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第二章《做情緒情感的主人》檢測(cè)題一、單選題1.“鄰居被確診,我害怕家人被傳染?!薄懊刻焐窠?jīng)高度緊張,感覺(jué)到處都是病毒。”疫情防控期間,很多人或多或少都有焦慮情緒。下列方式有助于緩解焦慮情緒的是()①積極與家人交流溝通②等夜深入靜的時(shí)候放聲歌唱③進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)運(yùn)動(dòng)④每天拿著手機(jī)關(guān)注疫情信息A.①② B.①③ C.②④ D.③④2.我們與父母朝夕相處,感受家的溫暖,但有時(shí)也覺(jué)得父母的叮囑好煩,青春期的敏感讓我們不得開(kāi)啟“懟”模式,成為屢屢傷害家人的“刺猬少年”。避免因敏感而沖動(dòng)“懟”人,我們應(yīng)該()①做到尊重父母,虛心聽(tīng)取意見(jiàn)②學(xué)會(huì)換位思考,善于溝通交流③合理調(diào)控情緒,做情緒的主人④注重自我感受,其他拋在一邊A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④3.一些留守兒童因情感缺失,變得自卑、霸道、暴力、沉迷網(wǎng)絡(luò)等生活現(xiàn)狀。你給這些留守兒童的建議是()①體味美好情感,堅(jiān)決遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)②培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度,獲得美好的情感體驗(yàn)③讀書(shū),提升自己的道德情操④自尊自愛(ài),拒絕參加任何活動(dòng)A.①② B.②③ C.③④ D.①④4.《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》點(diǎn)燃了諸多詩(shī)詞愛(ài)好者的熱情。中國(guó)詩(shī)詞中,有許多描述情緒的詞句,其中“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”、“風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵”、“沖冠一怒為紅顏”、“哀民生之多艱”分別表達(dá)的情緒是()A.喜、怒、哀、懼 B.喜、懼、哀、怒C.怒、懼、哀、喜 D.喜、懼、怒、哀、5.七年級(jí)學(xué)生娜娜喜歡閱讀,她覺(jué)得讀書(shū)是一種享受。娜娜一讀起《平凡的世界》就沉浸在書(shū)中的故事里,忘記了周?chē)囊磺?,她常用主人公孫少平的故事來(lái)激勵(lì)自己努力學(xué)習(xí)。娜娜的美好情感獲得的方式是()A.與人交往 B.參與有意義的活動(dòng) C.閱讀 D.故事6.2019年國(guó)慶期間,小福參與的下列活動(dòng)內(nèi)容與小福的獲益或做法對(duì)應(yīng)正確的是()序號(hào)活動(dòng)內(nèi)容小福的獲益或做法①觀看專(zhuān)題片《我們走在大路上》加深了對(duì)偉大祖國(guó)的了解和認(rèn)同感②積極參加學(xué)校組織的辯論賽說(shuō)話總愛(ài)挑刺,總否定別人的觀點(diǎn)③觀看國(guó)慶70周年的閱兵儀式增強(qiáng)了自豪感和建設(shè)祖國(guó)的責(zé)任感④和父母一起參加美麗鄉(xiāng)村游因堵車(chē)情緒不好而對(duì)父母大發(fā)牌氣A.①② B.②③ C.①③ D.③④7.“人有悲歡離合,也有喜怒哀樂(lè),雖乃人之常情,卻可有控而發(fā),”做情緒的主人,以下做法可以借鑒的有()①擅長(zhǎng)的數(shù)學(xué)考砸后冷靜分析原因,訂正錯(cuò)題②了解自己的情緒,接受他們并學(xué)會(huì)表達(dá)他們③放學(xué)后回到家稱(chēng)父母大吼大叫宣泄憤怒情緒④悲傷時(shí)敞開(kāi)心扉與信任的人交流,接受安慰A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④8.韓信忍胯下之辱,功成大將軍;越王勾踐臥薪嘗膽,大敗吳國(guó);司馬遷受非人酷刑,寫(xiě)就《史記》,他們的事跡說(shuō)明()①某些負(fù)面情感盡管不那么美好,但對(duì)我們的成長(zhǎng)也有意義②要學(xué)會(huì)承受負(fù)面情感,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力③負(fù)面情感比正面情感好,生活中我們應(yīng)盡量增加負(fù)面情感體驗(yàn)④負(fù)面情感可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④9.下圖對(duì)我們調(diào)節(jié)不良情緒的啟示是()①學(xué)會(huì)完全消除負(fù)面情緒②提醒自己避免情緒失控③學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)不良情緒④滔滔不絕的抱怨和訴苦A.①② B.①④ C.②③ D.③④10.“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭?!庇纱丝梢?jiàn),人的情緒()A.可以隨時(shí)發(fā)生改變B.對(duì)人有積極作用C.對(duì)人有消極作用D.對(duì)人既有積極的影響,又有消極的影響11.2018年“十一”黃金周期間,不少同學(xué)選擇了以旅游、娛樂(lè)等方式過(guò)“十一”,而某中學(xué)七年級(jí)(4)班的同學(xué)則參與到了義工活動(dòng)中去。他們來(lái)到了地鐵站、博物館、圖書(shū)館……中學(xué)生參與義工活動(dòng)①有利于領(lǐng)略生活的意義②有利于獲得美好的情感體驗(yàn)③有利于傳遞美好的情感④不利于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④12.充當(dāng)別人的角色,來(lái)體會(huì)別人的情緒與思想,可以防止不良情緒的產(chǎn)生及消除已產(chǎn)生的不良情緒。這種控制情緒的方法是A.轉(zhuǎn)移注意法 B.放松訓(xùn)練法C.改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法 D.合理宣泄法13.情緒和情感之間既有聯(lián)系也有區(qū)別,下面理解正確的是()A.情感是短暫的 B.情緒深刻、穩(wěn)定的C.情感深刻、穩(wěn)定的 D.情感是人和動(dòng)物共有的14.在法網(wǎng)女單李娜對(duì)加里奎斯的比賽中,因一個(gè)有爭(zhēng)議的球裁判判李娜贏,這使得加里奎斯憤怒不已,很快丟掉關(guān)鍵性的一局并輸?shù)袅吮荣?。這說(shuō)明A.情緒是決定比賽勝負(fù)的唯一因素B.人的情緒主要通過(guò)各種表情表現(xiàn)出來(lái)C.消極的情緒會(huì)影響正常水平的發(fā)揮D.情緒會(huì)促進(jìn)人的健康成長(zhǎng)15.每年的5月8日是世界微笑日,各地學(xué)校舉辦豐富多彩的“微笑”主題活動(dòng)。由此,我們應(yīng)()A.表達(dá)情緒不利于人的身心健康 B.學(xué)會(huì)消除情緒對(duì)自己的影響C.時(shí)刻保持快樂(lè)喜悅的積極情緒 D.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人16.以“走復(fù)興路、圓中國(guó)夢(mèng)”為主題的第21屆全國(guó)青少年愛(ài)國(guó)主義讀書(shū)教育活動(dòng),在北京啟動(dòng),持續(xù)開(kāi)展20年的全國(guó)青少年愛(ài)國(guó)主義讀書(shū)教育活動(dòng),始終堅(jiān)持以愛(ài)國(guó)主義教育為主線,通過(guò)組織開(kāi)展系列讀書(shū)和社會(huì)活動(dòng),吸引36.6億多人青少年踴躍參加并使其從中受到熏陶和教育,開(kāi)展這一活動(dòng)有利于①增強(qiáng)青少年的愛(ài)國(guó)情感②激發(fā)青少年為突現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”而奮斗的熱情③培養(yǎng)青少年良好的讀書(shū)習(xí)慣④青少年實(shí)現(xiàn)自己的全部夢(mèng)想A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④17.在疫情防控的關(guān)鍵期,心理疏導(dǎo)很重要。從中央到地方,各地調(diào)集心理救援隊(duì)奔赴湖北,奔赴武漢,為疫情防控一線帶去了關(guān)鍵性的“心理疫苗”。面對(duì)青春期的心理沖動(dòng),我們應(yīng)采用的“心理疫苗”有()①學(xué)會(huì)理智控制自己的情感和行為②要想到道德的規(guī)范和法律的要求③只要對(duì)自己沒(méi)有危害,完全沒(méi)有必要在意④及時(shí)離開(kāi)使人沖動(dòng)的環(huán)境。A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④18.“愛(ài)國(guó),是人世間最深層、最持久的情感,是一個(gè)人立德之源,立功之本?!碑?dāng)錢(qián)學(xué)森得知中華人民共和國(guó)成立后,頓時(shí)沉浸在極大的喜悅之中。1955年,錢(qián)學(xué)森沖破重重阻力,回到魂?duì)繅?mèng)繞的祖國(guó)。這表明()A.我們參與社會(huì)事務(wù)離不開(kāi)責(zé)任感、勝任感B.復(fù)雜的情緒反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念C.情感影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng)D.豐富、深刻的情感有助于我們更加全面地觀察事物19.有了羞恥感,我們會(huì)為自己的不當(dāng)行為而難為情;有了羞恥感,我們做了錯(cuò)事會(huì)感到慚愧;有了羞恥感,我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚。由此可見(jiàn)()A.羞恥感屬于消極心理,會(huì)給我們帶來(lái)不愉快的負(fù)面效應(yīng)B.羞恥感是完善自己的力量,會(huì)使我們的生命變得飽滿豐盈C.羞恥感對(duì)我們的成長(zhǎng)不利D.有了羞恥感,就會(huì)失去自尊心20.近年來(lái),高鐵霸座、機(jī)場(chǎng)撒潑、搶公交車(chē)方向盤(pán)、“路怒族”等詞頻上熱搜,公共場(chǎng)合伊然成了某些人任性的“秀場(chǎng)”。有當(dāng)事人振振有詞:“社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)太激烈,生活節(jié)奏太快,面對(duì)自己利益受損,氣沒(méi)地兒去,控制不了自己!”為自己的“任性”行為辯護(hù)。事實(shí)上,這些人都是()①文化素質(zhì)低,缺乏人格品味②混淆了合法權(quán)益與--己私利③用合理宣泄來(lái)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒④缺乏情緒管理與行為控制能力A.②④ B.②③ C.①② D.①③21.因被老師批評(píng)態(tài)度不端正、成績(jī)最近起伏較大,更因?qū)蠋熗ㄖ议L(zhǎng)的做法感到憤怒,平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的中學(xué)生王某用水果刀,刺向了關(guān)愛(ài)和器重自己的老師包某……因涉嫌故意殺人罪,王某被依法刑事拘留。這一案例警示我們()①學(xué)會(huì)換位思考,正確對(duì)待老師的批評(píng)②要善于調(diào)控情緒,增強(qiáng)自制力
③增強(qiáng)法治理念,依法規(guī)范自身行為
④尊重他人生命,積極實(shí)施正義行為。A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④22.在困難面前,有朋友與你同甘共苦;在挫折面前,有伙伴陪你渡過(guò)難關(guān);在生活里,有同學(xué)給你幫助和照顧……與你同行,帶給我們溫暖、感動(dòng)。對(duì)這段話理解正確的是()①情由心生,它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的②情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展③交往中帶來(lái)的所有情感都能讓我們身心愉悅④我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④二、簡(jiǎn)答題23.情境一在某考場(chǎng)上,一個(gè)女同學(xué)因過(guò)度緊張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái),她一怒之下把試卷撕了,并哭著離開(kāi)了考場(chǎng)。情境二七年級(jí)某班小B、同學(xué)在一次期末考試中將本屬自己強(qiáng)項(xiàng)的英語(yǔ)考砸了,他難過(guò)得流下了眼淚。試卷發(fā)下來(lái)后,他冷靜地分析自己考試考砸的原因,認(rèn)認(rèn)真真地把試卷中的錯(cuò)題改正了一遍,并把做錯(cuò)的原因記錄在冊(cè),使這次的失敗成為鞭策自己的動(dòng)力。(1)這兩位同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同?(2)你認(rèn)為這兩種不同的情緒狀態(tài)各自會(huì)產(chǎn)生怎樣不同的行為后果?24.習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念紅軍長(zhǎng)征勝利80周年大會(huì)上發(fā)表重要講話時(shí)指出,“長(zhǎng)征這一人類(lèi)歷史上的偉大壯舉,留給我們最可寶貴的精神財(cái)富就是中國(guó)共產(chǎn)黨人和紅軍壯士用生命和熱血鑄就的偉大長(zhǎng)征精神”。習(xí)近平總書(shū)記深刻總結(jié)了長(zhǎng)征的偉大意義和精神內(nèi)涵,生動(dòng)闡釋了長(zhǎng)征精神跨越時(shí)空的時(shí)代價(jià)值。為了讓同學(xué)們了解歷史,激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情,某實(shí)驗(yàn)中學(xué)開(kāi)展了以愛(ài)國(guó)主義教育為主題的班會(huì)活動(dòng),使學(xué)生真切地感受到革命先烈拋頭顱、灑熱血的英雄氣概,激發(fā)了學(xué)生對(duì)烈士的敬仰之情和強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情。(1)請(qǐng)你為這次主題班會(huì)的開(kāi)展寫(xiě)一句簡(jiǎn)短的宣傳語(yǔ)。(2)開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育主題班會(huì)活動(dòng),會(huì)增強(qiáng)青少年學(xué)生的哪些情感體驗(yàn)?(3)在青少年時(shí)期,我們?yōu)槭裁匆叨戎匾晫?duì)這些情感體驗(yàn)的培養(yǎng)?25.材料一:據(jù)我國(guó)《史書(shū)》記載,伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí),陷入進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。材料二:《儒林外史》中的范進(jìn),多次赴考落榜,直到50多歲時(shí),終于聽(tīng)到自己金榜題名。又因大喜過(guò)望,精神失常,狂呼大叫:“我中了,我中了舉!”喜極而瘋。(1)人常見(jiàn)的基本情緒有哪些?影響情緒的因素有哪些?(2)請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí),談?wù)勄榫w對(duì)人的影響。26.張寧、蕭軍和李浩在小學(xué)時(shí)同班同學(xué),進(jìn)入中學(xué)后三個(gè)人又分在了一個(gè)班里。9月10日,他們決定回小學(xué)看望他們的老師,感謝老師多年的栽培。(1)猜猜看,回小學(xué)看望老師時(shí),他們會(huì)說(shuō)些什么呢?(2)三位同學(xué)有怎樣的情感體驗(yàn)?(3)三位同學(xué)的表現(xiàn)給你什么啟示?參考答案1.B2.A3.B4.D5.C6.C7.D8.B9.C10.D11.A12.C13.C14.C15.D16.A17.B18.C19.B20.A21.D22.C23.(1)材料一中女同學(xué)的情緒狀態(tài)是消極的。材料二中小B、同學(xué)的情緒狀態(tài)是積極的。(2)消極情緒會(huì)使人無(wú)精打采、萎靡不振,感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情,會(huì)影響人的智力發(fā)展和正常水平發(fā)揮。積極情緒會(huì)使人精神煥發(fā)、干勁倍增,充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,有利于人的正常水平發(fā)揮,促使人們健康成長(zhǎng)。24.(1)請(qǐng)你為這次主題班會(huì)的開(kāi)展寫(xiě)一句簡(jiǎn)短的宣傳語(yǔ)。張揚(yáng)長(zhǎng)征精神,共建和諧校園(2)愛(ài)國(guó)情感、正義感、責(zé)任感、自豪感、崇敬感等(3)①在社會(huì)生活中,情感是人最基本的精神需求,我們通過(guò)情感體驗(yàn)生活、體驗(yàn)生命,情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。②在一定歷史條件下、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。③重視對(duì)愛(ài)國(guó)情感、責(zé)任感的培養(yǎng),有利于增強(qiáng)我們的愛(ài)國(guó)熱情和責(zé)任意識(shí),為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興續(xù)寫(xiě)新篇章。25.(1)喜,怒,哀,懼;個(gè)人的生理周期,對(duì)某件事情的預(yù)期,周?chē)妮浾摲諊?,自然環(huán)境等。(2)①
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