防御性駕駛培訓(xùn)(DDT)

道路安全5步曲你知道相關(guān)道路法規(guī)嗎？你是一個好司機(jī)嗎？

有95%的司機(jī)認(rèn)為他們是為什么道路上卻有如此多的事故？道路規(guī)則！你是否總是了解速度限制，并嚴(yán)格遵守？你是否總是遵循3~4秒規(guī)則去跟車？你是否知道在有掉頭標(biāo)志的交通燈路口只能進(jìn)行“U”型掉頭？你是否總是警惕駕駛？道路規(guī)則！道路規(guī)則！你是否總是示意當(dāng)變道時，并且在確認(rèn)沒有其它車輛的情況下逐漸地并道？你是否了解如何在環(huán)島上行駛？你是否總是禮貌行駛？你是否體諒其他人犯錯誤？道路規(guī)則！道路規(guī)則！道路規(guī)則！防御性駕駛！防御性司機(jī)就是能夠認(rèn)清危害、了解防護(hù)措施并且操作及時，避免道路事故發(fā)生。防御性司機(jī)總是：遵守交通法規(guī)、標(biāo)志和信號寬容其他司機(jī)缺乏技能和知識或突然行動禮讓行人和非機(jī)動車關(guān)注道路什么是防御性司機(jī)？駕駛危害！繁忙交通和危險道路不安全車況惡劣的天氣照明不好司機(jī)身體狀況差你知道嗎？環(huán)島行駛！靠近環(huán)島的車輛必須讓環(huán)島內(nèi)任何車輛先行。在多車道的環(huán)島內(nèi)，在出環(huán)島前有可能需要變道，要變道的司機(jī)必須讓道上的車輛先行。要隨時準(zhǔn)備讓行，如果他人不愿讓你行駛的話。在環(huán)島誰優(yōu)先行駛？并道！你知道如何并道嗎？我們經(jīng)常遇到從2道變?yōu)?道。你必須要讓在你前面的任何車輛先行。但是，如果車道上有劃線而你的車道結(jié)束（如圖2），你必須讓其道上的車輛先行。當(dāng)并道時，總是要謙讓、給足夠指示、跟上車流、保持足夠空間及平穩(wěn)行駛。不要影響他人并道。(1)(2)當(dāng)并道時誰讓行？3~4秒規(guī)則？它意味什么？追尾事故是最常見的交通事故，往往造成交通高峰時堵塞。跟車太近，非常危險。跟車時保持3~4秒，減少你與前車追尾的機(jī)會。當(dāng)前車通過一個路邊參照物（如電桿）時，數(shù)3~4秒。如果你的車通過相同參照物時，等于或超過3~4秒，表明你的車速是安全的。否則，要減速。特殊天氣時，可能要增加更多時間。利用3~4秒規(guī)則跟車？3~4秒最短距離疲勞與駕駛！什么是疲勞？疲勞可概括為：

感覺疲倦體力上或精神上耗盡極度缺乏睡眠疲勞可能伴隨著：

判斷失誤反應(yīng)遲緩技能降低執(zhí)行任務(wù)的能力下降疲勞與駕駛！睡眠欠債就象錢債：

(你不能忽視它)我們身體工作一天的生物鐘–疲勞最壞的時間是從午夜到早上6點鐘你不能同你的睡眠方式戰(zhàn)斗超過80%的人每晚需要睡眠8-10小時。如果你錯過睡眠，你需要盡快彌補(bǔ)。你不能不理睬疲勞，它不會走開。食物、酒精、鍛煉、身體狀況、工作時間及休息都會影響疲勞。疲勞與駕駛！沒有食物

3-4周沒有水

3-4天開車犯困

3-4秒車輛以每小時100公里速度行駛5秒鐘打盹=車輛行駛139米對疲勞要采取預(yù)防措施，針對疲勞癥狀開車時要不斷自我檢測自己。人類生存時間：開車時使用手機(jī)！開車打手機(jī)是危險的，已造成許多交通事故。開車時，你必須做到發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)手機(jī)關(guān)。你必須等車停穩(wěn)后再打手機(jī)。記住，開車需要你全神貫注道路。飲酒與開車！當(dāng)你喝了酒或吃了某些藥，包括感冒藥和處方藥，你的反應(yīng)變慢你的視力可能變得模糊你測試距離的能力降低你的判斷能力嚴(yán)重削弱飲酒對開車有什么影響？飲酒與開車！醉酒程度是由血液中酒精的濃度決定。通過血液、呼吸或尿液檢查可以確定血液中酒精濃度。只要“一口酒”就可以提高你的血液中酒精的濃度。法規(guī)規(guī)定：濃度等于或大于20毫克/升屬于酒后駕車

濃度等于或大于80毫克/升屬于醉酒駕車酒后駕車是違法的！(一口酒=43克白酒、142克葡萄酒或340克啤酒)法規(guī)怎么說？（某明星醉酒駕車嚴(yán)重受損的大奔）道路事故賠償！法規(guī)規(guī)定造事者面臨嚴(yán)重的醫(yī)療、經(jīng)濟(jì)、法律和情感責(zé)任。潛在后果包括：醫(yī)療費車輛維修費

財產(chǎn)損失費增加保險費其它可能的后果：法律賠償暫扣或吊銷駕照拘留和/或監(jiān)禁自身嚴(yán)重傷害情感打擊或痛苦撞死一人賠償50~100萬!使用安全帶！只要車動，車內(nèi)每個人都要系好安全帶。系安全帶能幫助你固定在座位上。安全帶：穩(wěn)固地保持你，如果需要突然轉(zhuǎn)向、剎車或加速防止你與儀表盤、方向盤或車內(nèi)他人相撞保護(hù)你不被摔出車外還有：讓氣囊發(fā)揮最大保護(hù)功能讓骨架去接受碰撞帶來的震動而不是脆弱的器官給你在事故中更多的機(jī)會保持知覺使用安全帶！你必須永遠(yuǎn)系上安全帶，不要理會下列所謂借口，要注重事實。借口事實安全帶將會連累我如果車遇到火或掉入水中所有車輛事故中不到1%涉及火災(zāi)或水如果不系安全帶我將很可能被拋起你很可能25次被殺死如果被拋起檢查車況！車況對你的個人安全非常重要。維護(hù)好你的車輛，保證在任何時候處于良好狀況。一輛安全的車有：燈光、喇叭和信號正常工作有效的雨刮器充足的玻璃液無光頭胎正確的胎壓正確的胎壓可以保證最大穩(wěn)定性和抓地，也可以減少輪胎磨損

壓力不足可以引起輪胎過熱和爆胎（特別是在高速公路）。也可以使得車輛在剎車或拐彎時不安全和加速輪胎磨損

壓力過高可以加速磨