xué)生在相對(duì)公平的競(jìng)爭(zhēng)下就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力，相互監(jiān)督、進(jìn)步。每個(gè)月進(jìn)行一次小測(cè)試，再將測(cè)試的結(jié)果給學(xué)生看，學(xué)生很明確知道自己有所進(jìn)步就會(huì)產(chǎn)生充分的自信心，在訓(xùn)練中更加努力。而對(duì)于一些退步的學(xué)生教師要及時(shí)給予批評(píng)，讓他們改正自身的錯(cuò)誤，向態(tài)度好的學(xué)生學(xué)習(xí)。有的學(xué)生由于體質(zhì)問(wèn)題不能太嚴(yán)格要求他們，反而要經(jīng)常給予鼓勵(lì)，給予他們充分的自尊心與自信心，讓他們用一種熱情的態(tài)度面對(duì)訓(xùn)練。五、循序漸進(jìn)教師在對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練中要采取一種循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式，不能拔苗助長(zhǎng)，讓學(xué)生逐漸實(shí)行訓(xùn)練的內(nèi)容并不斷進(jìn)步，在他們達(dá)到一定的程度后再加大訓(xùn)練量。例如我在教學(xué)中對(duì)于新生我會(huì)讓他們先慢慢來(lái)，從兩百米開(kāi)始訓(xùn)練，兩百米對(duì)于正常學(xué)生來(lái)說(shuō)都不是問(wèn)題，他們也能很好地完成我布置的訓(xùn)練任務(wù)，等一段時(shí)間后我再加大訓(xùn)練量，加到四百米，四百米對(duì)于有的學(xué)生來(lái)說(shuō)已經(jīng)有一點(diǎn)難度，但是他們?cè)诳吹絼e的同學(xué)都能完美完成的同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種競(jìng)爭(zhēng)心理，在這種心理的帶動(dòng)下他們會(huì)更認(rèn)真面對(duì)訓(xùn)練，等他們也適應(yīng)后我再進(jìn)一步加強(qiáng)，加到八百米…久而久之學(xué)生們就能很好地適應(yīng)這種訓(xùn)練模式，在訓(xùn)練中不斷提升自己的耐力、毅力，在面對(duì)耐久跑也顯得更加輕松了。這種階段性的訓(xùn)練方式能很明顯地使學(xué)生得到進(jìn)步，得到階段性的提高，同時(shí)還能使學(xué)生在訓(xùn)練中感受到樂(lè)趣，大大地提升他們的自信心?？偨Y(jié)總而言之，教師在耐久跑的教學(xué)訓(xùn)練中要以學(xué)生為主體，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練學(xué)生，使學(xué)生在訓(xùn)練中能夠享受到樂(lè)趣，在樂(lè)趣中端正自己的訓(xùn)練態(tài)度，主動(dòng)鍛煉自己的耐力。教師在教學(xué)中要積極引導(dǎo)學(xué)生們端正自己的心態(tài)面對(duì)耐久跑的訓(xùn)練，時(shí)刻充滿熱情訓(xùn)練，得以身體健康，為自己的將來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。[人的差異在于業(yè)余時(shí)間高血壓最新進(jìn)展高血壓最新進(jìn)展人的差異在于1高血壓治療的新認(rèn)識(shí)和展望高血壓治療的新認(rèn)識(shí)和展望2內(nèi)容高血壓降壓目標(biāo)高血壓治療新認(rèn)識(shí)聯(lián)合治療降壓藥物再評(píng)價(jià)展望內(nèi)3高血壓降壓目標(biāo)什么是理想的血壓水平?迄今為止,規(guī)模最大、為期3年的HOT臨床試驗(yàn)結(jié)果告訴我們:血壓控制能帶來(lái)最大益處的血壓值可以定為138/83mmHc時(shí)心血管事件的發(fā)生率最低,即理想血壓水平。此外,血壓下降到此水平以下也是非常安全的高血壓降壓目標(biāo)4高血壓治療新認(rèn)識(shí)綜合評(píng)價(jià)和控制多重心血管危險(xiǎn)因素高血壓綜合征·不同大規(guī)模臨床試驗(yàn)證明絕對(duì)獲益率差異相當(dāng)大原因——單純降壓不能完全保護(hù)靶器官患者同時(shí)存在多重心血管危險(xiǎn)因素高血壓治療新認(rèn)識(shí)5成人中的血壓分類(lèi)類(lèi)型血壓(mmHg)理想<120/80正常130/85正常高值SBP130~139DBP85~89高血壓1期SBP140~159DBP90~992期SBP160~179DBP100~1093期SBP≥180DBP≥110ThesixthreportoftheJointNationalCommitteeonPreventionDetection,Evaluation,andTreatmentofHighBloodPressure.ArchInternMed1997:157:2413-46成人中的血壓分類(lèi)6NCEPATPII:TheMetabolicSyndrome危險(xiǎn)因素腰圍>102cm(>40inches)女>88cm(->35inches)甘油三脂≥1.7mmoL(150mg/d)HDL-C<1.0mmol/L(40mg/dl)女<1.3mmol/L(50mg/dl)血壓≥130/85mmHg空腹血糖≥110mg/d(6.1mmol/L個(gè)以上危險(xiǎn)因素,代謝綜合征即可診斷NCEPATPII:TheMetabolicSyn7代謝綜合征國(guó)際衛(wèi)生組織(WHO)還包括空腹胰島素水平、微量蛋白尿根據(jù)美國(guó)的資料,人群中22%有代謝綜合征根據(jù)上海的資料,人群中3.6%有代謝綜合征代謝綜合征8高血壓綜合征的危險(xiǎn)因素1、動(dòng)脈順應(yīng)性下降2、內(nèi)皮功能紊亂3、糖代謝異常4、胰島素代謝異常5、神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂6、腎功能變化7、凝血機(jī)制障礙(纖溶、凝血因子)8、左室肥厚、功能失調(diào)9、加速動(dòng)脈粥樣硬化10、中心性肥胖(obesity/adiposity)高血壓綜合征的危險(xiǎn)因素9高血壓綜合征的其他重要組成部分心率增快伴R高尿酸血癥OSAS(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征)高血壓綜合征的其他重要組成部分10心率增快與胰島素抵抗(IR)相關(guān)HR交感神經(jīng)張力Beta受體A|pha受體效應(yīng)增性作用血管收縮快縮肌纖維血流量減少肌內(nèi)葡萄糖攝入R代謝異常心率增快與胰島素抵抗(IR)相關(guān)11高血壓最新進(jìn)展課件整理12高血壓最新進(jìn)展課件整理13高血壓最新進(jìn)展課件整理14高血壓最新進(jìn)展課件整理15高血壓最新進(jìn)展課件整理16高血壓最新進(jìn)展課件整理17高血壓最新進(jìn)展課件整理18高血壓最新進(jìn)展課件整理19高血壓最新進(jìn)展課件整理20高血壓最新進(jìn)展課件整理21高血壓最新進(jìn)展課件整理22高血壓最新進(jìn)展課件整理23高血壓最新進(jìn)展課件整理24高血壓最新進(jìn)展課件整理25高血壓最新進(jìn)展課件整理26高血壓最新進(jìn)展課件整理27高血壓最新進(jìn)展課件整理28高血壓最新進(jìn)展課件整理29高血壓最新進(jìn)展課件整理30高血壓最新進(jìn)展課件整理31高血壓最新進(jìn)展課件整理32高血壓最新進(jìn)展課件整理33高血壓最新進(jìn)展課件整理34高血壓最新進(jìn)展課件整理35高血壓最新進(jìn)展課件整理36高血壓最新進(jìn)展課件整理37高血壓最新進(jìn)展課件整理38高血壓最新進(jìn)展課件整理39高血壓最新進(jìn)展課件整理40高血壓最新進(jìn)展課件整理41高血壓最新進(jìn)展課件整理42高血壓最新進(jìn)展課件整理43高血壓最新進(jìn)展課件整理44高血壓最新進(jìn)展課件整理45高血壓最新進(jìn)展課件整理46高血壓最新進(jìn)展課件整理47高血壓最新進(jìn)展課件整理4841、學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。——阿卜·日·法拉茲

42、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己。——德國(guó)

43、重復(fù)別人所說(shuō)的話，只需要教育；而要挑戰(zhàn)別人所說(shuō)的話，則需要頭腦?！旣悺づ宓俨┒鳌て諣?/p>

44、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒?！惗喾?/p>

45、自己的飯量自己知道。——蘇聯(lián)41、學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。——阿卜49人的差異在于業(yè)余時(shí)間高血壓最新進(jìn)展高血壓最新進(jìn)展人的差異在于業(yè)余時(shí)間高血壓最新進(jìn)展高血壓治療的新認(rèn)識(shí)和展望內(nèi)容高血壓降壓目標(biāo)高血壓治療新認(rèn)識(shí)聯(lián)合治療降壓藥物再評(píng)價(jià)展望一、聲情并茂，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性教師教學(xué)的目的不僅要保證教學(xué)質(zhì)量，還要進(jìn)一步的美化課堂，從而把學(xué)生帶到濃厚的語(yǔ)文教學(xué)情境中，讓學(xué)生們從中真正體會(huì)到上語(yǔ)文課的樂(lè)趣。聲情并茂指的是教師充分利用聲、形傳授知識(shí)及技能，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，擴(kuò)展了學(xué)生的思維模式。從范讀課文中尤其能夠彰顯出教師上課時(shí)候的聲情并茂的狀態(tài)。作為初中語(yǔ)文課文知識(shí)的傳授者，教師自身必須具備較強(qiáng)的語(yǔ)言表述能力，并利用相關(guān)的教學(xué)技巧從而凸顯出語(yǔ)文教學(xué)課的價(jià)值。初中語(yǔ)文教師在課堂上范讀課文時(shí)，應(yīng)該充分體現(xiàn)出聲、形、色等要素。聲，是指吐字要清楚、響亮；形，是指要保持姿勢(shì)與手勢(shì)的協(xié)調(diào)；色，則是指在表情上要與課文內(nèi)容互相一致。例如：教師在范讀高爾基的《海燕》"在蒼茫的大海上，風(fēng)聚集著烏云。在烏云和大海之間，海燕像黑色的閃電高傲地飛翔"時(shí)，教師需要把自己帶進(jìn)到當(dāng)時(shí)的情境中，身體站直立、挺起胸膛，聲音要鏗鏘有力，眼神要執(zhí)著堅(jiān)定，通過(guò)老師聲情并茂的示范，讓學(xué)生深刻感受到海燕的堅(jiān)強(qiáng)與無(wú)勇敢。二、恰當(dāng)結(jié)合文章主旨，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于教師初中語(yǔ)文的教學(xué)工作，我們要從各個(gè)方面營(yíng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境。只有讓學(xué)生深刻感受到語(yǔ)文學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)中，且對(duì)學(xué)生的思維習(xí)慣的培養(yǎng)及養(yǎng)成意義巨大。教師若能夠善于利用文章的主旨，把各種與眾不同的觀點(diǎn)展現(xiàn)在學(xué)生面前，為學(xué)生創(chuàng)造出廣闊的思考問(wèn)題的平臺(tái)，讓學(xué)生從多角度、多方面去思考問(wèn)題。一方面有利于教師教學(xué)的計(jì)劃安排，另一方面還能啟發(fā)學(xué)生去積極思考，推動(dòng)了師生之間的互相交流互動(dòng)。例如：在學(xué)習(xí)《孔乙己》時(shí)，從孔乙己的"死"作為出發(fā)點(diǎn)，教師精心的設(shè)計(jì)了各種不同的問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生從不同的角度來(lái)看待文章的內(nèi)容，在為學(xué)生們創(chuàng)造思考問(wèn)題機(jī)會(huì)的同時(shí)，引導(dǎo)其獨(dú)立思考并促進(jìn)學(xué)生發(fā)散思維去領(lǐng)悟全文的目的。問(wèn)題一，孔乙己究竟最后會(huì)不會(huì)死？如果會(huì)死？會(huì)如何死去呢？讓學(xué)生們按照自己的想法回答，可以預(yù)見(jiàn)最終的答案也會(huì)是多種多樣的。也正是提出了開(kāi)發(fā)性的問(wèn)題，從而激發(fā)起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。問(wèn)題二，孔乙己最后為什么會(huì)必死無(wú)疑？有什么證據(jù)可以證明？問(wèn)題三，文章寫(xiě)的是孔乙己的悲劇故事，卻又為什么要把他安排在別人的笑聲中呢？上述問(wèn)題從不同的角度不同側(cè)面去引導(dǎo)學(xué)生們主動(dòng)思考。通過(guò)開(kāi)發(fā)式問(wèn)題，激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，學(xué)生們按照自己的理解回答出來(lái)的答案可謂各種各樣、五花八門(mén)，學(xué)生們思維枷鎖被徹底打開(kāi)了。三、運(yùn)用多媒體手段刺激學(xué)生感官，使學(xué)生全方位參與其中隨著現(xiàn)代信息化技術(shù)的高速發(fā)展，給初中語(yǔ)文老師的教學(xué)帶來(lái)了福祉，為初中語(yǔ)文教學(xué)提供了不少便利，為語(yǔ)文課堂教學(xué)注入了巨大的活力，可以說(shuō)是語(yǔ)文教學(xué)形式上的一種革命。作為語(yǔ)文教師必須具備過(guò)硬的專業(yè)技能，學(xué)會(huì)使用多媒體技術(shù)手段實(shí)施現(xiàn)代化教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)課堂教學(xué)的氛圍，啟發(fā)學(xué)生在寬松融洽的學(xué)習(xí)氛圍中，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)思考，使他們的學(xué)習(xí)樂(lè)趣和動(dòng)力被徹底激發(fā)出來(lái)。教師則需要做好教學(xué)內(nèi)容的融合，將授課文章和現(xiàn)實(shí)中的音樂(lè)、影音、圖片的相互配合，最后借助多媒體的方式全面展示出來(lái)，這樣就會(huì)為學(xué)生創(chuàng)造出良好的學(xué)習(xí)情境。例如：在上《安塞腰鼓》這堂課時(shí)，借助多媒體播放了一段西北漢子在黃土高原上舞動(dòng)腰鼓的視頻，學(xué)生們面對(duì)這種活生生的場(chǎng)景，在視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上都產(chǎn)生很大的刺激，在這樣內(nèi)容豐富、活力動(dòng)感的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生們對(duì)腰鼓有了切身的感受，對(duì)整篇文章的內(nèi)容也有了更深刻、更細(xì)膩的體會(huì)，這種審美式體驗(yàn)的教學(xué)作用十分明顯。四、密切聯(lián)系實(shí)際生活，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率五、通過(guò)表演式體驗(yàn)教學(xué)，提升學(xué)生課堂參與度通過(guò)創(chuàng)新課堂授課方法，使學(xué)生們的課堂參與度有大幅度提升。讓學(xué)生們表演不同的角色，使其身產(chǎn)生臨其境的體驗(yàn)。與此同時(shí)，教師要最大限度地為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生們飾演角色，增添了課堂教學(xué)情趣。通過(guò)表演的實(shí)踐活動(dòng)，激發(fā)起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。如在學(xué)習(xí)《皇帝的新裝》課時(shí)可以讓學(xué)生分別以不同角色人物的語(yǔ)氣來(lái)朗讀，分別模仿皇帝、老大臣、騙子和小孩子，既活躍了課堂氣氛，又激發(fā)了學(xué)生參與其中的積極性。還有在教授《核舟記》時(shí)，給學(xué)生下達(dá)任務(wù)，將核舟上船頭和船尾的內(nèi)容表現(xiàn)出來(lái)，學(xué)生會(huì)尋找人員和道具。正式開(kāi)始表演前，學(xué)生都充滿期待，學(xué)生們精彩的表演給課堂增色不少。與此同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)照課本內(nèi)容，以加深學(xué)生對(duì)課文的理解，使學(xué)生能夠在歡快的課堂中學(xué)到知識(shí)，大大的激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。六、借助美術(shù)作品等工具，較形象展示教學(xué)內(nèi)容通過(guò)借助美術(shù)作品等教輔工具，能夠使教學(xué)內(nèi)容形象、立體的呈現(xiàn)，便于學(xué)生們理解和接受。例如在講《陋室銘》時(shí)，預(yù)計(jì)學(xué)生對(duì)"斯是陋室，惟吾德馨"這句意思理解起來(lái)有難度，就運(yùn)用教學(xué)掛圖工具來(lái)解讀"斯是陋室"，便于學(xué)生理解。結(jié)語(yǔ)：綜上所述，初中語(yǔ)文情境化教學(xué)在新課標(biāo)準(zhǔn)推崇下取得了良好的教學(xué)效果，初中語(yǔ)文情境化教學(xué)還需根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容、地點(diǎn)等進(jìn)行靈活調(diào)整實(shí)施，它代表了初中語(yǔ)文教學(xué)的新思路、新方法，并且已經(jīng)形成了較為完善的實(shí)施方案。0隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在許多農(nóng)村中學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，且很少幫農(nóng)活及做家務(wù)，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體呈現(xiàn)出一種亞健康的狀態(tài)，身體素質(zhì)大大下降，因此耐力的教學(xué)就成為了教師們必不可少的功課。耐久跑是一種枯燥的運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)耐久跑都提不起興趣，因此教師應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生們的積極性，讓學(xué)生們能在課余時(shí)間主動(dòng)跑步，主動(dòng)訓(xùn)練自己的耐力。本文就結(jié)合了我自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)談?wù)勗鯓佑?xùn)練學(xué)生的耐力以及提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣。一、及時(shí)給予刺激、鼓勵(lì)許多學(xué)生在耐久跑中堅(jiān)持不下來(lái)，是因?yàn)樗麄冇X(jué)得耐久跑是痛苦的，他們接受不了?@種痛苦，久而久之會(huì)對(duì)耐久跑產(chǎn)生一種抗拒的心理。面對(duì)這種情況，教師可以以身作則，在學(xué)生們跑步的時(shí)候跟學(xué)生一起跑，給學(xué)生們動(dòng)力，在跑步過(guò)程中還可以監(jiān)督他們，對(duì)一些渾水摸魚(yú)的同學(xué)及時(shí)點(diǎn)名批評(píng)，對(duì)于那些堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生要繼續(xù)鼓勵(lì)，學(xué)生們獲得了自信心，對(duì)于耐久跑訓(xùn)練也就更有動(dòng)力了。例如我在教學(xué)中會(huì)跟在學(xué)生最后面跑，看到一些學(xué)生停下來(lái)走路我就會(huì)超上去，說(shuō)：“年輕人不要連我個(gè)老頭子都跑不贏啊?！睂W(xué)生們?cè)谖艺Z(yǔ)言的刺激下會(huì)重新提起動(dòng)力跑步。有的學(xué)生天生體質(zhì)是比較差的，訓(xùn)練過(guò)程中感到不適是很正常的，這時(shí)候我就會(huì)積極鼓勵(lì)他們，帶領(lǐng)他們一起前進(jìn)，并且在跑步結(jié)束后點(diǎn)名表?yè)P(yáng)他們，這樣他們得到了充分的自信心與動(dòng)力，對(duì)于耐久跑就沒(méi)有那么懼怕了。教師也可以將一些跑步中的小技巧教授給學(xué)生們，減輕學(xué)生在跑步中的壓力，也會(huì)使學(xué)生們對(duì)跑步更感興趣，去探索跑步中的小技巧。二、團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)在許多學(xué)校都會(huì)進(jìn)行耐力跑的訓(xùn)練，每天的大課間都會(huì)進(jìn)行跑操活動(dòng)，以班主任帶隊(duì)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指揮，全校師生都在操場(chǎng)上操練起來(lái)，伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)揮灑著汗水。學(xué)生們?cè)谶@種活動(dòng)中會(huì)感到十分有趣，班與班之間相互競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)步，而且學(xué)生在這種團(tuán)體比賽中會(huì)激發(fā)自身的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，產(chǎn)生不服輸?shù)木?，在這種精神的支撐下，許多學(xué)生都能完成耐久跑，久而久之學(xué)生們體質(zhì)、耐力、毅力都得到了增強(qiáng)，還能讓學(xué)生們更有團(tuán)體榮譽(yù)感，更加團(tuán)結(jié)。三、以自身為榜樣教導(dǎo)學(xué)生教師一直是學(xué)生們心中的學(xué)習(xí)榜樣，而且教師與學(xué)生接觸的時(shí)間很長(zhǎng)，他們的舉動(dòng)很容易直接影響到學(xué)生，因此教師應(yīng)該以身作則，用行動(dòng)教育學(xué)生，帶領(lǐng)學(xué)生，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生熱情。教師認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課、每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生同樣也會(huì)認(rèn)真對(duì)待課堂，會(huì)在學(xué)習(xí)中端正自己的態(tài)度，拿出最好的精神學(xué)習(xí)。反之，如果教師在上課時(shí)是比較無(wú)所謂的態(tài)度，學(xué)生同樣也會(huì)覺(jué)得無(wú)所謂，自然沒(méi)有活力，沒(méi)有熱情學(xué)習(xí)。四、分組教學(xué)，一起進(jìn)步教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注意學(xué)生之間的差異性，讓所有學(xué)生都能體驗(yàn)到訓(xùn)練中的歡樂(lè)，讓所有學(xué)生都能不斷進(jìn)步。學(xué)生的差異性大多體現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)上，有的學(xué)生體質(zhì)較差就不能用對(duì)身體素質(zhì)高的學(xué)生的要求來(lái)要求他們，因此在訓(xùn)練中采取分組競(jìng)賽的教學(xué)方法也是一種不錯(cuò)的手段?？梢詫⑺讲町惒淮蟮膶W(xué)生分為一組，學(xué)生在相對(duì)公平的競(jìng)爭(zhēng)下就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力，相互監(jiān)督、進(jìn)步。每個(gè)月進(jìn)行一次小測(cè)試，再將測(cè)試的結(jié)果給學(xué)生看，學(xué)生很明確知道自己有所進(jìn)步就會(huì)產(chǎn)生充分的自信心，在訓(xùn)練中更加努力。而對(duì)于一些退步的學(xué)生教師要及時(shí)給予批評(píng)，讓他們改正自身的錯(cuò)誤，向態(tài)度好的學(xué)生學(xué)習(xí)。有的學(xué)生由于體質(zhì)問(wèn)題不能太嚴(yán)格要求他們，反而要經(jīng)常給予鼓勵(lì)，給予他們充分的自尊心與自信心，讓他們用一種熱情的態(tài)度面對(duì)訓(xùn)練。五、循序漸進(jìn)教師在對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練中要采取一種循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式，不能拔苗助長(zhǎng)，讓學(xué)生逐漸實(shí)行訓(xùn)練的內(nèi)容并不斷進(jìn)步，在他們達(dá)到一定的程度后再加大訓(xùn)練量。例如我在教學(xué)中對(duì)于新生我會(huì)讓他們先慢慢來(lái)，從兩百米開(kāi)始訓(xùn)練，兩百米對(duì)于正常學(xué)生來(lái)說(shuō)都不是問(wèn)題，他們也能很好地完成我布置的訓(xùn)練任務(wù)，等一段時(shí)間后我再加大訓(xùn)練量，加到四百米，四百米對(duì)于有的學(xué)生來(lái)說(shuō)已經(jīng)有一點(diǎn)難度，但是他們?cè)诳吹絼e的同學(xué)都能完美完成的同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種競(jìng)爭(zhēng)心理，在這種心理的帶動(dòng)下他們會(huì)更認(rèn)真面對(duì)訓(xùn)練，等他們也適應(yīng)后我再進(jìn)一步加強(qiáng)，加到八百米…久而久之學(xué)生們就能很好地適應(yīng)這種訓(xùn)練模式，在訓(xùn)練中不斷提升自己的耐力、毅力，在面對(duì)耐久跑也顯得更加輕松了。這種階段性的訓(xùn)練方式能很明顯地使學(xué)生得到進(jìn)步，得到階段性的提高，同時(shí)還能使學(xué)生在訓(xùn)練中感受到樂(lè)趣，大大地提升他們的自信心?？偨Y(jié)總而言之，教師在耐久跑的教學(xué)訓(xùn)練中要以學(xué)生為主體，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練學(xué)生，使學(xué)生在訓(xùn)練中能夠享受到樂(lè)趣，在樂(lè)趣中端正自己的訓(xùn)練態(tài)度，主動(dòng)鍛煉自己的耐力。教師在教學(xué)中要積極引導(dǎo)學(xué)生們端正自己的心態(tài)面對(duì)耐久跑的訓(xùn)練，時(shí)刻充滿熱情訓(xùn)練，得以身體健康，為自己的將來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。[人的差異在于業(yè)余時(shí)間高血壓最新進(jìn)展高血壓最新進(jìn)展人的差異在于50高血壓治療的新認(rèn)識(shí)和展望高血壓治療的新認(rèn)識(shí)和展望51內(nèi)容高血壓降壓目標(biāo)高血壓治療新認(rèn)識(shí)聯(lián)合治療降壓藥物再評(píng)價(jià)展望內(nèi)52高血壓降壓目標(biāo)什么是理想的血壓水平?迄今為止,規(guī)模最大、為期3年的HOT臨床試驗(yàn)結(jié)果告訴我們:血壓控制能帶來(lái)最大益處的血壓值可以定為138/83mmHc時(shí)心血管事件的發(fā)生率最低,即理想血壓水平。此外,血壓下降到此水平以下也是非常安全的高血壓降壓目標(biāo)53高血壓治療新認(rèn)識(shí)綜合評(píng)價(jià)和控制多重心血管危險(xiǎn)因素高血壓綜合征·不同大規(guī)模臨床試驗(yàn)證明絕對(duì)獲益率差異相當(dāng)大原因——單純降壓不能完全保護(hù)靶器官患者同時(shí)存在多重心血管危險(xiǎn)因素高血壓治療新認(rèn)識(shí)54成人中的血壓分類(lèi)類(lèi)型血壓(mmHg)理想<120/80正常130/85正常高值SBP130~139DBP85~89高血壓1期SBP140~159DBP90~992期SBP160~179DBP100~1093期SBP≥180DBP≥110ThesixthreportoftheJointNationalCommitteeonPreventionDetection,Evaluation,andTreatmentofHighBloodPressure.ArchInternMed1997:157:2413-46成人中的血壓分類(lèi)55NCEPATPII:TheMetabolicSyndrome危險(xiǎn)因素腰圍>102cm(>40inches)女>88cm(->35inches)甘油三脂≥1.7mmoL(150mg/d)HDL-C<1.0mmol/L(40mg/dl)女<1.3mmol/L(50mg/dl)血壓≥130/85mmHg空腹血糖≥110mg/d(6.1mmol/L個(gè)以上危險(xiǎn)因素,代謝綜合征即