沖刺一模課件

為夢想而戰(zhàn)-----高三（18）考前動員主題班會溫馨提示：距離一摸只有14天。君子有不戰(zhàn)，戰(zhàn)必勝！壓力是不是一定不好?一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風暴。驚慌失措的水手們，急得團團轉(zhuǎn)。老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水。”水手們擔憂：“險上加險，不是自找死路嗎？”船長鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹?！彼謧儼胄虐胍傻卣罩隽恕ｋm然暴風巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了。船長告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風打翻的，如果裝滿水負重了，風是吹不倒的。在船上負重的時候，是最安全的時候，空船時，才是最危險的時候?！睂W習壓力與學習效率的關系適度的學習壓力可以激發(fā)人的干勁和潛能，提高學習效率；沒有學習壓力，可能會使人失去動力，停滯不前；而過度的學習壓力又會使人陷入焦慮，影響學習效率和已有水平的發(fā)揮。

表現(xiàn)壓力水平經(jīng)典暗示語:我今天表現(xiàn)不錯,明天我會更好!我今天會更好!我愿意做一些改變,讓一切都好起來問題：我每天做作業(yè)做得晚，睡覺只能睡5、6個小時，我在上數(shù)學課時，感覺很難理解老師講的內(nèi)容，我也預習了，就是不懂，還容易鉆牛角尖，請問怎么辦？如何使思維更敏捷？支招：說任何東西都只是套話。很多高考狀元及一些知名老師的答案也只有這兩個：1.吃透課本。2.準快做題！勤奮！———《如何寫作業(yè)》1、督促同學開燈,抱怨一下燈太暗。抱怨椅子不舒服,前后左右動幾次，面前放一疊白紙和幾支削好的鉛筆。2、仔細閱讀作業(yè)題目,確信你已經(jīng)理解題目的意思。3、突然想去廁所，但是害怕值班老師檢查，矛盾中......———《如何寫作業(yè)》8、鼓足勇氣到洗手間，在鏡子前看看你的牙齒。9、在廁所里發(fā)誓,一旦回去就開始寫作業(yè)。10、對比寫作業(yè)和在廁所，蹲廁所真是一種享受啊，難舍難分中......11、終于到教室了，突然發(fā)現(xiàn)同桌在照鏡子，哇！知音啊......———《如何寫作業(yè)》22、再讀一遍作業(yè)題目,見它的鬼去吧。

23、眉頭緊鎖，下節(jié)課要罰站哦！想個什么借口呢？我要創(chuàng)意！！

24、我恨我自己，恨死了，明日復明日！【技巧一：宰殺大象】你不可能一口吃下一頭大象，所以我推介宰殺大象法。這個方法寫在拿破侖·希爾的《成功定律》中。如果你的目標是今天作十幾道作業(yè)。假設你有2小時的作業(yè)時間，要做三大學科，12道題，那么可以將時間砍成四段，每半小時做一學科四道題，。在這半小時內(nèi)，你就專注于這一學科四道題，不要想后面還有多少。你會發(fā)現(xiàn)，這樣心理負擔會小很多，也許你不用半小時就可以做完那幾道題，休息一下。重新沖刺！【技巧三：我只要一步就好】這個技巧與“機械啟動技巧”一樣，是用來突破惰性的。有時，開始做一件事，你覺得無論如何都不想做，可是又不得不做。你可以給自己一個承諾，與其放棄，不如做10分鐘，10分鐘后再決定要不要繼續(xù)下去。結(jié)果，當你做了10分鐘后，往往會覺得要繼續(xù)做多一個10分鐘并不是真的太難。1、優(yōu)良的環(huán)境——學習進步的土壤。我們的教室確保干凈。明亮的教室確保安靜。我們的寢室確保寧靜。2、合理的生活健體習慣——學習進步的基石。3、勤奮——學習進步的發(fā)動機。4、科學的學習方法——握準效率的方向盤。5、積極平和的心境——學習進步的助推器?！叭e”---閑事閑話閑思---是進步的大敵改變作風；

轉(zhuǎn)變思想；

戰(zhàn)勝自我！

為夢想而戰(zhàn)奇跡是執(zhí)著者造成的。當你精疲力盡，

準備放棄的時候…人生路上的十字架途中，有一個人忽然停了下來。他心想：這個十字架實在是太沉重了，就這樣背著它，得走到何年何月啊？！于是，他作出了一個驚人的決定：他決定將十字架砍掉一塊?？车糁笞咂饋恚拇_是輕松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就這樣走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：雖然剛才已經(jīng)將十字架砍掉了一塊，但它還是太重了。我再砍再砍砍再砍砍砍砍……這樣一來，他一下子感到輕松了許多！于是，他毫不費力地就走到了隊伍的最前面。大家看：當其他人都在負重奮力前行時，他呢，卻是邊走邊輕松地哼著歌呢！我想唱歌我就唱...后面的人都慢慢地趕上來了，他們用自己背負的十字架搭在溝上，做成橋，從容不迫地跨越了溝壑。于是，當其他人都在朝著目標繼續(xù)前進時，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。這個時候，在他的腦海里回響著一句話：曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒有好好珍惜，直到需要它的時候，我才后悔莫及。人世間最大的痛苦莫過于此?。　?/p>

其實我們每個人每一天都背負著各種各樣的十字架，在艱難前行。

對于我們來說就是學習，這也是我們必須承擔的責任和義務。但是，正是這些責任和義務，構(gòu)成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。

所以，請不要埋怨學習的繁重，因為真正的快樂，是挑戰(zhàn)后的結(jié)果，沒有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！

所有成功的人都有目標,如果一個人不知道要往哪里去,要成為怎樣的人,要做什么,那他將一事無成。

目標定得小，成就就小。有大志才會有大成就心懷偉大的理想，你將會變得偉大。訂立目標取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。

最高目標（各科）最低目標（各科）挑戰(zhàn)（競爭）對手（班里或年級）接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅。當前學習如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力！物種是競爭，人類是互助。挑戰(zhàn)選手：挑戰(zhàn)項目：挑戰(zhàn)措施：學科方面，特別是理科，多花時間，每天過兩道題。強科要維持，弱科要加強。挑戰(zhàn)宣言：挫折是黎明前的黑暗，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來挑戰(zhàn)書挑戰(zhàn)人：不浪費點滴的學習時間,不閑談學習之外的事情,保質(zhì)保量完成復習作業(yè),全心全意全力以赴進入沖刺狀態(tài).請走進教室就打開書本學習,請讓在你身邊講閑話的同學閉嘴,請完成作業(yè)再安然入睡,請時刻提醒自己這是最后的沖刺！班級寄語我要上大學，三年,辛苦三年.揮灑了汗水,要的是豐碩的果實三年,奮進三年,撫平了傷痛,要的是美好的明天三年,精彩三年,經(jīng)歷了風雨,要的是璀璨的回憶

來吧，扔掉你的借口來吧，向上攀登你越努力你的運氣就越好你唯一要克服的拒絕來自于你自