三八婦女節(jié)養(yǎng)生活動(dòng)方案

三八婦女節(jié)養(yǎng)生活動(dòng)方案經(jīng)討論，打算組織開展慶“三八”婦女節(jié)趣味健身競(jìng)賽活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：

一、競(jìng)賽時(shí)間、地點(diǎn)及參賽人員

競(jìng)賽時(shí)間：2022年3月6日下午

競(jìng)賽地點(diǎn)：機(jī)關(guān)大院籃球場(chǎng)

參賽人員：辦事處機(jī)關(guān)及社區(qū)女干部職工

二、競(jìng)賽工程及規(guī)章

1、兩人三足跑接力賽：

二人并肩站立，內(nèi)側(cè)手臂相互挽臂或搭肩，用布條將2人的內(nèi)側(cè)腿膝關(guān)節(jié)以下部位綁在一起。用時(shí)少的隊(duì)為勝。

規(guī)章：

①每組隊(duì)員必需在自己的道次內(nèi)完成競(jìng)賽。

②捆綁的布條中途脫落成績(jī)無效。

③以各部門為單位，每2位為一組。

2、拔河競(jìng)賽：

以部門、社區(qū)為單位（人員少的部門，可自由結(jié)合），5人組成隊(duì)伍參賽。

規(guī)章：

①賽道說明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。

②第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。

③當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，競(jìng)賽完畢。

3、單人跳繩競(jìng)賽：

單人單搖跳繩，時(shí)間1分鐘。

規(guī)章：

①以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度度計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過程中可以停頓。

②不行以跳雙飛，跳了只算一個(gè)。

③以1分鐘完畢時(shí)的總個(gè)數(shù)記錄競(jìng)賽成績(jī)。

4、踢毽子競(jìng)賽：

單人踢毽子，限時(shí)1分鐘。

規(guī)章：

踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不行以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。

三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、拔河、兩人三足跑接力賽等團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：綜合各隊(duì)總分，評(píng)出總成績(jī)前三名。

2、單人跳繩、單人踢毽子等個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：分別設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)及參加獎(jiǎng)，并賜予嘉獎(jiǎng)。

四、活動(dòng)要求

1、各部門、各社區(qū)女同志要積極參加，全力預(yù)備。集體工程要求每位女同志都要報(bào)名參與。

2、通過活動(dòng)的開展，樹立女性自尊、自信、獨(dú)立、自強(qiáng)的精神，以嶄新的面貌、創(chuàng)新的精神掀起一個(gè)學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)的熱潮，更好的增加辦事處的分散力，為美妙祭城的建立做出新的更大的奉獻(xiàn)。

三八婦女節(jié)養(yǎng)生活動(dòng)方案篇2

為慶?！叭恕眿D女節(jié)，提高全校女教師的身體素養(yǎng)，愉悅身心、增加分散力，營(yíng)造和諧向上的校園文化氣氛，學(xué)校定于20xx年3月12—13日組織女教師開展系列趣味體育競(jìng)賽活動(dòng)，詳細(xì)活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)組織與裁判

組長(zhǎng)：王雪潔劉文華、王正偉

裁判長(zhǎng)：張偉

裁判員：吳靜、關(guān)迎春、孫秀炬、隋娜、曲曉菁、杜林青、陳浩然、王麒丞

二、趣味體育競(jìng)賽內(nèi)容

1.“筷”樂大搬家2.趣味保齡球

三、競(jìng)賽時(shí)間及地點(diǎn)：三月12日(第八節(jié)、五樓)、

三月13日(第七、八節(jié)、操場(chǎng))

四、競(jìng)賽規(guī)章

(一)“筷”樂大搬家規(guī)章：

1.四十秒時(shí)間內(nèi)，參賽隊(duì)員用筷子將乒乓球從A箱夾運(yùn)到B箱中，最終累計(jì)B箱中乒乓球個(gè)數(shù)，作為最終成績(jī)。

2.夾運(yùn)過程中不能有手扶、手托等幫助動(dòng)作，否則按犯規(guī)處理，不計(jì)個(gè)數(shù)。

3.依據(jù)競(jìng)賽成績(jī)?cè)O(shè)相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)。

(二)趣味保齡球規(guī)章：

1.將十瓶不同飲料(紅茶、綠茶、礦泉水代表三種不同獎(jiǎng)品等級(jí))，擺成“正三角形方陣”。

2.參賽隊(duì)員持實(shí)心球以地滾球方式擊向“三角形方陣”，以擊倒的個(gè)數(shù)及種類確定獲獎(jiǎng)等級(jí)。

3.只能以地滾球方式，不能以拋或投的形式進(jìn)展。

五、相關(guān)要求

1.準(zhǔn)時(shí)參賽，過時(shí)不候。

2.安全第一，量力而行。

3.服裝輕巧，作好熱身。

4.未盡事宜另行通知。

三八婦女節(jié)養(yǎng)生活動(dòng)方案篇3

一、活動(dòng)主題：

相聚xxx山、暢享x山美

二、活動(dòng)口號(hào)：

登山踏春，呈現(xiàn)自我

三、活動(dòng)時(shí)間：

3月7日

四、參與人員：

全體教職工

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

xxx山

六、詳細(xì)方案

活動(dòng)安排：

（1）8：30在縣政務(wù)中心（xx廣場(chǎng)）集中，東區(qū)由胡校長(zhǎng)代隊(duì)，西區(qū)由杜校長(zhǎng)代隊(duì)。

（2）8：35校領(lǐng)導(dǎo)石校長(zhǎng)作發(fā)動(dòng)講話

（3）8：4010：00登山

（4）10：0011：00稍事休息，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)，集體合影，自由活動(dòng)，參觀景點(diǎn)

（5）11：00原路返回，參觀劉伯堅(jiān)烈士紀(jì)念館，觀賞家鄉(xiāng)春景

（6）12：00共進(jìn)午餐

2、工作人員：

活動(dòng)總指揮：xx起點(diǎn)負(fù)責(zé)：xx

終點(diǎn)裁判：xx宣傳籌劃：xx獎(jiǎng)

品分發(fā)：xx安全保障：xx

后勤效勞：xx攝影攝像：xx（其它攝影愛好者）

3、嘉獎(jiǎng)方法：

（1）以到達(dá)終點(diǎn)先后，獲得前五名者，發(fā)給獎(jiǎng)狀及紅包。

（2）全部完成登山活動(dòng)的教工均可在終點(diǎn)處領(lǐng)取精致紀(jì)念品一份，不得代領(lǐng)。

七、幾點(diǎn)說明：

1、全體男教師為參與活動(dòng)的女教師做好各項(xiàng)效勞工作。

2、本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，原則上人人參加，不帶家屬。

3、午餐由學(xué)校工會(huì)統(tǒng)一安排。

4、未盡事宜，敬請(qǐng)?jiān)彙?/p>

八、預(yù)備工作：

1、主題活動(dòng)橫幅一條。

2、購(gòu)置活動(dòng)獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

3、備藿香正氣液三盒、

xx牌感冒膠囊兩盒、礦泉水兩件。

九、溫馨提示：

1、體弱教師請(qǐng)適當(dāng)留意運(yùn)動(dòng)量。

2、山頂氣溫低，留意防寒，請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特殊是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。

4、請(qǐng)愛護(hù)好自己帶的相機(jī)和其他珍貴物品。

5、活動(dòng)中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。

6、如遇下雨則改期進(jìn)展。

三八婦女節(jié)養(yǎng)生活動(dòng)方案篇4

一、活動(dòng)目的

為慶祝三八婦女節(jié)到來，活潑婦女工作積極性，增加?jì)D女體質(zhì)，制定本規(guī)劃。

二、活動(dòng)內(nèi)容

慕田峪長(zhǎng)城、紅螺寺登山觀光，領(lǐng)會(huì)祖國(guó)大好河山。

早上8：00自單位動(dòng)身，約9：00鐘到達(dá)慕田峪，開頭登山，11：00點(diǎn)在長(zhǎng)城腳下集合，集體乘車到飯店用餐。下午1：00到達(dá)紅螺寺參觀，3：00停車場(chǎng)集合返回單位。

三、參與人員

全廠婦女職工共計(jì)36人，司機(jī)1人，共計(jì)37人。

四、費(fèi)用合計(jì)

長(zhǎng)城門票35元/人，紅螺寺門票30元/人

門票費(fèi)37x(3530)=2405元

中午餐費(fèi)：

9人一桌，共四桌，每桌費(fèi)用規(guī)劃300元，共計(jì)1200元。

整體活動(dòng)費(fèi)用3605元。五、留意事項(xiàng)

(一)廠內(nèi)工作留意事項(xiàng)

1、食堂：

由于食堂4名女職工參與活動(dòng)，3月8日廠內(nèi)供應(yīng)午餐將相對(duì)簡(jiǎn)約。

2、庫(kù)房：

領(lǐng)用料由xxx負(fù)責(zé)，各車間請(qǐng)于3月7日加油完畢。

3、化驗(yàn)室：

生產(chǎn)部安排解決。

4、盡量全體職工參與，確因工作緣由不能參與的單位不再供應(yīng)休息和加班補(bǔ)償。

(二)外出人員留意事項(xiàng)

1、嚴(yán)格執(zhí)行活動(dòng)時(shí)間，不得單獨(dú)行動(dòng)，有事必需向領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)假。

2、長(zhǎng)城必需爬上爬下，有體力不支想乘坐纜車者，費(fèi)用自付。無力連續(xù)攀登者，可原路返回。

3、有暈車癥者，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)備暈車藥。

4、巡游紅螺寺時(shí)不行大聲喧嘩，教導(dǎo)談?wù)摶蛉螒{亂走亂動(dòng)寺廟之物，制止摩挲亂刻神像。

5、燒香禮佛和購(gòu)物避開上當(dāng)受騙，隨身不要攜帶珍貴物品。

三八婦女節(jié)養(yǎng)生活動(dòng)方案篇5

一、前言

國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)的全稱是“聯(lián)合國(guó)婦女權(quán)益和國(guó)際和平日”，在中國(guó)又稱“國(guó)際婦女節(jié)”、“三八節(jié)”和“三八婦女節(jié)”。我國(guó)婦女和世界各國(guó)婦女一樣，都為國(guó)家獨(dú)立、解放、革命、建立作出了巨大奉獻(xiàn)和犧牲，為世界和平和人類進(jìn)展進(jìn)步做出了巨大奉獻(xiàn)和犧牲。我們生活的圈子，很小。那些巾幗英雄和三八紅旗手離我們很遠(yuǎn)。然而我們的身邊，依舊存在著宏大的女性——母親和女教師。然而丁說，世界上有一種最漂亮的聲音，那便是母親的召喚。母親對(duì)我們的付出,從來不求回報(bào),只是盼望我們能過得更好。受再多的累，吃再多的苦，她從來都不說，只是一人悄悄承受。雖然她現(xiàn)在不再年輕，甚至臉上已爬滿了許多皺紋，身材也不再苗條，然而在我心中她永久都是那么漂亮。世界上最宏大的`是母愛。盼望每一個(gè)人都能愛自己的母親。

女教師，是教師，是朋友，又賜予我們母親般的關(guān)心。

有人說，教師是梯，以偉岸的身軀托著我們稚嫩的雙腳一步步攀高、攀高;有人說，教師是燭，以不滅的信念為我們照亮前進(jìn)的道路，映著我們的臉龐不斷的向前探究、探究。當(dāng)教師走上那莊重的講臺(tái)，思路靈敏地向我們傳授學(xué)問時(shí)，我們的內(nèi)心布滿了敬服，此時(shí)她是教師;當(dāng)教師帶著成熟的自信來到我們身邊，幫忙關(guān)心我們時(shí)，我們內(nèi)心布滿了信服，此時(shí)她是朋友;我們經(jīng)常會(huì)為了教師一句贊美的話而感動(dòng)不已，于是堅(jiān)決決心，股足士氣，義無返顧地向前，此時(shí)她又像是母親。無論是母親，還是那些在學(xué)校里的女教師，都賜予了我們無微不至的照看。我們?nèi)缤汗S一般，在她們的呵護(hù)下，慢慢茁長(zhǎng)成長(zhǎng)。婦女節(jié)到了，這是對(duì)全部婦女的贊美。就讓我們，借著這小小的節(jié)日，對(duì)母親，對(duì)女教師，鞠個(gè)躬，送上我們深深的祝愿，以表我們對(duì)她們的感謝。

二、主題

“婦女節(jié)”，說出你的愛。

三、目的

小時(shí)候，我們感謝母親為我們做的每一件事，感恩那些女教師為我們的付出。然而，隨著年齡地增長(zhǎng)，我們開頭忽視了這些，慢慢地，也就開頭不再對(duì)她們道一聲：“感謝!”然而她們的付出照舊無時(shí)無刻地在我們身邊圍繞。

你是否還記得，離開家，母親時(shí)常打電話來?！疤炖淞?，記得多穿衣服。”“多吃點(diǎn)，不要餓著?！薄斑€有錢嗎?我給你匯。”或許，你對(duì)這些不以為然，甚至厭煩，然而這些，都是母親對(duì)我們深深的愛。

你是否還記得，步入大學(xué)，那些細(xì)心的女教師，對(duì)你的每一句問候和關(guān)心?！霸趯W(xué)校還適應(yīng)嗎?”“晚上睡得好嗎?早點(diǎn)睡，不要熬夜?！薄耙院笤琰c(diǎn)起來，要記得吃早飯?！边@點(diǎn)點(diǎn)滴滴的話語(yǔ)，都是教師對(duì)我們的愛，那是如母親般的愛。因此，三八婦女節(jié)到了，盼望借助這個(gè)小小的節(jié)日，表達(dá)出我們對(duì)她們的感謝。以一些簡(jiǎn)潔的形式，道出我們平常羞于表達(dá)的話語(yǔ)。

四、活動(dòng)流程

1、舉辦一個(gè)小型的短信編輯競(jìng)賽，讓同