春夏交替小兒防病菜單

春夏交替小兒防病菜單C、B2油菜:可防治本季易發(fā)生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。傳染病及呼吸道感染。護(hù)皮膚和眼睛的健康。芹菜:常吃芹菜,可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育,預(yù)防小兒軟骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調(diào)敷在腮腺處,可治療春季易發(fā)的流行性腮腺炎。中暑的防治1.多喝水。喝稀釋的電解質(zhì)飲料。避免以鹽錠劑補(bǔ)充鹽分。避免酒精。避免咖啡因。勿抽煙。慢慢適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變。從事戶外活動(dòng)應(yīng)放慢速度。過(guò)于炎熱時(shí)可以冷水沖淋頭部及頸部,當(dāng)水分蒸散時(shí)可幫助散熱。加以留意。戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或逐漸禿頭的人。勿打赤膊,以免吸收更多的輻射熱,通風(fēng)的汗衫反而有消暑的作用。選擇淺色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。給予補(bǔ)充水分,再以冷毛巾濕敷患者。夏季預(yù)防食物中毒八注意細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性,多發(fā)生在氣候潮熱的季節(jié)。這是由于氣溫高、濕度大,適合細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。細(xì)菌在被污染的食物中大量繁殖,產(chǎn)生大量毒素,包括腸毒素和細(xì)菌裂解后釋放出的內(nèi)毒素,是發(fā)生食物中毒的基本條件。其主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀,常在進(jìn)食數(shù)小時(shí)后發(fā)病,常見(jiàn)致病菌有沙門氏菌、副溶血性弧菌、大腸桿菌類、能產(chǎn)生腸毒素的金黃色葡萄球菌等。8一、挑選食品,要選擇新鮮、無(wú)變質(zhì)的。二、食物在食用前應(yīng)充分清洗和浸泡。三、挑海鮮,最好選擇活的。四、為防止熟食被細(xì)菌污染,切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分開;做涼拌菜一定要洗凈消毒,最好不要吃隔頓涼拌菜。五、冰箱里存放的食物應(yīng)盡快吃完,冷凍食品進(jìn)食前要加熱,因?yàn)椴簧偌?xì)菌在冷藏、冷凍條件下不會(huì)死亡,決不能把冰箱當(dāng)作食品保險(xiǎn)箱。六、有些細(xì)菌產(chǎn)生的毒素不怕高溫,因此并不是食物加熱后就可以吃了,一些剩飯、剩菜經(jīng)加熱后仍有引起食物中毒的危險(xiǎn),常溫下保存時(shí)間不得超過(guò)2小時(shí)。七、堅(jiān)持鍛煉,提高機(jī)體抵抗疾病的能力。八、消滅蒼蠅、蟑螂、紅螞蟻等細(xì)菌的傳播媒介。菌痢是怎樣傳播的宣傳個(gè)人衛(wèi)生為主;城市則應(yīng)重點(diǎn)抓飲食行業(yè)、托幼機(jī)構(gòu),搞好基層培訓(xùn),制定衛(wèi)生制度,宣傳預(yù)防為主,防止病從口入。菌痢的傳播方式主要是糞——口傳播。痢疾桿菌隨患者或帶菌者的糞便排出,通過(guò)污染的手,日常生活接觸,污染食物或水源,或借蒼蠅的傳播等方式,經(jīng)口傳染給易感者。通過(guò)日常生活接觸傳播。有人檢查菌痢患者居室物品的污染情況發(fā)現(xiàn),桌14.7%10.718.6%20.9%31.8%81%的痢疾桿菌培養(yǎng)陽(yáng)性。說(shuō)明健康易感者,特別是兒童的手接觸上述污染物品時(shí),很易被感染。經(jīng)食物傳播。痢疾桿菌在蔬菜、水果、米飯、面食上可生存數(shù)天,甚至十余天;并可在葡萄、草莓、黃瓜、西紅柿、涼粉、肉凍等食品上繁殖。所以食用生果及涼菜,可引起菌痢暴發(fā)。自來(lái)水如未經(jīng)消毒被飲用,常引起暴發(fā)流行。施工、生產(chǎn)、野營(yíng)、居民區(qū)共用污染供水管道,往往引起不同年齡、性別、職業(yè)和同用水源人群間的廣泛傳播。經(jīng)蠅傳播。蒼蠅生活于糞便污物之間,蠅體常帶病原菌。衛(wèi)生條件不好的高常是一致的。10l00110的入口關(guān),才能防止痢疾的傳播。教你五招預(yù)防夏季腸道傳染病夏季天氣炎熱,食物容易腐爛變質(zhì),加之蒼蠅多,傳播渠道增多,各種腸道傳染病在夏季頻發(fā)。夏季易發(fā)的腸道傳染病主要有細(xì)菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。為避免這些疾病,應(yīng)采取以下措施加以預(yù)防:一、隔餐隔夜的飯菜,食用前要回鍋加熱燒開,保證食用安全,不過(guò)最好是少吃隔夜隔餐的飯菜。二、制作食品時(shí)應(yīng)生熟分開,生菜、生肉、生魚蝦、生蛋等,特別是動(dòng)物的內(nèi)臟,可能帶有病菌,都要與熟食分開。已經(jīng)烹調(diào)好的食品,不要再放回盛過(guò)生食品的碗內(nèi)。三、餐具、食物等要防蒼蠅、蟑螂叮咬,做好洗滌消毒工作;保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等。四、不喝生水,防止水污染。五、注意個(gè)人衛(wèi)生,常洗手洗澡。夏季幼兒防病小常識(shí)夏季天氣炎熱,濕度較大,食物容易變質(zhì)腐爛,細(xì)菌和病毒容易滋生、入侵人體。由于兒童免疫力低下,體溫調(diào)節(jié)功能差,難以適應(yīng)夏季高溫環(huán)境,往往因貪食、貪飲、貪涼或被蚊蟲叮咬而染上傳染病。鄭州市兒童醫(yī)院的專家提醒:兒童慎防夏季傳染病。腫大,貧血為發(fā)病特征。常見(jiàn)的有間日瘧和三日瘧兩種。兒童由于體溫調(diào)節(jié)中樞不穩(wěn)定,發(fā)熱不規(guī)則,并常以驚厥代替寒戰(zhàn),表現(xiàn)出面色蒼白、口唇發(fā)紺、惡心、嘔吐、腹瀉、四肢濕冷等血液循環(huán)不良和胃腸道功能紊亂癥狀,家長(zhǎng)要引起重視。預(yù)防瘧疾重在切斷按蚊這個(gè)傳播媒介要搞好衛(wèi)生,消滅蚊子,避免人蚊接觸,防止叮咬。●菌痢是一種完全可以預(yù)防的疾病。是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病,與不潔飲食有關(guān)。預(yù)防菌痢要把好“病從口入關(guān),家長(zhǎng)在日常生活中要教育孩子注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃腐爛變質(zhì)的飯菜、水果,不喝冷飲,生吃瓜果要洗凈削皮,飯前便后洗手,對(duì)嬰幼兒奶瓶等食具要定時(shí)消毒,菌痢的主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重及黏液膿血便。菌痢類型中最嚴(yán)重的是急性中毒性菌痢,多發(fā)生于2~741℃~42℃,或反復(fù)抽風(fēng),短時(shí)間內(nèi)可發(fā)生呼吸或循環(huán)衰竭而致死亡?！耦A(yù)防傷寒--由傷寒沙門氏菌引起的急性腸道傳染病。病人和帶菌者是主要傳染源。兒童傷寒病人可占總病例數(shù)的35%~60%,小兒傷寒臨床表現(xiàn)不如成人傷寒典型,年齡愈小愈不典型。新生兒患傷寒時(shí),肥達(dá)氏反應(yīng)常呈陰性,故易被誤診。小兒傷寒多起病較急,持續(xù)發(fā)熱,胃腸道癥狀明顯,嘔吐、腹瀉多見(jiàn)?！褚夷X--防蚊是預(yù)防乙腦的根本性措施。要教育孩子莫貪涼,不在室外露宿,7~91010喝生水等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?！窦t眼病--是我們?nèi)粘５乃追Q,臨床稱之為急性卡他性結(jié)膜炎,是夏季