真實的幸福概要課件

真實的幸福概要課件靜靜地問問自己的內心：靜靜地問問自己的內心：測測你的幸福指數有幾分？

現在有一條路，直直走就是通往幸福的王國，這一條路兩岸都有小花，大家來看看旁邊的小花是長怎么樣？A.第一條路是紅色跟深紫色的小花B.第二條路是紫紅色的小花C.第三條路是粉紅色的小花D.第四條路是白色跟藍綠色的小花E.第五條路是藍色跟粉紅色的小花測測你的幸福指數有幾分？現在有一條路，直直走就A第一條路紅色跟深紫色的小花●幸福指數60分最幸福的就是生活不缺；吃喝玩樂、物質、包包、鞋子珠寶都有，如果你需要3萬塊，大概會有3萬5，就是多一點閑錢，然后有一點點多余的東西，雖然不是說最頂層，但是一切都很開心。A第一條路紅色跟深紫色的小花B第二條路紫紅色的小花●幸福指數80分工作不缺；永遠有做不完的工作，如果你抽到這個的話，就是有一點點小勞碌，其實也是自己喜歡做所以就很認真的工作，工作就是會一個接一個，不會有空窗期。B第二條路紫紅色的小花C第三條路粉紅色的小花●幸福指數40分感情不缺；通常選擇這個配色的人，其實他內心是很渴望愛的，所以他隨時隨地都要抓一個人來愛，選到這個也代表你的魅力很強，有的人他外貌長的不怎樣，但他就是很有魅力。C第三條路粉紅色的小花D第四條路白色跟藍綠色的小花●幸福指數100分智慧不缺；選到這個配色的人，其實他很清楚他要什么，所以他有缺，可是因為他知道自己要什么，所以就很知足，而且選擇這顏色的人最厲害就是他會排除負面能量，接近好的人，所以會越來越好。D第四條路白色跟藍綠色的小花E.第五條路藍色跟粉紅色的小花●幸福指數20分朋友不缺；通常選到這個配色的人，他沒有什么企圖心跟野心，所以他人緣很好，也許你目前其他方面有一點不足，可是大家都覺得你是好人愿意接近你，但是要小心，如果最近有朋友跟你借錢，不要借朋友錢，容易被朋友所欺騙，要注意。E.第五條路藍色跟粉紅色的小花究竟什么是幸福？讓蜥蜴告訴我們什么是幸福？究竟什么是幸福？

蜥蜴告訴我們什么是幸福？

有個教授買了一個稀有品種的蜥蜴，但是買回來幾個星期，無論這個教授提供什么食物給它，他就是不吃東西，眼看就要餓死在他面前了。有一天，教授帶了一個三明治做午餐，他掰了一小塊給蜥蜴吃，它一如既往的沒有興趣。于是教授自顧自看報紙，看完報紙的頭版后，把這張報紙蓋在了三明治上面，沒想到蜥蜴看到此情景，立刻在地板上匍匐前進，并且跳上報紙，將它扯碎，一口把三明治吞了。原來蜥蜴需要潛行、攻擊、撕裂食物后才進食。獵食是它的優(yōu)勢和美德，如果不發(fā)揮它這個優(yōu)勢，他的胃口就不會蘇醒。動物一日不做，一日就不得食，它們沒有幸福的捷徑。此時它是幸福的，因為它展示了優(yōu)勢和美德。蜥蜴告訴我們什么是幸福？

幸福就是：當我們用我們的優(yōu)勢和美德時，去應對一項挑戰(zhàn)并圓滿完成時，你會有幸福感。幸福來源于你對自身所擁有的優(yōu)勢的辨別和運用。

幸福就是：

讓自己變得更幸福需要有的優(yōu)勢和美德，分別有哪些呢？我們一起來了解一下。讓自己變得更幸福需要有的優(yōu)勢和美德，分別有哪些呢？我拉近幸福的美德，即人的基本品行的六種美德智慧勇氣仁愛正義節(jié)制精神卓越拉近幸福的美德，即人的基本品行的六種美德智慧獲得幸福的24項優(yōu)勢有：1、好奇心2、熱愛學習3、判斷力4、創(chuàng)造力5、社會智慧6、洞察力7、勇敢8、毅力9、正直10、仁慈11、關愛12、公民精神13、公平14、領導力15、自我控制16、謹慎17、謙虛18、美感19、感恩20、希望21、靈性22、寬恕23、幽默24、熱忱獲得幸福的24項優(yōu)勢有：怎樣才能得到永久的幸福呢？三條幸福法則：過去的就讓它過去；未來不全像你想象的那樣；抓住現在的幸福。怎樣才能得到永久的幸福呢？三條幸福法則：過去的就讓它過去：寬恕REACH法則R是回憶（recall）。盡量以客觀的方式回憶，不要妖魔化對方。比如，有人罵了你，你可以回憶“他說了這些話——XXXXX”，而不要想成“他在罵我”，“罵”字本身已附帶了主觀判斷。E是移情（empathize）。站在對方的角度想，他為什么要傷害我？試著幫他找理由。A是利他（altruistic）?；叵胍幌履阋郧扒址竸e人時，別人原諒了你，你是什么感覺？C是承諾（commit）。承諾自己原諒了傷害你的人，可以公之于眾，或寫在日記里，或告訴某位朋友。H是保持（hold）。寬恕不代表遺忘。但提醒自己，你已經原諒了他，不要再多計較。重讀你的寬恕的日記。過去的就讓它過去：寬恕REACH法則R是回憶（recall）幸福法則2：未來不全像你想象：

面對未來，一旦有悲觀的想法時，

如何提升幸福感呢？學會自己反駁悲觀的想法：

就用學會樂觀的方法：ABCDE法。幸福法則2：未來不全像你想象：反駁悲觀的想法：ABCDE法A（adbersity）代表遇到不好的事情；B（belief）代表當事件發(fā)生時自動浮現的念頭，想法；C（consequenc）代表這個悲觀想法可能產生的后果；D（disputation）代表自己找到證據、會變好的心理暗示等對悲觀的想法進行反駁；E（energization）達標你成功進行反駁后所受到的激發(fā)，更有朝氣。反駁悲觀的想法：ABCDE法A（adbersity）代表遇到總結幸福的法則寬恕過去；樂觀對待未來；活在當下?？偨Y幸福的法則推薦閱讀《真實的幸?！返谌糠郑河眯腋Ｕ鍧M人生第10章在職場中尋找幸福第11章結了婚的人最幸福第12章別讓孩子書在幸福感上推薦閱讀《真實的幸?！返谌糠郑河眯腋Ｕ鍧M人生

我們一同向幸福出發(fā)吧！謝謝大家！我們一同向幸福出發(fā)吧！真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件真實的幸福概要課件靜靜地問問自己的內心：靜靜地問問自己的內心：測測你的幸福指數有幾分？

現在有一條路，直直走就是通往幸福的王國，這一條路兩岸都有小花，大家來看看旁邊的小花是長怎么樣？A.第一條路是紅色跟深紫色的小花B.第二條路是紫紅色的小花C.第三條路是粉紅色的小花D.第四條路是白色跟藍綠色的小花E.第五條路是藍色跟粉紅色的小花測測你的幸福指數有幾分？現在有一條路，直直走就A第一條路紅色跟深紫色的小花●幸福指數60分最幸福的就是生活不缺；吃喝玩樂、物質、包包、鞋子珠寶都有，如果你需要3萬塊，大概會有3萬5，就是多一點閑錢，然后有一點點多余的東西，雖然不是說最頂層，但是一切都很開心。A第一條路紅色跟深紫色的小花B第二條路紫紅色的小花●幸福指數80分工作不缺；永遠有做不完的工作，如果你抽到這個的話，就是有一點點小勞碌，其實也是自己喜歡做所以就很認真的工作，工作就是會一個接一個，不會有空窗期。B第二條路紫紅色的小花C第三條路粉紅色的小花●幸福指數40分感情不缺；通常選擇這個配色的人，其實他內心是很渴望愛的，所以他隨時隨地都要抓一個人來愛，選到這個也代表你的魅力很強，有的人他外貌長的不怎樣，但他就是很有魅力。C第三條路粉紅色的小花D第四條路白色跟藍綠色的小花●幸福指數100分智慧不缺；選到這個配色的人，其實他很清楚他要什么，所以他有缺，可是因為他知道自己要什么，所以就很知足，而且選擇這顏色的人最厲害就是他會排除負面能量，接近好的人，所以會越來越好。D第四條路白色跟藍綠色的小花E.第五條路藍色跟粉紅色的小花●幸福指數20分朋友不缺；通常選到這個配色的人，他沒有什么企圖心跟野心，所以他人緣很好，也許你目前其他方面有一點不足，可是大家都覺得你是好人愿意接近你，但是要小心，如果最近有朋友跟你借錢，不要借朋友錢，容易被朋友所欺騙，要注意。E.第五條路藍色跟粉紅色的小花究竟什么是幸福？讓蜥蜴告訴我們什么是幸福？究竟什么是幸福？

蜥蜴告訴我們什么是幸福？

有個教授買了一個稀有品種的蜥蜴，但是買回來幾個星期，無論這個教授提供什么食物給它，他就是不吃東西，眼看就要餓死在他面前了。有一天，教授帶了一個三明治做午餐，他掰了一小塊給蜥蜴吃，它一如既往的沒有興趣。于是教授自顧自看報紙，看完報紙的頭版后，把這張報紙蓋在了三明治上面，沒想到蜥蜴看到此情景，立刻在地板上匍匐前進，并且跳上報紙，將它扯碎，一口把三明治吞了。原來蜥蜴需要潛行、攻擊、撕裂食物后才進食。獵食是它的優(yōu)勢和美德，如果不發(fā)揮它這個優(yōu)勢，他的胃口就不會蘇醒。動物一日不做，一日就不得食，它們沒有幸福的捷徑。此時它是幸福的，因為它展示了優(yōu)勢和美德。蜥蜴告訴我們什么是幸福？

幸福就是：當我們用我們的優(yōu)勢和美德時，去應對一項挑戰(zhàn)并圓滿完成時，你會有幸福感。幸福來源于你對自身所擁有的優(yōu)勢的辨別和運用。

幸福就是：

讓自己變得更幸福需要有的優(yōu)勢和美德，分別有哪些呢？我們一起來了解一下。讓自己變得更幸福需要有的優(yōu)勢和美德，分別有哪些呢？我拉近幸福的美德，即人的基本品行的六種美德智慧勇氣仁愛正義節(jié)制精神卓越拉近幸福的美德，即人的基本品行的六種美德智慧獲得幸福的24項優(yōu)勢有：1、好奇心2、熱愛學習3、判斷力4、創(chuàng)造力5、社會智慧6、洞察力7、勇敢8、毅力9、正直10、仁慈11、關愛12、公民精神13、公平14、領導力15、自我控制16、謹慎17、謙虛18、美感19、感恩20、希望21、靈性22、寬恕23、幽默24、熱忱獲得幸福的24項優(yōu)勢有：怎樣才能得到永久的幸福呢？三條幸福法則：過去的就讓它過去；未來不全像你想象的那樣；抓住現在的幸福。怎樣才能得到永久的幸福呢？三條幸福法則：過去的就讓它過去：寬恕REACH法則R是回憶（recall）。盡量以客觀的方式回憶，不要妖魔化對方。比如，有人罵了你，你可以回憶“他說了這些話——XXXXX”，而不要想成“他在罵我”，“罵”字本身已附帶了主觀判斷。E是移情（empathize）。站在對方的角度想，他為什么要傷害我？試著幫他找理由。A是利他（altruistic）。回想一下你以前侵犯別人時，別人原諒了你，你是什么感覺？C是承諾（commit）。承諾自己原諒了傷害你的人，可以公之于眾，或寫在日記里，或告訴某位朋友。H是保持（hold）。寬恕不代表遺忘。但提醒自己，你已經原諒了他，不要再多計較。重讀你的寬恕的日記。過去的就讓它過去：寬恕REACH法則R是回憶（recall）幸福法則2：未來不全像你想象：

面對未來，一旦有悲觀的想法時，

如何提升幸福感呢？學會自己反駁悲觀的想法：

就用學會樂觀的方法：ABCDE法。幸福法則2：未來不全像你想象：反駁悲觀的想法：ABCDE法A（adbersity）代表遇到不好的事情；B（belief）代表當事件發(fā)生時自動浮現的念頭，想法；C（consequenc）代表這個悲觀想法可能產生的后果；D（disputation）代表自己找到證據、會變好的心理暗示等對悲觀的想法進行反駁；E（energization）達標你成功進行反駁后所受到的激發(fā)，更有朝氣。反駁悲觀的想法：ABCDE法A（adbersity）代表遇到總結幸福的