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LaserStrike《強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)凝聚團(tuán)隊(duì)能量

》活動(dòng)計(jì)劃書

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遵義市鐵拳聯(lián)盟拓展有限公司鐵拳聯(lián)盟凝聚集體力量出擊必勝尊重個(gè)人團(tuán)隊(duì)精神高效成果

團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量鐵拳聯(lián)盟戶外34人左右拓展訓(xùn)練真人CS戰(zhàn)爭(zhēng)體驗(yàn)鐵拳聯(lián)盟拓展培訓(xùn)時(shí)間:培訓(xùn)地點(diǎn):參訓(xùn)人數(shù):培訓(xùn)規(guī)模:組織形式:培訓(xùn)定位:鐵拳聯(lián)盟拓展訓(xùn)練基地小型團(tuán)隊(duì)凝聚、協(xié)作、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

2014年X月X號(hào)(待定)鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量收益一、訓(xùn)練目的:*增進(jìn)同事之間的有效合作,樹立合力制勝的團(tuán)隊(duì)信念;*樹立成員之間主動(dòng)溝通的意識(shí)和有效溝通的技巧;*增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的寬容性和團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié);*發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題,提升成員責(zé)任心和執(zhí)行能力、提升團(tuán)隊(duì)融入感;二、活動(dòng)策略:*通過拓展訓(xùn)練,達(dá)到本次活動(dòng)的目的:提升工作激情、加強(qiáng)溝通、提升凝聚力。*拓展訓(xùn)練形式:以挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、發(fā)散思維等三大主題為訓(xùn)練形式開展。鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量拓展訓(xùn)練的意義拓展訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)的意義:

1.進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)組織的凝聚力2.樹立相互配合,互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)3.改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍4.改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流5.使員工在工作崗位上表現(xiàn)出更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能6.使組織面對(duì)各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的意義:1.自信、負(fù)責(zé),人生目標(biāo)明確2.思維活躍,創(chuàng)新欲望強(qiáng)烈3.情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng),人際關(guān)系趨向和諧4.果斷、主動(dòng)、堅(jiān)毅、自制力強(qiáng)5.不拋棄,不放棄6.為屬于團(tuán)隊(duì)的一員感到驕傲7.團(tuán)結(jié)合作,集體感強(qiáng)8.助人為樂,關(guān)愛生命和自然9.對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé),敢于擔(dān)當(dāng)鐵拳聯(lián)盟戶外拓展課程設(shè)計(jì)說明第一部分:導(dǎo)入部分,占整個(gè)企劃的10-15%。主要目的是氣氛融入,使得后續(xù)的項(xiàng)目能有一個(gè)好的開端。第二部分:?jiǎn)卧糠?,占整個(gè)課程的20-60%不等。主要目的是團(tuán)隊(duì)建設(shè)主題的初步導(dǎo)入,使得學(xué)員能夠基本認(rèn)識(shí)自我和團(tuán)隊(duì)之間的關(guān)系以及團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面的基本要素。第三部分:綜合部分,占整個(gè)部分的30-40%。主要用于大團(tuán)隊(duì)概念的樹立,建立全局團(tuán)隊(duì)觀念,真正意義上的建立基礎(chǔ)團(tuán)隊(duì),向高效團(tuán)隊(duì)前進(jìn)。第四部分:總結(jié)部分,占整個(gè)部分的10-20%。主要由培訓(xùn)師主持,進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的分享和主題的深入導(dǎo)入,為培訓(xùn)后期評(píng)估和跟蹤做好鋪墊。信任合作領(lǐng)導(dǎo)力執(zhí)行團(tuán)隊(duì)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)基礎(chǔ):溝通

卓越團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)思路鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量拓展項(xiàng)目流程體驗(yàn)提升應(yīng)用分享反思體驗(yàn)式培訓(xùn)

拓展訓(xùn)練鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量拓展訓(xùn)練收益為同一目標(biāo)而奮斗互幫互助取得信任有效溝通企業(yè)良好工作氛圍的形成團(tuán)隊(duì)更加有凝聚力團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)個(gè)人的努力鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量安全+效果=完美的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)基地后勤醫(yī)療保險(xiǎn)1.基地設(shè)施提前安全檢查,有隱患立即撤換1.提前安排車輛,餐飲,住宿,飲用水等1.常規(guī)藥品工作人員隨身攜帶,當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)半小時(shí)內(nèi)派出專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行受傷處理2.基地設(shè)施提前預(yù)約,避免排隊(duì)浪費(fèi)時(shí)間,安全教練全程監(jiān)控2.活動(dòng)全程照片拍攝,突發(fā)事件及時(shí)處理2.為每位參訓(xùn)人員買好意外保險(xiǎn),保額6萬人民幣安全效果時(shí)刻關(guān)注每一位學(xué)員的安全活動(dòng)前期、中期,各帶隊(duì)教練及時(shí)溝通,后勤負(fù)責(zé)人員及時(shí)與貴公司負(fù)責(zé)人交流意見,調(diào)整項(xiàng)目、時(shí)間等,使活動(dòng)順利完美鐵拳聯(lián)盟戶外方案一:培訓(xùn)流程表鐵拳聯(lián)盟戶外第一天活動(dòng)安排時(shí)間項(xiàng)目耗時(shí)方式目的08:00—8:30集合上車出發(fā)30分集體指定地點(diǎn)集合乘車,前往營(yíng)地08:30—9:00破冰起航組建團(tuán)隊(duì)60分集體具體內(nèi)容為:調(diào)動(dòng)成叫加與積極性和活動(dòng)興趣、組建團(tuán)隊(duì)、選舉隊(duì)長(zhǎng),政委。讓每一個(gè)隊(duì)員都能積極的參與進(jìn)來。9:00--12:00同心桿60分集體通過體驗(yàn),感受團(tuán)隊(duì)相互溝通和協(xié)作的重要性高效的團(tuán)隊(duì)需要協(xié)作、默契配合支援前線60分集體密碼解析60分集體12:00—13:30午餐及午休90分集體13:30--14:00領(lǐng)取真人CS裝備30分集體通過對(duì)戰(zhàn)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的強(qiáng)大力量,讓軍旅的戰(zhàn)友情誼在隊(duì)員中得到體現(xiàn)和感悟.14:00--16:30真人CS對(duì)抗150分集體16:30--17:00交還裝備30分集體17:00—18:30自助燒烤90分集體交流分享活動(dòng)感受18:30集合乘車返回部分其他培訓(xùn)項(xiàng)目備注表項(xiàng)目名稱所需大概時(shí)間主要分享點(diǎn)罐頭鞋60分鐘時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)分工數(shù)字城堡90分鐘合作、時(shí)間管理、SMART原則空方陣60分鐘溝通、合作、創(chuàng)新驛站傳書70分鐘有效溝通、默契、執(zhí)行力啞人建塔80分鐘默契、有效溝通、PDCA臺(tái)灣版電網(wǎng)60分鐘合作、溝通、資源分配穿越黑洞90分鐘執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力、凝聚力畢業(yè)墻80分鐘執(zhí)行力、榮譽(yù)感、歸屬感、凝聚力挑戰(zhàn)5分鐘60分鐘執(zhí)行力、凝聚力、溝通能力孤島求生70分鐘資源管理、時(shí)間管理、三層溝通高空項(xiàng)目90分鐘個(gè)人挑戰(zhàn)、雙人合作、團(tuán)隊(duì)支持老爺車70分鐘凝聚力、跟隨團(tuán)隊(duì)的腳步、執(zhí)行力禁區(qū)取水60分鐘感動(dòng)、信任、合作、關(guān)愛凝聚集體智慧,發(fā)揮集體力量鐵拳戶外拓展訓(xùn)練費(fèi)用預(yù)算方案一:項(xiàng)目費(fèi)用拓展訓(xùn)練執(zhí)行(含訓(xùn)練策劃組織、培訓(xùn)師、道具使用、稅費(fèi))100元/人真人CS活動(dòng)(含訓(xùn)練策劃組織、教練、裝備使用、稅費(fèi))100元/人餐飲(中午簡(jiǎn)餐、下午自助燒烤)38元/人接送車輛(25座,從茅草鋪車站至訓(xùn)練基地往返)200元/輛以34人(小型團(tuán)隊(duì))合計(jì)8492元鐵拳聯(lián)盟戶外注:時(shí)間安排不在周末可打8折,(接送車輛費(fèi)無折扣)

項(xiàng)目介紹鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量軍事鐳戰(zhàn)介紹(實(shí)圖)自助燒烤展示團(tuán)隊(duì)建設(shè)、熱身目的——定向(mindorientation);建立新團(tuán)隊(duì),樹立團(tuán)隊(duì)至上意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)自豪感及榮辱感,為隨之而來的培訓(xùn)課程奠定良好開端;充分展開體能(借助若干個(gè)拓展徒手游戲),調(diào)動(dòng)學(xué)員精神狀態(tài),為下一步的充分體驗(yàn)打下基礎(chǔ)。具體操作——各隊(duì)準(zhǔn)備隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌,隊(duì)徽。并選出隊(duì)長(zhǎng)/隊(duì)秘等;各隊(duì)依次上臺(tái)進(jìn)行風(fēng)采展示,同時(shí)要求隊(duì)員以個(gè)性化方式進(jìn)行自我展示;主訓(xùn)師帶領(lǐng)所有受訓(xùn)隊(duì)員做訓(xùn)前約定;破題——點(diǎn)明此次培訓(xùn)的焦點(diǎn)問題。鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量極速60秒

將圓圈內(nèi)30個(gè)數(shù)字,在1分鐘之內(nèi),按順序拿出。

——實(shí)際上,其根本就不是數(shù)字,而是雜亂無章的圖形或文字。它們和30個(gè)數(shù)字之間也許只有通過團(tuán)隊(duì)的推理、聯(lián)想、猜測(cè)、集團(tuán)隊(duì)智慧,才能找出正確答案……團(tuán)隊(duì)溝通、團(tuán)隊(duì)大挑戰(zhàn)鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量領(lǐng)導(dǎo)者腳步

團(tuán)隊(duì)中選出的一個(gè)隊(duì)員,在此項(xiàng)目中,唯一一個(gè)可以不用帶眼罩而且預(yù)先知道前進(jìn)路線的隊(duì)員,承擔(dān)著帶領(lǐng)大家穿越各種障礙完成挑戰(zhàn)的任務(wù)。使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到,充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義;塑造團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖形象,思索怎樣的領(lǐng)袖才是一位成功的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖。鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量齊眉棍

一根3.5米長(zhǎng)的極輕的塑料管,全隊(duì)成員每人用兩個(gè)食指將其托平,舉至全隊(duì)最矮的伙伴的眉毛高度。要求全體隊(duì)員在食指不離開棍子的基礎(chǔ)上一起將之往下放到地面。有趣的現(xiàn)象發(fā)生了:塑料管不是我們想象的那樣越來越低,而是越來越高、或者傾斜、甚至高過頭頂…鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量“奪寶奇兵”作為一項(xiàng)新穎的員工團(tuán)隊(duì)活動(dòng)項(xiàng)目,其形式定向運(yùn)動(dòng)演變而來,具有極高的參與性、趣味性。利用一張地圖和一個(gè)指北針,按順序到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo),以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。它不僅能強(qiáng)健體魄,而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考,運(yùn)用團(tuán)隊(duì)協(xié)作集體智慧解決所遇到困難,及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng),果斷決定的能力奪寶奇兵鐵拳聯(lián)盟戶外挑戰(zhàn)300秒5個(gè)項(xiàng)目、各有各的特點(diǎn)。5分鐘時(shí)間,要求團(tuán)隊(duì)成功挑戰(zhàn)5個(gè)項(xiàng)目。在韓國(guó),這曾是企業(yè)團(tuán)隊(duì)風(fēng)靡一時(shí)的項(xiàng)目。做好的關(guān)鍵是:如何分配人員、對(duì)于訓(xùn)練時(shí)間和人力的支配分工;各項(xiàng)目特點(diǎn)的把握,如何更好的調(diào)節(jié)流程;團(tuán)隊(duì)智慧以及力量的高度協(xié)作;鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)密碼項(xiàng)目簡(jiǎn)介:每個(gè)學(xué)員蒙上眼睛,用若干根繩子在特殊的環(huán)境中通過語(yǔ)言交流完成一些造型的變化。

項(xiàng)目目標(biāo):要有開放的溝通心態(tài)。在一個(gè)問題的解決中,團(tuán)隊(duì)分工的必要性,團(tuán)隊(duì)每個(gè)人所承擔(dān)的角色缺一不可。在問題當(dāng)中體會(huì)每個(gè)角色所承當(dāng)?shù)呢?zé)任。鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量項(xiàng)目介紹在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)用報(bào)紙、膠帶、剪刀等工具制作一個(gè)封閉的風(fēng)火輪。所有隊(duì)員必須站在風(fēng)火輪內(nèi)部。在身體任何部位不接觸地面的完成一段路程。項(xiàng)目目標(biāo)充分的前期計(jì)劃準(zhǔn)備是達(dá)成項(xiàng)目目標(biāo)的基礎(chǔ)。體會(huì)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人員的重要性。認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)良好的溝通協(xié)作是成功的保障。無敵風(fēng)火輪鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量冰山取水在直徑8米圓圈的圓心有水源,要求我們的團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)使用5種不同的方法從里面將水取出來。圓圈內(nèi)為禁區(qū),不得有任何壓力傳導(dǎo)到地面上,違者失敗鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量穿越電網(wǎng)

全體隊(duì)員必須從網(wǎng)中通過,每個(gè)隊(duì)員通過時(shí)一旦觸網(wǎng),即宣布此網(wǎng)洞作廢,隊(duì)員必須重來。敵人的探照燈每30分鐘掃照一次,所以學(xué)員必須在30分鐘的時(shí)間內(nèi)全部逃出。學(xué)習(xí)在復(fù)雜的環(huán)境中合理分配人力、物力、時(shí)間、節(jié)省資源;培養(yǎng)敏銳的觀察能力和信息資源共享的能力;體會(huì)溝通與合作的重要性。大陸版鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量動(dòng)感顛球

一面鼓、一個(gè)球、一隊(duì)人,這樣的組合能給我們帶來什么驚喜?曾經(jīng)有一個(gè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造過152個(gè)的記錄,就看你們了。

團(tuán)隊(duì)配合,執(zhí)行力鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量

把鐳戰(zhàn)與軍事對(duì)抗相結(jié)合,使每個(gè)人都會(huì)徹底進(jìn)入自己活動(dòng)中的角色,使每個(gè)人能夠在虛擬的環(huán)境中展現(xiàn)你平時(shí)不為人知的另一面,讓每一位參與活動(dòng)的人員能夠充分地看清自己,定位自己;使我們的領(lǐng)導(dǎo)者在選人、用人時(shí)也能夠最優(yōu)化的進(jìn)行人員的配置,使每位人員能夠在企業(yè)里找到最合適的位置。鐵拳聯(lián)盟戶外真人CS體驗(yàn)關(guān)于鐵拳聯(lián)盟戶外拓展培訓(xùn)鐵拳聯(lián)盟戶外拓展培訓(xùn)是國(guó)內(nèi)知名企業(yè)培訓(xùn)服務(wù)提供商-鐵拳團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練旗下拓展品牌,是國(guó)際職業(yè)聯(lián)合協(xié)會(huì)認(rèn)證的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu),戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的創(chuàng)導(dǎo)者,協(xié)助團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)專家。鐵拳拓展具備強(qiáng)大的培訓(xùn)師陣容,在課程設(shè)計(jì)和培訓(xùn)過程中能將戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)與企業(yè)管理課程緊密結(jié)合在一起,打破了傳統(tǒng)室內(nèi)課枯燥乏味的瓶頸,并在培訓(xùn)效果上形成傳統(tǒng)室內(nèi)課難以比擬的優(yōu)勢(shì)。近十年來,專注于“凝聚集體智慧,發(fā)揮集體力量”這一核心服務(wù)理念,根據(jù)團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)發(fā)展的四個(gè)階段(形成期、磨合期、發(fā)展期、高產(chǎn)期),推出了團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)卓越溝通、團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)管理、團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新與變革、企業(yè)文化等幾十門專業(yè)課程,為社會(huì)團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)解決各種實(shí)際問題,得到所有客戶的高度認(rèn)可。鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量部分師資陳予職業(yè)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)培訓(xùn)師,鐵拳資深培訓(xùn)師。戶外拓展專業(yè)畢業(yè),曾在大型國(guó)有、民營(yíng)及外資企業(yè)任職,有商業(yè)及工業(yè)行業(yè)工作背景,擅長(zhǎng)組織建設(shè),團(tuán)隊(duì)績(jī)效提高、企業(yè)文化建設(shè)及員工管理。在企業(yè)文化、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、執(zhí)行力、溝通能力、新人融入、客戶關(guān)系維護(hù)、個(gè)人成長(zhǎng)等領(lǐng)域有很深的培訓(xùn)功力。職業(yè)培訓(xùn)從業(yè)近7年,服務(wù)300家以上企業(yè)團(tuán)隊(duì),受訓(xùn)學(xué)員達(dá)10000名以上。培訓(xùn)風(fēng)格沉穩(wěn)但不失幽默,善于對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)與啟發(fā),具有極強(qiáng)的親和力和感染力,深受學(xué)員歡迎。曾服務(wù)過海星集團(tuán)、金花集團(tuán)、中國(guó)電信、聯(lián)合汽車、比亞迪汽車、可口可樂、中美史克、上海貝爾醫(yī)藥、聯(lián)想集團(tuán)、神州數(shù)碼、TCL、百度、西門子、諾基亞、英飛凌科技、大眾汽車、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通、東方航空、榮華股份、平安保險(xiǎn)、偉志集團(tuán)、家世界、百安居、建行、工行、農(nóng)行、中國(guó)安利、肯德基、麥當(dāng)勞等國(guó)內(nèi)外知名公司。鐵拳聯(lián)盟戶外團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量部分師資劉勇眾慧資深培訓(xùn)師,國(guó)際戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)國(guó)際認(rèn)證機(jī)構(gòu)的體驗(yàn)式培訓(xùn)指導(dǎo)資質(zhì)證書,紅十字協(xié)會(huì)紅十字急救證書,水上救生員(中級(jí))證書,TOT培訓(xùn)講師,野外活動(dòng)救生資格具有良好的教育學(xué)、心理學(xué)、體育學(xué)知識(shí)背景。在培訓(xùn)中,其開朗的性格、詼諧的語(yǔ)言、積極的心態(tài)、睿智的洞察力,都能使參訓(xùn)學(xué)員受到潛移默化的熏陶,輕松地將項(xiàng)目所蘊(yùn)涵的深刻的道理掌握,并轉(zhuǎn)化成一種人格的力量。曾負(fù)責(zé)為中國(guó)銀行、匯豐銀行、中國(guó)移動(dòng)、方正電腦、瑞德會(huì)計(jì)、農(nóng)銀匯理基金、IBM、苑辰貿(mào)易、每日經(jīng)濟(jì)新聞、中國(guó)石油華東公司、上海電信、強(qiáng)生網(wǎng)片等國(guó)內(nèi)外大型公司進(jìn)行培訓(xùn)。多年的拓展培訓(xùn)經(jīng)歷使其能夠及時(shí)為客戶及學(xué)員解決培訓(xùn)中出現(xiàn)的問題。張君眾慧培訓(xùn)師,國(guó)家登山保護(hù)員,中國(guó)紅十字會(huì)緊急救生證書,國(guó)際戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)國(guó)際認(rèn)證及安全指導(dǎo)資質(zhì)證書。對(duì)拓展項(xiàng)目有豐富的操作與執(zhí)行經(jīng)驗(yàn)。并有良好的分享基礎(chǔ)。能在“打造高效團(tuán)隊(duì)”中能讓學(xué)員做到“學(xué)以致用,舉一反三”,效果良好。曾服務(wù)過的客戶有:絲寶集團(tuán)、克萊斯勒、華納傳媒、格力空調(diào)、金立手機(jī)、泰康人壽、合眾人壽、名流投資、聚富投資、光谷軟件園EDS。團(tuán)隊(duì)的智慧就是你們最大的力量鐵拳聯(lián)盟戶外拓展注意事項(xiàng)◆健康要求:活動(dòng)注意事項(xiàng):1、參加活動(dòng)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、褲(益于活動(dòng)),嚴(yán)禁穿皮鞋,小姐、女士嚴(yán)禁穿裙子。2、在坡地(包括石階、坡度較大的路)活動(dòng)時(shí),要放慢速度,嚴(yán)禁嬉鬧,以免造成傷害。3、患有嚴(yán)重的不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)的人員或體質(zhì)虛弱的人員,須事先通報(bào)活動(dòng)組織者。4、嚴(yán)禁參加與本活動(dòng)無關(guān)的活動(dòng),嚴(yán)禁進(jìn)入與本活動(dòng)無關(guān)的區(qū)域。5、活動(dòng)時(shí)必須嚴(yán)格遵守《活動(dòng)規(guī)則》。6、分工合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)隊(duì)精神,爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)榮譽(yù),同一小隊(duì)的人始終統(tǒng)一行動(dòng)。7、聽從教練活動(dòng)安排與指揮,不得擅自離開團(tuán)隊(duì),離隊(duì)須向總

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